Дар паси сарлавҳаҳои воқеӣ дар бораи интихоби назорати вазн танзим кунед
Сентябри сентябри соли 2016 дар Ню-Йорк Таймс барои озмоиши помидорҳои камобӣ пеш аз анҷом ёфтани ҷарроҳии bariatric даъват кард. Ин аст, ки ба мое, Ин аст, ки ба табобат дар ошхона, ба ҷои ҳуҷраи корӣ! Мутаассифона, ин тафаккур гумроҳ аст. Барои далелҳои интихобӣ барои парҳезҳои пӯсти асосӣ вуҷуд надорад; онҳо танҳо дар бораи кӯтоҳмуддати кор дар муддати кӯтоҳ кор мекунанд ва дар вақти дигар, ба монанди дигар.
Дар ҳоле, ки фарогирии сифатии парҳезӣ ва саломатӣ вуҷуд дорад, бисёре вуҷуд дорад, ки ба ақидаҳои нодуруст ва гумроҳӣ тобад; он ҳама чизро дар ин ҷо ҳал карда наметавонад. Аммо ин қисмҳои махсуси Ню-Йорк Таймс барои таҳқиқот ва тавзеҳоти махсус, аз ҷумла, бо гуфтугӯи калонтар ва муҳим, ки онро пешниҳод мекунад, мебошад.
Garth Davis, MD, узви якуми Ташаббуси Тадќиќоти Тандурустї мебошад ва нишон медињад, ки муаллифони ин модда наќши табобатро барои талафоти вазнин, ки онњоро ба таври ѓайриќонунї истифода мебарад, самаранок аст. Вай дар шаҳри Хьюстон дар вазни тиббӣ ва ҷарроҳӣ амал мекунад, ки дар он ӯ директори тиббии ҷарроҳии вазнини ҷарроҳӣ дар беморхонаи Мемори шаҳри аст. Вай инчунин муаллифи китобҳои Proteinaholic аст: Чаро мо бо ғизои мо ба мо мекушад , ва роҳнамоии мутахассис оид ба талафоти вазнин .
Дэвид Дэвис аз баландии назар ва дар бораи тарзи воқеии диаграмма ба таври самаранок ва бо пайвастан ба назорати доимии вазн ва давомнокии тандурустӣ тамаркуз менамояд.
Ғайримустақим барои табобати вазнинии вазнин: Garth Davis, MD
Мушкили вазнини ҷисм ва мутахассисе, ки ҳазорон беморони то 15-соларо бо муносибати бераҳмона муолиҷа мекунанд, ман аз ҷониби Питер Ню-Йорк фикр мекардам. "Пеш аз он, ки шумо дар бораи 26,000 доллари амрикоӣ дар бораи ҷароҳати вазнинии вазнин сарф мекунед, инро мекунед". Пойгоҳи ман бо заъфҳои ман мехост, ки суроға кунам.
Аввал: Муаллифон мефаҳмонад, ки ҷарроҳии вазнинии вазнин самаранок нест.
Самаранокии ҷарроҳии вазнин дар тӯли солҳои зиёд бо таҳқиқоти калон тасдиқ карда шудааст. Гарчанде муаллифон ба якчанд тадқиқоти илмӣ таваҷҷӯҳ зоҳир мекунанд, онҳо ҳама вақт дар муддати кӯтоҳ гузаронида шуданд. Сипас, муаллифон кӯшиш мекунанд, ки ҷарроҳии вазнини ҷисмониро ба маросими камобӣ муқоиса кунанд. Боз ҳам онҳо ин муқоисаро дуруст муайян карда наметавонанд. Таҳқиқотҳои дарозмуддати парҳезҳои каммасраф мавҷуданд, зеро одамон танҳо бо сабаби таъсири тарафҳо бо онҳо ҳамроҳ намешаванд.
Натиҷаҳои кӯтоҳмуддати парҳезҳои камобӣ метавонад қабзият, заифӣ, саратон, саратон, ошуфтагӣ, дард дарднок, irritation, дилхушӣ, қашшоқӣ, депрессия, норасоии маърифат ва микрозияҳо дар бар гиранд.
Таъсири дарозмуддати чарбҳои камвазнӣ метавонад дорои холестирин, бемориҳои дил, сангҳои гурда, талафоти омма, норасоии оҳиста, норасоии ғизо ва зиёдшавии хатари саратонро дар бар мегирад.
Муаллифон ба қуттиҳои зерин пас аз 10 бемор дар давоми ду ҳафта таваҷҷӯҳ зоҳир мекунанд. Тадқиқоти мазкур хурд ва барои чунин як кӯтоҳмуддат иҷро карда шудаанд, ба мо маълумоти кофӣ надиҳанд, ки даъвои даъворо талаб кунанд.
Бо одамони бо парҳезҳои камобӣ ва бо ғафсии ғафсӣ муносибат карда, натавониста натавониста муқоиса кунанд.
Ман 80% то 85 фоизи беморони ғалладонамамонро аз панҷ сол сипарӣ мекунанд, ки ин хеле мукофот аст. Тадқиқотҳои панҷсола оид ба парҳезҳои камобӣ вуҷуд надоранд, зеро аксарияти одамон танҳо дар ин муддат давом дода наметавонанд.
Дуюм: Муаллифон фикр мекунанд, ки бемороне, ки профилактикҳои bariatricро дидаанд, ҳеҷ гоҳ пеш аз хӯрок хӯрдан намехостанд.
Дар асл, ҳамаи беморони мо таҷрибаи талафоти вазнинро кӯшиданд, чанд маротиба. Бисёриҳо аз лаҳзаи "лагерҳои фузул" чун фарзандон таркиб ёфтаанд. Рақами як парҳези табибони беморон Атскинс (як маъхази пасти гаронбаҳо) аст, аксар вақт чанд маротиба, ки ба тарс аз карбогидратҳо оварда мерасонад.
Ҳеҷ кас ба ҷарроҳӣ бе такрори саъю кӯшишҳои ҷиддӣ роҳ намедиҳад. Барои бисёре аз ширкатҳои суғурта, кӯшишҳои пешазинтихоботӣ дар табобат ҳатмӣ ҳастанд ва ман медонам, ки чанде аз прокуратураҳои беморие, ки пештар вазнинӣ мекашиданд, медаромаданд.
Сеюм : Муаллифон норасоии донишро меомӯзонанд, ки механизми решавӣ, ки боиси диабетиҳо мегардад.
Онҳо мепурсанд, ки диабети қанд дар натиҷаи шакар баланди хун аст , вақте ки дар асл шакк баланд аст, на ин ки боиси диабети қанд. Кадом истеъмоли пасттарини карбогидрат ба шакар шакар хун меорад, вале он масъалаи асосии марказро ҳал намекунад - мақоми дигар наметавонанд коркардро коркард кунад.
Дар асл, диабети қанд бо фарбеҳ кардани равған ба микс ва ҳуҷайраҳои ҷигар. Ин хеле қобилияти баданро ба реаксияҳои эндокринӣ монеъ месозад ва бе реакторҳои insulin, шакар ба ҳуҷайра намеояд. Сатҳи пасттарини карбонӣ шакар хунро паст мекунад, аммо он мушкилоти аслии муқовимат бо insulinро ҳал намекунад.
Дуюм: Муаллифон тавсия медиҳанд, ки парҳези пасттарин ва паранда танҳо барои диабети қанд то ба наздикӣ.
Ин танҳо дурӯғ аст. Дар асл, дар Донишгоҳи Дукӣ дар соли 1940, Уолтер Кемпнер, MD, бо диабети қанд бо муваффақияти равған муносибат кард.
Санҷишҳои таснифоти классикӣ дар соли 1976 умуман самаранокии парҳези растаниҳо асосан дар идоракунии диабети тавзеҳ медиҳанд. Ва таҳқиқоти охирин, ки аз ҷониби Муассисаҳои миллии тандурустӣ (NIH) маблағгузорӣ карда шудаанд, нишон доданд, ки парҳезҳои растаниҳо бештар аз нақшаи парҳези диабети амрикоӣ (ADA) самараноктар мебошанд. Дар натиҷа, ADA дар таркиби ашёи хӯрокворӣ ҳамчун таркиби банақшагирӣ дар тавсияҳои ғизои онҳо барои одамони гирифтори диабет дохил мешавад.
Дар ҳақиқат, ҳама гуна парҳези хӯроквории калорияӣ барои ҳалли шаклҳои хун фоида меорад.
Панҷум: Муаллифон иқрор мекунанд, ки парҳезҳои пасти гаронбаҳо якбора партофта шудаанд ва бояд баргардад.
Фикри он аст, ки парҳезҳои камақл кор карда истодаанд, вале «хурӯспарастии паст» пешгӯиҳо ва норасоиҳои маъмулии парҳези пасти гаронбаҳоро тамом карданд. Тақрибан 1800s паррандаҳои хурди карбавӣ буданд. Дар тӯли солҳо китобҳои зиёди фурӯши китобҳои маъруфи қолинбофӣ ҳамчун қудрати муқаддастарин вуҷуд доранд. Аммо, хӯрокворӣ якчанд маротиба аз ҷониби баъзе аз дӯстони пастсифат афтод, вале аз сабаби он, ки таъсири ҷониби он аз истифодаи дарозмуддат истифода бурд.
Ман ба ҷамоати америкоии табибони Баротикӣ (ҳоло акнун OMA) иштирок карда будам; парҳезҳои паст-карбавӣ барои бунёди ин терапияи терапевт будаанд. Онҳо ин парҳезро идома доданд ва онро тарк намекунанд, зеро муаллифон ба шумо боварӣ доранд.
Саволи ман ин аст, ки агар парҳезҳои пасттарин аз ҷониби аксари беморони ман чанд маротиба зиёдтар истифода шаванд ва аксарияти табибон барои кӯшиш барои табобати диабети қанд ва фарбеҳ истифода мешаванд , пас чаро мо чунин мушкилоти зиёд дорем? Аён аст, ки парҳезҳои пасти гарм танҳо ҳамчун ҳалли дарозмуддат кор намекунад. Тавре ки ман беморон мегӯям, "Агар шумо ҳар коре, ки шумо кардаед, мекунед, ҳар чи ки мекунед, мегиред".
Ба беморони физиологии табобатӣ диққати махсус дода мешавад, ки диабети қандро барои дигар хӯроки дигари помидор мегузаронад, ки шакли ширини равған аст ва идоракунии беназири ин беморӣ мебошад.
Чӣ тавр Шумо беҳтарин пешгирӣ ва бозгашти ду навъи диабетро пешгирӣ карда метавонед?
Худро аз худ пурсед: Кадоме аз ҷомеаҳо дар ҷаҳон дараҷаи умумӣ ва сатҳи пастарини диабети қанд доранд? Таҳқиқоти миллии минтақаҳои ҷуғрофӣ дар як қатор соҳаҳои мухталифи ҷаҳон бо саломатии нопок ва шумораи зиёди сентябрианҳо ба сари як нафар табдил ёфтанд. Натиҷаҳои ин ҷомеаҳои фаръӣ мубодилаи як силсилаи маъмулӣ доранд - ҳамаашон аз ғизои ғизоии карбогидрат сар мезананд.
Ассаломон таърихро ғизоҳои ғалладона ва картошкаҳои ширинро ҳамчун маснуоти ғизо мехӯранд. Дар ҳоле, ки дар диабети қанд дар Осиё қариб ғайриимкон буд, Чин ва дигар кишварҳои Осиё айни замон диданд, ки суръати афзоиши беморӣ - на аз сабаби ғӯзапоя, балки аз сабаби гӯшти он дар маркази диетӣ бештар мегардад.
Чунон ки васоити ахбори омма ба таври назарраси чопӣ мунтазам иттилоотро дар бораи параметрҳои камарбанди пинҳонкардашударо давом медиҳанд, хонандагон бо тарсу ҳарос аз сӯзанакҳо рӯ ба рӯ мешаванд. Ин тарс ба истеъмоли баландтари маҳсулоти гӯштӣ оварда мерасонад. Ин афзоиши истеъмоли гӯшт мушкил аст, зеро он метавонад ба болоравии бемории гипертония ва бемории дил мусоидат намояд ва ҳангоми тавсиаи хавфи саратони шумо мусоидат намояд.
Ман бо муаллифон розӣ мешавам, ки мо метавонем, ки эҳтиёҷоти ҷарроҳиро дар баъзеҳо аз тариқи парҳезӣ бартараф намоем, аммо ин парҳез бояд дар меваҳо, сабзавот, лӯбиёҳо ва ғалладонагиҳо баланд бошад. Пешниҳоди ман ба бемороне, ки бо фарбеҳ ва диабет кор мекунанд, ба хӯрдани ғизо, хӯроки растанӣ ва машғулият машғуланд. Онҳо бояд парҳезҳои садама / фоҷиаро тарк кунанд ва ба хӯроки хуби растаниҳо диққат диҳанд, ки бисёр ҷомеаҳо зиндагӣ ва солимии бемориҳо доранд.
Агар фарбењї ё намуди 2 диабети ќадпадор хеле вазнин бошад, љарроњї воситаи хеле самаранок аст. Ҳеҷ парҳез ба ҳеҷ ваҷҳ ба самаранокии ҷарроҳии ҷарроҳӣ наздик нест ва дар ин замина, ҷарроҳӣ як варианти хеле бехатар аст. Ин гуфта шудааст, восита бояд барои иваз кардани тарзи ҳаёти солим истифода шавад, на дар охири худ.