Мушакҳои ҳавопаймо аз фуруд омадани ҳавопаймоҳои осебпазири ҳаво осеб дидаанд
Ҳатто агар шумо бо вазъияти номусоид хобида шинос бошед, шумо наметавонед ба таври воқеӣ дар бадан фаҳмед. Овозҳои хоб ба амал меоянд? Ҳангоми тамошобин дар вақти номусоид дар нафаскашӣ кадом воқеа рӯй медиҳад? Вобаста аз вазнин, чӣ тавр ин раванд метавонад ба сигор, гипопна, ё рамзӣ оварда расонад? Фарқиятҳо ва чӣ тавр анатомияи нафаскашӣ ба вайроншавии ҳаҷми вақт мусоидат мекунад.
Бо мақсади ҷавоб додан ба ин саволҳо, биёед экскурсияро аз UpToDate дарёфт намоем, ки як маълумотномаи тиббии электронӣ, ки аз тарафи муассисаҳои табобатӣ ва беморон истифода бурда мешавад. Сипас, дар поён дар бораи он чизе, ки ин иттилоот метавонад барои шумо маъно дорад, идома диҳед.
«Гулӯ» бо мушакҳое, ки дар бораи он сӯҳбат, ғуссаро ва нафаскаширо идора мекунанд, дар вақти хоб, ин мушакҳо камтар фаъоланд ва ин боиси ғадуд ба танг мегардад. Дар аксари одамон, ин тарангӣ нафаскашӣ намекунад. он метавонад сӯзишворӣ, баъзан бо ҳаво кам ё пурра қатъ карда шавад. Ҳаво пурра қатъ карда мешавад, ки ҳаво тамоман аз байн намеравад."Сифати нокифоягии сабаби apnea ё гипопния ба сатҳи оксиген ба паст шудани оксиген ва гази карбон вобаста аст, зеро ки ҳавопаймо қатъ карда шудааст, нафаскашӣ зудтар ё душвортар аст, то сатҳи оксиген беҳтар намудани сатҳҳои оксигенро дастгирӣ накунад, одатан, ин шахсро бедор мекунад Пас аз он ки ҳавопаймо кушода мешавад, пас якчанд дақиқа дубора ба нафасгирӣ кардан лозим аст. Вақте ки одам огаҳ мешавад, ӯ метавонад кӯтоҳ, snort ё дегро кӯтоҳ кунад ва нафас кашад. , шахси комил метавонад бо эҳсоси ғасбкунӣ, бесарусомонӣ ё хомӯшӣ бедор шавад.
"Агар шахс ба зудӣ хоб рафтанӣ бошад, ӯ ва ё он ҳодисаро дар хотир надоред. Бисёр одамоне, ки дар хоб хобидаанд, дар бораи хоби бефосилаи худ хабардор нестанд, ва ҳамаи беморон ба қадри он ки чӣ қадар зуд хоб мешаванд, бедор шаванд. беназоратӣ ва хастагӣ ва хоби рӯзгорро фароҳам меорад ".
Мошини тамоми ҷисмҳо, ҳатто дар ҷойҳои ғайричашмдошт мисли гулӯзе вуҷуд доранд. Ду намудҳои асосии мушакҳо, мушакҳои қавӣ ва мушакҳои ҳамвор вуҷуд доранд. Мушакҳои школуки дар даҳони шумо ва гулӯя болотар аст, дар ҳоле, ки мушакҳои ҳамвор камтар аст, равғани равған ва trachea. Яке аз фарқиятҳои асосӣ ин аст, ки мушакҳои қолин зери назорати ҳассос қарор дорад.
Ин маънои онро дорад, ки шумо метавонед онро дар иродаи худ қарор диҳед, масалан, вақте ки шумо қарор медиҳед, ки ғизо ё сулфаи муайян кунед. Он инчунин метавонад реаксияро фаъол созад. Ҳамин тавр, ин мушакҳо барои нигоҳ доштани ҳавопаймои худ ёрӣ мерасонанд ва пешгӯиҳо пешгирӣ мекунанд.
Чӣ гуна тағйирот дар ҳаво ҳангоми хоб
Вале дар вақти хоб, мушакҳои забон ва ҳавопаймо истироҳат мекунанд. Ин хусусан дар вақти ҳаракати мунтазами чашм (REM) ҳангоми хоб фаъол аст, вале бадан фалаҷ аст. Баъзе мушакҳо аз фалаҷ наҷот меёбанд, аксаран онҳое, ки чашмҳо ва диафрагмро ҳаракат медиҳанд, ки ба мисли доманак барои пур кардани шуш ба амал меоянд. Вобаста аз омили анатоми худ, ин истироҳати мушакӣ метавонад мушкилот гардад.
Агар шумо ҳавопаймоҳои худро ҳамчун тропикӣ тасаввур кунед, мушакҳо онро аз сангҳои оддӣ нигоҳ медоранд. Бо вуҷуди ин, дар давоми мўҳлати хоб - ва агар қубурҳои шумо танг ё иловаи иловагӣ (масалан, дар фарбењї пайдо шаванд) - он метавонад осонтар гардад. Ба ҷои роҳе, ки ҳаво тавассути осеби ҳаво ҳаракат кунад, ҳаво тамоман нобуд мешавад. Ҳангоме ки ин вайронкунӣ рух медиҳад, вируссия метавонад боиси пайдошуда гардад. Ин сеҳр аст . Труба ҳатто метавонад, ҳатто қисман (дар натиҷа ба гипопнай) ё пурра ( новобаста аз он ) ба воя расад.
Ҳабси аҷнабӣ ба миён омадани сулҳ, ки хобгоҳҳо хоб аст
Вақте ки нафаскашии шумо аз сабаби харобшавии он вайрон мешавад, шушҳои шумо оксиген кофӣ нестанд ва шумо наметавонед гази карбонатро пароканда кунед.
Ҳалли ин аст, ки тубро кушояд. Ин вақт аксар вақт ба шахси зарардида муроҷиат мекунад, ки танҳо ба таври кӯтоҳтар ба марҳилаи сабуктаре, ки хоб аст, бедор шавад. Ин қобилият метавонад аз ҷониби касе, ки дар натиҷаи он рӯй медиҳад, ба назар намерасад, ба истиснои он, ки ин хроникӣ ба хоб нарафтааст, ба ҳаҷмнокии рӯзона ва дигар оқибатҳои он оварда мерасонад.
Ҷисм дар паноҳгоҳ ба ин решаҳо дар нафаскашӣ ҷавоб медиҳад. Чӣ тавре, ки шумо агар дар об зери об ғарқ мешавед, баданат ҳама чизеро, ки онро нафаҳмед, нафас мекашад. Бемории фишори вобастагӣ (cortisol номида мешавад) ва фишори хун ва фишори хун метавонад ба туфайли ҷисми шуморо ҳушдор диҳад.
Вақте ки шумо бедор шудаед, мушакҳои дар ҳавлии худ навсозӣ оҳанг ва кушодашавии қубурҳои харобшуда. Аммо, вақте ки шумо хобидан бармегардед, ҳамон тавре, Аз ин рӯ, давра тамоми шабро давом медиҳад, чунки нафаскашии шумо осебпазир мегардад, ҷисми шуморо бедор мекунад ва шумо танҳо хоб рафтанро танҳо ба нафаскашии худ бозмегардонед.
Барои онҳое, ки бо одамони осебпазир ба мушоҳида мерасанд, мумкин аст, ки давомнокии саҷда ва пас аз зоидан ё баландӣ баланд шавад. Ин аст, ки нафаскашӣ пас аз як давраро аз нав барқарор мекунад. Он метавонад садҳо маротиба дар як шаб рӯй диҳад. Дар рафти сессияи стандартие, мисли полисомнограмма , дараҷаи шикасти нафаскашӣ бо андозаи ному насаб , ки ба ислоҳоти apnea-hypopnea (AHI) муайян карда мешавад .
Омилҳои иловагие, ки ба сулҳ дар атрофи хоби тирпарронӣ таъсир мерасонанд
Баъзе омилҳое вуҷуд доранд, ки ба осеби хоб мусоидат мекунанд, ки наметавонанд назорат карда шаванд, масалан, сохтори анатоми ҳавоӣ . Бо вуҷуди ин, интихоби мушаххасе вуҷуд дорад, ки метавонад ба харобшавии ҳаво, ба монанди машруботи спиртӣ, оварда расонад . Илова бар ин, дар хобгохи шумо хобидан мумкин аст. Агар шумо аз ҳад зиёд вазнин ё obese ҳастед, ин метавонад боиси мушкилот гардад. Илова бар ин, имкониятҳои муолиҷаи муолиҷа барои осеби хоб, ба монанди фишори пневматикии доимии ҳаво (CPAP) , ки тавассути нигоҳ доштани ҳавопаймои кушода кор мекунанд, вуҷуд дорад. Ҳамчунин таҳқиқоти нав ба истифодаи таҷҳизот, аз ҷумла ҳавасмандгардониҳои ҳассос, ки мушакҳои ҳавоӣ дар вақти хобро фаъол мекунанд, вуҷуд дорад.
Агар шумо дар бораи нафаскашии худ ё шахси фавтида дар давоми хоб нигаред, шумо бояд бо духтуратон дар бораи вазъият ва имконоти табобати шумо муроҷиат кунед.
Мехоҳед фаҳмед, ки бештар? Нигаред ба мавзӯи UpToDate, " Дастрасии таваллуд дар калонсолон" барои маълумоти иловагии тиббӣ.
> Манбаъ:
> Schmidt-Nowara W, et al . "Ҳайрон аз хоб дар калонсолон." Садо Меҳмони "Озодӣ"