Санҷиши махсус барои вазнинии кампалӣ
Санҷиши Neer - санҷишест, ки бояд дарк кунад, ки оё ҷароҳати вазнин метавонад боиси он гардад, Духтар ё духтури ҷисмонӣ метавонад санҷиши Neerро ҳамчун як қисми тафтишоти машқҳои худ истифода барад.
Агар шумо дарднокӣ дошта бошед, шумо метавонед фаҳмед, ки чӣ қадар дард метавонад қобилияти худро барои баланд бардоштани қувваи худ сарф кунед ва дастаи худро одатан истифода кунед.
Ҳангоме, ки ронданро ба паҳлӯятон нигоҳ доштан мумкин аст, вазъият ҳамчун ранҷи вазнин ба назар мерасад .
Бисёр сабабҳои дарди дарднок вуҷуд дорад . Инҳо метавонанд аз китфи яхкардашуда , пӯсидаҳои ковокии пӯсида ё ҷурм, пӯсидаи шикам , гипсисит ё асбобӣ дошта бошанд. Шумо инчунин метавонед дарднокии мағзи сареро, ки аз гардани пучи дар гардани шумо меояд, ҳис кунед.
Духтари шумо метавонад шуморо ба терапевияи ҷисмонӣ равон кунад, ки ба шумо кӯмак мекунад, ки ба шумо дарди саратонро сар кунед. Вай метавонад дар бораи ёрии тиббии худ ба муайян кардани сабабҳои дардноки худ дар ҷарои худ санҷад . Натиҷаҳои тафтиш ва санҷиши ӯ метавонад барои табобати шумо барои дарди дарди шуморо кӯмак кунад.
Санҷиши Neer - санҷиши махсусест, Он муайян мекунад, ки агар парапорагарии роликӣ боиси саратон гардад.
Гузаронидани санҷиши Neer
Барои санҷиши Neer, шумо бояд достон ё аъзои оилаи шумо ба шумо кӯмак расонед. Ин ҷо шумо чӣ кор мекунед:
- Дар кафедра ба таври ошкоро нишаста.
- Оё шарики шумо бо асбобҳои дардноке, ки дар пеши шумо ва дараҷаи болотар аз ҳад зиёд ба даст меоранд, эҳё кунед.
- Вақте, ки дасти шумо пурра бартараф карда мешавад, ҳамсаратон ҳамроҳи дасти шумо боз ҳам кашед. Ӯ бояд як дасти дасти ростро дар дасти худ истифода кунад, ва дасти дигарро дастгир кунед.
- Вақте, ки дастони шумо боло бардошта мешавад ва ба маҳдудият бароварда мешавад, фосилае, ки сангҳои роликӣ ва ангушти зардро (номаи субромус ном мебаранд) ҷойгир мекунад.
- Агар дард дар дастгоҳи шумо пайдо шавад, пас санҷиши Нерер мусбӣ аст, маънои онро дорад, ки эҳтимол аз ҳад гарм кардани ларзон эҳтимолияти тез ё буридани дар китфи худ.
Пас аз он, ки дӯсти шумо санҷиши вазнини худро санҷидааст, ин хуб аст, ки санҷидани кулли ногаҳонии аз ҳад зиёд, танҳо барои гирифтани андешаи чӣ гуна озмоиши «Нейер» ба назар мерасад.
Санҷиши Neer хуб аст. Акнун чӣ?
Агар шумо имтиҳони Neerро иҷро мекардед ва он нишон медиҳад, ки шумо ба даст овардани пӯсти машғул ҳастед, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед. Вай метавонад шуморо ба терапевтҳои ҷисмонӣ пешниҳод кунад, то муайян кунад, ки чаро сохторҳоямонро аз даст медиҳанд.
Тафтиши Neer танҳо ба PT-и худро нишон медиҳад, агар шумо пӯстро аз даст надиҳед; он ба табобати худ нақл накунад, ки чӣ гуна сохтори шумо дар пӯсти он пӯшида шудааст. Оё он шӯхии шумо аст? Кортатор Тендерҳои шикастани шумо? Тафтишоти минбаъдаи қобилияти даст ёфтан ва қуввати шумо барои тасвири пурраи вазъияти шодиомавӣ зарур аст.
Терапияи физикӣ барои ангезаҳои фишор
Баъзан талафоти силсилаи мусоҳиба (РО) метавонад боиси аз ҳадди ақиби баданатон гарданд. Тифлони ҷисмонии шумо метавонад барои машқҳои худ розигии розигии худро пешниҳод кунад . Шумо инчунин метавонед аз истифодаи системаи пӯсидаи решакан барои барқарор кардани ҷароҳати ҷарроҳии ҷарроҳии ҷарроҳӣ истифода баред.
Агар сустии дар мушакҳои қафаси ротатори шумо решакан кардани пӯсидаатон бошад, табобати шумо эҳтимолан машқҳои мушаххаси ролатсия ва машқҳои пурқувватро барои беҳбуд бахшидан ба суботи баргаштаи шумо пешниҳод хоҳад кард.
Тифлони ҷисмонии шумо инчунин методҳои тарбиявиро истифода бурда, барои бартараф кардани ларзишҳои худ истифода мебаранд. Ин табобатҳо ба болоравии китфи худ мусоидат намуда, метавонанд дард ва дарди худро кам кунад. Муносибатҳои терапевтикӣ бояд танҳо табобате, ки шумо ҳангоми ҷаласаҳои физикии худ мегиред, набояд бошад.
Агар шумо барои табобати ҷисмонӣ ҷарроҳӣ ва ҷарроҳии худро давом диҳед, пас шумо метавонед табобати иловагиро, ки ба бемории кортисон талаб карда мешавад, талаб кунед.
Ҷарроҳии ороишӣ, номутобиқатии субботро ифода мекунад , метавонад ба зудӣ ба зудӣ ба даст орад.
Агар дарди дарднок дошта бошед, шумо метавонед аз гузаронидани санҷишҳои махсус дар бораи худ ба кӯмаки муайян кардани сабабҳои дарднок истифода баред. Санҷиши Neer яке аз чунин санҷишест, ки шумо метавонед барои дидани он, ки ковокии ролик сабабгори азоби шумо мешавад, амал кунед. Агар он бошад, пас шумо метавонед барои муолиҷаи дуруст барои дӯши худ ҷустуҷӯ кунед.
Аз Калом
Шумо метавонед озмоиши Neerро дар худ анҷом диҳед, вале танҳо танзимгари тиббӣ ва тахассусии тиббӣ қобилияти пурра кардани миқдори санҷишҳои ва тадбирҳои мушаххаси худро дорад. Пеш аз он, ки пеш аз гузаронидани машқҳои мушаххас ё машқҳои мушаххас бо асбобҳои худ санҷед, он ҳамеша фикри хубест, ки бо духтуратон санҷед.
> Манбаъ: Watts, Amy etal. Таҳлили систематикии усулҳои табобати бемории пайдошудаи помидор. Озмоишҳои ортопедӣ; 25 январи соли 2016.