Мозаикорӣ рӯй медиҳад. Ин ногузир аст.
Дар баъзе нуқтаҳои дар 40-сола ё 50-сола, давраҳои шумо қатъ мешаванд ва сатҳи вирусҳои репродуктивии шумо паст мешавад. Ин боиси паст шудани сатҳи вирус ба тағйири ҷисми шумо мегардад. Баъзе аз ин тағйиротҳо мисли санг ламсаро намефаҳманд. Тағироти дигар равшантар ва симптоматизм ба монанди шамолҳои гарм аст . Дар ҷое, ки дар байни ин ду дараҷа ҷойгир аст, тағйироте, ки дар поёнии шумо қарор дорад.
Гарчанде ки меномосоз ба вояра, шифобахш, шохдор ва bladder, ки боиси нороҳативу мушкилоти ҷиддии шумо мегардад, шумо шояд дар бораи он сухан ронда нашавед. Ва бадтар, духтуратон шояд аз шумо пурсад.
Мушкилоте, ки бо тағирёбии тағирёбии мӯйҳо дар ин қисмҳои ҷисми шумо умуман зани ҷинсии меномосозии заҳролуд (GSM) ном дорад. Далелҳо нишон медиҳанд, ки то 50 фоизи занҳои мардикорӣ ба GSM муроҷиат мекунанд, ҳарчанд ин рақам эҳтимолан аз ҳисоби каме баландтар бошад.
Пас, дар он ҷо чӣ шудааст?
Ворка, шадиди вирус, протеин ва фалаҷ (тракторҳои поёнии шуморо) ба пастшавии сатҳи вирусии шумо, ки бо меномпес меояд, хеле ҳассосанд. Хусусан, ин пастшавии сатҳи эстрогении шумо аст, ки боиси тағйирот дар бораи чӣ гуна рагҳои зеризаминии ҷисм, назар ва ҳиссаҳо мегардад.
Vulva Шумо
Аз ин рӯ, ба назар мерасад, ки сарчашмаи калимаи "vulgar" маънои луғавии "wrapper" ё "cover" аст.
Ворка шумо, ки аксар вақт ба таври заҳролуд заҳролуд мешавед, як қисми алоҳидаи анатомияи шумо мебошад. Он аз якчанд иншоотҳои гуногун иборат аст, аз он ҷумла лабораторияи шумо, клитети шумо, кушодани эритроситҳои худ ва кушодани ангина.
Шумо ду литсейи алоҳида ё пӯстҳои ҷарроҳиро доред, ки барои муҳофизат кардани сохторҳои заифи воҳиди худ кор мекунанд.
Беморони берунӣ калонтар аст ва дорои ҳуҷайраҳои фарбеҳӣ ё матоъҳои мӯйҳо, инчунин бо мӯйҳои ҳасиб ва барои болоии муҳофизати вулқонҳои худ ҳамчун яхбандии муҳофизаткунанда фаъолият мекунанд. Миқдори камера дар дохили лампаҳои асосии лампа ҷойгир аст. Он дорои ғадудҳои сершумор, ки эффектиҳоеро месозад, ки молиданро ба вазифаи муҳофизатии ин сохтор илова мекунанд.
Яке аз сохторҳои ҳассос (хеле) ҳассос ҳифз карда мешавад, ки аз либосҳои шумо муҳофизат шудааст. Тавре ки шумо умед медонед, кандании шумо як ва танҳо як вазифаи муҳим дар ҷисми шумо дорад. Дар гирду атрофи 8000 хотираи нешдор, ҳисси дастӣ одатан дар лаззатхонии ҷинсӣ натиҷа медиҳад. Ба ибораи дигар, кандании шумо дар фаъолияти ҷинсӣ нақши муҳим мебозад. Кандани шумо аз тарафи лабораторияи шумо муҳофизат карда шудааст, инчунин як қабати иловагии пӯст, ки дар сарлавҳаи клитерӣ шинохта шудааст ё пешпардохт карда мешавад.
Акнун биёед бегуноҳии menopausal назар кунед.
Дар таркиби estrogen ё ҳолати гепоостройии меномопози боиси вирусҳои шумо тағйироти назаррас ба миён меояд. Аввалан, шумо пази равғанро дар калонсолони худ гум мекунед, боиси кам шудани ҳаҷми ё андозаи лабораторияи худ мегардад. Бе истихроҷи кофӣ, инчунин дар масофаи хурд ва кӯрпаи минералӣ вуҷуд дорад, ки он гоҳ ба калонсолон табдил меёбад.
Чуноне, ки манора ба миқдори ками микробҳо низ сироятҳои камтар дорад.
Ин талафоти ғизоӣ ва молидан ба сохторҳои аслии ҳассос, ба монанди клитети шумо ва кушодани ангезаи худ барои шаффоф, озурдагӣ ва травматиро нишон медиҳанд.
Ва агар ин қадар кофӣ набошад, дар баъзе занҳо хилофи классикӣ низ метавонад каме дуртар бошад, кӯтоҳ ё ҳатто якҷоя мемонад. Ин тағйирот аксар вақт боиси ҷинсӣ шудан мегардад ва метавонад боиси кам шудани шавқ ба ҷинс гардад. Аммо дар баъзе занон, ин тағйиротҳо хеле муҳиманд, ки он боиси баланд шудани ҳассосият ва ранҷҳои музмини музмини ҷинсӣ мегардад.
Вагина шумо
Мисли гаҳвораи шумо, меномопозиҳо ба реҷаи худ тағйироти ногувор меорад.
Барои шурӯъкунандагон, синну солатон бо навъи махсуси пӯсти пӯст, ки аз се қабат иборат аст, иборат аст. Дар қабати болоии қаблӣ ё болопӯшӣ ба estrogen хеле ҳассос аст. Дар давоми солҳои репродуктивии шумо, сатҳи меъдаҳои остроокии қабати болоии худро нигоҳ медорад ва инчунин бо қабати болопўшӣ ва тавлиди собунҳои мӯътадил бунёд карда мешавад. Ин имкон медиҳад, ки ангеза ба транзия муқобилат кунад ва вобастагии шиддатнокии қобилияти заҳровариро тақвият диҳад ва барқарор кунад. Дунёи иқтисод
Бо талаф дар эстроген ё ҳолати гепоостройии меномопоз, ингуна ангуштро сар мекунад. Дарвафҳои винатӣ деворҳои деворро ба вуҷуд меоранд ва хушк мешаванд, хушкӣ ва хушкшавии онҳо. Ин либосҳои вирусии ангезанда метавонад боиси шамшер ё сӯхтан гардад. Ҷиноят метавонад боиси вазнин гардад. Ин тағйиротҳо инчунин метавонад ба вируси худ осеб расонад, ҳатто аз табобати хурди оддии монанди ҷинс ё импулси певенӣ. Адабиёти атмосфера боиси тарангезии кушодани заголот мегардад ва оқибат метавонад тамоми маҷмааи худро кам кунад.
Баҳри шумо
Баъзе мубоҳисаҳое ҳастанд, ки оё ба менолоса ба рагҳои шадиди шадиди эндозерӣ (пауза ва эндетра) табдил ёфтааст ё ҳомила аст. Аммо далели дастгирии он, ки сатҳҳои эстроген пасттар ба проблемаҳои эпидемияи эндокринӣ мусоидат мекунанд.
Баҳри шумо ва urethra (сӯзишворӣ, ки аз bladder мегузарад) аз доруҳои эстроген сарватманданд. Тавре ки зардпарвин ва виноград аст, вақте ки сатҳҳои эстроген дар меномосозии шуморо тарк мекунанд, ин бофтаҳо ҳаҷм ва фишори худро гум мекунанд. Баҳри шумо метавонад ба монанди он истифода нашавад, ва шумо метавонед худро ба ванна бештар зудтар кунед. Шумо инчунин метавонед бифаҳмед, ки шумо баъзан ҳангоми заҳролудкунӣ ба итмом мерасед, баъзан пеш аз хунравии шадиди хун ё равғанро сар мекунед.
Бемориҳои шифобахшӣ низ дар гемоглобозӣ бештар маъмул аст. Дар сатҳҳои эстроген паст тағйироти заҳровариро эҷод мекунад, ки тамаркузи бактерияҳои UTI-ниҳоят зиёд мекунад. Ғайр аз ин, лентаи тирезаи эритроситҳои шуморо ба бемориҳои бактерияҳо табдил медиҳад.
Аломатҳои нишонаҳои ширин
Агар шумо аломатҳои оҳанги GSM дошта бошед, ё агар хоҳед, ки бо истифода аз ягон намудҳои муолиҷаи ҳунар аз пешгирӣ истифода баред, шумо метавонед бо истифодаи равған ё либоспӯшӣ ҷуброн карда метавонед. Ин маҳсулот дар муқобили дорухона дар дорухонаҳои худ, онлайн ва дар мағозаҳои махсус дастрас мебошанд.
Мошинҳои мағзивӣ беҳтарин интихобест, агар шумо дардовар бошед. Азбаски набераатон худмаърифат намекунад, инчунин пеш аз он ки menopause-ро истифода бурд, истифодаи сӯзишвории шадиди пӯст ба пастшавӣ, ранҷ, ва травматизм, ки метавонад бо фаъолияти ҷинсӣ алоқаманд бошад, кӯмак хоҳад кард. Онҳо фавран кор мекунанд. Таъсири онҳо амали кӯтоҳ аст ва мумкин аст, агар зарур бошад, эҳтиёҷ дошта бошад. Се намуди равғани заголит мавҷуд аст:
- Обтаъминкунӣ - Мониторҳои обӣ бо истифода аз рифола бо лимуи бехатар ва бехатар нестанд. Бо вуҷуди ин, баъзе обанборҳои обӣ дорои glicesterin доранд, ки метавонанд азияткашида бошанд ва метавонанд хавфи сирояти хамиртурушро зиёд кунанд. Агар шумо равғани обро интихоб кунед, аз онҳое, ки дорои glicesterin мебошанд, канорагирӣ кунед.
- Силикаи асоси - равғанҳои сиёҳ бо рангҳои бехатар бо истифода аз рифолаҳои ламс истифода мешавад, аммо онҳо матоъро пӯшонида метавонанд. Онҳо нисбат ба обҳои равғани рехташуда амал мекунанд ва таъсири худро дар об нигоҳ медоранд.
- Захираҳои равғанӣ - Равғани равғани равғани растанӣ бо истифодаи рифолаҳои лампаҳои бехатар истифода намешаванд, зеро онҳо метавонанд ба рифола лимфро зиёд кунад, ки боиси зиёд шудани хатари сироятшавии сироятҳои ҷинсӣ гардад. Шумо набояд аз желли равған, равғани кӯдакон ё лампаҳои мунтазами таркиби моликро истифода баред, зеро онҳо дорои хавфу хатарҳои зараровар ва зараровар ҳастанд ва барои зиёд кардани хатари сирояти вирусӣ нишон дода шудаанд. Бо вуҷуди ин, шумо метавонед бо истифодаи равғани бештар табдил ёбад, монанди равғани зайтун ё равған Coconut ҳамчун як молидан, хусусан, агар шумо ба иловаҳои иловагӣ ё рангҳо ҳассос бошад.
Баръакс, равғанҳои заголуд, moisturizers аз либосҳои беҳуда барои беҳтар кардани баъзе нишонаҳои GSM, ки бо ҷинс алоқаманд нестанд, истифода мешаванд. Ин moisturizers бо намакҳо дар таркибҳои тазриқӣ кор мекунанд ва ба туфайли ранҷҳои зиёдтарини нишонаҳои худ кор мекунанд. Нигоҳубини равғанҳо одатан ҳар рӯз барои беҳтар кардани хушксолӣ ва irritation, ки ба воситаи atvophy вирус меорад. Равғани зайтун ва равған Coconut низ метавонад ҳамчун пистолетҳои заҳкашӣ истифода шавад.
Тағйир ёфтани чизи ғалат
Дар он ҷо ки равғанҳо ва растаниҳои заҳролуд нишонаҳои GSM, маҳсулоти гормонӣ доранд, воқеан хунрезиро беҳтар мекунанд ва ғафсӣ ва рангубориро ба заҳмати худ бармегардонанд. Ба ибораи дигар, онҳо мушкилоти дурустро на танҳо танқидҳои нишонаҳои GSM доранд. Гарчанде, ки ҳомиладории система дар намуди хлор ё ямоқи камшавӣ метавонад каме асалро кам кунад, аксари маҳсулоти бо беҳтарин натиҷаҳои бевосита ба заҳра татбиқ мешаванд.
Маҳсулоти эстроген-дорои: Гирифтани estrogen бевосита ба бофтаҳои бегона муолиҷаи хеле самараноки GSM аст. Одатан, дар давоми якчанд ҳафта шумо аломатҳои назаррасро мебинед. Якчанд формулаҳои гуногуни эстрогени эндогенӣ барои истифодаи заголуд, ки дар бар мегиранд:
- Эхсоси виноград - Одатан, кремҳо дар як шабонарӯз дар як ҳафта як ҳафта пас аз як ҳафта дар як ҳафта барои табобат нигоҳубин мекунанд.
- Зарфҳои ванна - Захираҳои винатӣ озод карда мешаванд ва дар давоми 3 моҳ дар синф ҷойгиранд.
- Табобати винависӣ - лавҳаҳои мағрирӣ дар ҷадвал истифода мебаранд, ки ба криминалҳои узвҳои бегона табдил мешаванд, вале ба назар мерасад, ки каме бадтар аст.
Интихоби паррандапарварии интихобшуда: СМР як синфи ҳунарҳои синтетикиест, ки ҳам мисли остроген ва фаъолияти организмро дар организмҳои гуногуни организм ба амал меоранд. Намунаи СМР tamoxifen аст, ки энергияи пурқуввати эстроген барои муолиҷаи рангаҳои ширин аст, балки боиси шамолҳои гарм ва рагҳои шуш мебошад. A newer SERM ospemifene барои муолиҷаи муассир барои GSM нишон дода шудааст ва дорои иҷозатномаи FDA барои табобати нишонаҳои ҷинсии марбут ба GSM мебошад. Бо вуҷуди ин, ҳарчанд тадқиқотҳои пешазинтихоботӣ таъсири нохунакро дар шакли токсикли ба токсиффенин нишон медиҳанд, маълумоти кофӣ барои тавсия додани истифодаи он дар занон бо таърихи рагҳои нафаскашӣ вуҷуд надорад.
Дорои DHEA: Варианти дигар барои табобати GSM як применти hormonal ба estrogen номида шудааст. Prassone ё DHEA FDA барои табобати нишонаҳои GSM тасдиқ шудааст. Ин як қабати заголуд, ки ҳар рӯз истифода мешавад. Як маротиба дар синфҳои заҳролуд ба ҳомилагӣ дар ҳуҷайраҳои этанатӣ ба этанрот табдил дода шудааст. Тадқиқоти пешакӣ нишон медиҳанд, ки эстроген дар дохили он истеҳсол карда мешавад ва баъд бевосита аз ҳуҷайраҳои узвҳои худ истифода мебарад, нест кардани эстроген ба хунравии шумо нест. Ин нуқтаи муҳим барои заноне мебошад, ки эрозия метавонад барои истифодаи бехатар истифода нашавад.
Вагинати шумо: онро истифода кунед ё онро гум кунед
Ба он бовар кунед ё не, дар ҷойгиршавӣ ба мардикорӣ фаъолона нигоҳ доштани заҳмати солим кӯмак мекунад.
Фаъолияти мундариҷаи ҷинсӣ ҳақиқатан ба хунгузаронии хун табдил меёбад. Ин афзоиш дар ҷараёни хун мусоидат ба саломатии нафаскашӣ мусоидат мекунад ва баъзе аз эстетикӣ ва ғафсии заҳротро нигоҳ медорад. Ва шумо набояд аз ҳаросе, ки шумо ба дасти худатон мегирад, метарсед. Равғани бевосита аз тарафи мастурбатсия ё истифодаи vibrator як роҳи беҳтарин барои ҳавасманд кардани хун аст.
Ҳатто агар шумо аз ҷинси худ ҷилавгирӣ кунед, шумо бояд саломатии худро нигоҳ доред. Вақте ки шумо ба заҳмати шумо меояд, ҳақиқатан лозим аст, ки онро истифода баред ё онро гум кунед.
Аз Калом
Дарозии мардонавор дар эстроген ба ҷисми шумо тағйир меёбад. Баъзе аз ин дигаргуниҳо ногузиранд ва шумо метавонед онҳоро табобат кунед, масалан, нишонаҳои марбут ба синнитатсияи генофориния. Ин аломатҳо умумӣ ва бо осонӣ бо имкониятҳои гуногун дастрасанд. Барои мубодилаи ин аломатҳо бо духтуратон шарм надоред. Шумо якҷоя бо шумо ва духтурони шумо метавонед нақшаи табобатро, ки ба шумо дар давоми солҳои мӯхлаташон хубтар кӯмак мерасонанд, кӯмак расонед.
> Манбаъ:
> Идоракунии нишонаҳои манобеъ. Бюллетени № 141. Коллеҷи америкоӣ ва гинекологҳо. Обстет ва Гинекол 2014; 123: 202-216.