Сафар Фаромӯш накунед, ки ҳангоми ба назорати таваллудатон расидан пеш аз нақша пешакӣ кунед. Илова бар маслиҳатҳои сафарҳои дар поён овардашуда, шумо инчунин бояд бипурсед, ки пӯшидани ҳолати фавқулоддаи фавқулодда ҳангоми зӯроварии назорати таваллудатон ё ҳангоми ҷустуҷӯӣ будани ҷинсии бе муҳофизат. Дар хотир доред, ки субҳ баъд аз табобат мумкин аст дар баъзе ҷойҳо осон дастрас бошад. Ҳамчунин, ҳамаи маводи мухаддир муқарраршуда (масалан, доруҳои назорати таваллуд ё диафрагма ) дар контейнерҳои аслии худ бо лавҳаҳои хондашуда захира кунед.
1 -
Бо ҷубронпулӣ, ҷарроҳӣ ва ё сангӣ сафар кунед?Агар шумо истифода кунед , табобати Ортео Евра Patch , ё NuvaRing , ин ақидаи оқилона барои интиқоли моҳи оянда мебошад - танҳо агар шумо ҳангоми сафар ё нобуд кардани онҳо нодуруст истифода баред (ва бояд ба бастаи нав оғоз кунед). Дар баъзе ҷойҳо, харидани усулҳои навъи дору метавонад душвор бошад. Пешпардохт ва пакетеро,
- Чӣ метавон гуфт, ки агар ман Платформаи Панҷакентро ё Истифодаи Онро иваз кунам?
- Агар ман бояд NuvaRing афтем, ман бояд чӣ кунам?
Агар давраат дар вақти санаи сафар шумо рух диҳад, шумо метавонед онро бо роҳи истифодаи яке аз ин усулҳои ҳунармандӣ гузаронед. Ба шумо лозим аст, ки пеш аз вақт ба нақша гиред, то ки ин корро самаранок гардонед (ба шумо лозим меояд, ки хариди иловагӣ бихаред).
- Чӣ тавр ба вақти худро бо истифода аз хлор гузаронед
- Истифодаи NuvaRing барои гузаштани давраҳо
- Мӯҳлатро бо плостинг гузаронед
Ғайр аз ин, шумо бояд дар хотир доред, ки агар шумо назорати ҳомилони ҳозимаро истифода баред ва сафар доред, доруҳои муайяне ҳастанд, ки метавонанд самаранокии ин усулҳоро паст кунанд. Ин фикри хуб аст, ки бидонед, ки ин чӣ пеш аз вақт аст, ки шумо ҳангоми сафар ба шумо бемор мешавед ва яке аз ин доруҳо таъин карда мешавад. Ҳамчунин, агар шумо ба тарзи либоспӯшӣ равед, дар хотир доред, ки қайди барзиёд ва инчунин доруворӣ Aprepitant (барои баргаштан ё дилхоҳ) истифода бурдани самаранокии хлорро паст мекунад.
2 -
Ҷинсҳои сайёр ва зеризаминӣБаъзе одамон метавонанд ҳангоми истироҳат дар ҷойҳои ошиқи ошкоро каме «меларзанд» гиранд. Баъзе ҷойҳои экзотикӣ доранд, ки бо ҷинсҳои зериобии об ҷойгир карда шаванд, зеро пешгирии фарбеҳро, ки дорои спметсидиҳо ҳастанд, барои ҷинс, уқёнус, собити гарм ва ё бастабандӣ мувофиқ нестанд.
- Дастур барои назорати таваллуд ва ҷинсҳои обии бехатар
- Мифҳо дар бораи ҷинсии соф
- Оё ман барои герпеси об дар канал лозим аст?
3 -
Гумон кунедБоварӣ ҳосил намоед, ки рифола меандешед (ҳатто агар шумо усули назорати таваллудро истифода баред). Қуттиҳо як усули назорати таваллудро танҳо дар бораи он, ки ба STDs ҳифз карда мешаванд, танҳо дар сурати ба шахсоне, Гумерҳо инчунин метавонанд шуморо (ва эҳтимолан шарики шумо) аз сироятҳои пешоб ва шадиди сироятӣ муҳофизат кунанд , ки эҳтимоли зиёд вуҷуд дорад, зеро муҳити зисти аксаран нисбат ба шароити зиндагии шумо камтар аз шиддатноктар аст.
Гездҳо одатан қариб дар ҳама ҷо дастрасанд, вале дар хотир доред, ки интихоби ва сифат маҳдуд аст. Ин метавонад махсусан бошад, агар шумо баъзе намудҳои рифола / намудҳои алоҳидаеро интихоб кунед. Ҳамин тавр, агар шумо гулӯлаҳои полиуретанӣ ё полиэтиленро (эҳтимолан аз аллергияҳо бардоред) истифода баред, ё гулӯлаҳои махсус, ба монанди қуллаҳои иловагӣ , қуттиҳои иловагӣ (ё ду ё се)!
4 -
Дар хотир доред,Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки тақрибан 43 фоизи истифодабарандагони клиникӣ дар 20 -солаи худ мегӯянд, ки бо назардошти клиникӣ дар рӯзи истироҳат онҳо тозакунанд. Яке аз панҷ корманди хабардор мегӯянд, ки ҳангоми рафтан ба дорухонаҳо пазмон шудаанд . Ва чаҳоряки ин занҳо гузориш медиҳанд, ки ин сафар ба сабаби таъсири манфӣ расонидааст. Дигар тадқиқотҳо нишон доданд, ки қариб ҳамаи заноне, ки ҳангоми рафтан бо шарик истифода мебаранд , эътироф мекунанд, ки контейнто ҳамеша дар фикри худ буд.
Ҳамчунин: 4% истифодабарандагони кӯҳӣ гузориш доданд, ки онҳо аз сабаби бағоҷи худ аз пистаи худ маҳруманд.
Бо мақсади ба таври самаранок кор кардан ба хабари пешакӣ, шумо бояд дар як вақт ҳар рӯз онро гиред. Ин хеле муҳим аст, ки агар шумо ба ҷойе, ки минтақаи дигари вақтро аз ҷои зистатон мегузаронед , дар хотир нигоҳ доред.
5 -
Агар шумо Depo-Provera истифода кунедҲангоми банақшагирии санаи истироҳат, фаромӯш накунед, ки дар давоми 12 ҳафта бояд тазриқи Департаменти Департаментҳои Шумо дода шавад. Одатан, то даме, ки шумо 4 маротиба дар як сол як бор дар як ҳафта (ҳар як 11-13 ҳафта) гиред, муҳофизат карда мешавад. Агар ҳангоме, ки ҷароҳати шумо баста шавад, он аст, ки як ҳафта қабл ё то ҳафт ҳафта пас, вақте, Баъзе таҳқиқот мегӯянд, ки шумо метавонед то чор ҳафта интизор шавед, аммо Pfizer, истеҳсолкунандаи Депута Дорис , маслиҳат намекунад, ки ҳадди ақал ҳадди ақал як ҳафта пеш аз он, ки аз ҷониби занон ҳомила шуд, гузаред. Pfizer пешниҳод мекунад, ки усули пештара истифода барад, агар шумо тез гиред, ё аз ҳомиладории охирини охир зиёда аз 13 ҳафта гузаштед.
6 -
Бозгашти романтикӣ ё шиносоӣ бо ҷинсҳои навПеш аз он ки шумо бо шарикони нави худ сафар кунед, барои муҳокима кардани афзалиятҳои назорати таваллуд муҳим аст. STDs ва таърихи ҷинсӣ муҳокима кунед. Азбаски баъзе усулҳои назорати таваллуд (ба монанди пешгирии гормоналӣ ) ташрифҳои духтурон ва пеш аз он ки онҳо самарабахштар шаванд, метавонанд ба шумо лозим оянд, ки қарори пешакӣ барои пешгирии истифодаи пешакии пешакии пешакии таърихи сафар ба нақша гиред.
Агар шумо бо шарики нави шумо ҳозир шавед, ҳамеша пеш аз зани ҷинсӣ муҳофизат кунед. Агар дар гармии лаҳзае, ки дар лаҳзаи ба даст омадани шумо лаззат бурдед, шумо метавонед ба он чизе, Агар шумо хоҳед, ки кӯдаки навзоди худро аз ин сафари равшани худ ҷӯед, муҳофизат кунед.
- Чӣ гуна бо муошират бо ҳамкорон муҳокима кунед
- Саволҳо барои дида баромадан ҳангоми интихоби усулҳои назорати таваллуд
7 -
Сафар ва мӯҳлати шумоСоҳибкорӣ метавонад боиси сензураи амволӣ гардад. Минтақаҳои гуногуни вақт, тароват ва фишори равонӣ метавонад хунрезии мунтазамро ба миён оранд . Бо бастаи маҳсулоти гигиенаи шахсӣ омода шавед (ва шумо онҳоро ба осонӣ дастрас) доред. Дар канори чап, машқҳои аз ҳад зиёд (аз дидан, шиноварӣ, ғ.) Ва фишори равонӣ низ метавонад ба давраҳои ғоибона оварда расонад. Агар шумо ба банақшагирии табиии худ такя кунед, ин метавонад намунаи ҳосилхезиро диҳад.
8 -
Назорати таваллуди ҳомила ва сафарҳои дарозмуддатСафари дарозмуддат бо вируси қатрагӣ ба вирусҳо (DVT) ё имплантулятсияи пулакӣ (PE) алоқаманд аст. Агар шумо пешгирӣ кардани вобастагии ҳунарии якҷоя истифода кунед, шумо метавонед дар таҳияи хатогиҳои клиникӣ бошад, пас шумо бояд эҳтиётоти иловагӣ дошта бошед, агар нақшаҳои сафари худро дар муддати тӯлонӣ ҷой диҳед. Ин омилҳои хавф метавонанд бо осонӣ аз тариқи боварӣ ҳосил кунед, ки шумо аз пои худ сарпечӣ кардаед ва аз ҳушдордиҳанда дуред (боварӣ ҳосил кунед, ки оби нӯшокӣ - на танҳо қаҳва ё сода).
- Назорати таваллуди hormonal метавонад ба шумо вобастагии худро ба VTE афзоиш диҳад?
- Департаменти назорати духтурон ва хатари клинҳои хун
9 -
Назорати нигаҳдории таваллудБеморхонаҳои алоҳида, ба монанди рифола, ба гармии гарм таъсир мерасонанд, пас гидромро дар ҷойи сард ва хушк нигоҳ доред. Онҳо набояд дар муддати тӯлонӣ ба гармӣ, нур, ҳаво ва офтоб рӯ ба рӯ шаванд. Ин маънои онро дорад, ки рифола бояд дар қуттиҳои пӯхташаванда нигоҳ дошта нашавад ва ё дар сандуқе ва ё ҷаримапӯша нигоҳ дошта шавад (агар шумо ният надошта бошед, ки он рӯзро истифода кунед). Боварӣ ҳосил намоед, ки усулҳои интихобшударо хонед, то ки ҳарорати ҳароратиро бояд дар хотир дошта бошед.
- Маслиҳатҳо барои бехатар нигоҳ доштани назорати таваллуд
- Чӣ тавр барои пешгирӣ намудани қолаби шадид
10 -
Агар шумо Назорати таваллудро истифода баредАзбаски бисёре аз маҳсулоти спмикӣ метавонанд дар дигар кишварҳо дастрас набошанд, агар шумо ба ин усулҳои пардапӯшӣ барои контрасепсия такя кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки крементҳои кофӣ, филмҳо, когазҳо, релефҳо ва / ё suppositories кофӣ диҳанд. Ҳамин тариқ, агар шумо ба лӯбиё истифода кунед. Беҳтар аз оне, ки ба шумо лозим меояд, ба шумо лозим меояд, ки на дар вақти сафар, дар вақти сафар.
Истифодабарандагони диафрагм - ин усули интихоби таваллуд дар таваллуд низ ба шумо низ дахл дорад! Боварӣ ҳосил кунед, ки спмементи кофии кофтуковро бо диафрагм пур кунед, вақте ки шумо дуред. Дафтарчаи шумо бо шумо фарқ мекунад, агар шумо имкон надиҳед, ки ҷои хариди спмидити шумо ба шумо лозим ояд, ки онро истифода баред!
Манбаъҳо:
Кадом фаъолиятҳои интиқолдиҳанда: Вақти мӯҳлат . Pfizer, Inc. 2004.
Маркази Сибирии Синоi. "Физиотерапевтҳо маслиҳатҳоро оид ба пешгирӣ намудани вариди дандонҳои дандонҳои виноӣ" пешниҳод менамоянд. Маркази Вируси Виртуалӣ, апрели соли 2007.
Мольс, М. "43% -и занон дар рафти истироҳат ёфтани хиштро дарёфт мекунанд." Маълумоти тиббӣ Имрӯз, 10 июли 2005.