Ҳар чизе ки шумо бояд бидонед, дар бораи ин усули идоракунии таваллуди табиӣ
Усули стандартии рӯзгузаронӣ усули идоракунии таваллудро дар бар мегирад. Он коре, ки фикр кардан аз ҷинси худро дар давоми рӯзҳои ҳосилхези шумо имкон медиҳад, ки ҳомиладор шавед. Услуби стандартии рӯзи ОМ дар асоси формулае, ки ба зарурати таъмини ҳосилнокии самараноки ҳомиладории бесамар, ҳангоми маҳдуд кардани давраи таваллудани зан дар муддати чанд рӯз имконпазир аст.
Усулҳои назорати таваллудкуниҳои таваллудкунӣ, мисли усули стандартиҳои стандартӣ, метавонанд ҳангоми дуруст истифода бурдани пакетҳои самаранок бошанд. Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки усули стандартии Стандарт метавонад ба талаботҳои гуногуни занҳо бо хусусиятҳои гуногун ва вазъиятҳо ҷавобгӯ бошад.
Чӣ тавр Услуби стандартии стандартӣ кор мекунад
Барои истифода бурдани усули стандартии стандартӣ, ҷуфтҳо бояд дар давоми рӯзҳои серғизо аз ҳар як моҳ ба шумо лозим ояд, ки (ё истифодаи рифола ё назорати дигар).
Барои самараноктар шудан, ҷуфтҳое, ки усули стандартиҳои рӯзро истифода мебаранд, аҳамияти мушоҳидаи давомнокии давра ва бо назардошти таваллуд шудан, эҳтимолияти зиёд шудани таваллудро надоранд . Аз ҳама вариантҳои банақшагирии табобати оилавӣ , усули Стандартҳои стандартӣ рӯзҳои камтарини монеъагирӣ ё пешгирии саратонро талаб мекунанд . Барои бомуваффақият истифода бурдани ин усул, ҳамаи шумо бояд кор кунед, ки аз рӯзи 8-ум то 19-уми соати худ (як рӯзи 12 рӯз) ҷинсии беэҳтиётро пешгирӣ кунед.
Чӣ тавр баланд бардоштани муваффақияти шумо
Барои ҳадди аксар стандартҳои методӣ Самаранокии шумо, шумо метавонед CycleBeads -ро истифода баред.
Инҳо аз як сатри даврӣ иборатанд. Бо истифода аз CycleBeads оддӣ - шумо ҳар рӯз як ранг дар як шабонарӯзӣ ҳамчун роҳи роҳ ба таври назаррас пайгирӣ кунед, ки шумо дар давраи сагҳои худӣ ҳастед. Рангҳои гулҳо нишон медиҳанд, ки оё шумо дар рӯзҳои сераҳолӣ ё камобӣ ҳастед. CycleBeads инчунин роҳи бузурги назорат кардани дарозии давраҳои худро барои боварӣ ҳосил кардан дар байни 26 ва 32 рӯз мебошад.
Барои гирифтани маълумоти бештар дар бораи ин усул, ман мақоларо оид ба UpToDate - таҳқиқоти боэътимоди электронӣ, ки аз ҷониби якчанд табиб ва беморон истифода мешуданд, таҳқиқ кардам. Мувофиқи маълумоти UpToDate ,
"Услуби стандартии рӯзона (SDM) рӯзҳои ҳосилхезро бо истифода аз ду маҷмӯи эҳтимолиятҳо муайян мекунад: эҳтимолияти ҳомиладорӣ дар давраи таваллудкунӣ ва эҳтимолияти тухмгузаронии саривақтӣ дар марзи миёнаи давра. SDM барои заноне, ки давраҳои тақаллубӣ одатан аз 26 то 32 рӯз мебошанд (тақрибан 78 фоизи давраҳо дар доираи ин соҳа мебошанд). Ҳамин тариқ, занони гирифтори бемории поликӣ, тифли навзод, занони синамакони бо веномолиявӣ, заноне, ки дерпартамон ҳастанд ва занон дар давраи гузариши изофанависӣ одатан номзадҳои хуб нестанд ».
"Азбаски давраҳои наврасон одатан мунтазам нестанд, SDM метавонад барои онҳо беҳтарин бошад. Агар шумо мушкилоти муайяне дошта бошед, ки мисли як кӯдаки хурдсол, оғозёбии оксопозиҳо, Илова бар ин, SDM як варианти хуб нест, агар шумо дорои синдроми тропикӣ бошад (норасоии ҳомиладории ҷинсии занон, ки боиси тағйирот ва норасоиҳо дар давраи даврӣ мегардад). "
Пажӯҳишгоҳи стандартӣ барои таҳқиқоти илмӣ панҷсад нафар занон омӯхтанд. Сипас, ин занҳо то 13 давра пай бурдаанд. Сатҳи ҳомиладорӣ аз тадқиқот камтар аз 5 дар 100 сол дар як сол бо истифодаи дуруст буд. Сатҳи умумии ҳомиладории истифодабарандаи SDM 12 дар як сол барои 100 зан буд. Ба ҷои дигар, усули Стандартҳои рӯзи тақрибан 95% бо истифодаи дуруст ва 88 фоизи самараноки истифодаи он самаранок аст.
Оё ман бояд усули стандартии стандартӣ истифода барам?
Услуби стандартии шабақа рӯзҳои ҳосилхези шуморо ҳисоб мекунад, вақте ки шумо эҳтимолан ба ovulate раво мебинед. Азбаски он яке аз усулҳои беҳтарин оид ба огози огаҳии истифодаи оксиген мебошад, аксар занон метавонанд усулро бомуваффақият истифода баранд.
Шумо метавонед ин усулро хеле зуд фаҳмед. Пас, то даме, ки давраҳои аминокислотаатон 26 то 32 рӯз дароз карда мешаванд, шумо барои намунаи стандартиҳои стандартӣ номзад ҳастед.
Оё ин дуруст аст?
Сабаби асосии он, ки усули стандартии тараққиёти стандартизатсия каме самараноктар аст:
- Ҷуфти доно ба хавфҳои ҷинсии беасос дар рӯзҳои сераҳолӣ гирифтор мешаванд.
- Занон аввалан дарозии давраашонро назорат намекарданд (шумо метавонед аз давраҳои муосир камтар аз он ки шумо аввал фикри аввалиндараҷа доштед).
- Агар шумо даврҳои даврӣ берун аз доираи 26-то 32-рӯз дошта бошед - агар дар як сол зиёда аз як давраи, ки аз 32 рӯз зиёдтар бошад ё кӯтоҳтар аз 26 рӯз дошта бошад, хуб мебуд, ки назорати таваллуди гуногун метод
Афзалиятҳои усули
Ғайр аз он ки истифодаи бисёр осон аст, бисёр заноне, ки намехоҳанд дастгоҳи назорати таваллудро истифода баранд (монанди IUD , имплантатсия ё диафрагм ) ё назорати ҳомиладории hormonal имконият медиҳанд, ки усули стандартии рӯзи Истиқлолро истифода баранд. Афзалияти дигари муҳим ин аст, ки усули стандартиҳои стандартӣ имкон медиҳад, ки ҷалби мардон афзоиш ёбад:
- Хомӯш бошед
- Дар давоми рӯзҳои серғизо рифола истифода баред
- Гандумро гиред
- Ба шарикони худ кумак кунед, ки рӯзҳои сераҳолӣ гиранд
Он ҳамчунин ба назар мерасад, ки усули стандартиҳои стандартӣ барои беҳтар кардани муомилаҳои беморон-табиб кӯмак мекунад. Чӣ хел? Инчунин табибон метавонанд ин муҳокимаҳоро барои баррасии масъалаҳо истифода баранд, ки методҳои стандартии Стандартро кам созанд, монанди:
- Тамос бо ҳамсарон
- Истифодаи спиртӣ
- Зӯроварии шарикона
Ниҳоят, ин усул ба алоқаи ҷуфти мустаҳкам такя мекунад. Ҳамин тариқ, ҳамсароне, ки мавриди истифода қарор мегиранд, имконият доранд, ки муносибатҳои худро тафтиш кунанд ва пайвастагии онҳоро ба якдигар тақвият диҳанд.
Чӣ тавр Оғози оғоз ёфт
Табибатон метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки оё методҳои стандартии рӯзона бо баъзе маслиҳатҳои оддии мувофиқ мувофиқ бошанд. Духтари шумо бояд дар бораи мунтазам аз давраи худ муроҷиат кунед. Агар давраҳои шумо одатан дар як моҳ набошанд ва умуман, вақте ки шумо онҳоро интизорӣ мекунед, пас табобататон бояд ба шумо маслиҳат диҳад, ки дар бораи усулҳои стандартии рӯзона. Шумо метавонед бо истифода аз усули стандартии стандартӣ, агар шумо медонед, ки вақте давраи охирини охирини шумо оғоз меёбад, агар не, шумо бояд то давраи минбаъда интизор шавед.
Тадқиқотҳо ва тадқиқот мунтазам нишон медиҳанд, ки занон методҳои огоӣ оид ба огаҳии оксиген, монанди усули стандартиҳои рӯзона, аз сабаби нигарониҳои таъсиррасон ва хатарҳои саломатӣ аз усулҳои назорати таваллудҳои дигар, ба монанди пешгирии ҳомилоналӣ интихоб мешаванд . Бисёр занҳо метавонистанд, ки усулҳои таблиғотро аз сабаби набудани иттилоот, эътиқодҳои нодуруст дар бораи ин усулҳо нороҳат ва / ё нигарониҳо дар бораи норасоиҳо надошта бошанд. Мутобиқи UptoDate , танҳо 1% занони Иёлоти Муттаҳидаи Амрико усулҳои банақшагирии оилавии тавлидотиро истифода мебаранд ва 3,6% онро дар саросари ҷаҳон истифода мебаранд.
Пас, агар шумо ба усули назорати таваллуд дар бораи таваллудкунӣ назар андозед, дар хотир доред, ки усули стандартиҳои стандартӣ ба доираи васеи занҳо дар саросари ҷаҳон муроҷиат мекунад. Ин роҳи осонтарини ҳамаи усулҳои банақшагирии оилавӣ барои омӯзиш ва истифода аст, ва мардон ва занон бо ин усули қаноатмандии сатҳи баландро нишон медиҳанд.
Мехоҳед фаҳмед, ки бештар? Ба мавзӯи UpToDate нигаред, "Усулҳои усулҳои усулҳои пешгирии ҳомиладорӣ барои пешгирии ҳомиладорӣ," барои маълумоти иловагии тиббӣ оид ба усули Стандартиҳои Тарҳ ва дигар вариантҳои огоњсозии таваллуд.
Сарчашма:
Jennings, Виктория. "Усулҳои таблиғоти потенсиалӣ дар бораи пешгирии ҳомиладорӣ." 2015 UpToDate. Воқеият: июли соли 2016.