Усулҳои назорати таваллуди табиӣ

Усулҳои назорати таваллуди табиӣ ба амалҳои мушаххасе, ки одамон метавонанд барои пешгирӣ кардани ҳомиладории ғайримоддӣ кӯмак кунанд. Усулҳои табиии баъзе навъҳои қабати болопўшӣ мавҷуданд. Назорати табиии табиат аксар вақт чизе арзон намекунад ва одатан таъсири ношоям надорад . Агар шумо усули назорати таваллудро интихоб кунед , барои он ки самаранок бошад, шумо бояд ба ин қарор равад. Ин усулҳо интизорӣ ва худдорӣ карданро талаб мекунанд. Инчунин он муфид аст, ки шумо дар муносибатҳои устувор қарор доред, ки шумо ва ҳамкорони шумо бо якдигар кушода ва ҳамкорӣ мекунанд.

1 -

Озмоиш
Озмоиш. Колоннҳои тасвирҳо / Iconica / Getty Images

Бешак , ки ягон намуди алоқаи ҷинсӣ ё бозии ҷинсӣ бо шарик муайян карда нашудааст. Ин ягона роҳи пешгирӣ таваллуд аст , ки 100% дар пешгирӣ кардани ҳомиладорӣ, инчунин бемориҳои бо роҳи алоқаи ҷинсӣ гузаранда мебошад . Интихоби норозигӣ ин қарори шумо аст, вале барои он ки дар муносибат кор кунад, ҳам шумо ҳам ва ҳамкорони шумо бояд розӣ бошанд, ки дар он ҷо ҳузур дошта бошанд. Баъзан мушкилиҳои худро аз даст додан душвор аст . Агар шумо сабабҳои мушаххаси ин интихобро дошта бошед, шояд ба шумо осонтар шавад.

2 -

Қатъ кардан
Қатъ кардан 4FR / Getty Images

Бозхонд кардан амали рафторест, ки марди ҷинсро аз заҳр пештар берун мекунад. Ин метавонад усули идоракунии тавлидоти табииро барои ду сабаб ба эътибор нагирад. Вақте, ки ӯ бедор мешавад, як мард аз моеъи пешобро берун мекунад. Ин моеъ метавонад камаш 300,000 спир дошта бошад. Ин фермент ба заҳра бароварда мешавад, чунки penis ҳанӯз дар дохили он аст - ва он танҳо як sperm барои миқдори тухмро мегирад. Усули бозхондӣ инчунин ба худдорӣ кардани худ такя мекунад. Шумо бояд дониши дақиқи саривақтӣ дошта бошед, то ки penis худро дар муддати он боз кунед.

3 -

Усулҳои огоҳии мутобиқат
Овоздиҳии мутлақ. Аксҳо © 2015 Dawn Stacey

Усулҳои огоњсозии оќибатї занро барои назорат кардан ба баданаш њангоми муайян кардани он ки њосилнокии зиёд дорад, талаб мекунад . Шумо пас аз пешгирӣ намудани ҷинсии бемасъулият дар атрофи вақти тухмшавӣ . Ин усули назорати тавлидкунандаи табиат инҳоянд, ки ба тағирёбии тағирёбии ҷисмҳои гуногун (масалан, ҳарорати организми асосӣ ва луобгарӣ) ва ба онҳо пешгӯӣ кардан лозим аст. Барои муваффақ шудан ба шумо, шумо бояд омода бошед, ки ба қайд ва таҳлили нишонаҳои ҳосилхезии шуморо. Пас, шумо (ва шарики шумо) бояд розӣ набошед, ки барои 7 рӯз пеш аз ва 2 рӯз пас аз бедарак ғизо надиҳед.

Усулҳои огоњсозии оќибатњо Биллинги методї, методикаи симпозиалї ва усули офтобии стандартї мебошанд. Шумо инчунин метавонед аз iPhone Software Apps баҳраманд шавед, то ба шумо дар бораи тағйироти ҷисми худ кӯмак расонед. Китобҳо, монанди Таклифоти пурраи тозагии худ: Дастури дақиқи назорати таваллуди табиӣ метавонад дар фаҳмонидани тарзи амалисозии банақшагирии оилавӣ кӯмак кунад.

4 -

Октябрcourse
Октябрcourse. Caiaimage / Trevor Adeline / Getty Images

Бидуни ҳар гуна намуди бозиҳои ҷинсӣ бидуни зӯроварии ҷинсӣ. Инро дар якҷоягӣ бо бӯй, мӯйҳои заҳролудӣ, ҳавасмандии дастӣ (бо як даст), мастурбатсия, ба ҳамдигар кашидан, ҷинсии шифобахш, фантазия, ҷинсии пайравӣ ва / ё истифодаи бозичаҳои ҷинсӣ дохил мешаванд. Ин усули табиӣ метавонад аз STD-ро пурра муҳофизат накунад, зеро мумкин аст пӯсти пӯст ва ё мубодилаи моддаҳои ҷисмонӣ бошад. Истифодаи сарпӯшҳои дандон ё рифола метавонад боиси коҳиши хатари гирифторӣ ба STD дар ин фаъолиятҳо гардад.

5 -

Нишондиҳанда доимӣ (Усулҳои Амалияи Амалкӣ)
Инфрасохтор - ЛАМ. Сарчашмаи Image / Getty Images

Нишондиҳандаҳои даврӣ (Усулҳои Амалияи Амалкӣ) метавонанд тухмиро то 6 моҳ пас аз таваллуд сарф кунанд. Ин усули назорати тавлиди табиат кор мекунад, зеро ҳарду талаботро барои ҳавасманд кардани истеҳсоли шир имкон медиҳад, ки ҳомилаеро, ки тухмшиканро тавлид мекунанд, пешгирӣ мекунад . Шумо набояд ба ин усули беш аз 6 моҳ такя кунед ё аз вақти таваллуд шуданатон давом кунед. Усулҳои Амалияи Амалкоро танҳо самарабахштар аст, ки шумо кӯдакро на кам аз 6 бор дар як рўз - ҳар 4 соат дар давоми рӯз ва ҳар 6 соат дар шабона - бо дугонаҳо ғизо диҳед.