Муносибати синнусолӣ дар чор қадамҳои оддӣ
Оё шумо аломатҳои вобаста ба зӯроварӣ доранд, ба монанди кридҳои вазнин ё хунравии вазнин, ки мехоҳед, ки ҳар моҳро аз сар гузаронед? Агар ин тавр бошад, мумкин аст, ки ба духтур муроҷиат кунед, ки дар муддати кӯтоҳмуддататон гузаред.
Бо мақсади бартараф кардани синну сол, занҳо метавонад истифода ё васеъ истифода бурдани контрасептҳои шифобахшро дар якҷоягӣ ё дигар воситаҳои изолятсияи эстроген ва прогестинӣ истифода баранд, масалан, платаи назорати таваллуд ( Ортео Евра ) ё ҷилик ( NuvaRing ) истифода баранд.
Бо NuvaRing, чор чораи оддиро барои гузарондани даври худ вуҷуд дорад. Боз ҳам муҳим аст, ки пеш аз ин кӯшиш кунед, ки ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо баъд аз ин сӯҳбат интихоб кунед, фаромӯш накунед, ки баъзе занҳо хунрезӣ мекунанд. Бемориҳои пешгӯишаванда ва дараҷаи умумӣ дар давоми якуним моҳ то ба ҳол беҳтар мешавад, аммо метавонад барои як сол ё ҳатто зиёдтар барои баъзе занон гирад.
Чӣ тавр NuvaRing барои гузаштан ба вақти шумо истифода кунед
Аввалан, шумо бояд ақаллан ду моҳ аз НuvaRing, ё шаш зангро ба даст оред. Инчунин, муҳим аст, ки дастрасӣ ба тақвим ё замимаҳои мониторинги телефонӣ дар телефони шумо барои ҳар гуна хунравӣ сабт карда шавад.
Дар чор ҷое, ки шумо метавонед бо истифодаи дурусти NuvaRing дуруст истифода кунед:
- Муҳокимаи моҳе, ки шумо мехоҳед NuvaRing -ро истифода баред, давраатонро давом диҳед.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо NuvaRing-ро истифода мебаред, ки моҳе пеш аз моҳ, ки шумо мехоҳед миқдори худро давом диҳед.
- Пас аз он ки шумо NuvaRing худро гузоштаед ва онро дар давоми се ҳафта тарк кунед, дар рӯзи 1-уми ҳафта 4 онро бигиред.
- Ба ҷои NuvaRing дар давоми ҳафта 4-юм, пас аз он ки шумо қабати худро пештар гирифта, NuvaRing нав ворид кунед. Ин сатҳҳои гормониро доимӣ нигоҳ медорад; бо нигоҳ доштани ҳосили ҳардуи шумо устувор, шумо бояд хунрези худро аз даст надиҳед (дар хотир доред, ки шумо то ҳол баъзе лаззат дошта бошед).
То он даме ки шумо доимо NuvaRing худро иваз кунед (бо илова кардани занги нав ба ҷои он дар давоми ҳафта 4), шумо бояд мӯҳлат дошта бошед.
Дар охир, вақте ки шумо мехоҳед бори дигар давом диҳед, танҳо дар охири ҳафтаи 3-юми худ NuvaRing-ро бигиред ва дар давоми ҳафта 4-юми NuvaRing нав ворид накунед.
Маслиҳатҳо барои истифодаи NuvaRing барои гузаштан ба вақти шумо
Дар ин ҷо баъзе чизҳои иловагӣ барои ёдоварии шумо, агар шумо ният доред, ки бо истифодаи NuvaRing гузаред:
- Бо гузашти вақт, бо NuvaRing гузаштан, ба шумо лозим меояд, ки дорувориҳои NuvaRing дар муддати камтар аз як ҳафта аз дорухона гиред (зеро шумо бояд ба NuvaRing дар давоми ҳафта 4 ҳафта қабл аз ҳолати муқаррарӣ ворид карда шавад). Баъзе ширкатҳои суғурта ё дорухонаҳо ба шумо имкон намедиҳанд, ки ин корро кунед. Пеш аз вақт бо ширкати суғуртаи шумо ва дорухои маҳаллии худ санҷед.
- Дар хотир доред, ки дар куҷо дар тақвими шумо дар тақсимоти шумо бошед, зеро шумо бояд NuvaRing навро баъд аз қабули NuvaRing пеш аз он (баъд аз ҳафтаи 3) нависед.
Оё мушкиле вуҷуд надорад, ки ман вақтро нагирифтаам?
Шумо шояд фикр кунед, ки оё вақти худро тарк кардани ҳақиқат бехатар аст. Боварӣ ба он аст, ки тадқиқоти сершумори фоидаовар ва бехатарии истифодаи васеъ ё доимии контрасептҳои шифобахши шифобахшро дар муқоиса бо континентҳои анъанавӣ (28-рӯз) ба даст оварданд.
Илова бар ин, тибќи тањлили мундариљаи координатсионии базаи Cochrane, заноне, ки бо пањншавии пањншавии пањншавии пањншавї шиддат гирифтанд, дар њолати саратон, љурѓоти љинсї, хоболудї, шиддатнокї ва дарди дардноктар буданд. Ин маънои онро дорад, ки шумо ба тағирёбии ҳардуро нагузоред, ки 21 рӯзи анъанавии фаъолро пас аз ҳафт рӯз аз вирусҳои ғайрифаъол (пас аз он, ки шумо вақтро гиред), гузаред.
Дигар масъалае, ки дар айни замон айнан нагузаштааст, ин ба баландшавии баланди меъда мусоидат мекунад, ки он метавонад ба марази бачадон оварда расонад. Хабари хушбахтона ин аст, ки қабати пунбачагиро ёфтан мумкин нест, ки ба рагҳои ширини бачадон ба вирус табдил ёбад.
Дар канори чап, баъзе коршиносон аз саволе, ки дар муддати муайян кардани мӯҳлати шумо воқеан як фикри оқилона аст. Масалан, Ҷамъияти гузаронидани тадқиқоти даврӣ оид ба манбаъҳои ташаккулёбии санҷишӣ боварӣ дорад, ки парастиши давомноки даврӣ «тиббӣ ба синнӣ» ва «иваз кардани функсияи биологӣ бо маҳсулоти дорусозӣ барои қонеъ намудани талаботи умумиҷаҳонии пинҳонӣ». Ҷомеаи ҷамъият инчунин пешниҳод мекунад, ки маълумотҳои дарозмуддати бехатарӣ оид ба қатъ кардани давраҳои ҳайзҳо , махсусан дар наврасон ва чӣ гуна ба сина таъсир мерасонанд.
Дар натиҷа, шумо бояд қарор кунед, ки дурустии шумо барои шумо қарор қабул кунад, хуб аст, ки бо духтуратон чӣ гуна муносибат кунед, ки беҳтарин сигналҳои мӯйҳои худро дар асоси нишонаҳои беназири худ ва интизориҳоятон муҳофизат кунед.
Аз Калом
Шумо инчунин метавонед онро тасаллӣ бидиҳед, ки бо истифодаи NuvaRing барои гузаштан аз давраи шумо онро каме самарабахш намекунад. Аммо дар ёд доред, ки NuvaRing ба шумо ягон протоколро аз бемориҳои тавассути роҳи ҷинсӣ гузаронидан пешниҳод намекунад. Баъзан дар натиҷаи хунукназарӣ шумо таҷрибаи дар вақти ҳомиладорӣ, балки аз чизи дигаре, мисли сирояти сирояти ҷинсӣ нестед. Боварӣ ҳосил кунед, ки оё шумо омилҳои хавф доред .
> Манбаъҳо:
> Андерсон ФД, Фельдман Р, Реферинг KZ. Таъсири эндометрии 91-рӯзи таваллудшудаи пӯсти дорувории бо опази пасти дорусозӣ дар ҷои placebo. Контрастӣ . 2008 Feb; 77 (2): 91-96.
> Dragoman M, Petrie K, Тогалал А, Томас Т, Кремсс С, Вестхоф Кл. Самаранокии канализатсияи контрасептивҳои винавентивӣ дар давоми 6 ҳафта истифода мешаванд: омӯзиши ояндаи норасоии BMI ва занони фарсуда. Контрастӣ . 2013 (4): 432-6.
> Edelman A, Micks E, Gallo MF, Jensen JT, Гримс Д. Истифодаи давраҳои давомдор ё даврӣ ва истифодаи сарфакоронаи ҳомиладории ҳомили ихтиёрӣ барои контрасепсияҳо. Маълумотҳои Cochrane тафсирҳои систематикӣ . 2014. doi: 10.1002 / 14651858.cd004695.pub3.
> Ҳиллард PA. Пӯшиши расмӣ: дурнамои кунунӣ. Бештар 2014; 6: 631-37.
> Роҳхати манобеъ: Шароити феълӣ . Ҷамъият барои гузаронидани тадқиқоти даврӣ. http://www.menstruationresearch.org/wp-content/uploads/2016/11/fact_4-2011-menstruation.pdf.