Агар шумо дард ва рагҳои пушти сар каме пушти сар кунед, шумо шояд табобатҳои гуногунро барои дарёфти кӯмак ва беҳтар кардани қобилияти кории шумо кӯшиш кардаед. Духтур метавонад дорувориҳо, тарбияи ҷисмонӣ ё фишори равониро барои кӯшиши ҳалли мушкилоти шумо тасвир кунад.
Сифати эпидемияи эпидемиявӣ роҳи дигари умумӣ барои ҷабрдидагон бо пӯсти пӯст ва пойҳои пӯсидае, ки бо сексатсия алоқаманданд, муносибат мекунанд.
Дар дору одатан стероид аст, ки дар сутуни худ дар наздикии рагҳои лампаҳои болаззат ҷуброн карда мешавад. Ин стероид ба осебпазирӣ ва дабдабанок дар атрофи рентген кӯмак мерасонад, ва аз ин рӯ, аз сексатсия раҳоӣ медиҳад.
Оё Стеро сайти беҳтаринро эҳсос мекунад?
Тадқиқоте, ки чанде қабл дар Анатолиҳои доруҳои дохилӣ чоп шуда буд, таъсири се навъи тазриқро дар сутунҳо дида баромадааст. Тадқиқотчиён 85 беморони гирифтори рентгенолфментҳои каммасрафро камтар аз 6 моҳ ба се гурӯҳ ҷудо карданд. Як гурӯҳи силсилакриҳои стеридивӣ гирифтанд, як гурӯҳи эритенеррасӣ (доруҳои артритро бо номи "Enbrel") гирифтанд ва гурӯҳи сеюм ба тозагӣ намерасид. Ҳамаи иштироккунандагон ду маротиба аз ду ҳафта ҷудо шуданд.
Тадбирҳои асосии натиҷаҳои тадқиқот як моҳи баъди оғози хунравии шадиди пӯст буд.
Натиҷаҳо нишон медиҳанд, ки беҳтар шудани нишонаҳо бо стеридерҳои эпидемия вуҷуд доранд, аммо беҳтар аст, ҳангоми муқоиса бо etanercept or saline.
Ин дуруст аст-табобататон шояд ба шумо намакро равған дихад, то рентгенатори лампалпораатонро ба гардан гиред, ва ин метавонад ба дараҷаи вазнинии шумо таъсир расонад, ба монанди самарабахшӣ. Албатта, духтур шумо ҳеҷ гоҳ чунин коре накардааст, аммо фикр кардан хеле шавқовар аст.
Хати рост: барои гурӯҳи мушаххаси беморон, ҷарроҳии стеридиҳо ба сутунмӯҳра метавонад бо дард дар бораи сексатсия алоқаманд бошад.
Ҳикояҳо ин одамонро муайян мекунанд ва муайян кардани ин беморон, ки аз чунин тартиб манфиат намерасонанд.
Шумо бояд чӣ кор кунед?
Оё ин тадқиқот маънои онро дорад, ки шумо бояд ҳеҷ гоҳ қасдан эпидемияи эпидемиологиро барои табобати худ надонед? Не. Баъзе одамон аз сӯзишворӣ дар пушти худ, вақте ки сексатрика доранд, фоида мебинанд. Агар шумо дард ва рагҳои пушти саратон дошта бошед, ба шумо лозим аст, ки табобати дурустро барои ҳолати мушаххаси худ пайдо кунед.
Чӣ ба кӯмаки пушаймонӣ ва сексатсияҳо кӯмак мекунад? Аксарияти тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки машқҳо ва таҳсилот баъзе аз беҳтарин ва бехатарии доруҳо барои радикулопатикии лампошакӣ мебошанд. Кадом машқҳо беҳтаринанд? Боздид ба терапевтери физикии худ метавонад ба шумо барои машқҳои дуруст кӯмак расонад. Бисёр одамоне, ки аз пушти дард пушаймонанд, аз пушти паст мисли барномаи McKenzie Exercise манфиат мегиранд. Баъзе беморон аз мустаҳкам кардани мушакҳо ва рагҳои дилашон ёрӣ мерасонанд, ва дигарон бояд якҷоя кардани ҷабҳаҳои васеъ ва тақвиятро барои ёрӣ расонидан ба пушти дард дард мекунанд.
Таҷҳизот барои ҷанҷол дард метавонад метавонад:
- Метавонад,
- Тугмача бо hips аз марказ
- Сутуни фишори фишор
- Тарафи сиёҳпӯст
- Тиллои пӯст
Боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз сар шудани табобат дар назди духтур ё духтури касалиатон ягон духтурро тафтиш кунед. Вай ба шумо метавонад ба табобати дуруст роҳнамоӣ кунад, то шумо метавонед аз осеби кофӣ даст кашед ва ба сатҳи муқаррарии фаъолияти шумо баргардад.
Муҳимтарин чизест, ки шумо метавонед барои пушаймонӣ дард кунед, ин аст, ки бо табобати шумо ва табобати ҷисмонии ҷисмонӣ барои пайдо кардани муносибати дурусти машқҳо (ё усулҳо ва машқҳо), ки метавонад ба пешбурди ҳаракати фрагментатсия мусоидат кунад ва ё дарди шуморо ёфтанро сар кунад.
> Манбаъ:
> МакКензи, Робин. Мубориза кунед, ки худкушӣ. 8. Робатита Бич: Нашрияҳои Spinal New Zealand, 2006. Print.