Аз ғамхории беасос ба давомнокии нигоҳубини, дар инҷо он чизе, ки шумо бояд донед
Вақте ки кӯдак ё фарзанди шумо бемории вирусро тасдиқ мекунад , шумо метавонед эҳсосоти гуногунро ҳис кунед. Шумо метавонед фикр кунед, ки шумо ниҳоят душвори тиббӣ (ва доруе, ки табобатшаванда) фаҳмед, ғамгинии фарзандаш аз хӯроки «оддӣ» маҳрум карда мешавад ва бояд парҳези даврии ғизоиро риоя кунад ва умедворӣ дар амалисозии тағйирёбии тарзи ҳаёти осоишта .
Ҳамаи ин эҳсосот ба таври мунтазам инкишоф меёбанд, ки кӯдаки мураккаб ва кӯдаки гирифтори бемории селлет низ мушкилтар аст. Шумо бояд бо парҳези душворӣ мубориза баред, масъалаҳои идоракунии мактабро назорат кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки фарзанди шумо дар бораи он ки чӣ шумо хӯрок мехӯред, мефаҳмад.
Аммо хабари хуб низ вуҷуд дорад: шумо метавонед пайдо кунед, ки фарзандатон беҳтараш ҳис мекунад, энергияи бештар дорад ва ҳоло зудтар суръат меафзояд. Ва идора кардани парҳез дар ниҳоят метавонад барои фарзанди худ тавонад тавонад, зеро ӯ ба вазъиятҳои иҷтимоӣ роҳнамоӣ мекунад.
Ин аст он чизе, ки шумо бояд бидонед, ки барои мубориза бо бемории вируси норасоии масунияти кӯдак, аз амалисозии парҳези ғизои ғизоӣ ба нигоҳубини зарурӣ зарур аст.
Ғизоҳо дар хона ҷойгиранд
Гарчанде ки якчанд доруҳо дар рушд вуҷуд доранд, танҳо як муолиҷаи муосир барои бемории вируси норасоии масунияти: як парҳези ғизои доимӣ вуҷуд дорад. Пас аз он ки фарзанди шумо бо чалакча часпида мешавад, вай бояд ба gluten-free равад.
Ғизои ғизо-озмоиш душвор аст, ва хатогиҳо осон аст, хусусан дар ибтидо. Барои кӯмак ба оилаҳо бо парҳези ғизо дарк ва татбиқ намудани ғизои ғизоӣ, Ҳерари Еричо, MD, ассистенти педиатрия дар Донишгоҳи Чикаго Medicine тавсия медиҳад, ки бо хӯрокворӣ , ки таҷрибаи ғизоӣ доранд, сӯҳбат кунанд.
Доктор Иричо беморони челоникӣ ва оилаҳои онҳоро ба ғизогирист, инчунин боварӣ дорад, ки ин ба таври ҷиддӣ кӯмак мерасонад.
Баъзе оилаҳо, хусусан онҳое, ки бештар аз як аъзоёни оиладор ҳастанд, қарор медиҳанд, ки тамоми бадан ва хонаи бефаъолиятии хӯрокхӯриро интихоб кунанд. Доктор Еричо мегӯяд, ки метавонад кӯмак кунад, аммо ҳамеша зарур нест: "Танҳо парҳез кардан лозим аст ва ҳама чизеро, ки шумо дар костюми лозимӣ доред, ба кӯдак фаҳмонед, ки ин ҳолати воқеӣ аст", - мегӯяд ӯ.
Агар волидон қарор қабул кунанд, ки тамоми хона набояд ба gluten-free озод шавад, онҳо бояд ба ҷои муқаррар кардани қоидаҳои ҳар як шахс бояд пайравӣ кунанд, ки ба шахсе, ки бемории селексиониро барои мубодилаи ошхона бо онҳое, ки метавонанд gluten бихӯранд. Ин ба ҳамдигар дучор меоянд. Илова бар ин, нигоҳубинкунандагон барои кӯдаки чела тайёр мекунанд, ки боварӣ ҳосил намоянд, ки онҳо бо мӯйҳои бензол ва махсуси ғизо истифода бурда, дар муқобили ғизои фаровони ғизоӣ бодиққат бошанд.
Ҳодисаҳои мактабӣ ва иҷтимоӣ
Кӯдакон ва наврасон бо бемории вирусӣ дар мактаб ва чорабиниҳои иҷтимоӣ рӯ ба рӯ мешаванд . Бисёре аз мактабҳо, хусусан мактабҳои ибтидоӣ - чорабиниҳои хӯрокворӣ, паррандагон ва дигар кӯдакони эмкунӣ ба даст меоранд.
Дар ин синну сол, кӯдакон мехоҳанд, ки ба онҳо дар тамос бошанд, на ҷӯянд, балки бо хӯроки гуногун, ки ҳамсолонашон онҳоро ба таври ҷиддӣ пайваст мекунанд, Доктор Еричо мегӯяд.
«Он метавонад барои фарзандон хеле душвор бошад ва онҳоро маҷбур кунад, онҳо намехоҳанд, ки дар хориҷа зиндагӣ кунанд», - илова мекунад ӯ.
Агар мактабатон ҳамшираи мактаб ё ғизои хонанда дошта бошад, ки омода аст, ки бо шумо кор кунад, мумкин аст, ки шумо барои хӯрокхӯрии хӯрокхӯрии хӯрокхӯрӣ барои кӯдакони чӯлони худ имконият дошта бошед. Бо хӯроки пурраи хомӯшкунӣ, шумо метавонед пурсед, ки хӯрокҳои пешакии ғизои ғизоӣ дар ошхона мавҷуд аст. Ин маънои онро дорад, ки шумо бисёртар фаҳмидед, ки фарзанди челониро барои қонеъ кардани чизе, ки дар хати кафе дар мактаб фармоиш мекунад.
Ин муҳим аст, махсусан барои кӯдакони хурд, барои волидон барои муолиҷаи онҳо дар як чорабинии иҷтимоӣ, масалан, як буридаи торт ё як косачае, ки метавонанд дар як рӯзи таваллуд ё дӯстии хонадон метавонанд бихӯранд.
Барои падару модароне, ки вақт доранд, ба муолиҷа табдил меёбанд, ки чӣ қадаре, ки дигар кӯдакон хӯрок мехӯранд, ба ҳақиқат кӯмак мекунанд. Ин дар навбати худ даъватро даъват мекунад, ки бубинанд, ки чӣ гуна мизоҷон хизмат хоҳанд кард ва сипас онро такрор мекунанд.
Барои наврасон он метавонад ба онҳо имконият диҳад, ки бренди бехатарии озуқаворӣ, ки метавонанд дар роҳ, ба монанди ғафсии ғизо ва ғизоҳои дигар ғизо гиранд. Илова бар ин, барои наврасони калонсол, муайян кардани тарабхонаҳои озуқавории озуқаворӣ, ки онҳо метавонанд чизҳои ғизоеро, ки ба хӯрдани хӯрокхӯрӣ табдил ёбанд, метавонанд кӯмак кунанд, вақте ки ҳамаи дӯстони онҳо мехоҳанд, ки чизеро барои хӯрдани хӯрок ҷамъ кунанд.
Волидони кӯдаконе, ки ҷавонони чавонро низ бояд медонанд, ки баъзе лоиҳаҳои классикӣ ордро истифода мебаранд (орди ҳавоӣ метавонад ба одамоне, ки гирифтори бемории вирусӣ) мебошанд, ва баъзе маҳсулотҳои ҳунарӣ, аз қабили ангуштон ва PlayDoh, дорои гандум мебошанд. Ба шумо лозим аст, ки тавсияҳои пешниҳодшударо низ пешниҳод кунед, ё барои алтернативӣ, барои кӯдак ё дар тамоми синф.
Нигоҳубини пайгирӣ
Кӯдаки шумо ё наврасатон бояд аз духтуре, ки дар бораи бемории вируси норасоии масунияти огоҳона мунтазам нигоҳ дошта мешавад , эҳтимолияти ғизоҳои педиатрии педиатрии худро дошта бошад. Ин таъинотҳои мазкур ба шумо кӯмак мерасонанд, ки ҳамаи проблемаҳое,
Кӯдакони гирифтори бемории релеф низ бояд санҷиши даврӣ гузаронанд , ки метавонанд ба муайян кардани парҳези ғизои қатъии ғизо кӯмак кунанд. Ин озмоишҳо эҳтимол танҳо як мушкилотро нишон медиҳанд, агар фарзанди шумо дар таркиби хӯрокворӣ бисёр ғизо гирад , аммо коршиносон мегӯянд, ки онҳо метавонанд ба мушкилоти потенсиал кӯмак расонанд. Бо духтури фарзандатон дар бораи он, ки ӯ бояд чӣ қадар вақт лозим аст, санҷиш гузаронед.
Азбаски одамони гирифтори бемории вирус ба хатари норасоии ғизоӣ хосанд ва метавонанд вазни зиёдатӣ ё камвазн бошанд , мутахассисон инчунин тавсия медиҳанд, ки духтурон нишондиҳандаи маҷмӯи масунияти BMI (BMI, ки барои муайян кардани он ки каси вазнини вазнинро муайян мекунад) дар ҳар як ташриф овардааст.
Илова бар ин, коршиносон тавсия медиҳанд, ки кӯдакони гирифтори бемории селлина як вирусиамонро гиранд. Бемории Celiac метавонад ба камбудиҳо дар якчанд ғизоҳои муҳим оварда расонад. Гарчанде дар ин маврид тадқиқот сурат нагирифтааст, коршиносон боварӣ доранд, ки як витамини амин метавонад аз норасоии ғизо берун равад.
Масъалаҳои тиббӣ
Кўдаконе, ки бемории норасоии масунияти бемории норасоии масуният доранд, метавонанд эҳсос кунанд, ки агар онҳо энергия надошта бошанд, онҳо метавонанд аз ҳамтоёни худ кӯтоҳтар бошанд . Пас аз он ки онҳо диета ва бемории gluten-ро озод мекунанд, ин проблемаҳо эҳтимолияти худро бозмегарданд - шумо шояд ҳатто бо суръати қавӣ рӯбарӯ шавед .
Бо вуҷуди ин, баъзе одамоне, ки гирифтори бемории релеф мебошанд, аз он ҷумла кӯдакон ва наврасон, аломатҳои диаграммаи қабати шадиде доранд. Дар баъзе мавридҳо, ин нишонаҳо бо ғизои пинҳоншуда дар парҳезӣ мебошанд, вале дар баъзе ҳолатҳо онҳо метавонанд вазъияти дигарро, аз он ҷумла бемории gastroophageal reflux нишон диҳанд . Духтари шумо метавонад ба шумо кӯмак расонад, ки чӣ кор карда истодааст.
Доктор Еричо низ дар ташвиш ва депрессия дар беморони челчи чинии вай тамошо мекунад. Депрессия дар наврасон бо бемории селлогӣ бештар маъмул аст , ҳарчанд пас аз марги ғизои қатъии gluten-озмоиш пайдо мешавад. Масъалаҳои рафтор, аз он ҷумла норасоии норасоии ғизо-гипертония , инчунин маъмултаранд.
Кӯдаконе, ки бо ғизо мубориза мебаранд
Ҷавонон одатан зуд аз бемории вирусӣ шифо меёбанд ва ба хубӣ кор мекунанд. Бо вуҷуди ин, фарзанди шумо беэҳтиёт намешавад, агар вай парҳези ғизо надиҳад. Дар ҳоле, ки аксарияти кӯдакон ва наврасон ба таври ғизоӣ пайравӣ мекунанд, баъзеҳо кам нестанд, Доктор Йеричо.
Дар кӯдакони хурдтартарин барои парҳези хӯроквории ғизо, ки аз таҷрибаи зиёд бо хӯрокҳои глютен мавҷуд нестанд ва он метавонад парҳези парҳези онҳоро осонтар гардонанд, доктор Ҷеричо мегӯяд. Фасли наврасон, ки пас аз парҳез аз паси парҳез кардан муҳим аст, метавонад мушкилоти бештаре дошта бошад, ва ин навъи мушкилот бо наврасон, ки ҳангоми заҳролуд шудани хӯроки ғизо ба чашм намерасанд, мушкил аст.
Ин барои кӯдакон ва наврасон, ки бемории селексиониро надоранд, аломати ғайриоддӣ намебошанд, чунки хешовандони наздик ё падару модар ё нишонаҳои гирифтори аломатҳои мушаххас доранд ва баъд аз он қайд карда мешаванд, Доктор Еричо мегӯяд. Бемории Celiac дар оилаҳо мегузарад ва роҳнамои тиббӣ барои хешовандони наздик даъват карда мешавад, то ки касе онҳоро тафтиш кунад.
Ҳар касе, ки озмоиши тазриқи бемории ҷелакӣ дорад, дорои натиҷаҳои эндоскопӣ аст, ки заҳролудии марбут ба челонокаро бояд gluten-free озод кунад, мегӯяд, ҳатто агар ин шахс нишонаҳо дошта бошад. Аммо агар як наврас ё як наврасе, ки селеко ба нишонаҳои глутенӣ хӯрок намерасонанд, вай эҳтимол дорад, ки ба парҳезӣ сиҳат шавад. "Ҳамеша ҷанг аст", - мегӯяд доктор Еричо.
Вай бо беморони худ якчанд тавзеҳотро истифода мебарад, ки аҳамияти ғизои ғизоро надошта бошад ва мегӯяд, волидон метавонанд бо усулҳои монанд бо кӯдакони худ истифода баранд. Масалан, одамони гирифтори бемории селлетӣ, ки парҳези парҳезро риоя намекунанд, ба хатари устухонҳои устухон ва устухонҳои шикаста дучор мешаванд , мегӯяд: «Ман бо онҳо гап мезанам, ки ҳеҷ кас намехоҳад, ки ба варзиш машғул шавад ва ногаҳонӣ бо сабаби сабабҳои норозигӣ поймол нашавад ".
Доктор Еричо қайд мекунад, ки камхунӣ метавонад сабаби заифӣ ва шиддатнокӣ гардад - барои одамоне, ки гирифтори бемории сели беморӣ мебошанд, вале глутенсия надоранд. Вай ба наврасон ва наврасон изҳори норозигӣ мекунад, ки онҳо наметавонанд қувваи зиёде барои иштирок дар варзиш ё иштирок дар фаъолияти дигар бо дӯстони худ дошта бошанд.
Ниҳоят, ӯ ба духтарон мефаҳмонад, ки бемории релеф метавонад ба ҳосилхезии ояндаи хеш зарар расонад, агар онҳо парво накунанд. "Ман ба онҳо мегӯям, ки як рӯз, роҳи мошингард, онҳо метавонанд мехоҳанд як оилаи худро оғоз кунанд ва агар онҳо ғизои ғизоиро давом диҳанд, онҳо метавонанд бо ин мушкилот рӯ ба рӯ шаванд".
Мусоидат ба эҳтироми муносиб
Яке аз чизҳои муҳиме, ки волид метавонад барои кӯмак ба кӯдак бо бемории вирусӣ кўшиш кунад, ки кӯдакро дар бораи ҳолати ҳолат ҳис кунад. «Калимаҳои рӯҳафтодагиро истифода набаред, - мегӯяд доктор Йоричо. "Онро ба" ғизои махсус "кӯч кунед ва кӯшиш кунед, ки ҳамеша дар бораи ӯҳдадориҳои мусбӣ саҳм бигиред. Ҳамеша боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамеша кӯдакро ҳис мекунад.
Дар ҳолатҳое, ки кӯдак метавонад чизеро, ки ба дигарон хидмат мекунад, надошта бошад, волидон бояд боварӣ дошта бошанд, ки ба ивази ивази баробар ё беҳтаре. Агар хоҳаре, ки беамалии gluten нестанд, пас боварӣ ҳосил кунед, ки "ҳар як намуди махсуси худро дорад," маънои онро дорад, ки кӯдаки gluten-free бо вай бо ҳамсараш ғайри қобили қабули ҳамсараш бо ӯ ҳамкорӣ намекунад.
Дар мактаб, маълумоти каме дар бораи бемории вирус дар синфхона метавонад роҳи дарозро тай кунад. Доктор Еричо ба кӯдаконе, ки синну солашон дар синну соли мактабӣ пешкаш карда буданд, пешниҳод карданд, ки барои синфҳо дар бораи ҳолати онҳо ва ғизои ғизо-озмоиш пешниҳод кунанд. Онҳое, ки ин корро кардаанд, таҷриба доранд ва аз ҳамсинфонашон зиёдтар кӯмак ва фаҳмишро диданд, мегӯяд ӯ.
"Бешубҳа, одамон масхара мекунанд ва чизеро, ки онҳо намефаҳманд, мепӯшанд", - мегӯяд доктор Еричо. "Бисёр ҳаёт - кӯдакон намефаҳманд, ки чӣ кор мекунанд." Пешниҳоди иттилоот ба тамоми синф дар бемории вируси норасоии масунияти бадан ва ғизои ғизоӣ ба кӯдакон имконият медиҳад ва ба ҳамсинфони худ фаҳмидани кӯмак мекунад, мегӯяд ӯ.
Аз Калом
Кўдак ё наврасе, ки бо бемории вирусї ғамхорӣ мекунад, метавонад барои ҳар гуна волидайн душвор бошад, аммо шумо мефаҳмед, ки ба он сазовор аст, зеро шумо мебинед, ки шумо фарзанди худро саратон бетафовут мешавед. Саволе вуҷуд надорад, ки парҳези норасоии ғизо дорои миқдори таълими дандон аст.
Бо вуҷуди ин, шумо эҳтимол мефаҳмед, ки ҳам шумо ва ҳам фарзанди шумо онро хеле зуд ба даст меоранд, хусусан агар шумо аз як ғизо дар якҷоя кӯмак кунед. Дар натиҷа, бемории гелосӣ метавонад барои кӯдакон ва наврасон тавонад тавонад, ки онҳо худро ҳимоя кунанд ва ба синфҳои худ дар бораи ҳолат кӯмак расонанд.
> Манбаъ:
> Snyder J et al. Тавсияҳо барои тавсияҳои мутахассис оид ба идоракунии бемории вирус дар кӯдакон. Педиатрия . 2016 Сентябр; 138 (3).