Fibromyalgia & Sleep Apnea

by Adrienne Dellwo

Чӣ тавр зиндагӣ бо ҳам Sleep Apne ва Fibromyalgia зиндагӣ доранд

Fibromyalgia ва нафаскашии нопадид ғайриимкон аст. Ошкоршавии хоб ба сабабҳои имконпазир ё омили иловагӣ барои FMS баррасӣ мешавад ва ФMS метавонад хавфи оптималии ҳаяҷонаро зиёд кунад.

Ҳар гуна табобати хоб метавонад нишонаҳои FMS-ро бадтар кунад, бинобар ин, табобати хобгоҳҳо аксар вақт кӯмаки калон дар идоракунии ҳолати. Оби хоб як яке аз мушкилоти хоби сахти ҷиддӣ мебошад, зеро он метавонад ба шароити ҳаёт хатарнок расонад.

Шарҳи Apnea хоб

Одамоне, ки дарднокии хобро ҳангоми дар хоб хобиданро бас мекунанд. Эҳёи ҳаво метавонад онҳоро бедор кунад ё онҳоро аз хоби сахт дур кунад . Ин на он қадар маъқул нест, ки ин якчанд дақиқа рӯй диҳад, ки сабаби хоби хуб нест.

Намудҳои аксари маъмулии сессияи осебпазӣ apnea obstructionive sleep (OSA) номида мешавад, ки дар он як хатсайр дар яке аз якчанд сайтҳо баста шудааст. Натиҷа метавонад аз матоъе, ки дар гузаргоҳҳои ҳавоӣ ё шоҳроҳҳо ё забонҳои калон ё тухмҳо бошад, метавонад бошад. Вақте ки бофтаҳо ҳангоми хоб раҳо мекунанд, онҳо ба хатсайр пайваст мешаванд. Набудани хатари OSA меафзояд.

Вақте ки ОАО нафаскашии худро қатъ мекунад, сатҳҳои оксигени хун баста мешавад, дилатон зудтар тез мезанад, шумо гипертонҳои стрессро ба даст меоред ва ҷисми шумо ба шумо сулҳро барқарор мекунад. Баъзе одамон фикр намекунанд, ки ин дар онҷо меравад, аммо баъзеҳо бо шиддат бархостанд.

OSA хатари зиёдшавии якчанд ҳолати саломатӣ аст, ки баъзеи онҳо хатарнок ва эҳтимолан ҳаётро таҳдид мекунанд.

Шароитҳои зерин иборатанд:

Сангин
Бемории дил ё нокомии дил
Фишори баланди хун
Мошин ва резина
Диабети қанд
Бемории заҳролудӣ
Департамент
Марги дубора

Табобат метавонад хавфи таҳияи ин мушкилотро паст кунад.

Чаро онҳо якҷоя мешаванд?

То имрӯз, мо намедонем, ки чаро чаро фибромалогия ва OSA якҷоя мешаванд. Ин мумкин аст, ки маҳрум кардани озуқаворӣ ба рушди ФСР мусоидат кунад.

Инчунин имконпазир аст, ки бофтаҳои лампаҳои алоқаманд бо FMS метавонанд эҳтимолияти ҳавасмандкунии ҳавоиро эҷод кунанд.

Маълумоти иловагӣ: Сабабҳои эҳтимолии Fibromyalgia .

Тафсили хоб хобидан

OSA аз ҷониби полисомногузар ё омӯзиши хоб огоҳ карда мешавад. Инҳо дар лабораторияи хоб , ки шумо ба сӯи электротҳо пайваст карда шудаед ва дар тӯли тамоми шабонарӯзи техникӣ назорат карда мешавад.

Духтари шумо метавонад ба шумо барои омӯзиши хоб муроҷиат кунад, агар шумо нишонаҳои шифо ёфтан ё дигар бемориҳои хобро нишон диҳед . Аксари одамоне, ки бо FMS ба омӯзиши хоб муроҷиат намекунанд, вале баъзе табибон ва таҳқиқгарон мегӯянд, ки таҳқиқоти хоб дар аксар вақт барои ошкор ва табобати ихтилоли хоб,

Бештар омӯзед: Омӯзиши хоб ва Fibromyalgia .

Аломатҳо

Баъзе аломатҳои FMA ва OSA монанд ҳастанд, ки метавонанд барои муайян ва табобат ба духтур муроҷиат намоянд. Саволҳои муштарак инҳоянд:

Ҳайфи бесаробон ва хоби рӯзмарра
Мушкилии мушкил
Тағироти шахсӣ
Департамент
Инсомонӣ

Аломатҳои OSA, ки бо FMS алоқаманд нестанд :

Тӯфони нопадид дар вақти хоб
Сӯрохии баланд
Афсӯсро бар бедор
Муборакшавӣ, шиддат ё шаффоф, ки туро бедор мекунад
Фишори баланди хун

Агар шумо FMS дошта бошед ва ин аломатҳои огоҳонро бинед, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, ки имконпазирии осеби хобро дорад.

Табобат - CPAP

Муносибати маъмултарин барои OSA як мошинест, ки он ном дорад, ки номунтазам басомади ҳавопаймоӣ ё CPAP номида мешавад. Фишори доимии ҳавопаймо ба шумо монеъ шуда наметавонад.

Баъд аз он ки шумо бо apnea хоб кардед, духтур ба шумо имкон медиҳад, ки ба провайдери таҷҳизоти тиббӣ, ки ба шумо масофаи CPAP мувофиқат мекунад, ҳангоми пӯшидан ва мошини CPAP одатан барномарезӣ кунед.

На ҳама метавонанд ба CPAP таҳаммул кунанд ва FMS метавонад онро душвор гардонад, хусусан, агар шумо саратон, рӯ ва ё дандон дард дошта бошед. CPAP инчунин метавонад барои баъзе одамон барои хоб рафтан мушкилтар гардад.

Вале таҷрибаи шахсии ман бо CPAP, хеле мусбат буд.

Ман хоби беҳтар мегирам, ва ман дар ҳақиқат мошини ҷустуҷӯ будам. Хабари рӯзонаи ман хеле фарбеҳро ишғол кард ва сатҳи энергияи ман ба зудӣ ба истифода аз он оғоз ёфт.

Агар шумо ба CPAP мувофиқат кунед, ба духтур ё провайдери таҷҳизот муроҷиат кунед, то ки онҳо ба шумо кӯмак расонанд. Шумо инчунин метавонед ба дигар усулҳои табобат муроҷиат кунед. Ҳангоми хоб рафтан ба хоб хоб рафтан аст, зеро ҳам таъсири он ба ФМ ва ҳам аз сабаби хатарҳои ҷиддии саломатӣ - фаромӯш накунед, баъзе аз онҳо метавонанд шуморо кушанд.

Дигар намудҳои табобат

Табибони дигар хобгоҳҳо дар бар мегиранд:

Нобудшавии вазн . Дар ҳоле, ки он осонтар аз гуфтан аст, он метавонад вазъиятро хеле баланд бардорад.
Дастгоҳи дандонҳо. Агар мавқеи чинӣ барои монеа ҷавобгар бошад, пӯшидани дастгоҳ ба бистар метавонад самаранок бошад.
Cerrion. Ин метавонад ягона имконоти табобати барои баъзе одамоне бошад, ки ба CPAP таҳаммул карда наметавонанд; Бо вуҷуди ин, ба эътибор гирифтан лозим аст, ки ҷарроҳӣ хавфи ҷиддиро фаро мегирад, ФМС метавонад суръати барқароршавии шуморо паст кунад ва ҷарроҳӣ метавонад нишонаҳои шуморо ба шиддат расонад. More: Cerrahi Options for Apnea Sleep Sleeping

Астехассуси умумӣ ва осеби хоб метавонад як омехтаи хатарнок бошад. Хона Apnea ва Ғадирро хонед

Мубориза

OSA ва FMS метавонанд якҷоя бо ҷовидона бо ҳам зиндагӣ кунанд, ҳатто хобии каме ба FMS бадтар мешавад ва аз сабаби FMS CPAP барои истифодаи махсусан вазнин истифода мекунад. Бо вуҷуди ин, бо табобати дуруст аз духтур ва кӯшишатон дар қисми худ, он имконият медиҳад, ки беҳтар ҳис кунед ва ба осебпазирии осеби ҳаёти осоиштагии ҳаёти шумо таъсир расонед.

Ҳамчунин мебинед:

_{Манбаъҳо:}

_{Табобати гендерӣ.} _{2007 Дек; 4 (4): 329-38.} _{"Фарқияти мушаххаси гендерӣ дар аҳолии бемор бо гирифтори бемории apnea-гипопнаи ҳомиладор."}

_{International Rheumatology.} _{2007 Ноябр; 28 (1): 69-71.} _{"Профили осебпазирии осебпазирӣ ҳамчун сабаби бемории фибниалалӣ: як гузориши ҳодиса."}

_{Ҳуҷҷати хати клиникии клиникӣ: 2005 Jul Jul; 1 (3): 291-300.} _{"Бемории манобӣ марбут ба хобгоҳҳо вобаста аст".}

_{Journal of Rheumatology Clinical.} _{2006 Дек; 12 (6): 277-81.} _{"Спитамини хобгун дар байни занони гирифтори бемории fibromyalgia."}

_{Артрит Таҳқиқ ва Тиббӣ.} _{2008; 10 (3): R56.} _{"Сохтори хоб ва хоб дар синтези музмини музмин бо ё бо фибомалогияи ҳамҷинсгароӣ".}