Машина Мо ҳама чизро эҳтимол надидаем. Ин аст, ки ҳисси сӯзишворӣ, ки одатан дар қафсии болоӣ, пас аз сензура бунёд мекунад ва сандуқи худро мисли он дар оташ ҳис мекунад. Ин ҳисси сӯзонак ва дард дард метавонад аз диафрагмаатон ба тамоми роҳи ба гулӯя равед ва метавонад бо тамизии ширин ва ҳисси ғизо аз нав ба даҳонатон ворид шавед.
Гуногуншавии сӯзондани сӯзишворӣ метавонад боиси он гардад, ки агар кислотаи меъда ба паҳншавии равғани равғанӣ рӯ ба рӯ шавад , боиси вирус мегардад. Аммо чаро ин "HEART-burned" ном дорад?
Он метавонад саъй кунад, ки ин нишонаҳои дилхоҳро заиф созад, вақте ки ягон чизи бо дил дошта наметавонад. Тавсифи ин ном равшан аст. Машғулзанӣ аксаран ҳамчун ҳисси сӯзон дар мобайни поёнтар ба қисми миёнаи сандуқ ҳис мекунад. Ҳамин тавр, он зардаҷанг номида мешавад, зеро он чизе, ки дар наздикии дил аст, ҳис мекунад.
Машғултарин як нишонаҳои беморӣ аст, на худи вазъи саломатӣ. Машварат метавонад аз як қатор омилҳо зарар расонад, вале аксаран бо бемории гелософобии реаксия, ё GERD алоқаманд аст. Сабабҳои дигар:
- Ғизатҳои алоҳида , аз қабили хӯрокҳои пухта ва равғанӣ, пору, қаҳва ва спирт метавонанд заъифтар ё осонтар шаванд.
- Хӯрдани хӯрокҳои калон ё кӯтоҳтар аз пеш аз хоб
- Ҳерси хатиалӣ
- Беморӣ дар меъда, аз он ҷумла тифлҳои зудравӣ, либосҳои тазриқӣ, баланд бардоштани фарбеҳӣ, фарбеҳӣ.
- Баъзе доруҳо
- Сигоркашӣ
Оё хунукназарӣ ҷиддӣ аст?
Одамоне, ки аз дилшумори осуда азоб мекашанд, метавонанд онро аз мушкилоте, ки ба мушкилоти ҷиддӣ оварда мерасонанд, бештар бинанд. Аммо барои онҳое, ки аз музди меҳнати музмини музмин мегузаранд, қисматҳо аз якчанд маротиба дар як ҳафта дар як ҳафта якчанд маротиба дар як шабонарӯз ба вуқӯъ мепайвандад, агар он бетафовутӣ шавад, боиси мушкилоти ҷиддӣ мегардад.
Барои одамоне, ки аз бемории гасту фосфор ( Reformed Referral Disease ) (ГЕРД) азоб мекашанд, зардаҷ метавонад метавонад хроникӣ ва вазнин бошад. Ин метавонад боиси ихтилоли равғанин, ки таркиби хлопокусро заҳролуд кунад ва онро осон кунад. Он метавонад ба услуби Баррет оварда расонад, ки дар он ҳуҷайраҳои монанд ба мӯйҳои меъда дар таркиби поёни он инкишоф меёбанд. Ин зӯроварии вазнин ба esophagus хавфи вирусҳои равғани равғанро зиёд мекунад .
Муносибати шумо самарабахш аст
Шумо метавонед аз осебпазирии худ бо якчанд муолиҷа худдорӣ кунед. Ин ба он оварда мерасонад, ки якчанд тарзи ҳаёт ва тағироти парҳезӣ .
Ин якчанд пешниҳодот аст:
- Ба ҷои хӯрок хӯрдани хӯрокҳои хурдтаре, ки аз се калонтар истифода мекунанд, бихӯред.
Ин боиси пешгирии истеҳсоли аз ҳад зиёд кислотаи меъда мегардад. - Оҳиста хӯрок бихӯред.
Яке аз роҳе, ки дар вақти хӯрок мехӯрад, ба шумо кӯмак мекунад, ки ба мушак ё худ равған дар байни морҳо гузоред. - Бо меъда пур кардани хоб наравед .
Пеш аз хӯрокхӯрӣ хӯрок хӯрдан пеш аз хӯрок хӯрдан ё хӯрок хӯрдан пеш аз хӯрок хӯрок хӯрдан се соат баъд аз хӯрок хоб кунед Ин ба сатҳи содиркунӣ имкон медиҳад, ки пеш аз баданатон дар ҷойе, ки дар он зуҳуроти чашм ба назар мерасад, кам шавад. - Саргузашти саргузашти якчанд дюпусро сар кунед.
Бо баландии саратон, он шабро дар як шабонарӯз пешгирӣ мекунад. - Пешгирӣ кардани зӯроварии худ .
Намудҳои хӯрока ва нӯшокиҳо, ки метавонанд ба ғарқшавӣ сару кор доранд, қаҳваҳо (аз ҷумла decaf), спиртӣ, хӯрокҳои майли , нӯшокиҳои қаҳва ва хӯрок, пиёз, пору, шоколад, меваҳои ситрусӣ ё афшураҳо, помидорҳо. Агар шумо боварӣ надошта бошед, ки чӣ гуна гулгулшукуфи шумо аст, дар як ҳафта ё ду ҳафта рӯзҳои хӯрок хӯред.
- Сигорро қатъ кунед .
Никотин метавонад пӯсти поездии поёни заифро, ки мушакҳо дар байни равған ва меъда мегузарад, пешгирӣ аз меъдаҳои кислотаҳо аз меъда иборатанд. - Либосҳои либоспӯши либосро резед.
Дӯкони шишагин мӯйро ба ҳам мепайвандад ва таркиби меъдаашро баланд мекунад. - Вазни каме.
Агар шумо аз ҳад зиёд вазнин бошед, аз даст додани вазни шумо метавонад нишонаҳои шуморо осон кунад. - Рехт .
Рӯйхӯйӣ метавонад бо ёрии истихроҷи маҳсулот, ки аз кислотаи меъда меғунҷад ва сӯзанро метавонад аз рентгени кӯтоҳмуддат ҷудо кунад. - Соҳанҳои гармро бинӯшед.
Нӯшидани як шиша аз оби шир ё чойи гиёҳӣ пас аз хӯрок метавонад заҳра ва рехтани кислотаи меъда.
Манбаъҳо:
"Зиндагӣ, гастуософагияи гермефагивӣ (GER), ва бемории гастуософагии вирусӣ (GERD)." НИУ Ҳисоботи № 07-0882. Бемориҳои сирояти миллии сирояткунанда (NDDIC).
" Оё танҳо як каме HEARTBURN ё чизи бештар ҷиддӣ? " "College College of Gastroenterology.
"Ҷавондухтшакл ва GERD FAQ." Коллеҷи америкаи Ғавғоология.