Кадом нороҳат метавонад дар бораи саломатии шумо ба шумо нақл кунад
Истинодҳо истилоҳест, ки барои тасвир кардани ҳолати хоб истифода мешаванд. Он метавонад ба шустушӯие, ки табиатан дар қисмати ритми сиркадиҳӣ рух медиҳад, ки ба усули хоб / усули худ равед. Он ҳамчунин метавонад ба мушкилоте, ки ба ритми сиркаламӣ халал мерасонад, ба мо хавотирӣ оранд, ё бо доруҳои муайяни тиббӣ ё табобатӣ, ки ба сабаби норасоии заҳролудӣ алоқаманданд, алоқаманд аст.
Ҷаннат метавонад консепсияи душвор барои фаҳмидани он, ки он метавонад вазъияти табии, нишонаҳои вайроншавӣ ё танаффусро ба худ гирад. Аммо, дар доираи соҳаи тиб, истилоҳ одатан тасвир карда мешавад, ки вазъияти ғайриоддӣ ба назар намерасад.
Ҷаннат метавонад ба таври васеъ ба сифати яке аз се чиз алоқаманд бошад: ҳолати ҷисмонӣ ё рӯҳӣ, табобати тиббӣ ё танаффус, ки норозигии рисоларо нодуруст ё вайрон мекунад.
Сабабҳои ҷисмонӣ ва рӯҳӣ
Хушксолӣ барои табобати бемориҳо ва табобати ҷавоби табиӣ аст. Аз як тараф, мо хоб мешавем, зеро беморӣ ба мо эҳсос мекунад. Аз тарафи дигар, мо барои нигоҳдории энергия хоб мекунем, то ки мо беҳтар шуда тавонем.
Аммо баъзе шароитҳо ба бевосита тавассути тавозуни ҳозира ё химиявӣ дар мағзи сар дода мешаванд. Дигарон бевосита ба системаи ҳушдор ва системаи асаб таъсир мерасонанд, ба шарте, ки он тавассути ҷароҳат, сироят ё беморӣ бошад. Дар байни сабабҳои имконпазир:
- Hypothyroidism (истеҳсоли ҳозира пасттар аст)
- Hypermagnesemia (магний аз ҳад зиёд)
- Hyponatremi (намак каме)
- Hypercalcemia (калтсий)
- Менинтитис (шамолхўрии бофтаҳо, ки дар гирду атрофи мағзи сар ва рагҳои spinal)
- Encephalitis (илтињоби маѓзи сар)
- Тренингҳои шадид, аз ҷумла тазриқи
- Диабети қанд
- Зарфҳои сафед
- Fibromyalgia
- Мушкилоти дутарафа
- Департамент
Сабабҳои марбут ба муолиҷа
Бешубҳа, таъсири зиёди дорувориҳои зиёди доруворӣ ва доруворӣ мебошад. Баъзе маводи мухаддир махсусан барои таъсири транзити онҳо истифода мешаванд, дар ҳоле ки баъзеҳо боиси нороҳатии ноустуворона дар системаи системаи асабӣ (CNS) мегарданд.
Табобати ғайримутахзатӣ бо сабаби таъсири он дар мағзи сар хезум зиёд шуда метавонанд. Намунаи асосӣ - табобати радиатсионӣ барои табобати бемориҳои саратон истифода мешавад . Дар ин ҳолат, истифодаи радиатсия метавонад ҳолати бемории ноустуворро , ки ба тозагии рӯзона, хастагӣ, дилхушӣ ва ғ.
Яке аз мушкилоти асосии марбут ба муолиҷаи он аст, ки ҳолати муносибат бо пешгиришуда бо аломатҳои алоқаманд алоқаманд аст. Дар байни инҳо депрессияҳои клиникӣ ва шароитҳои синдроми тропикӣ (PCOS) ҳастанд , ки дар он депрессия ва хастагӣ одатан маъмул аст. Дар чунин мавридҳо духтур аксар вақт доруворӣ ё таркибҳоро иваз мекунад, то ки фоидаҳои муолиҷа бо таъсироти тарафҳо зарар намерасонанд.
Баъзе аз синфҳои маводи мухаддир, ки аксаран алоқаманд бо алоқамандӣ бо инҳоянд:
- Аналгетикҳо (аз он ҷумла оташиҳо) барои табобати дардҳо истифода мешаванд
- Antidepressants
- Антипилептика, ки барои табобати гирифторшавӣ истифода мешаванд
- Antihistamines барои табобати аллергия
- Аноффизатсияҳо барои табобати фишори баланди хун истифода мешаванд
- Антипотиотҳо
- Agonist dopamin барои табобати бемориҳои паразити Паркинсон истифода шуд
- Тренерҳо
Бемории Ричмонак
Роҳҳои рентгении Circadian инҳоест , ки ба «соати дохилӣ» таъсир мерасонанд. Ин норасоии хоб метавонад аз ҷониби манбаъҳои беруна (экскавикӣ) ё аз ҷониби дохилӣ (дохилӣ) нодурусти усули хоб ва усули мо гардад.
Бемории зӯроварӣ дар аксар вақт дар атрофи як хусусияти калидӣ ҷойгир карда шудааст: новобаста аз он ки хоби кофӣ надоред . Ҷисм намунаи хоб / шабнамро мунтазир аст, баръакс дар ҳар шаб шаб бедор мешавад ва дар ҳар як субҳ ҳар як субҳ.
Ҳар гуна норасоии ин намуна метавонад ритми сиркадиҳиро бипӯшонад ва ба осебпазирӣ ва хоби рӯзона оварда расонад.
Ин ба таҷрибаомези таҷҳизоте, ки бо тағирёбии вақт (бо сабаби тағйироти минтақавӣ) ва шароитҳое, ки ба тағироти меҳнатӣ (SWSD) тааллуқ доранд, ки дар он кор ва мунтазам кор кардан мумкин аст, ба шахсе, ки ба осебпазирӣ ва хлмомомияҳо (хоби зиёд) оварда мерасонад. Ҳабл аз хоб , ки дар он шабу рӯз дар як шабонарӯз ба нафақа дучор шудан мумкин аст, низ як сабаби умумист.
Мушкилоти хоббинии дохилӣ аз омилҳои экологӣ ё ба таври мунтазам дар реҷаи хоб таъмин нестанд. Баръакс, онҳо бо соати занги дохили ноаён алоқаманданд, ки ба шаклҳои хоби / хати бефосила оварда мерасонанд. Намунаҳои инҳо дар бар мегиранд:
- Бузургии ҳаҷмии қабатҳои ҳаҷм (ASPD), ки дар он шахсе хобидаро мебинад ва ба бистар мегузарад, аксар вақт пеш аз офтоб, ва пеш аз офтоб
- Бемории физиологии профилактикӣ (DSPD), ки дар он шахс метавонад то субҳ то шом хоб накунад ва аксар вақт дар нисфи шаб
- Бемории норасоии хати бесифат, ки дар он одатан дар муддати 24 соат хоб меравад, вале реҷаи мунтазами хоб дар шабона
Мушкилоти дохилӣ аксар вақт ҳамчун яроқи ядро ё hypersomnia, на аз як "шиша" дар давраҳои хоби / ҳашароти эҳсосӣ. Барои ҳалли мушкилиҳо ҳам, ҳеҷ кас боварӣ надорад, ки омилҳои биологӣ ё генетикӣ боиси ин нороҳатӣ мешаванд.
Аз Калом
Хушксолӣ ва зишти рӯзона барои бисёр сабабҳо мушкил аст. Онҳо метавонанд ҳушёрӣ, хавотирӣ ва қобилияти диққати худро, инчунин ба шабақаҳои хобии доимии худ халал расонанд. Агар, масалан, хоби шумо ба муддати беш аз 10 то 15 дақиқа дар давоми рӯз ба шумо заҳр бизанад, шумо мебинед, ки шумо ногаҳонӣ бо осебпазирии шабона мубориза мебаред.
Агар бо ягон хел норасоии муроҷиат рӯ ба рӯ шавад, зарур аст, ки ба духтур муроҷиат кунед, то ки ӯ метавонад сабабро муайян кунад. Ҳалли он метавонад ба монанди иваз кардани доруҳо бошад, ё арзёбӣ метавонад мушкилоти тиббӣ дошта бошад, ки мумкин нест.
Агар мушкилоти хоб мушаххас бошад (маънои аслии номаълум), ба шумо лозим аст, ки ба духтур муроҷиат кунед, ки дар ихтилоли хобҳо мутахассис аст.
> Манбаъҳо:
> Slater, G. ва Steier, J. "Хобҳои аз ҳад зиёд дар хаёти хоб". Ҷ. 2012; 4 (6): 608-16; DOI: 10.3978 / j.issn.2072-1438.2012.10.07.
> Жу, Л. ва Зи, П. Neurol Clin. 2012; 30 (4): 1167-91; DOI: 10.1016 / j.ncl 2012.08.011.