Содда кардани кори таснифоти кори ҳаррӯзаро бо мақсади паст кардани шиддат ё коҳиши маблағи нерӯие, ки барои анҷом додани фаъолият заруранд, осонтар мекунад.
Терапевтҳои касбӣ аксар вақт ҳифозати энергияро меандешанд ва усулҳои соддакунии одилона барои одамони гирифтори шароити ҷисмонии музмин , ба монанди артрит ё фибомалогия мебошанд.
Технологияи соддагардонии кор аз технологияи пасти (ба монанди истифодаи сӯзишвориҳои бетонӣ) ба технологияҳои баланд (ба монанди истифодаи барномасозии овозӣ барои тарҷумавӣ).
Баъзе мисолҳои дигар инҳоянд:
- Истифодаи автоматӣ ба ҷои кушодани дастур
- Мустаҳкам кардани қуттиҳои кӯтоҳ дар чангак барои пешгирӣ кардани сӯзанак
- Истифодаи либосҳои қаблӣ, ки ниёз ба оҳанро бартараф мекунанд
- Истифодаи ашёи вазнин ё истифодаи мошинҳои чархдор барои пешгирӣ кардани ғилзати он
- Гузаронидани тозакунандаи автоматӣ дар косаи
Содда кардани кор метавонад барои одамоне, ки мехоҳанд муддати тӯлонӣ мустақилона қонеъ бошанд, ҳатто агар онҳо вазъи саломатӣ дошта бошанд.
Ergonomics чист?
Бештар мисли содда кардани кориҳо, ҳадафи ergonomӣ ин аст, ки паст кардани шиддат.
Ergonomics, ё технологияи омилҳои инсонӣ, омӯзиши талаботи физикӣ ва маърифатии муҳити корро барои таъмини бехатарӣ ва шароити муносиби меҳнати онҳо дар бар мегирад. Коршиносони ergonomӣ кӯшиш мекунанд, ки бо роҳи беҳтар кардани тарҳҳои таҷҳизот, таҷҳизот ва расмиёт, хастагӣ, зарар ва нороҳатиро маҳдуд кунанд.
Ergonomics дар тарҳрезии истеҳсолот
Таҷҳизот, тартиб ва истгоҳҳои корӣ бояд тарҳҳое дошта бошанд, ки ба таври ғайритавозунӣ пешгирӣ карда шаванд.
Тағирёбандаҳои такрорӣ ё дарозмуддат метавонанд ба мушкилоти музди меҳнат ва дигар масъалаҳо оварда расонанд.
Одатан, ҷои кор барои маҳдуд кардани ҳаҷми зиёди инҳо пешбинӣ шудааст:
- Истифодаи васеъ ё фалаҷ
- Ҳаракати гардан ё қувва
- Ҳаракати маънавӣ
- ангуштшумор
- Масоҳати талафот ва гардиш
- Сатторӣ
Бо намунаи дизайн кор , дасти шумо бояд дар байни баландии бистар ва дари машк кор кунад.
Ғайр аз ин, объектҳои вазнин набояд аз болоӣ бароварда шаванд.
Дастгирӣ барои дастони шумо бояд ҳамарўза ва нарм бошад. Агар асбобҳои шумо барои муддати тӯлонӣ мӯҳтоҷ шаванд, садақа ва даҳшатангез бояд пешгирӣ карда шаванд. Дастгирии нодуруст метавонад ба ҷароҳатҳои сангин, мушакҳо, ligaments ва устухонҳо мусоидат кунад. Зарари пӯсидаи ҷигар, ки дар нуқтаҳои гулӯла мушоҳида мешавад, маъмул аст, вақте ки дастгоҳҳои дастӣ нодурустанд.
Нақши хеле муҳими тарҳрезии механизми он аст, ки шумо бояд ҳамаи воситаҳои дастӣ, назорат, клавиатура ва маводҳоро бе такаббури доимӣ, сӯзиш ё бандед. Илова бар ин, барои кам кардани гардан, пушти сар ва пушти дари пушида, ҳама чизеро, ки шумо бо он кор мекунед, бояд дар доираи дастгоҳи худ бошад ва ҳаракати зиёди асбобҳои худро талаб накунад.
Фаъолияти мунтазами мошин бояд ба қадри имкон камтар ба шумо стресс талаб карда шавад. Дуруст аст, ки мошинҳо бояд корро анҷом диҳанд ва шумо бояд фикр ва назоратиро анҷом диҳед. Бо ин мақсад мумкин аст, ки зарурати истифодаи гузаргоҳҳо, лавҳаҳо, паллалар ва joysticks бошад.
Агар шумо доимо чизеро дида бошед, ин ҳадафҳои визуалӣ бояд дар сатҳи чашм ё дар 45 дараҷа дар сатҳи чашм пӯшанд.
Манбаъҳои интихобшуда
Rempel DM, Janowitz IL. Ergonomics & Пешгирии зарари корӣ. Дар: LaDou J, Harrison RJ. Садо Ояндасоз Тадқиқот ва муолиҷа: Табобати касбӣ ва экологӣ, 5e . New York, NY: McGraw-Hill; 2013.