Ҷойгиршавии байни гармӣ ва вазн зиёд аст
Якчанд бемориҳои дардноке, ки аз ҷониби ҳарорат таъсир мезананд, вуҷуд дорад ва ҳол он ки коршиносон наметавонанд ҳамеша «чаро» будани ин таъсирро шарҳ диҳанд, ки он хеле маъмулан ба назар гирифта намешавад.
Бо ин, шумо шояд фаҳмед, ки ҳангоми бисёрии одамон ҳавои бад (масалан, хунук ва борон) бо «дардҳои бад», як рӯзи тобистон гарм, ширин метавонад низ мушкилоти дарднокро зиѐд кунад.
Дар ҳақиқат, барои баъзе одамон, гармӣ дар ҳақиқат аз дард барои хунукӣ бадтар аст.
Биёед якчанд бемориҳои музмини музминро дида бароем, ки онҳо чӣ гуна метавонанд дар ҳарорати гармии тобистон таъсир расонанд ва шумо чӣ кор карда метавонед,
Бемории бемориҳои музмин ва гармӣ
Артрит
Ин маъмулан барои одамоне, ки бо остеартрит ё артерияи илтиҳоб (масалан, артрит) рехтаанд, бо ҳавас бо ҳаво пайваст мешаванд. Дар ҳоле, ки аксар вақт намӣ, боронгариҳо ва ҳаво хунук мешаванд, ки дардҳои дардноктарини онҳоро бадтар мекунанд, баъзеҳо қайд мекунанд, ки дарди ҳавои онҳо бадтар аз ҳавои гарм аст.
Масалан, дар як омӯзиши одамони калонсоле, ки бо остеолритритҳо қариб 5 фоиз гузориш доданд, ки ҳаво гарм ба дард дард мекунад. Мутахассисон нишон медиҳанд, ки вақте ки ба ҳаво ва дард дар якҷоягӣ, тағйироти ҳарорат ва намӣ, чӣ гуна бофтаҳо (масалан, tendons ва ligaments) дар доираи васеъ ва шартномаи муштарак таъсир мерасонанд - ва ин баъд метавонад дардро ба сар кунад.
Спирозерҳои гуногун
Ҳангоме ки як бор ҳамчун нишонае аз sclerosis (MS) эътироф нагардидааст, акнун дарди ин беморӣ дар хроникаи рентгенологӣ нақши муҳим дорад. Дар асл, тадқиқот нишон медиҳад, ки тақрибан аз 70 то 80 фоизи одамони гирифтори MS ва 50 фоизи одамони гирифтори таҷрибаи MS-ро аз нав барқарор мекунанд.
Намудҳои дарди он аз нишонаҳои Lhermitte, дардҳои невропатия дар як силсила ва / ё пойҳо, дарди сар, мушакҳои мушакҳо, ва neuralgre trigeminal a.
Кадом омили гармидиҳӣ ба дард дар MS? Хуб, ҳар чизе, ки ҳарорати ҳарорат, аз ҷумла як рӯзи тобистон гармиро баланд мекунад, метавонад аломатҳои MS бадтар шавад. Дар асл, ин хеле маъмул аст, ки мутахассисон ҳатто номеро барои он падидаи Uhthoff номидаанд. Ин хушхабарест, ки вақте як шахс сард шудааст, нишонаҳо аз байн меравад.
Fibromyalgia
Дар омӯзиши бузурги интернет, 80 фоизи посухдиҳандагон бо фибромиалгия тағйироти обу ҳаво тағйир доданд, чунки омиле, ки ба нишонаҳои онҳо бадтар гаштаанд, гарчанде тағйироти обу ҳавои махсус муайян карда нашудаанд.
Ассотсиатсияи Фибомалиалии Ассотсиатсия минбаъд низ алоқаи байни ҳаво ва фибзиалистияро дар бар мегирад, гарчанде ки онҳо дардноканд, аксар вақт ҳавои хунук ва ҳаво бадтар мешавад. Ҳамин тавр, мисли дигар шароити растаниологӣ, ҳавои сард ва тару тозае, ки аз гарм ва хушк бештаранд, назар мекунанд, ҳарчанд, рӯзҳои тобистон метавонанд вобаста аз он ки шумо дар куҷо зиндагӣ мекунед, хеле намӣ ҳастанд.
Дар маҷмӯъ, иттилоъ дода шуд, ки аксари одамон бо фибромиалгия дорои «ҳассосияти ҳароратӣ» ё бад шудани нишонаҳои онҳо (масалан, дардҳои мушак ё хастагӣ) бо ҳар гуна тағйирёбии ҳарорати гармӣ - гарм ва хунук мебошанд.
Саратон ва миқдорҳо
Тағиротҳои шадид одатан ҳамчун тавлидкунандагони ҳабсҳои миқдор ва дарди сарчашмаҳо мебошанд. Ҳатто бештар аз тағйирёбии ҳарорати оддӣ, гармии рӯзҳои тобистон метавонад ба ферроатсия оварда расонад, ки метавонад боиси сар шудани саратон ё ҳамлагарии марговар гардад.
Оё ин ҳақиқат аст?
Баъзе коршиносон боварӣ доранд, ки ҳавои гарм ва хунук метавонад тобиши шахсро ба эътибор гирад ва пас аз он метавонад ба он таъсир расонад, ки ин шахс дардовар аст - далелҳои оқилона.
Баръакс, дар омӯзиши боло оид ба osteoarthritis, ҳатто баъд аз назорат кардани омилҳои ба ташвиш ва депрессия, одамоне, ки худро ҳамчун ҳаво ҳассос меҳисобанд, аз ҳолатҳое, ки бештар аз одамоне, ки ҳаво ҳассос буданд, эҳсос намекарданд.
Ин маслиҳатҳо, ки мушкилоти дарунравӣ алоқамандии пайванди байни дарди муштарак ва ҳассосияти обро шарҳ медиҳанд.
Бо вуҷуди ин, он маънои онро дорад, ки тағйирёбии ҳарорат метавонад саломатии эмотрори инсонро таъсир расонад, ки он метавонад пас аз он ки чӣ гуна онҳо дардро дарк мекунанд ва чӣ гуна тафсир кунанд.
Сурати калон дар он аст, ки ба назар чунин мерасад, Пас, вақте ки дарднокии бадрафтории шумо воқеан ва дар сари шумо нест, хубии эҳсосоти шумо эҳтимолан нақши муҳим мебозад, ҳатто он метавонад хурд бошад.
Дар бораи "Озодӣ"
Барои пешгирӣ кардани гармӣ аз вазнинии дардноки шумо, дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳо оид ба истироҳат сард ҳастанд.
- Нигоҳ кунед. Нӯшокии фаровонӣ ва истеъмоли спиртӣ ва кефеинро маҳдуд кунед.
- Селро дар болои офтоб ё даруни бино бо кондитсионер ё мухлис интихоб кунед.
- Пахтаҳои пахтагин, либосҳои ширин ва либос ва гулӯлаҳо ҳангоми дар берун истироҳат карданро гиред.
- Пӯшед як шиша об дар атрофи ту ё як мухлиси мӯй барои нигоҳ доштани сард.
- Барои шустани шустани шустани шустани сарпӯши сард ё оби хунукро ба дастҳои худ осон кунед.
Аз Калом
Дар ҳоле, ки илме, ки алоқамандии тағйирёбии ҳарорат ва дардро дастгирӣ мекунад, қобилияти бетафоватӣ нест, он дар тамоми адабиётҳои тиббӣ ҳанӯз як падидаи пазируфта шудааст. Бо ин, биология пас аз пайваст шуданаш мумкин аст мураккаб ва шояд ҳатто барои ҳар як беназир беназир аст. Дар айни замон, ба қудрати худ пайравӣ кунед - агар гармии дард дардноктар бошад, пас аз он, ки шумо метавонед, ҳадди аққал миннатдориро кам кунед.
> Манбаъҳо:
> Bennett RM, Jones J, Turk DC, Russell IJ, Matallana L. Маълумоти интернетӣ аз 2,596 нафар бо фибромиалгия. BMC Musculoskelet Disord . 2007: 8: 27.
> Foley PL et al. Пешгирӣ ва таърихи табиии дард дар калонсолон бо якчанд sclerosis: тафтиши система ва таҳлили методҳо. Ақибат . 2013 май 154 (5): 632-42.
> Mukamal KJ, Wellenius GA, Suh HH, Mittleman MA Ҳаво ва ҳаво ба ифлосшавии саратон сахт таъсир мекунад. Нуриология. 2009 Мар 10; 72 (10): 922-27.
> Попкин BM, D'Anci KE, Rosenberg IH. Об, Нишондиҳӣ ва саломатӣ. Nutr Rev. 2010 Август; 68 (8): 439-58.
> Timmermans EJ ва дигарон Ҳассосияти боду ҳавои худ ва дарди муштарак дар одамони калонсол бо остеоартрит дар шаш кишварҳои аврупоӣ: натиҷаҳои лоиҳаи аврупоӣ оид ба OSCEArthritis EPOSA. BMC Musculoskelet Disord . 2014; 15: 66.