Оё шумо як ҷудогардидаи ҷудогонае,
Спартаки acromocycicular (AC) як қисми якбора дастаи шумо аст, ки аз маҷмӯи устухонҳои яхудии (clavicle) бо ҷараёнҳои акромии пӯсидаи пӯст иборат аст. Масъалаҳои дар ин ҷо оварда метавонанд ба талафоти ҷароҳати ҷарроҳӣ, дард ва душвориҳоеро, ки барои истифодаи дасти шумо заруранд, оварда расонад. Агар шумо дарднокӣ дошта бошед, табобати ҷисмонии шумо метавонад ҳолати худро баҳо диҳад ва беҳтарин табобатро муайян кунад.
Дар давоми санҷиш, PT метавонад ба санҷиши омехтаи омехтаи муштаракро иҷро кунад.
Ихтиёрии AC-и муштарак хеле мустаҳкам аст ва танҳо дар он ҷо иқдомҳои ночизи вуҷуд доранд. Бо вуҷуди ин, шумо метавонед рехтани ligaments, ки якҷоя AC шумо якҷоя муштарӣ. Вақте ки ин рӯй медиҳад, он тақсимоти муштараки AC номида мешавад. Ин эҳтимол ба дарди калонсолон оварда мерасонад ва шумо метавонед ба таври куллӣ ҳаракат кунед.
Ақаллан якҷоя кардани AC бояд бо як пошхӯрии пошнабалкӣ омехта шавад. Бартараф кардани китфиҳо, дар он ҷое, Ҷудоии якҷоя байни А дар қисми болоии қуввататон, ки дар он ҷо устухон ва устухонҳои спабунии шумо вохӯранд, рух медиҳад.
Сабабҳои Оби Ҷаҳонӣ
Азбаски пайвастагии АИ як чунин як амри устувор аст, одатан травмати назаррас ба инобат гирифта мешавад. Ақаллан якҷоя Ақаллан пас аз фурӯпошӣ ба тарафи паҳлӯи худ ё дар вақти зӯроварӣ дар дасти шумо дароз мешавад.
Натиҷа ё қувватҳо дар озмуни варзишӣ, ки аз тарафи тарафҳо ё бевосита дар тарафи рости худ гузошта метавонанд, инчунин тақсимоти муштараки AC расонанд.
Тафтиш барои як ҷудошавии AC
Тафтиши махсуси omel барои тақсимоти муштараки AC-и санҷиши омехтаи омехтаи AC номида мешавад. Ин санҷиши оддӣест, ки PT метавонад онро ҳамчун як қисми арзёбии худ барои саратон дарди сар ва ё мушкилот кунад.
Ин ҷо шумо чӣ кор мекунед:
- Дар кафедра ба таври ошкоро нишаста.
- Дӯст доштан ё аъзои оилаи шумо ба тарафе, ки дардовар аст, дар ҷои худ истодааст.
- Дӯстии шумо бояд як тарафро дар қабати болоии худ ва як тараф дар пуштагии худ ҷойгир кунед.
- Ниҳоят, дӯсти шумо бояд оҳиста-оҳиста бошад, аммо дар ҳар ду ҷониб ба таври васеъ пахш кунед, то ки муттаҳидии AC-ро ба фишор оваред.
Тафтиши мусбӣ, ки нишондиҳандаи ҷудошавии алоҳидаи AC-ро нишон медиҳад, вақте ки дар фишор, дарднокии вазнин дар ҷароҳати шумо пайдо мешавад. Агар санҷиши компютерии шумо якҷоя бошад, пас шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед, то ки шубҳаҳои худро тасдиқ кунед ва фавран дубора оғоз кунед.
Агар шумо як ҷудои муштараки AC, дошта бошед, эҳтимол шумо бояд дар вақти баргаштан ба шифобахши шумо сӯзанро сар кунед . Пас аз якчанд ҳафта аз шифобахшии табиии AC, духтуратон метавонад табобати ҷисмониро пешниҳод кунад, то шумо барои беҳтар кардани доираи васеъи дастгоҳи худ (РО) ва қуввататон кӯмак расонед. PT-и шумо метавонад машғулиятҳои махсусро барои гирифтани дастгоҳ (ва пошидани пӯст) дуруст истифода барад.
Баъзан, ҷарроҳӣ барои таъмири якхелагии AC таъмир карда мешавад. Агар шумо барои ҷарроҳии AC-и худ таъмир карда бошед, шумо метавонед аз табобати ҷисмонӣ пас аз ҷарроҳии худ ёрӣ расонед, то ба беҳтар кардани ҳаракати умумӣ ва барқарор кардани қувваи ҷарроҳӣ ва қувват.
ПТ-и шумо низ метавонад ба шумо ёрӣ расонад, ки шумо дарди ҷарроҳии худро баъди ҷарроҳӣ ба даст оред
Агар шумо дардноке дошта бошед ва гумонбар кунед, ки шумо якҷоя AC-и худро ҷароҳат кардед, санҷиши компютерии муштарак метавонад шубҳаҳои худро тасдиқ кунад. Агар шумо озмоишро санҷед ва эҳсос кунед, ки шумо муттаҳидии AC-ро ҷудо кардаед, ба духтур муроҷиат кунед, то тасдиқоти худро тасдиқ кунед ва раванди шифобахшӣ ва барқароркуниро оғоз кунед.
Аз Калом
Дурӯғи мағзи сар метавонад қобилияти худро барои амалиётҳои муқаррарӣ маҳдуд кунад, аммо вақте ки муносибати дурустро ба даст оред, шумо зуд ба фаъолияти муқаррарӣ бармегардед. Агар ларзидани шумо бад бошад, ба духтур муроҷиат кунед ва тарбияи ҷисмонии худ, ва фавран ба табобат оғоз кунед.
Бо ин роҳ Шумо зуд ба фаъолияти рӯзонаатон бармегардед.
Сарчашма: Pauly, S. etal. Пешгирии ва зуҳуроти зарари глинохумпӣ байни ноустувории якҷояи acromioclavicular шадид. Журналистика аз узвҳои бадан ва либос. 2013: 22 (6); 760-766.