Дар бораи он чӣ бояд бидонам?
Равғани равғани равғани равғани равған - намуди равғани муҳиме, ки дар ароматика истифода мешаванд. Аз ҳосили дарахтон дар гулуси Santalum сарчашма мегирад, равғани электролюл дорои қубурҳои хушбӯй, ки пешниҳодоти гуногуни тандурустӣ доранд.
Равғани зардолуд низ ҳамчунин ҳамчун компонент дар равған истифода мешавад. Илова бар ин, қолабҳои ангиштсанг ба таври васеъ ба маросимҳои динӣ ва амалияҳо дар анъанаҳои маънавии ҷудогона дохил карда мешаванд.
Масалан, Buddhists баъзан дар бораи санголудшавӣ истифода мебаранд, то ҳангоми мулоҳиза ҳушёриро нигоҳ доранд.
Истифодабарандагон
Дар тибби алтернативӣ, қуллаҳои санголуде, ки одатан барои табобати табиат барои мушкилоти ё вазъи саломатӣ ба таври зайл истифода мешаванд:
- ташвиш
- сулфаҳо
- шир
- сигналҳо
- пошидан
- дилсӯзӣ
- гулӯдард
Илова бар ин, қуттиҳои консервашудаи нафаскашӣ барои баланд бардоштани libido, косаи баланд ва стрессро осон мекунад.
Чӣ тавр кор мекунад
Дар ароматика, аз хушк намудани қуттиҳои сангалдор дар равғани муҳим (ё нафаскашии нафаскашии нафтӣ, тавассути пӯст), паёмҳо ба минтақаҳои майдае, ки дар идоракунии эмотсияҳо иштирок мекунанд, фикр мекунанд. Ҳамчун системаи селексионӣ маълум аст, ки ин минаҳо низ ба системаи асаб таъсир мерасонад. Мусоидат ба доруҳои алтернативӣ нишон медиҳанд, ки равғанҳои молӣ метавонанд як қатор омилҳои биологӣ, аз он ҷумла меъёри дил, сатҳи стресс , фишори хун , нафаскашӣ ва функсияҳои иммунитатуравӣ таъсир расонанд.
Фоидаҳои саломатӣ
Гарчанде, ки тадқиқот оид ба оқибатҳои саломатӣ дар самти равғани зайтун қариб маҳдуд аст, баъзе далелҳо мавҷуданд,
Дар ин ҷо якчанд натиҷаҳои калидӣ оид ба истифодаи аромерапевтитии равғани ангорӣ:
1) Боромҳо
Як қатор тадқиқоти пешакӣ нишон медиҳад, ки қумондолҳои нафтӣ метавонанд ба пешравии ғамхорӣ мусоидат кунанд. Дар тадқиқоти пилотӣ, ки дар Тадқиқоти иловагӣ дар соҳаи таҷрибаомӯзӣ дар соли 2006 чоп шуда буданд, масалан, тадқиқотчиён муайян карданд, ки массааш бо масолеҳи арабпаипция беҳтар карда шудааст, ки бо ангиштсанги фарбеҳ таъмин карда шудааст, то ки дар беморони гирифтори ғамхории паллиативӣ пастшавии ташвишҳо кӯмак расонад.
Илова бар ин, тадқиқоти соли 2009 аз дорухонаҳои иловагӣ ва алтернативӣ тасдиқ карда буд , ки массааш ароматикаест, ки дар истифодаи ангиштсанг дар равғани заҳрдорӣ кӯмак мекунад, ки дар байни занони гирифтори саратони ширини психологӣ кӯмак расонад. Тадқиқот 12 беморони саратони респираторро дар бар гирифт, ки ҳар яке аз онҳо 4 ҳафта ду маротиба дар як ҳафта ду соат масофаи дуошёна мегирифтанд.
Бояд қайд кард, ки армашапташ массааш дар таҳқиқоти дар боло таҳияшудаи равғании равған ва равғани равғании равғани зебо, ва он маълум нест, ки оё таъсири изтиробҳои табобатӣ аз aromatherapy, масса ё омезиши ду терапевтҳо натиҷа надодааст.
2) Инсомания
Равғани кишти киштӣ Sandalwood ваъда медиҳад, ки ҳамчун воситаи мусоидат ба хоби солим, мувофиқи таҳқиқоти пешакии нашрияи Жопун оид ба психофаракология дар соли 2007 мебошад. Дар санҷишҳо дар бораи каламушҳо, муаллифони таҳқиқот муайян карданд, ки сенталол (ҷузъи асосии қубурҳои равғанӣ) таъсири он метавонад ба шахсони алоҳида бо пухтани хоб таъмин шавад (ҳолати душворие, ки дар хоб рафтан).
Чӣ тавр онро истифода баред
Ҳангоми бо равғани интиқолдиҳанда якҷоя (масалан, jojoba, бодом ва ё avocado), равғани муҳим дар қуттиҳои равғанӣ мумкин аст бевосита ба пӯст истифода бурда шаванд ё ба ванна илова карда шаванд.
Баъд аз пошидани як қатраҳои равған дар як матои ё матоъ, ё бо истифодаи ароматипии diffuser ё бухоркунанда, нафақааш Sandalwood нафт низ метавонад аз сулфаи нафаскашӣ берун карда шавад.
Умедворам
Равғани равғани равғани Solealwood набояд бидуни дахолати мутахассисони соҳаи тандурустӣ дар дохили кишвар гузаронида шавад. Истифодаи дохилии равғани ангорӣ метавонад қудрати заҳрро дошта бошад.
Илова бар ин, баъзе шахсони алоҳида метавонанд ҳангоми ҷори намудани қубурҳои равғанин ба пӯсти майнӯшӣ эҳсос кунанд. Пеш аз истифодаи равгани нави равғани равған бояд азназаргузаронии пӯстро анҷом диҳед.
Зарур аст, ки бо пуррагӣ ё дар ҳаҷми аз ҳад зиёд ба пӯст истифода бурда шавад.
Инчунин қайд кардан зарур аст, ки худтанзимкунӣ ҳолати муҳити зист бо равғанҳои фаровони ангишт ва пешгирӣ ё таъхир додани нигоҳубини стандартӣ метавонад оқибатҳои ҷиддӣ дошта бошад.
Занони кӯдакон ва кӯдакон бояд пеш аз истифодаи равғани эфирӣ бо таъминкунандагони асосии тиббии худ машварат кунанд.
Бештар дар бораи чӣ гуна истифодаи қубурҳои қубурӣ бехатар истифода баред.
Дар куҷо пайдо кардани он
Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳо оид ба харидани равғани муҳим мавҷуданд .
Ба таври васеъ барои харидани онлайн, нафтҳои лалмулған дар бисёр анборҳои хӯрокворӣ ва дар мағозаҳое, ки ба маҳсулоти худдорӣ машғуланд, фурўхта мешаванд.
Истифодаи он барои тандурустӣ
Бо сабаби таҳқиқоти маҳдуди озмоишӣ, он хеле зуд ба тавсия додани равғани курортворӣ ҳамчун табобат барои ҳар гуна ҳолати. Инчунин қайд кардан зарур аст, ки худдорӣ кардани вазъият ва пешгирӣ ё таъхир додани нигоҳубини стандартӣ метавонад оқибатҳои ҷиддӣ дошта бошад. Агар шумо бо истифодаи мақсадҳои тиббӣ истифода баред, боварӣ ҳосил кунед, ки аввалин духтурро маслиҳат кунед.
Манбаъҳо
Imanishi J, Куриёма Х, Шигемори Ман, Ватанабе С, Аихара Я, Кита М, Саваи К, Накагима Х, Йошида Н, Куниса М, Каваз М, Фукуи К. "Таъсири аноселиди ороиши ароматика дар беморони гирифтори бемории саратон." Ҳамин тавр, 2009 Мар Мар; 6 (1): 123-8.
Kyle G. "Арзёбии самаранокии ароматика дар коҳиш додани сатҳҳои стресс дар беморони паллиативӣ: натиҷаҳои тадқиқоти озмоишӣ." Дар амал татбиқ намудани барномаҳои клиникӣ. 2006 май, 12 (2): 148-55.
Ohmori A, Shinomiya K, Utsu Y, Tokunaga S, Hegegawa Y, Kamei C. "Таъсири Сantалол дар давраи хобу хоб дар хиштҳои хоб." Нихон Шинни Сенишин Якуригаку Засси. 2007 Август; 27 (4): 167-71.
Эзоҳ: Маълумоти дар ин саҳифа ҷойгиршуда танҳо барои мақсадҳои таълимӣ пешбинӣ шудааст ва барои табобат, ташхис ё табобат аз ҷониби духтур иҷозат дода нашудааст. Ин маънои онро надорад, ки тамоми чораҳои эҳтимолиро, муносибатҳои маводи мухаддир, вазъият ва таъсири манфии он фаро гиранд. Шумо бояд барои ҳар як мушкилоти тиббӣ муроҷиат кунед ва пеш аз истифодаи доруҳои алтернативӣ ё иваз кардани реаксияи худ ба духтур муроҷиат кунед.