Агар шумо душвориҳои дар хона мондан ё хоб рафтан ё ба даст овардани оромии сифат барқарор кунед, аломатҳои умумӣ дар атрофи он ҳастанд - шумо метавонед дар бораи хабардиҳӣ бештар маълумот пайдо кунед. Мавҷудияти доруворӣ (OTC) ва доруҳои доруворӣ мавҷуданд, ва таҳқиқоти каме, ки бо шарҳи мухтасар метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки беҳтарин вариантро пайдо кунед.
Бештар аз дарвозаҳо Пӯст хобидан
Якчанд вирусҳо хоб ҳастанд, ки дорувориҳои OTC-ро бидуни зарурати реаксия дастрас мекунанд.
Ин имкониятҳоро дар бар мегирад:
Melatonin
Ин ҳардуро дар табиат мумкин аст дар табобати мушкилоти хоб , ба монанди ҷарроҳӣ , помидор ва мушкилоти рахнашаванда кӯмак кунад .
Diphenhydramine
Ин агентӣ дар бисёре аз хабари хобгоҳҳои такрорӣ, ба монанди Simply Sleep, Unisom, PM, PM, ва Бенадрил ёфт шудаанд. Ин метавонад дар осебпазирии шадид барои оғоз ва нигоҳ доштани хоб мусоидат кунад, аммо истифодаи он аз ҷониби духтурҳо аз ҳад зиёд ғамгин мешавад.
Хабардои хоб
Агар ҳаљми худро давом дињед ва бо истифода аз дорувориҳои OTC хоб рафтан намеёбед, шояд ба духтур муроҷиат кунед, ки оид ба гирифтани хати хобидани дорухона муроҷиат кунед. Имкониятҳои зиёде мавҷуданд, аз ҷумла:
Амбиен
Яке аз доруҳои хобии маъмултарин, Ambien доруи гипноз, ки метавонад ба оғози хоб мусоидат кунад. Ин ба GABA, намуди махсуси невотрансфератор дар дохили мағзи таъсир таъсир мерасонад. Яке аз таъсироти шадид метавонад рафтори мураккабтаре, ба монанди хоболуд ё хӯроки хоб бошад .
Эзоҳолам
Дар зери номҳои профилакси ProSom ва Eurodin фурӯхта мешавад, ин хати бистарӣ метавонад барои тези кӯтоҳмуддат ё шадиди сахт кӯмак кунад. Он дар синфҳои доруҳои бензодиазепин аст . Он бехавф аст, ки ба таври фавқулодда истеъмол карданро давом диҳед (ба ҷои он ки вояи бояд шуста шавад) ва истифодаи дарозмуддат рӯҳафтода мешавад.
Халкион
Ин хати хоб низ барои истифодаи табобати кӯтоҳмуддат барои муолиҷаи яхбандӣ самаранок аст. Бо номи Triazolam бо бозор фурўхта мешавад, ин дигар дорухти бензодиозепин аст. Тавре estazolam, он қатъ карда шуда наметавонад ва истифодаи дарозмуддат нотавон аст.
Лунеста
Lunesta як табақаи хобии муқаррарист, ки дар табобати яхкунӣ муфид аст. Ин хусусан дар нигоҳ доштани хоби муфид аст, зеро он дар организми дарозтар аз доруҳои монанд мемонад. Пас, агар шумо дар миёнаи шаб ва ё субҳи барвақт бедор шавед, Лунеста метавонад имконият диҳад, ки ба назар гиред.
Restoril
Restoril - доруи дигари бензодиозепин аст, ки дар табобати муътадилҳои шадид муфид аст. Ин ба GABA neurotransmitter , ки боиси мусоидат ба хоб мегардад, таъсир мерасонад. Мисли дигар доруҳои бензодиозепин, Restoril бояд қатъан қатъ карда шуда, истифодаи дарозмуддати он рӯҳафтода шавад.
Роззерем
Дар як роҳи беназир, Рерзерем дар табобати яхбандӣ самаранок аст. Роззерем як хати бистарест , ки барои тағйир додани сатҳҳои melatonin hormone дар ҷисм кор мекунад. Чун melatonin hormonal табиати пайдоиш аст, ки ин дору хеле бехатар аст. Мисли аксари доруҳо, эҳтимолияти таъсироти тарафҳо вуҷуд дорад.
Silenor
Агар шумо дар бораи ҳабс шудан ба хабардиҳӣ ғамхорӣ кунед, Silenor метавонад барои шумо як варианти хуб бошад.
Ба назар чунин мерасад, Ин antidepressant tricyclic аст, ки бо insomnia дар вояи камтар.
Сомата
Барои онҳое, ки душвориҳои сахт доранд, Sonata шояд имконияти хубе дошта бошад. Он барои кам кардани миқдори вақти он, ки хоболуд аст, номида мешавад, ки латтаи ҳорӣ ном дорад. Он зуд ба кор шурӯъ мекунад, вале он дар муддати тӯлонӣ давом намекунад.
Тразодон
Тразодон як зиддияти дигари зидди antidepressant аст, ки боиси талафшавӣ ва беҳбуди осебпазирӣ мегардад. Ин бо афзоиши миқдори serotonin байни ҳуҷайраҳои саробон мекунад. Дар ҳолатҳои муайян вуҷуд дорад, ки маводи нашъадор набояд истифода шавад, масалан дар баъзе бемориҳои рӯҳӣ.
Чӣ тавр интихоб кунед, ки хати бесадо интихоб кунед
Вақте ки бо рӯйхати номутаносиби имкониятҳо рӯ ба рӯ мешавад, шумо бояд чӣ гуна бояд хати хобро интихоб кунед? Хушбахтона, шумо набояд танҳо ин қарорро қабул кунед. Ба ҷои ин, шумо бояд эҳтиёҷоти беназирро бо духтуратон муҳокима кунед. Баъди баррасии вазъияти мушаххаси худ, аз ҷумла табиати ҳушдори шумо, хати уфуқии дуруст метавонад интихоб карда шавад. Агар шумо дар охир қарор қабул кунед, ки дорувориҳои хоб барои шумо нестанд, шумо мехоҳед, ки алтернативаҳои монанди маҳдуд кардани хоб ё беҳтар кардани одатҳои хоби шумо хоҳед тафтиш кунед .
Сарчашма:
Эпократҳо Rx Pro. Version 3.16, 2011. Спократҳо, Сан Матио, Калифорния.