Сифати монанд метавонад ба ташхисоти нодуруст оварда расонад
Вақте ки шумо синтези бронхҳои ҷарроҳӣ ё IBS доранд, нишонаҳои ҳозима метавонанд гандумро аз шадиди ба қабз мегузаранд ва эҳтимолияти дарднок будани газ, газ ва шикамро низ дар бар гиранд.
Агар шумо бо нишонаҳои бемории селексионӣ ва нишонаҳои ҳассосияти gluten -ашёи ғайримуқаррарӣ шинос шавед, ин рӯйхат эҳтимолан ошкоро шиносад ... Аз ин рӯ, ҳайратовар нест, ки ин се хусусиятро ҷудо кардан душвор аст.
Дар ҳақиқат, бисёре аз тадқиқотҳо нишон доданд, ки бисёр ҳолатҳои синтези баданҳои хастагини бесаробон нишон медиҳанд, ки дар ҳақиқат бемории селексионӣ мебошанд. Илова бар ин, баъзе одамоне, ки ба IBS дастрасӣ доранд, вақте ки онҳо аз ғизои худ ғизои худро бартараф мекунанд, ҳатто агар онҳо бемории селексиониро манъ карданд.
Пас, он чӣ аст: бемории релеф, ҳассосияти gluten, ё IBS?
Celiac Бемории Мушакро хурд мекунад, IBS ба Копон таъсир мерасонад
Сагмазияи сияҳпазирии сардиҳо ба 15% аҳолӣ таъсир мерасонад. Одамоне, ки бо IBS метавонанд дар баробари дигар газҳои бегона, аз қабили газ ва шӯршавӣ, дарунравии вазнин, қабз ё ҳамҷоягӣ дошта бошанд.
IBS асосан дорои ҳозимаи калон, ки ҳамчун колонияи шумо шинохта шудааст. Пас аз хӯрок хӯрдан, колонияи шумо «ранҷ» мешавад (аз ин рӯ номи номӣ) ва амал мекунад. Сабаби маълум барои IBS ва ҳеҷ гуна табобат вуҷуд надорад, ҳарчанд шумо метавонед бо доруҳои дорувор ё дорухона, бо тағйирёбии тарзи зиндагӣ муносибат кунед.
Гарчанде ки он метавонад аломатҳои нохуш ва баъзан боришоти ногузир, синтези бронхияи irritable ба ягон рагогун ба рӯдаи мембрана оварда расонида наметавонад. Он ҳамчун "функсияҳои функсионалӣ" ном дорад, ки дар он системаи дистрибутсия ба таври бесифат кор мекунад, аммо воқеан зарар надорад.
Баръакси бемории Celiac, ягон бемории IBS вуҷуд надорад
Табибон барои IBS; Баръакс, онҳо пеш аз дигар бемориҳо ҳукмронӣ мекунанд ва сипас санҷида мешаванд, ки оё нишонаҳои IBS-и шумо ба шароитҳо мувофиқат мекунанд.
Ва он ҷое, ки табибони хато метавонанд биёранд. Агар духтури шумо дар тадқиқоти бемории охирин бемории вирус беморие нест, масалан, агар вай ба таври хато боварӣ дошта бошад, ки одамони гирифтори бемории селлок метавонанд вазнин бошанд ё қабзшавии онҳо ҳамчун нишонаҳои ғизоӣ - пас он имкон дорад, ки пеш аз он,
Мутаассифона, ин мушкилоти хеле маъмул аст. Тадқиқотчиёни муолиҷа, ки беморони IBS-ро гирифтанд, барои бемории селексионӣ дар байни 4% ва 10% -и ин беморони IBS пайдо шуданд, яъне маънои парҳези ѓизои ғизоӣ барои беҳтар намудани сифати нишонаҳои IBS кӯмак мекунад.
Глютен ё Ҳассосияти гандум дар ҷои кор дар IBS кор хоҳад кард
Инчунин мумкин аст, ки баъзе беморони IBS, ки барои бемории селексионӣ санҷида шудаанд ва аз манфӣ бархурдоранд, метавонанд аз парҳези ғизои ғизоӣ истифода баранд . Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки як гурӯҳи одамоне, ки бо IBS мебошанд, вале бемории селексионӣ, аз ҳассосияти глютенозии ғайриоддӣ азоб мекашанд ва мебинанд, нишонаҳои IBS худро беҳтар ва ҳангоми тоза кардани глютен бефоида мекунанд.
Дар як тадқиқот, 34 нафар беморони IBS гирифтанд, ки нишонаҳои IBS дар бораи парҳези ғизои ғизоӣ назорат карда шуд ва 19 нафар аз онҳо барои ғизо хӯрдан (ду дона гандум ва шолӣ) ҳар рӯз барои шаш ҳафта таъин шуданд.
Дигар 15 нон ва шаробҳои ғайримуқаррарӣ нӯшидааст. Пас аз як ҳафта, онҳое, ки IBS доранд, хӯрокҳои gluten мехӯранд, дардовартар, дардноктар, аргумент, қабз ва қабат аз гурӯҳи назорат, нишон медиҳанд, ки нишонаҳои ин гурӯҳи одамони IBS ба ҳадди аққал қисман аз ҷониби gluten таваллуд шудаанд.
Таҳқиқоти дигар гузаронидани озмоиши генетикӣ беморӣ ва хунгузаронии махсуси челлингро дар одамоне, ки бо IBS, ки нишонаҳои асосии бемории пайдошуда буданд, ва баъд аз он шаш моҳ мӯҳлати истеъмоли gluten-ро риоя мекарданд. Ҳамагӣ 60% -и ин беморони IBS, ки ба генати бемории релеф ва генофизияи хун таъсири мусбат доштанд ва дар муқоиса бо 12% -и онҳое, ки нагирифтанд, гено ва натиҷаҳои манфии хун ба даст овардаанд, дарёфтанд, ки нишонаҳои IBS беҳтаранд ё пурра ба парҳези ѓизои ѓизо ҳал карда шудааст.
Оё мушкиле дар гандум аст?
Ин имконпазир аст. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки тақрибан чоряки одамоне, ки бо IBS ба қайд гирифта шудаанд, аз нишонаҳои худ дар бораи хӯрокхӯрии паст - FODMAP дидан мумкин аст. Ин парҳезӣ ба бартараф кардани хӯрок бо қубури муайяни карбогидратҳо, ки ин ғизоро дар рӯдаҳои калон фароҳам меорад, эҳтимолияти заҳролудшавӣ, дард ва дигар нишонаҳои IBS-ро меорад.
Акнун, ғалладонагиҳои гандин гандум, ҷав ва ҷаввӣ дорои навъи FODMAP номида мешаванд. Гӯшт, хусусан, одатан ба хӯроки пасттарини FODMAP манъ аст, гарчанде баъзе коршиносон дар бораи парҳез мегӯянд, ки шумо метавонед онро дар миқдори каме бихӯред.
Ин эҳтимол дорад, ки баъзе аз онҳое, ки боварӣ доранд, ки gluten-ҳассос ҳастанд, дар ҳақиқат ба FODMAPs дар ғизои худ рӯ ба рӯ мешаванд - як омӯзиши охирин ба ин хулоса расид. Бо вуҷуди ин, дигар таҳқиқот нишон доданд, ки баъзе одамоне, ки боварӣ доранд, онҳо gluten-ҳассосанд, дар ҳақиқат ба gluten пок мебошанд. Ва, баъзеҳо мегӯянд, ки ҷузъҳои дигари гандум ва дигар ғаллаҳои gluten метавонанд дар ҳар ду бемории вирус ва ҳассосияти gluten нақши муҳим бозанд.
Пеш аз он ки мо ба ин саволҳо ҷавоб ёбем, бисёре аз тадқиқотҳо зиёданд.
Гирифтани Celiac ё озмоиши шадиди gluten-free
Агар шумо аломати бемории вараљаро хашмгин кардед, вале барои бемории селексионӣ санҷида нашудед, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, ки дар бораи санҷиши хунии бемории селлюлоза муроҷиат кунед .
Агар шумо санҷида шуда бошед, вале манфӣ барои селексия баромада истодаед, шумо метавонед озмоиши озуқаи ғизои ғизоро баррасӣ кунед. Дар айни замон, барои санҷидани ҳассосияти gluten ҳеҷ гуна санҷишҳои тиббӣ қабул карда нашудааст, бинобар ин, танҳо роҳи муайян кардани он, ки оё шумо аз хӯроки gluten аз парҳези худ дур мешавед ва бифаҳмед, ки оё нишонаҳои шумо чист.
Шумо инчунин метавонед параметрҳои пастсифати FODMAPро санҷед, то ин ки оё ин нишонаҳо ба шумо кӯмак мерасонад. Бисёре аз хӯрокҳои каммасрафи FODMAP низ gluten-free вуҷуд надоранд, аз ин рӯ, дар ҳақиқат хеле осон аст, ки ҳам парҳезӣ ҳам як пайравӣ ҳам.
Албатта, мумкин аст, ки ҳам бемории IBS ва челакӣ дошта бошанд, ва бисёри одамоне, ки гирифтори бемории релеф мебошанд, пайдо мекунанд, онҳо ҳанӯз ҳам мушкилоти дудимагиро доранд. Дар аксари мавридҳо (на ҳама), шумо метавонед ин мушкилоти ҳозимаро ба марази маризии глюкӣ пайравӣ кунед. Аммо агар шумо баъд аз бартараф кардани тамоми gluten пинҳоншуда аз парҳези пинҳонӣ мушкилотро давом диҳед, шумо метавонед бо духтуратон дар бораи беҳтарин роҳҳои идоракунии IBS-и худ сӯҳбат кунед.
Манбаъҳо:
Бисьякиерски Ҷ. ва дигарон Глютен ба нишонаҳои gastrointestinal ба субъектҳои бе бемории вирусӣ оварда мерасонад: таҷрибаи дуюми чашмраси пӯст ба чашм. Journal Journal of American of Gastroenterology. 2011 Мар Мар; 106 (3): 508-14.
Biesiekierski J et al. Ҳеҷ гуна таъсири gluten дар беморони гирифтори ҳассосияти gluten-гинекологии худидоракунии ғайриқонунӣ пас аз таркиби парҳези ширин, суст ва сустшавии карбогидратҳо. Gastroenterology . 2013 Август; 145 (2): 320-8.e1-3.
Biesiekierski J et al. Ҳассосияти глютении ғайримуқаррарӣ: якҷоя омӯхтани мушакҳо. Journal Journal of Gaston European Journal . 2015; 3 (2): 160-5.
Элли Л. Далелҳо барои мавҷудияти норасоии норасоии глюлени нормалӣ дар беморон бо нишонаҳои фалаҷии фалаҷшаванда: Натиҷаҳо аз Микропле-Контрабандии Глюк Плос. Ғизо . 2016 Feb 8; 8 (2). pii: E84.
Ford A. et al. Дастрасии иммунитетҳо барои бемории селексионӣ дар ашхосе, ки бо нишонаҳои мушаххаси бемории пайдошудаи Бӯйдор: Таҳлили систематикӣ ва таҳлили матн. Архивҳои табобати дохилӣ. 13 апрели соли 2009, Вил. 169 № 7
Wahnschaffe U. et al. Celiac-ба монанди оптималии дар зергурӯҳи беморони гирифтори бемории вараҷаи ғадуди озмоишӣ. Gastroenterology. 2001 Дек; 121 (6): 1329-38.
Wahnschaffe U. et al. Пешгӯиҳои ҷавоби клиникӣ ба парҳези ғизои ғизоӣ дар беморон бо нишонаҳои бемории саратон дараҷаи бениҳоят ташвишоваранд. Gastroenterology клиникӣ ва гепатитология. 2007 Jul; 5 (7): 844-50.