Triphala муддати тӯлонӣ яке аз доруҳои табобати Аурнавиш буд. Ин тайёр кардани набототе мебошад, ки дарозмуддат ба тандурустии умумӣ ва ғизо равона шудааст. Аммо он метавонад ба шумо ёрии IBS расонад? Инҷоро ба Triphala мубаддал кунед ва чӣ гуна таҳқиқот бояд дар самти самараноки он барои нишонаҳои IBS-и худ пешниҳод намояд.
Чӣ доруро?
Тибқи Ayurvedic системаи нигаҳдории тандурустӣ мебошад, ки дар Ҳиндустон зиёда аз 3000 сол пеш аз он офарида шудааст.
Айурве номи худро бо якҷоягӣ бо ду калимаҳои Sanskrit, бо тарҷумаи натиҷаҳои "илмҳои ҳаёт" меомӯзад. Ин ҳолат то имрӯз ба шакли хадамоти аввалин дар соҳаи тандурустӣ дар Ҳиндустон идома дорад ва аксар вақт бо дастгоҳҳои доруҳои ғарбӣ мутобиқ карда мешаванд. Фаъолияти Ayurveda - истифодаи таҷҳизоти растанӣ ва тағйирёбии тарзи ҳаёт ва тарзи ҳаёт мебошад.
Triphala чист?
Triphala ҳамчун "се меваҳо" тарҷума шудааст, зеро он аз меваҳои амакакӣ, бибратаки ва дарахтони дарахтон иборат аст. Барои омода кардани Triphala, меваҳо аввал хушк, замин ба шакли хокистарӣ ва сипас дар се қисм баробаранд.
Дар якҷоягӣ ҳар яке аз се меваҳои Triphala фикр мекунанд, ки ба организми одам таъсири манфӣ мерасонад. Биёед ба ҳар як тараф назар кунем:
Амалаки (Emblica officinalis): Меваи амалаки дорои витамини C хеле баланд аст. Дар дорухои Ayurvedic, барои он таъсири зидди antioxidant and anti-aging.
Mapaki (Terminalia chebula): Меваи дарахти Mapaki дорои сатҳи баландсифат мебошад.
Tannins нишон доданд, ки дорои хосиятҳои зиддибӯҳронӣ, antifungal ва антивирусӣ мебошанд. Mapaki дар тиб дар Ayurvedic тавсиф карда мешавад, ки таъминоти системаи масуниятро таъмин мекунад ва аксар вақт ҳамчун паноҳгоҳи умумӣ тавсия мешавад. Дар майдони ҳозима, дар бораи ҳассосияти картошка, ба назар мерасад, ки ин ба истифодаи усули шадиди норасоии меъда ва норасоии ҳаракати ҷозиба тавсия дода мешавад.
Бибихита (Terminalia belerica): Меваи дарахти bibhataki дорои ҳисси равғанҳои гелик, кислотаи теникӣ ва гликосидҳо иборат аст. Ин пайвастагиҳо тасаввур мекунанд, ки хусусиятҳои зиддимикробӣ ва антисептикро дарбар мегирад.
Истифодаи Ayurvedic барои Triphala
Мувофиқи низоми Ayurvedic, Triphala аксаран ҳамчун tonic маҷмӯи ҷисмонӣ истифода мешавад, ки он дар поксозӣ ва поксозии система самаранок аст. Он метавонад барои истифодаи ариффи, саратон ва мушкилоти ҷи тавсия дода шавад. Дар робита ба саломатии ҳозима, Triphala дар мавриди ҳалли мушкилот муфид аст:
Таҳқиқот дар бораи истифодаи Triphala барои ҳалли масъалаҳои ҷудошуда чӣ мегӯянд?
Дар ин маврид, дар ҷараёни озмоишҳои клиникӣ дар бораи Triphala ва таъсири он ба рӯдаи ҳозима хеле назаррас нест. Таҳқиқоти чорводории Triphala тавсия медиҳанд, ки омодагӣ метавонад дорои аломатҳо, антибиотикҳо ва хусусиятҳои зиддихимиявӣ бошад, инчунин метавонад дар вазни зиёдатӣ муфид бошад.
Таҳқиқоти инсонӣ дар робита бо фоидаи он барои табобати табобат, махсусан барои пешгирӣ кардани беморӣ ва дардҳо низ гузаронида шуданд.
Оё Triphala метавонад барои IBS муфид бошад?
Гарчанде, ки мавҷуд набудани тадқиқоти клиникӣ дар Triphala барои тазриқи ғизоӣ моро аз хулосаи қатъӣ истифода мебарад, ки ба истифодаи Triphala дар IBS мавҷуд аст, чизе, ки барои мӯй барои ҳазорҳо сол истифода шудааст, чизе гуфта мешавад.
Аз сабаби хислатҳои шадиди специализатсия, барои шумо, агар шумо дараҷаи IBS-IBS- IBS (IBS-D) диабети қанд ба шумо кӯмак карда наметавонед. Пас, Triphala барои шумо, агар тасодуфӣ яке аз нишонаи ибтидоии IBS бошад, барои шумо интихоб мекунад. Ва хусусияти умумии меваҷоти иловагӣ метавонад дар муқоиса бо хусусиятҳои зиддимикробиаш бошад.
Аз тарафи дигар, тањќиќоти тиббї бехатарии онњоро нишон медињад, ки он њам бо њамаи воситањои дар боло ќайдгардида, боэътимод њифз карда мешавад ва боварї њосил кунед, ки духтуратон пеш аз кўшиши Трихала мурољиат кунед.
Яке аз охирин баррасии FODMAP мазмуни Triphala мебошад. FODMAPs карбогидратҳо дар хӯрокҳои оддӣ, ки ба нишонаҳои IBS мусоидат мекунанд, мебошанд.
Азбаски ин навиштан, иловагӣ барои FODMAP-и худ арзёбӣ нашудааст ва аз ин рӯ, барои истифодаи параметрҳои пастсифати FODMAP лозим нест .
Манбаъҳо
Birardar, Y., Jagatap, S., Khandelwal, K. & Singhania, S. "Таҳлили фаъолияти антигенӣ дар шакли формулаи миқёси миқёси муҷассамаи Triphala" Тибби дорувории иловагӣ ва алтернативӣ 2008 5: 107-133.
Гурҷар. С., Пал, А., & Кэтур, С. "Triphala ва constituent constituents" ҷарроҳии вирусӣ аз равғани фитрӣ дар фисот бо фарбењии ѓизои фарсудашуда ". Тибби алтернативї дар соњаи тандурустї ва тибби 2012 18: 38-45.
Пракаш, С. & Shelke, А. Ҷожни Ҷамъияти Ҳиндустон оид ба давраҳои даврии 2014 18: 132-135.