Демократия инкишоф ёфта, пешрафтатарин одамон аксар вақт бо гигиенаи ҳаррӯзаи худ душворӣ мекашанд. Барои баъзеҳо, ин мушкилӣ метавонад яке аз аломатҳои қаблии диаметрӣ бошад. Масалан, шумо шояд мебинед, ки охирин оҳанги шумо ҳомиладор аст. Мӯйҳояш низ наменамоянд, инчунин одатан ин аст, ки ороиши он, ки маъмулан ба он маъқул аст, ё вуҷуд надорад, аз ҳад зиёд нест.
Масъалаҳои гигиенӣ ва пешравӣ
Тайёрӣ
Баъзе одамони гирифтори диаметри мунтазам мунтазиранд, зеро Алзенерер ва дигар дидионҳо ба марҳилаҳои миёна мераванд . Норасоии таҷҳизот метавонад бӯйҳои заҳролуд, инчунин шикастани пӯст ва нороҳатӣ дошта бошад.
Либос
Дар либоспӯшӣ одатан барои онҳое, ки намемирад. Аз ҳар як либосҳои ҳаррӯза ба ҳар як либосе, ки ба либосҳои ҳарорати ҳаво намерасанд ё номувофиқанд, ба ҳамаи либосҳо метавонанд дар як нафаре, ки намемирад.
Нигоҳдории мӯй
Масъалаҳои ғамхории мӯй метавонад норасоии шустани он, инчунин мавҷуд набудани таркиб ё танҳо пайваст кардани онро дошта бошад. Ин албатта маънои онро надорад, ки агар каси мӯи худро хуб намебинанд, онҳо алзахерер доранд. Баръакс, агар услуби хуби мӯй барои онҳо муҳим бошад ва шумо дар он минтақа каме фаромӯш хоҳед кард, алзахерер метавонад ба айбдоршаванда бошад.
Одесса
Баъзан одамоне, ки намемиранд, огоҳ нестанд, ки онҳо ба ванна ниёз доранд ё онҳо бӯи корӣ доранд. Онҳо метавонанд фаромӯш накунанд, ки истеъмоли генофорант ва баъзан, қобилияти шинонидани он ё дурустии таркибҳоро паст мекунад.
Дандон ва Мушон
Дар хотир доред, ки дандонҳояшро шуста метавонад барои дӯстдоштаатон бо Демократии шумо душвор бошад. Дифаҳои вай метавонад хавфнок ва нафас кашад, зеро норасоии нигоҳубини дандонҳо.
Ноустуворкунӣ
Роҳҳои пӯст ва пошнӣ бе нигоҳубини мунтазам ва пӯхта метавонанд. Нигоҳдории нохун муҳим аст, зеро сӯзишворӣ барои нохунҳо метавонад сироятёфта ва боиси сар задани он гардад.
Тозакунӣ
Баъзе одамоне, ки диаметрия доранд, мунтазам пӯшида мемонанд, ё қодир нестанд, ки хавфи баланди худро буридани худ кунанд.
Чӣ тавр ҷавоб додан ба масъалаҳои гигиенӣ ва парҳезӣ дар Демократия
Баъзан, он метавонад ба назар расад, ки танҳо дар натиҷаи баромадан аз ванна ё иваз кардани либос, ғолиб шудан танҳо нест. Аммо ин маслиҳатчии нӯҳ метавонад ба эҳсоси ҳисси дастгирӣ дар гурӯҳҳо муқобилият кунад.
1. Фармони духтур
Истифодаи "духтур гуфт!" стратегия. Аз духтур пурсед, ки ҳар рӯзи сешанбе ва шанбе ба тартиб даровардан лозим аст. Рӯзҳое, ки шумо интихоб мекунед, бояд ба қадри он, ки шахс пеш аз инкишоф додани диаспораро анҷом диҳад, имконпазир бошад. Баъзан, фармоиши хаттӣ метавонад «писари бад» шавад, ки дӯстдоштаи шумо ба ҷои он ки нақши он водор мекунад, ванна кунад.
2. Писти табиб
Дар бораи кӯмаки пажӯҳишгарон фикр кунед. Даст кашидан аз дандон метавонад чун одамони синну соли душвортар гардад, ва писта табиб метавонад кӯмаки заруриро таъмин кунад.
3. Рабби электрикӣ
Пештар дертар ба плазмаи барқ гузаред, ки барои осонтар истифода бурдан ва паст кардани бехатарии амният бехатар аст.
4. Вазифа аз тарафи тарафҳо иҷро кунед
Агар лозим бошад, вазифаи якҷояро бо дӯстони наздикатон тасаввур кунед. Масалан, вақте ки шумо модари худро думболагирӣ кардан мехоҳед, ба худатон гузоред.
Дар бораи он сӯҳбат кунед - чӣ тавр "он ба мо кӯмак мекунад, ки бӯи биҳиштро бифаҳмем, на он қадар дағал".
5. Таъиноти саломатӣ
Оё модари шумо ҳамеша дӯст медошт, ки ба салон мерафт ва мӯйҳои ӯро иҷро кард? Сипас он таъинотҳоро нигоҳ доред, ё онро ба қадри имкон ба таҷрибаи салон монанд кунед.
6. Роьон
Роҳҳои оддии содда, ки барои нигоҳ доштани осон комёб мебошанд, калиди мусоидат барои гигиена ва намуди зоҳирӣ мебошад. Масалан, шумо метавонед ба дӯстони худ ёрӣ диҳед, ки кортро бо се чиз кор кунед:
Агар ин рӯз ҳаррӯза бошад, он метавонад дарозтар аз он бошад, ки агар рӯзона ритм набошад. Эҳтимол, ин стратегия муфидтар аст, агар шахс фаромӯш кунад, вале мутобиқат ба муқобили касе, ки ба кӯшиши кӯмак ба ин масъалаҳо пурра муқобилат мекунад.
- Бихӯред
- Дӯкҳои пӯст
- Мӯйҳост
7. Ба Шахси рост интихоб кунед
Оё бародаратон ба назар мерасад, ки қодир ба гирифтани падари худ шудан ба қариб чизе аст? Сипас кӯмакро дар кори гигиена ва вазифаҳои афзалиятнок ба даст меоред.
8. Осонтарин бошед
Баъзан, он чизе, ки шумо умедворед, ки воқеан рӯй медиҳад, на дар рӯзе, Ва, баъзан он чизе, ки пурра дар муқобили он муқовимат карда буд, ҳоло мумкин аст, ки баъд аз нисфи соат комилан қобили қабул бошад. Гигиена ва намуди зоҳирӣ муҳим аст, аммо ин ҳам некӯаҳволии ҳам барои шумо ва ҳам дӯстони шумо мебошад.
9. Истиқбол диҳед
Шумо эҳтимол медонед, ки чӣ гуна тасаввуроти хуб барои шумо аст. Ин хуб аст, ки дар ин ҳолатҳо низ амал мекунад. Мумор метавонад ҳам бо шумо ва ҳам дӯстони шумо ба воситаи душвориҳо кӯмак расонад. Якҷоя бесарусомон бошед ё дар бораи шӯхии қаблӣ хандед. Дар ҳоле, ки шумо ҳеҷ гоҳ намехоҳед, ки дар дӯстдоштаи худ хандидед, humor метавонад барои ноил шудан ба кинаву ва аз ҷанг мубориза барад.
Манбаъҳо:
Ассотсиатсияи Алцгеймер. Либос ва парвариш. 30 майи соли 2013 ба даст оварда шудааст. Https://www.alz.org/care/alzheimers-dementia-dressing.asp
Alzheimer Scotland. Нигоҳдории шахсӣ. 30 майи соли 2013 дастрас карда шудааст. Http://www.alzscot.org/pages/info/personal.htm