Гирифтани далелҳо дар бораи умумии умумии холестирин ва дили шумо
Х Total холестерин ҳаҷми умумии холестирин дар хун аст. Ҳосили умумии умумии шумо lipoprotein (LDL, ё "bad") холестерин ва лифофрофенти баландсифат ( HDL , ё "хуб") холестеринро дар бар мегирад. Холестерол як чиз, фарбеҳро ба монанди ҳар як ҳуҷайра дар ҷисми худ дорад.
Липопротсинҳо чист?
ЛИЛЛ ва HDL липопротегиҳо дар «хун» -и шумо дар хун, бо равған (lipid) дар дохили ва сафедаҳо берун аз он, ки холестеринро дар тамоми организм ба шумор меоранд.
Чӣ гуна Липопротсинҳо "хуб" ё "бад" мекунанд?
- HDL, холестирин хуб Шумо бисёр чизро дар бораи нигоҳ доштани холестиринатон медонед. Аммо дар сурати қисмати HDL аз холестерин умумӣ, сатҳи баландтар, беҳтар аст. Масъалаи он аст, ки дараҷаи HDL-ро баланд нигоҳ доштан душвор аст. Ин барои он аст, ки мушкилиҳои ҳаётро, ки метавонанд ба он пасттар шаванд, аз ҷумла 2 намуди диабети қанд, вазни зиёдатӣ, машқҳои кофӣ надоранд ва тамокукашӣ мекунанд. Омилҳои генетикӣ инчунин метавонанд нақши бозиро бозанд.
- LDL, холестирин бад. Ин «писари бад» -и оилаи холестерин бояд дар сатҳи пасттарин ва шумо табобататон бошад. Гарчанде ки доруҳои статистикӣ метавонанд кӯмак кунанд, парҳези шумо. Хлитсерҳо LDL меафзояд, агар парҳези шумо баландтар аст, дар равғанӣ ва равғании trans , низ номи кислотаи равғанӣ номида мешавад. (Ин аст равғани истеҳсолшуда, ки барои баланд бардоштани сифати маҳсулоти озуқаворӣ ва суботи фоҷиабор истифода шудааст).
- Triglyceride намуди маъмултарини равған дар бадани шумо аст. Ин холестирол нест. Аммо он ба шумо ҳисоб карда мешавад, чунки шумо ҳам ТВ-ҳои баланд ва LDL доранд, ё вақте ки он баланд аст, ва HDL-и шумо паст аст, барои ҷойгиркунии atherosclerosis - пур кардани тирҳои сақичӣ дар деворҳои артериягӣ ва зиёдшавии хатари бемории дил (ва решакан) .
Ҳосили умумии умумии холестиролҳо чӣ гуна аст?
Ин бо истифода аз санҷиши хун, ки бо панели lipoprotein номида мешавад, ки инчунин триглереридҳоятонро дар бар мегирад. Барои ин санҷиш, шумо намунаи хунро доред, ки пас аз он ки шумо рӯза медоред (чизе нахӯред ва танҳо оби нӯшокӣ) гирифтаед, то 9 то 12 соат пеш аз озмоиши шумо.
Натиҷаи умумии холестерини шумо бо истифодаи баробарӣ: сатҳи HDL + LDL + + 20 дараҷаи triglyceride.
Чаро шумо бояд барои пурра кардани холестерин бояд?
Дараҷаи умумии холестерин дар доираи саломатӣ барои одамони ҳама синну сол, бемориҳои дил ё набудани онҳо муҳим аст. Агар ба монанди бисёриҳо, шумо дорои холестерин хунсардӣ ва онро намедонед, роҳи ягонае, ки шумо метавонед пайдо кунед, ки бо хун омехта кунед. Чаро? Зеро, аз худи худи холестирин хун баланд намекунад. Барои ҳамин, агар шумо синну соли синну соли 20 сола ва калонтар дошта бошед, ба шумо бояд ҳадди аққал панҷ солро аз синфҳои холестерин гузаронед.
Фаҳмиши умумии натиҷаҳои холестерин
Натиҷаҳои санҷиш барои холестрини умумӣ дар milligrams per deciliter (mg / dL) хун нишон дода шудаанд ва инҳоянд:
- Сатҳи арзон: камтар аз 200 мг / дл
- Сарҳади баланд: 200-239 мг / дл
- Сатҳи баланд: 240 мг / дл ва дар боло
Натиҷаи санҷиши холестерин пурра чӣ гуна мегӯяд?
Сатҳи умумии холестирини шумо ба хатари шумо дар бемории дил оварда мерасонад . Умуман, сатҳи баланд баланд аст, хавфи зиёдтарини шумо. Чаро ба озмоишҳо низ лабопретинҳо дар холестерин ва умуман triglycerides шумо чен мекунанд?
- Хлт ("бад") холестирин "муҳаррик" -и таркиби холестерин ва блогҳо дар артерияҳои худ аст.
- ХлЛ ("хуб") холестиринро пешгирӣ мекунад, ки аз холестерин аз ҷигарҳои холестеринро бардорад ва онро ба ҷигар барои бартараф кардани он фиристад.
- Triglyceride шаклест, ки дар хун аст, ки метавонад хатароти бемории дилро зиёд кунад.
Агар ҳосили умумии холиси шумо хеле баланд бошад, духтуратон метавонад тағйироти тарзи ҳаёт ва / ё доруҳоро барои паст кардани он тавсия диҳад.
> Манбаъҳо
- > Хлитерол чист? Институти миллии дил, раг ва хун.
- > Дараҷаи холестерин чӣ маъно дорад? Ассотсиатсияи Heart Heart.
- > Triglycerides: Чаро онҳо Оё Оё? Mayo Clinic.