Маслиҳатҳо дар бораи чӣ гуна шарикон метавонанд бо нафаси пешоб ба онҳо кӯмак расонанд
Агар ҳамсаратон бо рагҳои нафасиҳо эътироф карда шавад, чӣ тавр шумо метавонед ӯро дастгирӣ кунед? (Дар хотир дошта бошед, ки мардон метавонанд ба саратони ранга ноил шаванд). Роҳҳои гурда, ҳам дар мард ё ҳам зан, ба одамон таъсир мерасонанд. Ин табобат метавонад тағйироти зоҳирии ҷисмро ба вуҷуд орад, табобати вобастагӣ метавонад одамонро .... хуб ... ҳунармандон ва ҳатто ҳамаи тағйироте, ки табобати химия ва табобати радиатсионӣ овардаанд, дохил намекунад.
Табобат барои рагҳои нафаскашӣ аксарияти беморон эҳсоси ғамхорӣ мекунанд ва бештар аз ҳама ба кӯмак мӯҳтоҷанд. Агар шумо лаҳзае фикр кунед, ки чӣ гуна ҳис мекунед, вақте ки шумо ором мешавед, пас ин табобатонро ба омехтаи илова кунед, ки ин як чизи ками ҳамсари шумо аст. Пеш аз он ки мо ҳатто ба роҳҳои дастгирии ҳамсаратон равем, муҳим аст, ки сабрро қайд намоем. Зеро ӯ ба пурсабрии шумо ниёз дорад.
Ҳамзамон, вақте ки ҳамсаратон аз ҳамаи ин тағйиротҳо мегузарад, шумо эҳтимол эҳсос мекунед, ки чӣ қадар шарикон чунин ҳис мекунанд: бепарвоӣ. Агар шумо касе ҳастед, ки "якуним" будан аст, шумо намедонед, ки кай сар кардан лозим аст. Биёед якчанд роҳҳоро дида бароем, ки шумо беҳтарин дастгирӣ кардани ҳамсари худ дар асоси он чӣ гуна наҷотёфтагон ва тадқиқотчиён пайдо кардаед.
Бо вуҷуди ин, ба ёд оред, ки нақши охирини фаврӣ, нақши шумо ҳаргиз кам намешавад. На танҳо барои беҳбудии эмотсионалии ҳамсари худ муҳим аст, балки таҳқиқот нишон дод, ки наҷот шояд барои онҳое, ки ба дастгирии хуби иҷтимоӣ кӯмак мекунанд, беҳтар аст. Биёед одат кунем. Чӣ тавр шумо дӯсти наздикатон бо саратон синаатонро дастгирӣ карда метавонед?
1 -
ҲавасмандкунӣҲангоме, ки шумо ҳис мекунед, вақте ки гиря мекунед. Ба пеш. Аммо боварӣ ҳосил кунед, ки шумо як ронандаҳо, на беморатон ҳастед. Вай ба оҳангҳои эҳсосӣ ниёз дорад, ва шумо онро мехоҳед, ки оё онро дӯст доред ё не. Баъзан чизе нагӯед, чизе беҳтар аз гуфтани чизи нодуруст аст. Аммо агар шумо дар он ҷо бошед, тарғиб ва ташвиқ кунед, амалҳои шумо ба ӯ мегӯянд, ки шумо ғамхорӣ мекунед, ҳатто агар шумо калимаҳоро гӯед.
Баъзан барои нигоҳ доштани муносибати мусбӣ муфид аст. Аммо онҳое, ки изҳори ташвиш мекунанд, ба монанди "шумо бояд мусоҳибаро барои наҷот ёфтан дар ранге биафзояд", ки тадқиқотро хондаанд. Ин ҳатто бештар аз оне, ки дӯстдоштаатон метавонад бо эффектҳои манфии равғани репродуктивиро нишон диҳад . Ва ҳамчун (ё) шарики ӯ, ин ҷои беҳтарин аст.
2 -
ТарғиботҲарчанд ӯ метавонад муборизатгари табиат бошад, зане, ки саратон дорад, одатан дар шакли бюрократизатсияи беморхонаҳо, табибони эҳтимолӣ , ҳамшираҳои бефарзанд ё касе, хусусан, шумо ҳеҷ гуна шакл надоред. Ин кори шумо аст, ки он тарафашро бигир ва аз саволҳои ҷиддӣ пурсед, ки мизҳои қабулкунандаро дар вақти кофта намефиристед ва дар манфиатҳои беҳтарин амал кунед. Ҳатто кадрҳои беҳтарин дар соҳаи тандурустӣ ба таври бесобиқа ва ё ба таври мунтазам рӯ ба рӯ мешаванд. Ва ҳангоме, ки ин рӯй медиҳад, шумо бояд амал кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки беморатон ба нигоҳубини ӯ эҳтиёҷ дорад.
Дар нақши худ ҳамчун ҳамсар, шумо низ метавонед ӯро (ё) ӯро ҳавасманд кунед, ки вай дар худ ғамхории саратонаш бошад . Он фарқиятро медиҳад.
3 -
ТашкилШояд шумо созмондиҳандаи таваллуд нестед. Аммо шумо метавонед ба табобати духтурон, доруҳо , доруҳо , дорувориҳои беморхона, ҳисоботи санҷишӣ ва садҳо дигар коғазҳо, ки пайдарҳамии табобати табобати табобатӣ барои бемории нафаскашӣ пайдо мешаванд, пайравӣ кунед. На ҳамаи ин ҳуҷҷатҳо муҳиманд, вале шумо намехоҳед, ки онҳоеро, Ва беморатон аз шумо хафа мешавад, то ки онҳо худро (ё худ) пайгирӣ кунанд.
4 -
Санҷед NormalТо ҳадди имкон «оддӣ» амал кунед. Нашъамандӣ маънои онро надорад, ки ҷаҳон бояд ба доимии дандонпизишкӣ дучор шавад. Агар шумо ва шарикони шумо одати муқаррарӣ ва чизҳое, ки ба шумо хурсандӣ доранд, кӯшиш кунед, ки онҳоро то ҳадди имкон нигоҳ доред. Аммо ҳамеша ба ҳашароти физикӣ , стрессии эмотсионалӣ , ё сабабҳои дигар барои коре, ки шумо анҷом медодед, ҳис мекунед.
5 -
Хомӯш бошедАксарияти одамон имрӯз аз ростӣ дар бораи ҳолати тиббии худ аз дурӯғи шириниҳо мешунаванд. Вале ин маънои онро надорад, ки ногузирии ногувор дошта бошем. Ҳангоме ки шумо ҳам дар якҷоягӣ як воқеаҳоро якҷоя бо ҳамдигар рӯ ба рӯ мешавед, шумо метавонед якҷоя амал кунед ва дар якҷоягӣ бо табобат монед.
6 -
Дӯстони кӯмак барои кӯмакҲар дуи шумо набояд худашонро аз худ кунанд. Дӯстони, ҳамсояҳо ва хешовандони онҳо барои кӯмак кардан дархост карда мешаванд. На ҳамаи онҳо хоҳанд буд, аммо шумо ба ҳайрат меоед, ки чӣ гуна баъзе одамон ба кор хоҳанд рафт, агар онҳо танҳо аз онҳо бипурсанд. Кӯмаки худро дар ронандагӣ ба нақша гиред, ҳамроҳи ҳамсаратон дар вақти кор дар он ҷо кор кунед, ё корро иҷро кунед, аммо шумо дигар вақт надоред.
7 -
Интизор шаведҲама муносибати марбут ба саратон доранд. Баъзе одамон одамонро аз даст медиҳанд, агар шумо кӯшиш кунед, ки ба онҳо бо шарики худ хато кунед. Дигарон гиря мекунанд, ба ғазаб меандозанд ё тамоми вазъиятро рад мекунанд. Шумо наметавонед реаксияи худро назорат кунед, аммо шумо метавонед ба онҳое,
Маълумоти ихтиёрӣ надоред, ки шарикони шумо бе сабабҳои хуб ба саратон рабт доранд. Дар канори чап, кӯшиш накунед, ки онро сирри амиқи торик оред. Ва бигзор, ки мардум ба шумо дар бораи худ бипайванданд.
8 -
Дуо / МусоҳибаНовобаста аз эътиқоди динии шумо, фаҳмед, ки ин эътиқодҳо як қисми вазъият мебошанд. Шумо ва шарики шумо ба шумо зиёда аз захираҳо ниёз доранд, бештар аз он ки шумо метавонед худро ба худ гиред. Равғанатонро дар ин мубориза боз накунед. Он метавонад шуморо бо манбаи қувваи бузурги шумо пайваст кунад.
9 -
Калима аз дастгирӣ кардани як каси наздикатон бо бемории нафасНақши шумо ҳамчун шарик ё ҳамсар аст. Баъзе шарикони мардон изҳори назар карданд, ки онҳо дӯстдоштаи худро ба ҷои ҳодиса эҳсос намекунанд. Аммо нақши худро паст накунед. Ҳамчун шарик шумо нақши худро дар барқарорсозии дӯстони худ муҳим меҳисобед.
Дар айни замон, фаромӯш накунед, ки шумо худатон ғамхорӣ мекунед. Дар хотир доред, ки ҳавопаймо дар вақти парвоз ба мо муроҷиат мекунанд? Пеш аз он ки ба дигарон ёрӣ расонед, ба опсияи оксигени худ гузоред.
> Манбаъ:
> Ҷамъияти Cancer амрикоӣ. Вақте ки касе медонад, ки беморӣ дорад. https://www.cancer.org/treatment/understanding-your-diagnosis/talking-about-cancer/when-someone-you-know-has-cancer.html