Заминии маъмул, ки одатан мисли гӯсола номида мешавад, дар пушти пои, дар зери зону аст. Барои хубтар фаҳмидани сабабҳои эҳтимолии дарди дарди дард, биёед бори аввал ба анатомияи гӯсолаи шуморо тафтиш кунед.
Гӯсола аз се мушакҳои калон иборат аст: ду мушакҳои gastrocnemius (medial and lateral) ва мушакҳои бетараф. Дигар миёнае, ки мушакҳои планатори ном дорад, низ мавҷуданд.
Ҳамчунин ду устухон дар минтақаи гӯсола, калонтарин моҳидиҳанда ва fibula хурдтар ҳастанд. Масъалаҳо бо яке аз инҳо метавонанд боиси дарди сар гиёванд.
Сабабҳои зарби гӯсола
Дар ҳоле, ки ҷароҳати мушакҳо сабабҳои маъмултарини дарди дард аст, баъзеҳо ҳастанд, ки метавонанд аз мушкилоти муомилот, мушкилоти физиологӣ ва дигар шароит маҳрум шаванд. Муайян кардани сабабҳои дардноки шумо метавонад ба табобати мувофиқ кӯмак расонад. Баъзе сабабҳои асосии маъмул инҳоянд:
- Бемории музмини шуш : Ин сабабест, ки маъмултарин бемориҳои шадиди шадиди пӯст аст. Одатан, ин зарари дар давоми як намуди варзиш ё ҷарроҳӣ рух медиҳад. Аломатҳои умумии шадиди гӯсола дард, дард, дандон ва сӯзанакҳо мебошанд.
- Маблағи Магниталии Миди Медиа : Грейфокнимуси миёнаравӣ қисми мусиқии гӯсола мебошад, ки аксаран маҷрӯҳ шудаанд. Сардори миёнаравии gastrocnemius яке аз се гӯсфандҳои калонтарини гӯсфанд, ки сарчашмаи ранҷ аст, вақте ки мушакҳои гӯсфанд баста мешавад.
- Металлӣ Мушкшавии мушакҳо : Мусиқаи планатсия як мушакҳои хурд ва хурд аст, ки дар он тақрибан 10 фоиз то 20 фоизи аҳолӣ вуҷуд надорад. Мусиқа дар баробари мушакҳои gastrocnemius ҷараён дорад, аммо як қисми каме аз андоза аст. Мусиқаи пизишкӣ метавонад печида, боиси ногаҳонӣ ва дарди поёни дард гардад. Азбаски мушакҳо ягон аҳамияти функсионалӣ надоранд, муолиҷа бе кор намекунад.
- Ачилесҳо Tendonitis / Кандуковка : Догчаи acylum алоқаи байни мушакҳои гӯсола ва пошнагӣ аст. Беморӣ дард аст, одатан дардовар аст, ки дар пӯсти пӯсида, қисми мушакии пои пасти пӯст аст, дар ҳоле, ки пӯсти луобпардаи одатан дарди пӯсти пӯст аст . Реаксияи луобӣ , ки дар тенон баландтар меистад, бояд ҳангоми дарди гиёҳҳо баҳогузорӣ карда шавад.
- Киштии Бейкер : Cyst Бейкер як протези ҳақиқӣ нест. Баръакс, ин маҷмӯи селобаи ҷигарбандии муштарак аст, ки дар пушти пӯст ҷамъоварӣ шудааст. Вақте ки миқдори зиёди сақфҳо ҷамъ меоранд, он метавонад дар пушти пои чап гардад. Баъзан, ки Кистер Бейкер решакан мегардад, боиси витамини ба реги гӯсола мегардад.
- Драйверҳои хун : Ҳуҷайраҳои хун бояд ҳамчун дарднок будани гӯсфандон ба шумор меравад, махсусан, вақте ки дарди дард боиси фавран фавран нест кардан мумкин аст. Драйверҳои хун метавонанд дар рагҳои чуқурии поя, ки боиси сар задани муомила мегарданд, ташаккул дода тавонанд. Ин метавонад боиси ба воя расидан ва дарди дард гардад. Кӯзаҳои хун дар рӯзҳо ва ҳафта баъди ҷароҳат ва тартиби ҷарроҳӣ бештар маъмуланд. Донистани он, ки шумо ба хунравии хун аҳамият дорад. Бе табобат, ҷӯшиш метавонад ба шушҳо сафар кунад, ки сулфаи душвор дорад.
- Капитҳо : Роҳҳо дар мушакҳои пӯсида як сабабҳои маъмулии гӯсола мебошанд. Одатан, аломатҳои ҷудошуда (дарди доимӣ нестанд) ва аз ҷониби истифодаи васеъ ва гармӣ бартараф мешаванд.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?
Агар шумо аломатҳои нишонаҳои шуморо надонед, ё агар шумо тавсияҳои мушаххаси табобатро барои ҳолати худ надонед, шумо бояд диққати тиббӣ ҷустуҷӯ кунед. Муносибати ранҷҳои гӯсола бояд ба сабаби мушаххаси проблемаи шумо равона карда шавад.
Баъзе нишонаҳое, ки шумо бояд аз ҷониби духтур дидан кунед:
- Имкони бароҳат кардан дар тарафҳои зарардида осон нест
- Зараре, ки боиси поймолшавии поёни пӯст мегардад
- Аъзои шалғам, ки шабона ё ҳангоми истироҳат рух медиҳад
- Дарди гову, ки дар давоми чанд рӯз давом мекунад
- Ворид намудани майдони муштараки гӯсола ва ёфтан
- Аломатҳои сирояти, аз ҷумла табларза, сурх, гармӣ
- Дигар аломатҳои ғайриоддӣ
Табобати шадиди хунравӣ
Табобати дарди дард ба таври пурра вобаста ба сабаби мушкилот вобаста аст. Бинобар ин, он муҳим аст, ки шумо пеш аз оғози барномаи табобат ба шумо аломатҳои нишонаҳои худро мефаҳмед. Агар шумо аз ташхиси худ бехатарӣ надошта бошед ё чӣ қадар вазнинии шумо аст, пеш аз оғози ҳар гуна нақшаи табобат бояд пеш аз машварати тиббӣ муроҷиат кунед.
Баъзе табобатҳои умумӣ барои дарди дард дар ин ҷо оварда шудаанд. На ҳамаи ин табобатҳо барои ҳар ҳолат мувофиқанд, вале онҳо метавонанд дар вазъияти шумо муфид бошанд.
- Дору: Пешгирии аввалин дар аксари мавридҳо ба ором кардани мушакҳо ва ба илтиҳоби шадиди пӯст мусоидат кардан лозим аст. Аксар вақт ин танҳо як қадами зарурӣ барои бартараф кардани дарди дард аст. Агар нишонаҳо сахт бошад, асбобҳо низ метавонанд муфид бошанд.
- Истифодаи ях ва гармидиҳӣ : Пактҳои ях ва гармии гармидиҳӣ дар байни табибони маъмултарин барои дарди дарднок мебошанд. Вобаста аз вазъияти шумо як шахс метавонад аз истифодаи дигар истифода барад . Шумо ҳамчунин бояд бидонед, ки чӣ тавр дуруст истифода бурдани онҳо дард мекунад .
- Спиринг : Таркиби мушакҳо ва сангҳои гӯсолаи гӯсола метавонад бо баъзе сабабҳои дардоварии гӯсола кӯмак расонад. Раванди хуб бояд муқаррар карда шавад. Омӯзиши асосҳо ба шумо кӯмак мерасонад.
- Терапияи физикӣ : табобати физикӣ қисми муҳими табобати қариб ҳамаи шароитҳои ортопедӣ мебошад. Терапевтҳои физикӣ техникаи гуногунро барои баланд бардоштани қувват, барқарор кардани қобилият ва кӯмак расонидан ба беморон ба сатҳи пеш аз фаъолияти худ истифода мебаранд.
- Доруҳои зиддибӯҳронӣ : Доруҳои зиддибӯҳронии зиддиилтидор, ки маъмулан ҳамчун NSAID номида шудаанд, баъзе доруҳои маъмултарин мебошанд, махсусан барои бемороне,
Аз Калом
Шояд шумо ба худ андеша кунед, ки ба худатон ташхис диҳед ё ба беморон муроҷиат намоед, ба ҷои он ки ба духтур муроҷиат кунед, ба шумо гӯсолаи гӯсфандонро барангезед. Хабари хушсифат он аст, ки аксарияти шароите, ки ба гӯсолаи гӯсола монеаи дахолати ҷарроҳӣ надоранд. Аммо шумо бояд боварӣ дошта бошед, ки шумо сабабҳои нишонаҳои худро медонед, чунки баъзе аз ин шароит ба табобати шадид табдил меёбад. Ғайр аз ин, шароитҳои ба монанди рагҳои хун метавонанд вазнинтар бошанд ва идоракунии фаврӣ барои пешгирии мушкилоти система талаб кунанд.
> Манбаъҳо:
> Кафолатномаи MA, Бутутлер А. «Идоракунии ҷароҳатҳои музмини музмини музмини тиббӣ» 2013 1 апрел; 87 (7): 486-90.
> Grabowski G, Whiteside WK, Kanwisher M. "Tromboz водород дар варзишгарон" J Am Acad Orthop Surg. 2013: Feb; 21 (2): 108-17.