Ҳамаи мо мехоҳем, ки зиндагиҳои дароз ва солим дошта бошем, гарчанде бисёриҳо ба он боварӣ надоранд. Барои фаҳмидани омӯзиш ва консепсияи дарозмӯҳлат, шумо бояд фаҳмидани фарқияти байни ҳаёт ва давомнокии ҳаётро фаҳмед. Шумо бояд фаҳманд, ки зиндагӣ дар тӯли дарозтарин зиндагӣ ва солим будан аст. Тадқиқотчиён ва демографон як қатор мафҳумҳо ва мафҳумҳои асосӣро барои гирифтани ҳамаи ҷанбаҳои дарозумр ва солимии солим истифода мебаранд. Бо чанде аз онҳо шинос шавед.
1 -
LongevityМуносибати оддӣ маънои онро дорад, ки «аз миқёси миёна дарозтар аст». Аммо чӣ гуна метавонем ба даст орем, мушкилтар аст. Одатан аз бисёр омилҳо, аз қабили генетика , ҳермонтҳо , ва албатта, тарзи ҳаёт муайян карда мешавад. Ҳамаи ин омилҳо якҷоя, дар якҷоягӣ бо баъзе шукӯҳ, дарозумрии шахсро муайян мекунанд.
2 -
Интизорӣ ба ҳаётИнтизориҳои зиндагистӣ барои омории дарозмӯҳлати зинда барои як чизи зинда аст. Пеш аз он, ки одатан дар синни таваллудшуда истифодаро аз ҳисоби омор ва демографӣ ба ҷавобгарӣ кашида мешавад, «то чӣ андоза мо интизор ҳастем, ки ин шахс зиндагӣ кунад?».
Бисёр омилҳо метавонанд баҳоҳои умумиҷаҳонӣ тағйир ёбанд. Ин омилҳо одатан синну сол, ҷинс, кишвар ва баъзан этникиро дар бар мегиранд. Дар омор инчунин қайд мекунад, ки вақте ки шумо дарозтар зиндагӣ мекунед, умеди дарозтарини ҳаёти шумо афзоиш меёбад, зеро шумо аз садама, бемориҳо ё ҷароҳат мурдед.
3 -
Замони УмрГарчанде ки баъзан бо мафҳуми давомнокии ҳаёт мутобиқат мекунанд, ҳаёт танҳо он оморест, ки то чӣ андоза мӯҳтавои як намуди муайяни зиндагӣ метавонад зиндагӣ кунад. Ҳаёти инсон 122 сол аст, ба шарофати Жанна Calment аз Фаронса, ки аз соли 1875 то 1997-ум зиндагӣ мекард. Дигар даъвоҳо вуҷуд доранд, аммо хонум Calment дар ҳолатҳои хеле хуби тасдиқшуда ва қабулшуда мебошад.
4 -
Заминҳои сафедМинтақаи табиие, ки барои тасвир кардани минтақаҳои ҷуғрофӣ истифода мешавад, ки дорои солимии солим ва дарозмӯҳлат мебошад. Бисёре аз талаботҳои минтақаҳои кабудӣ, ки дарозии зиндагии инсон доранд, хеле фаровон шудаанд, аммо омилҳои тарзи ҳаёти минтақаҳои кабудӣ барои ривоҷ додани солимии солим нишон доданд. Баъзе минтақаҳои зебои маъмултарини ҷаҳонро ба даст меоред:
- Таъсири Абхазистон ва Шӯравии Сотсиалистӣ
- Венесуэла ва Ҳиндустон дар Покистон
- Чорчӯби ҷавонон ва ҷустуҷӯ барои дарозумрӣ
- Вилкамбамба ва Осиёи Марказӣ Longevity
- Окинаворҳо ва Ҷопон дарозмӯҳлат мебошанд
5 -
Сатҳи ҳаётИстилоҳи васеъшавии ҳаёт дар маҷмӯъ дар бораи усулҳо ва усулҳое, ки миқдори ҳаёти навро меафзояд, истифода мебаранд. Ҳарчанд бисёре аз технологияи дарозмӯҳлати ҳаёт имрӯзҳо танҳо теориҳо ҳастанд, баъзеҳо як равишҳои маъмулӣ доранд, ки пешгирӣ кардани бемориҳо ва зарардидагони пиршавиро пешгирӣ мекунанд, дар ҳоле, ки дигарон ба камолоти илмӣ майл надоранд ва ҳатто метавонанд ба монанди қаҳрамони илмӣ хонанд. Дар айни замон, ҳеҷ гуна исбот нашудааст, ки ҳаётро дароз кунад.
6 -
СессияСенессиен истилоҳи биологӣ мебошад, ки ба пастшавии камхунии ҳуҷайра ё органикӣ вобаста аст. Қадимавӣ дар инсонҳо аз сабаби тағйирёбии физикӣ ва физиологӣ дар ҷисми мо фарқ мекунад.
Дар назар дошта шудааст , ки теорияҳои зиёде мавҷуданд , ки ба организм таъсир мерасонанд. Чуноне ки мо фаҳмидем, ки мо дарк мекунем, мо метавонем қадамҳои худро барои мубориза бар зидди таъсири он сар кунем.
7 -
Мазмуни қаблӣВақте ки шахс ҷавон мемирад, онҳо гуфтанд, ки фавран фавтиданд. Вақте ки тадқиқотчиён ва сиёсатгузорон кӯшиш мекунанд, ки умри воқеиро дар як кишвар афзоиш диҳанд, фавтҳои пешакӣ ба назар гирифта мешаванд. Истифодаи чораҳое, ки фавти пеш аз мӯҳлат ва давомнокии умрро ба ҳам мепайвандад, Солҳои ҳаёт ба даст омадаанд, тадқиқот метавонанд таъсири эҳтимолии дахолати аҳолӣро нишон диҳанд.
8 -
Мушкилоти МуборизаиЯке аз мақсадҳои дарозумрӣ ин аст, ки ҳамаи бемориҳои вобаста ба синну солро то ҳадди имкон каме кӯтоҳ кунад. Ин фишурдани бемории касбӣ номида мешавад. Бо ёрии профилактикаи пешгирикунанда, тағирёбии тарзи ҳаёти тарбиявӣ ва усулҳои дигар, шахсе метавонад на танҳо зиндагӣ кунад балки солим бошад, дар синну солаш калон бошад.
9 -
Маблағи солимии умр (ҲАО)Шумораи солимии зиндагонӣ (ё ҲALE) шумори солҳоест, ки шумо метавонед дар тандурустӣ комилан зиндагонӣ кунед, омори мухталифе, ки назарраси пасти зиндагӣ аст. Бо гузашти солҳо дар синну соли пирӣ бо бемории музмин бо шарофати муолиҷаи муосир, ин рақам ба муқоиса кардани якчанд кишварҳо ва гуруҳҳои мухталиф назар ба интихоби умеди зиндагии онҳо имкон медиҳад.
Бештар
10 -
Сатҳи бекории солона (DALYs)Нашъамандии солонаи ҳаёт (DALYs) кӯшиш мекунад, ки ба андозаи беморӣ ё вазъи саломатӣ муайян карда шавад, то тадқиқотчиён як бемории дигарро ба дигар кас муқоиса кунанд. Иқтисоди солим барои муайян кардани вазни муқоисавие, ки мегӯянд, кӯрӣ ба фавти кӯдакон (масалан). Мақсади ин ҳисобҳо барои қабул кардани қарорҳо дар бораи он, ки кадом шароитҳои саломатӣ барои диққати захираҳо равона шудаанд.