Барои хуб доштан барои дили шумо инчунин барои мағзи худ хуб аст. Фаҳмиши алоқаи дилӣ барои беҳбуд бахшидани саломатии умумӣ, инчунин коҳиш додани хавфи дидиатсия муҳим аст .
Пайванди байни тандурустии дил ва ҷарроҳӣ
Тадқиқотчиён мунтазам табодули байни солимии дил ва саломатии ҷисмониро пайдо мекунанд. Яке аз сабабҳои ин ҳақиқат ин аст, ки сабаби хунрезӣ барои фаъолияти бомаза хеле муҳим аст.
Ҳар боре, ки дилатон дилаш мехоҳад, тақрибан 20-25% хун ба насл мерасад. Бемор барои оксиген зарур аст, ки барои оптималии он оксиген зарур аст. Хуни низ инчунин карбогидратҳо, фитотерҳо, витаминҳо, витаминиҳо ва аминокислотаҳои аминокислотаҳоро ба ҳам мепайвандад, ки ҳамаи онҳо ба мағзи сар бо энергияе,
Вақте ки зарфҳои хун дарунашон вайрон шуда истодаанд, ё дили шумо хуб кор намекунад, мағзи шуморо вақти зиёдтар мегирад, ки ғизо ва оксигенро лозим аст. Роҳҳои хунрезии хун ба мағзи сар таъсир мерасонанд ва ҳуҷайраҳои мағзи бе бегуноҳ қудрати мемиранд.
Ба иттилои Ассотсиатсияи Алзахерер, "Ҳар гуна ҳолате, ки ба дил ё хунрезиҳои шумо зарар мерасонад, метавонад ба воситаи хун рехтани хунро таъсир расонад". Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки ҳузури бемории дил ба хатари ҳамли шикам ва ҳам бемории Алзоерер зиёд мегардад . Илова бар ин, тадқиқот аз Донишгоҳи Вандервил Medical Canter ба хулоса омад, ки иштирокдорони солимии бемориҳои дил ду маротиба ё се маротиба бештар ба мушкилоти хотираҳо табдил меёбанд.
Масъалаҳои бо хун омадан ба мағзи сар низ метавонад боиси сар задани саратон гарданд, ки метавонад ба ақиб таъсир расонад ва хавфи дидиатонро зиёд кунад.
Як мақолае, ки дар китоби Клиник Эпидемиология нашр шудааст, бисёр тадқиқотҳоеро номбар карданд, ки байни номукаммали маърифатӣ ва шароитҳои зерин мушоҳида шудааст:
- Бемории аробач
- Ҳамлаҳои дил
- Диабети қанд
- Фишори баланди хун
- Фесуссия
- Холестирин баланд
- Бемории Митчел
- Бемории дил
Таҳқиқоти дигар нишон дод, ки одамони дорои норасоии қобилияти психикӣ метавонанд ба бемории саратон рӯ ба рӯ шаванд, ки онҳо ба бемориҳои дил гирифтор мешаванд. (Касоне, ки дорои норасоии оҳистаии нокифоя хавфи баланд доранд, инкишофи дидиония, вале баъзе одамоне, ки бо MCI давом доранд, боқӣ мемонанд.)
Чӣ тавр ба беҳтар намудани саломатии худ ва саломатии шумо
- Сигоркашӣ накунед.
- Нигоҳ доштани фишори хун дар саломатӣ.
- Пешгирӣ ва табобати диабети қанд.
- Тандурустии дарозмуддати тандурустӣ.
- Таҷҳизот .
- Холестерин ва дигар маълумоти тандурустиро назорат кунед.
Хабарҳо
Дар ҳоле, ки бисёре аз таҳқиқоти илмӣ алоқамандии байни табақаҳои камбизоат ва бемории дилро муайян мекунанд, тадқиқот низ баръакс нишон дод: нигоҳ доштани дили солим ба хавфи камшавии диаметрӣ ва пешравии суръатноки бемории Алзогерер баста шуд.
Бемории дил - дар ҳоле, ки бо вусъатёбии хавфи дидиония алоқаманд аст - ин чизест, ки шумо метавонед аз интихоби тарзи ҳаёт таъсир расонед. Ба ибораи дигар, баръакси генетсия ё таърихи оила, шумо метавонед баъзе салоҳиятҳои таҳти саломатӣ қарор доштанро дошта бошед. Шумо метавонед интихоби дурусти солимро анҷом диҳед ва дар ин ҳолат эҳтимолияти коҳиши дидиатонро кам кунед.
Манбаъҳо:
Ассотсиатсияи Алцгеймер. Фаъолияти Алзогерер ва Тандурустии Ҷамъият: Саломатӣ ва саломатии рӯҳӣ. Ноябр 2014.
Ассотсиатсияи Алцгеймер. Хона Smart
Ассотсиатсияи Heart Heart. Сирри худро ҳифз кунед, Саратонро муҳофизат кунед. 4 декабри соли 2014
Давра, 2015; 131: 1333-1339. Эпидемиология ва пешгирӣ Индекси пастшавии дил дар ҳоли бемории Демократия ва Alzheimer бемориест.
Эпидемиология клиникӣ. 2013; 5: 135-145. Бемории дил ба сифати омили хатарнок барои диаметрия.
Донишгоҳи Вашингтон. Неурусияи кӯдакон. Таъмини хун аз ҷарроҳӣ.
Маркази Тандурустии Донишгоҳи Вердербайт. Тадқиқот нишон медиҳад, ки функсияи сусти дил метавонад хатароти бемории Алзогерро дошта бошад. 3 марти соли 2015.