Кадом роҳи беҳтарини гуфтани "Ман ғамхорӣ" ба дӯсти ё аъзои оила бо гардани ё пуш дард аз оне, Ин дастурҳои зуд фурӯхташудаи аксари онҳое, ки шумо эҳтимолан мавсими истироҳат хонда истодаед, намебошанд.
Барои як, он танҳо ба тӯҳфаҳо таваҷҷӯҳ зоҳир карда шуд, ки ба кӯмакрасон кӯмак мекунад, ки дарди сарашонро кам кунад. Дуюм, он ба маҳсулотҳои калонтар маҳдуд аст; бо ибораи дигар - дар ин ҷо дар ғалладонагиҳо ҷойгир карда нашудааст!
Ва ниҳоят, ин дастур хеле бузург аст, чунки каме вуҷуд дорад, агар ягон, тавсияҳои тавсифи маҳсулоти воқеӣ вуҷуд дорад. Ба ҷои ин, шумо якчанд маслиҳатҳои амалиро дар якчанд категорияҳои тӯҳфае, ки шумо метавонед истифода баред, брендию моделҳоро истифода баред.
1 -
Хариди чарогоҳ ва бозгаштан ба ҳолати вазнин ё пешгирӣМетавонед либоси дуруст барои он шахсеро, ки дарди дард дорад, ва инчунин барои пешгирии дард дард кунад. Яке аз сабабҳои асосӣ ин аст, ки вақте ки болотар хеле нарм аст, мушакҳои шумо метавонад ба таври муфассал заиф шаванд, вале ҳадди аққал қисман гумроҳанд, ки барои набудани дастгирии ҷисмоние,
Вақте ки болохтии шумо хеле устувор аст, шумо метавонед худро бо нуқтаҳои фишурда ёфтан муошират кунед, на роҳи осонтар барои кӯшиш кардан ба хоб рафтан!
Масъалаи рангҳои нармафзори ранг ва нармафзори рангҳо дар мавзӯи кӯҳҳо, хусусан барои онҳое, ки дар бораи некӯаҳволии онҳо нақл мекунанд. Агар шумо дар бораи додани либос ҳамчун як чизи ҷиддӣ ҷиддӣ бошед, эҳтимол ба шумо роҳнамоии хариду фурӯши танҳо ба мавзӯъ лозим аст.
2 -
Китобҳои масеҳӣ барои хона ё идораХаридории кафедраи масолеҳ хариди асосӣ мебошад. Ҳамин тариқ, "таклиф кардани мошинҳо", (то сӯҳбат кардан) дар давраи харидорӣ ин фикри бад нест. Дар баробари он кӯшиш кардан (ҳамеша қисмати шавқовар), шумо метавонед вақти муайянро дар бораи хусусиятҳои табиии маснуоти сахтафзор ва сахтафзорӣ пайдо кунед. Дар поён хулосаи фаврӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки дар сафари худ кӯмак расонед.
Ergonomics ва Роум
Баъзеҳо, лекин на ҳама, коғазҳои массаҳо бо даъво мегӯянд, ки онҳо «сифр-вазнин» мебошанд. Ин асосан мавқеи курсорро пушти сар гузошта, имконият медиҳад, ки ба пушти кафедра (ки дар он массааш ба итмом мерасанд) ҳамроҳ шавед, дар ҳоле, ки ҳамроҳии пӯст ва зонуҳо дар кунҷи осон ба даст меоянд. Асосан, мавқеи вазнинии норинҷӣ барои тасаллӣ ва дастгирӣ ва такмили таъсири хидмати масолеҳи кафедра пешбинӣ шудааст. Ғайр аз ин, сарфи назар аз истисноҳои космонавтҳои вазнин аз ҷониби баъзе истеҳсолкунандагон, ин ҷоду нест.
Новобаста аз он, ки курсии массиви масканатон метавонад ба шумо қудрати вазнинии вазнинро диҳад, боварӣ ҳосил намоед, ки шумо дар он розӣ ҳастед. Оё ин барои вазни шумо нокифоя аст? Оё он бо дастгирии бекорхобида меояд? Оё шумо эҳсосоти муҷаҳҳазро дӯст медоред?
Намудҳои массаҳо Роҳбари худ метавонад дода шавад
Қуттиҳои маснӯӣ аз навъҳои гуногуни массаҳо, аз ҷисми пурраи пурра ба гардан ва дӯши онҳо пешниҳод мекунанд. Имкониятҳои худро санҷед ва инҳоро дар байни моделҳо баррасӣ кунед.
Дар аксари курсиҳо методҳои гуногуни массаҳо низ пешниҳод мекунанд. Баъзеҳо махсусан ба ҳайси "Шiatсу", ки ба таври мӯътадил намебошанд, ба ин тарзҳои механикии механикӣ намунаи санъати тасвирӣ дар китоби ман монанд нестанд. Ҷойҳо инчунин тасмаҳо, фишурдаҳо, техникаи массажии Шветсия ва дигарон пешниҳод мекунанд.
Дигар масъалаҳо
Диққат кунед, ки рақами мошинҳо курсии дилхоҳатон хоҳад буд. "Роҳнамои маслиҳати пешбари маслиҳати пешакӣ" аз сомонаи мағозаи ABT мегӯяд, ин омили муҳимтарини ҳама аст, зеро ин курсие, ки мустақилона кор мекунанд, масофаҳои мустаҳкам хоҳанд расонид.
Баъзе мизу курсҳои гармидиҳӣ доранд, ки метавонанд минбаъд таъсири тазаккурдиҳии кафедраҳо дошта бошанд, дигарон бошанд, қобилияти худро ба худ кашидани сенарияи худ барои дарёфти «нуқтаҳои» ба мақсад мувофиқанд.
3 -
Қуттиҳои идораи оҳангӣҶойҳои идора бо ergonomӣ дар назар дошта шудааст, ки метавонад хавфи мушакҳоро пешгирӣ кунад, ки аксар вақт ба уқёнусҳо ва пуштаҳо дар кор меорад.
Муҳиммияти муҳимтарин, ки метавонад ба хариди муваффақ гардад, мувофиқ аст. Кафедра бояд ба шахсе, ки дар он ҷой нишастааст, розӣ бошад.
Дуюм зудтар фаҳмидани дониши хуб дар бораи тағйироти курсиаш ва чӣ гуна онҳо ба вазъият таъсир мерасонанд. Баъзе аз хусусиятҳое, ки бояд огоҳ бошанд, дар бар мегиранд: Диққати ошкоро, баландии кафедраи идора ва дигаргунсозӣ.
Ва ниҳоят, агар шахсе, ки шумо харидорӣ мекунед, зиёда аз 250 километрро ташкил медиҳад (ё ба зудӣ ба зудӣ гирифтан) вай ё ӯ эҳтимолан «версияи калон ва калон» лозим аст.