Китобҳои дардноки бемор дар бозор ҷой дорад. Ин ҳамон аст, ки ба дараҷаи камтар барои китобҳои дард дарднок аст. Бо вариантҳои зиёд, чӣ тавр шумо медонед, ки хондан беҳтарин аст барои шумо? Ман ҳеҷ гоҳ наметарсам, 9 тафтишотро тафтиш кардам. Баъзе аз китобҳо дар бораи машқҳо; Дигарон ба шумо кӯмак мекунанд, ки дардро дарк кунед.
Пас, пеш аз он, ки шумо дар феҳристи маҳаллии худ дар рӯйхат нависед, ин рӯйхатро санҷед. Агар шумо китоби пушти дари пушти дил пайдо кунед, шумо метавонед онро онлайн харид кунед. (Ин метавонад ба монанди ҳамчун дидани китобхона, аммо ин хеле осон аст). Роҳҳои ман дар китоби ранги беморон метавонанд ба шумо тӯҳфае диҳанд ё онро хонанд, ки он рӯзҳои истироҳати комил.
1 -
БештарМаълумоте , ки дар боло ќайд карда шудааст, ба ќайд гирифта шудааст. Он таҷрибае, ки хондани хонаҳоро фароҳам меорад ва дорои бисёр мисолҳо равшан аст. Ин ҳам як дастнависчаи мухтасар ва навъи китобест, ки шумо аз фарогирии он мепӯшед. Муаллиф кори хубест, ки муносибатҳои тиббӣ ва куллӣ ба пушаймонӣ дард мекунанд.
2 -
Yoga барои остеопорозияКитобе, ки дар тӯли муддати тӯлонӣ нигоҳ дошта мешавад, Yoga барои Osteoporosis таъминоти остеопорозиро аз нуқтаи назари тиббӣ таъмин мекунад. Он аз тарафи MD муҷаҳҳаз дар тибби ҷисмонӣ ва омӯзишгари сертификатдори Анусара навишта шудааст. Китоб бо фактҳо, рақамҳо ва натиҷаҳои тадқиқот, ки барои ниҳоят барномасозии хуби устухонҳои устухоние, ки дар охири пешниҳод шудаанд, асос ёфтааст. Барномаи йога барои қариб ҳама сатҳҳо мувофиқ аст.
3 -
T-Tapp - дар 15 дақиқа тамом ва оромонаT-Tapp - барномаи машҳури маъмулӣ, ки аз ҷониби мушовири фитнес, ки Teresa Tapp таҳия шудааст, таҳия шудааст. Мутобиқи хонум Тап, усули "равиши реабилитатсионӣ ба фитнес" мегирад. T-Tapp принсипҳои ҳамгироӣ, аэробика, toning ва дарозии тамоми машқҳои ҷисмониро муттаҳид мекунад. Хон Тapp эҳтимолан ба системаи худ, консепсияҳои фитнес (масалан, Pilates ва CAM therapies) -ро дар бар мегирад.
4 -
ҲокимиятҚувваи пеликӣ роҳи пурмаҳсулро барои ҳалли мушакҳо ва огоҳии ҷисмонӣ таъмин мекунад. Гарчанде, ки махсусан бо дарди дард пушида набошад, бисёре аз машқҳо ба таври муваффақ ба он муроҷиат мекунанд. Нерӯи пилликӣ ба қувват ва тағйирёбии мушакҳои қабатҳои болоии пӯсти таркибиро барои банақшагирии мутавозин, осон ва ҳамбастаи ҷисмонӣ равона месозад. Истифодаи ин китоб ба диққат ва тамаркуз ниёз дорад.
5 -
Ҳосили фарбеҳии аксуламали MultifidusДар ҶТ Ҷон Ҷонсон аз ҷониби Multifidus Back End Acute Solution , PT барномаи ҷарроҳиро барои беморони гирифтори пушаймонӣ пешниҳод мекунад. Барнома ба далелҳо асос ёфтааст, ки яке аз мушакҳои мушакии мушакӣ, дар якҷоягӣ қариб дар ҳама ҳолатҳои пушаймонии пушаймонӣ нақши калидӣ мебозад. Азбаски китоб аз ҷониби мутахассиси тиббии мушаххаси тиббӣ навишта шудааст, он маълумоти дақиқро дар бораи он ки чӣ гуна барнома кор мекунад, инчунин чӣ тавр истеъмолкунандагон метавонанд дар бораи доруҳои пушти сар даррандаро бо худ бубаранд.
6 -
Фаҳмиши вазн аз Академияи илмҳои неврологии ИМАФаҳмиши нафас мавзӯи идоракунии ҷарроҳӣ барои ҳама намудҳои дард, аз ҷумла, вале бо маҳдудияти дард ва гарданбанд маҳдуд намешавад. Гарчанде, ки хеле зебо аст, ман онро тавсия медиҳам, ки ба шумо роҳбарияти қабули қарорро дар бораи табобати ҷароҳати вазнини ҷисм ва гарданбанд дард кунед. Ин аз ҷониби мутахассиси дар соҳа навишташуда ва аз ҷониби як иттиҳодияи дорандаи беҳтарин нашр карда мешавад, ки он ба табобат дардовар аст.
7 -
Бемории озодPete Egoscue, ки ҳангоми маросими маросими ҷароҳати вазнини ҷисмонӣ азоб мекашид, духтурон гуфтаанд, ки барои дард дарднок нест. Экоситари бардурӯғ ба ҷустуҷӯи ҳаракати ҷарроҳӣ табдил ёфт. Баъд ӯ дигаронро таълим медод.
Ҳол он ки усулҳои вай аз маъруфияти олӣ бархурдоранд, даъвои ӯ аз далелҳои мурофиаи клиникӣ пуштибонӣ намегарданд ва ғайриқонунӣ мебошанд. Омӯзиши омӯзишӣ дар соҳаи варзиш, инчунин дараҷаи илмии сиёсӣ.
Гарчанде ки ҷаноби Экоса дигаргуниҳоро қайд мекунад, беҳтараш санҷед, ки пеш аз оғози ин ё ягон барномаи машқ ба духтуратон санҷед, ки дард дардовар аст.
8 -
БаданБрежнев Брежнев ҳикояи воқеии яке аз таҷрибаҳои зане, ки аз гардиши музмини музмини музмин маҳрум аст. Аз сабаби он, ки дар синни 19-солагӣ садама бад аст, ӯ муаллими Линн Гринбергро аз тамоми доруҳои тиббӣ, оилавӣ, иҷтимоӣ ва ҷисми шахсӣ гузаронид, ки ҳамаи беморони музмини музмин бояд пешгирӣ карда шаванд. Профессор оид ба адабиёт, Гринберг хикояи вай ва сабақҳои арзишманде, ки дар як автобусияи наврӯзии омехта омехта шудааст. Дар Бадани Броуд , ӯ дӯсти, рассом, намунаи дигар беморони ҷанҷол аст ва манбаи ҳалли имконпазир барои идора кардани ҳар як паҳлӯ дард.
9 -
Бемориҳои шифобахшМан танҳо тасаввур карда метавонам, ки он чиро, ки табобати маро чой медиҳед. Ман фикр мекунам, ки чӣ гуна ҳайратовар аст, ки дар ҳузури мутахассиси тиббӣ, ки ҷанбаҳои эмотсионалӣ ё рӯҳонии ман дардовар набошанд ва ҳолатҳои эҳёшавиашонро фаромӯш намекунанд - бо вақте, инчунин ба он шифобахшии ҷанбаҳои техникии ранҷҳои ман, ки онҳо табиати азобҳои ман мебошанд. Доктор Ann Berger чунин духтур аст. Китоби вай, Ақибмондагии шифобахш имкон дорад, ки ташрифи виртуалӣ мебошад.