Бемории Alzheimer , навъҳои маъмулии диаметрия бо талафоти пешравии назаррас, такрори мушкилот, коҳиш дар коммуникатсия ва пажӯҳишҳои умумӣ ва танқидкунӣ тавсиф меёбад . Муште аз доруҳо аз ҷониби Идораи озуқа ва маводи мухаддир (FDA) барои табобати беморӣ тасдиқ карда шуд, аммо самаранокии онҳо хеле маҳдуд аст.
Пас, мо чӣ кор карда метавонем? Чӣ тавр мо метавонем бемории Алзогерерро муборак бичашем?
Дар баробари фишори ҷисмонӣ ва фаъолияти психикӣ , тадқиқот бештар ба парҳези мо нигариста ва пурсид, ки кадом хӯрок бо хавфи камшавии диаметр алоқаманд аст.
Ҷавоб дод? Nuts , дар якҷоягӣ бо чандин дигарон.
Тадқиқот
Ба наздикӣ, тадқиқотчиён бо истифода аз мушаке, ки ба бемории Алзогерер дода шуда буданд, таҳқиқот анҷом доданд. Ин функсияҳо хотираи хотира, нобаробарии физикӣ, камшавии физикии ҷисмонӣ, рафтори марҳилавӣ ва қобилияти ками донишро омӯхтанд - ҳамаи аломатҳои бемории Алзогерер. Чизҳои Алзахерер ба се гурӯҳ тақсим шуданд; як нафар хӯроки маъмулӣ дода шуд, гурӯҳи дуюм ба парҳези додашуда, ки 6% чормағзро ташкил дод, гурӯҳи сеюм бо парҳез бо 9% чормағз ғизо дод.
Ин барои одамон чӣ қадар аст? Мувофиқи маълумоти муаллифони ин омӯзиш, ин ба тақрибан 1- 1,5 соат баробар аст. чормағзҳо барои мо барои ҳар рӯз.
Фариштаҳо ин парҳезҳо аз 4 моҳ сар карда, баъдтар тақрибан 9-10 моҳ санҷида шуданд. Санҷишҳо чораҳо оид ба ҳамоҳангсозии автомобилҳо, қобилияти омӯзишӣ, рафтори хотиравӣ ва рафтори онҳо буданд.
- Муфассалтар: Кадом Санҷишҳо метавонанд барои экран барои бемории Алзогерер истифода шаванд?
Натиҷаҳо
Фаронсаро, ки парҳезҳои парҳезӣ доранд, 6% ва 9% чормағзро дар ҳама минтақаҳои озмоиш нишон доданд. Дар байни мушҳо фарқи байни 6 ва 9% ҳосили фаровон вуҷуд надошт. Фаронса бо бемории Алзахерер одатан бояд дар вақтҳои гуногун дар минтақаҳои мухталиф қарор гирад ва ҳанӯз дар охири тадқиқот, мушаке, ки хӯроки чормағзро ғизо медоданд, монанд ба мушҳо, ки бемории Алзогерро надоштанд, ба амал оварданд.
Гарчанде, ки тадқиқот бо истифодабарии мушакҳо ва фанҳои инсонӣ гузаронида шуда бошад, тадқиқот бо истифода аз фитр аксар вақт ба фаҳмидани он ки чӣ тавр мағзи инсон кор мекунад. Баъзе омӯзишҳо бо мушҳо дар инсонҳо такрор карда шуданд ва натиҷаҳои чунин натиҷаҳоро ба даст оварданд.
Дигар тадқиқотҳо оид ба чормащз
Барои муайян кардани он, ки оё вазнин ба фаъолиятҳои ҷисмонӣ таъсир мерасонад, аз он ҷумла:
- Донишҷӯёни коллеҷҳои солим ба таври мӯътадил такмил дода шуданд (пас аз якуним моҳ як пиёла чормағз барои муддати 8 ҳафта истеъмол мекунанд).
- Сатҳи равған ба қобилияти муҳофизат кардан аз марги ҳуҷайра дар ғадуди пластаҳо нишон дод.
- Пӯстҳое, ки парҳези хӯрокро хӯрданд, ки чормағзро дар бар мегирифт, қобилияти кам кардани гелосро дар ғилофҳо, ки метавонад бо ақидаи солим халал расонад, нишон дод. Гирифтани сафедаҳо дар мағзи сар яке аз нишонаҳои бемории Алзоерер мебошад.
- Яке аз тадқиқот таъсири чарогоҳи бодомро дар қобилияти қобилияти шинохтатарин арзёбӣ кард. Ҳарду донишу ҳунарҳо барои ҳайвонот, ки ба чарогоҳе, ки ба он дода нашудаанд, хӯрданд.
- Дар як таҳқиқоти бузурги шашсола, чормағз дар хӯроки корӣ дар калонсолони калонсолон алоқаманд буд.
- Таҳқиқоти дигари таҳқиқот нишон дод, ки занон, ки парҳезҳои дарозмуддат дар бораи ченакҳои зиёде дар санҷишҳои шиноварӣ баландтаранд, нишон доданд. Муаллифони тадқиқот қайд мекунанд, ки беҳбудии байни касоне, ки чормағз ва онҳое буданд, ки ба фарқияти байни занҳо, ки тақрибан ду сол доранд, баробаранд. Ба ибораи дигар, хӯроки чормағз бо селлони калонтарини занони қобилияти кор кардан, чуноне ки онҳо ду сол ҷавонтар буданд.
Чорабиниҳо
Як қатор таҳқиқоти илмӣ байни алоқамандии солимии рӯҳӣ, фаъолияти маърифатӣ ва чормағзии хӯрокворӣ нишон доданд. Аксарияти ин тадқиқот ба ҳосили ғалладона, ки мувофиқи таҳқиқоти дар боло зикршуда қобилияти беҳтар кардани ҳассос ва ҳассосияти психикиро доранд, шояд ҳатто баъд аз бемории Алзгейер инкишоф ёбанд.
Ин ақида аст, аммо он бояд тадқиқ карда шавад, санҷида шуда бошад, сипас дар таҳқиқоти инсонӣ такрор шавад.
Дар ҳамин ҳол, чормағз низ бо якчанд кӯмакҳои тандурустӣ, аз қабили саломатии дил ва сатҳи холестиролҳои паст , бо як пӯсида, ва чормағзро ба ҳам мепайвандад.
Манбаъҳо:
Британияи Кабир оид ба ғизо. Ҳаҷми 107 / Санаи 09 / майи соли 2012, саҳ. 1393-1401. Таъсироти истеъмоли чормағзҳо дар бораи қобилияти маърифатии ҷавонони калонсол. http://journals.cambridge.org/action/displayAbstract?aid=8549174
Journal of Alzheimer's disease. 42 (2014) 1397-1405. Таъминоти ғизоӣ аз ҳосили меваҳо ва малакаҳои омӯзишӣ дар модели Transgenic модаи бемори Алзгейер беҳбуд меёбад. http://iospress.metapress.com/content/n644184610325684/fulltext.pdf
Journal of Alzheimer's Disease 29 (2012) 773-782. Ғизои полуфенинӣ дар ғизои бунафши Ботканд бо функсияҳои беҳтарини маърифатӣ дар мавзӯъҳои солинавӣ дар хатари баландсуханӣ дар Cardiovascular. http://iospress.metapress.com/content/w012188621153h61/fulltext.pdf
Маҷмӯи ғизо. Нақши чарбҳо дар нигоҳ доштани саломатии ҷарроҳӣ бо синну сол. 44: 561S-566S, 5 феврали соли 2014. http://jn.nutrition.org/content/144/4/561S.full.pdf?ijkey=GSAl.IzWFLPw.&keytype=ref&siteid=nutrition
Маҷмӯи ғизо. Сентябри соли 2009 139 не. 9 1813S-1817S. Афшураи ангур, буттамева, ва дарахтони мевадиҳанда таъсироти заҳролудшавӣ ва рафторро меомӯзанд. http://jn.nutrition.org/content/139/9/1813S.long
Маҷмӯи ғизо, саломатӣ ва олӣ. 2014 май 18 (5): 496-502. Истифодаи дарозмуддати чормағз дар робита бо функсияҳои шиноварӣ дар занҳои калонсол. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24886736
Маҷаллаи биохимиявии ғизо. 2013 май; 24 (5): 912-9. Диаметри чарбҳо ҷамъшавии таркиби polyubiquitinated ва илтињоби дар мағзи сарлудаҳои пиршаванда меафзояд. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22917841
Nutricion Hospitalaria. 2012 Nov-Dec; 27 (6): 2109-15. Таъсири нотропикӣ ва гипохинакӣ пас аз дарозмуддат аз бодом (Prunus amygdalus) дар каламушҳо. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23588464