'Чаро ман пас аз химиотерапия нестам?'
Шарҳи муфассал
Chemobrain - мафҳуми нисбатан нав аст, ки ба тағйироти маърифатӣ, ки метавонад ҳамчун таъсири таъсири химия табобат шавад, ишора мекунад . Бисёре аз одамоне, ки тавассути химияи табобат гузаштаанд, баъзе тағйиротҳои муваққатӣ дар хотираи худ ё раванди фикрӣ (норасоии қобилият доранд). Дар айни замон метавонад ду чизро ҳам душвортар кунад, калидҳои мошинҳо нопадид мешаванд ва воқеаи шумо дар рӯзномаи танҳо дар хотираи худ пӯшида нест.
Ба назар чунин мерасад, ки ҳар як аз 15 то 70 фоизи аҳолӣ аз тарафи chemo-ро ба таври ҷиддӣ халалдор мекунанд, аммо мо танҳо дар бораи сабабҳо омӯхтем, ва чӣ кор карда метавонем, то ки аз вазъияти ҷанҷол баровардан ва аз нав барқарор кардан.
Илова бар ин, тадқиқоти охирине, ки дар Люксембурги Институти мубориза бо бемории НБО таҳия шудааст, нишон медиҳад, ки баъзе аз нишонаҳоеро, ки мо ба химобот мепардозем, пеш аз он, ки кимиёи потенсиал дода мешавад, ҳадди ақал барои одамони гирифтори саратон - нишонаҳои стрессӣ ё танаффус дар беморони саратон.
Аломатҳо
Аломатҳои аломати химиявӣ аз ҷониби баъзе наҷотёфтагони саратонро ҳамчун " тирезаи brain ." Дар блоги худ оид ба ҳаёташ бо саратон сар карда, дертар Лерой Сиерер таҷрибаи худро бо химобиро шарҳ дод. Ин нишонаҳо чунин тасвирҳоро чунин шарҳ додаанд: " Ин як ҳисси каме, вақте ки шумо як ё ду нӯшидани нӯшокиҳои зиёде доред, ва шумо намехоҳед маст шавед. Шумо кӯшиш менамоед, ки худро ба таври ошкоро гап занед, вале он ҳамеша кор намекунад.
"Аломатҳои чемборо метавонанд дар бар гиранд:
- Мушкилии тамаркуз ва тарбияи дуруст.
- Кӯшиш кунед, ки зиёда аз як вазифаро дар як вақт иҷро кунед (бисёр мулоҳизаҳо душвор аст.)
- Хотиррасониро дар хотир нигоҳ доред - хусусан дардҳои визуалӣ ва шифоҳӣ, масалан, проблемаҳои дар хотир нигоҳ доштан, масолеҳе, ки дар рӯйхати хӯрокворӣ навишта шудаанд, ё номе, ки шумо наздик будед.
- Диққати кӯтоҳмуддат.
- Ба осонӣ табдил шудан, хусусан ҳангоми омӯзиши маълумоти нав.
- Таносуби таназзул.
Сабабҳо
Натиҷаҳои таъсири муолиҷаи саратон, инчунин худи бемории саратон метавонанд ба бисёр нишондиҳандаҳое, ки мо ҳамчун химобот номбар карда мешаванд, саҳм гузоранд. Анемия , тағйироти хоб, депрессия , хастагӣ ва ташвиш дар бораи ташхиси рагҳо метавонад тамаркузи шумо таъсир расонад. Аммо химиотерапия метавонад дар ин нишонаҳо нақши мустақим дошта бошад. Санҷишҳои неврологиологӣ нишон доданд, ки тағирот дар мағзи сар ҳангоми химияи табобат рух дода истодаанд ва тадқиқот идома дорад, ки роҳҳои дар он химия пањншавии мағзи таъсирро дида мебароянд. Таҳқиқоти эффектҳо нишон доданд, ки барвақт, одамон метавонанд каме дар мавзӯи хокистарӣ ва камшавии ҳаҷми сафед дар мағзи сар ва дар зергурӯҳҳои одамон паст бошанд. Ин маънои онро дорад, ки ҳанӯз маълум нест. Кадом ин нишонаҳо ба сабаби садамаҳои табобати саратон ва чӣ қадар бевосита ба химиотерапия хос аст.
Муҳимтар аз ҳама он аст, ки наҷотёфтагони саратон аз дастгирии онҳое, ки бо нишонаҳое, ки баъд аз химиотерапия доранд, ба даст меоранд.
Таъсири
Chemobrain метавонад ҳам барои онҳое, ки бо рентген зиндагӣ мекунанд, ва онҳое, ки ба онҳо кӯмак мерасонанд, хеле ғамгинанд.
Эҳтимолияти таназзул метавонад ба сифати ҳаёти шумо ва қобилияти қабули қарорҳо таъсир расонад. Барои онҳое, ки кор мекунанд ё ба мактаб мераванд, душвориҳо метавонанд диққати ҷиддӣ дар болои хастагӣ бошанд, ки аксари одамон аллакай баъд аз табобат фаро мегиранд.
Мубориза
Қадами аввалине, ки бо хоббофӣ мубориза мебарад, ин фаҳмидани он аст, ки ин нишонаҳо воқеист ва на ҳама «дар сари шумо». Барои аксари одамон, нишонаҳои химобаи он ба таври назаррас ба воя мерасанд. Баъзе маслиҳатҳое, ки ба дигарон кӯмак мекарданд, инҳоянд:
- Истифодаи тақвимии тақвимро нигоҳ медоред, ва таърихи ва таъиноти муҳимро нависед.
- Ҳушдори кофӣ пайдо кунед.
- Муносибати ҷисмонӣ ва ақлии худро ба даст оред. Баъзе одамон мефаҳманд, ки фаъолиятҳое, ки ба монанди sudoku ё префектологияи бардурӯғ кӯмак мекунанд, барои ақиб кардани фикру ақидаи худ кӯмак мекунанд. Ҳатто аксарияти функсияҳои ҷисмонӣ метавонанд барои баъзе одамон фарқияти назаррас пайдо кунанд.
- Ба роҳҳои идоракунии стресс дар ҳаёти худ назар кунед.
- Нигоҳубинӣ аз пешгирӣ ё кам кардани ҳадди ақал.
- Ба вазифаи якум диққат диҳед. Дар як вақт кӯшиш накунед, ки якчанд чизро бисанҷед. (Бо ин боэътимод накунед - ҳатто барои одамоне, ки бо химобаи худ, бисёриҳо бефоидаанд).
- Ғизои солимро бихӯред. Ғизои саросарӣ дар сабзавот метавонад миқдори худро баланд бардорад.
Табобат
Дар ин вақт, нақшаи махсуси табобат нест, ки аз ҷониби онкологҳо қабул карда шудаанд. Баъзе таҳқиқот пешниҳод карданд, ки табобати касбӣ метавонад муфид бошад. Агар шумо бо аломатҳои химиявӣ мубориза баред, бо психолог ё корманди иҷтимоӣ маслиҳат кунед, агар шумо бо стресс, мушкилоти муносибатҳо ё стресс мубориза баред. Ин мақола механизмҳои табобат ва терапевтро барои химобрад муҳокима мекунад .
Мубориза
Day-to-Day / Ends Concerns
Агар нишонаҳои шумо бо ҳаёти имрӯзаи шумо ба хона халал расонанд, онкологи шумо тавсия медиҳад, ки шумо табобатгари касбӣ бинед. Бо баррасии шумо, табобаткунанда метавонад маслиҳатҳо оид ба мубориза бо нишонаҳои шумо ва асбобҳо ва эҳтимолияти табобати минбаъда барои боварӣ ҳосил карданро дошта бошад, ки шумо метавонед дар хона бехатариро ба кор баред.
Баъзе аз нишонаҳо - фаромӯшӣ ва норасоии мутамарказ - танҳо он аст, ки муносибати шумо бо дӯстон, ҳамсари худ ва фарзандонатон азоб мекашад. Азбаски он вақт дар бораи дигар таъсироти дигари химиявии ҳуҷайраҳо, масалан, дилхушӣ ва аз он сабаб, ки аломатҳои пастсифат ҳастанд, гуфтан мумкин аст, ки дӯстони шумо метавонанд сагҳои хотиравии худро бинанд, то ки ба онҳо гӯш надиҳанд ё онҳо ғамхорӣ накунанд таърихи, ба ҷои нишонаҳои воқеии марбут ба табобати шумо. Бо муоширати ошкоро бо дӯстони наздикатон гап мезанед ва онҳоро дар бораи тағйироти субъективӣ ва объективӣ, ки ҳамчун «ихтилоли маърифатӣ» шинохта мешавед, ба шумо кӯмак мерасонад, ки ба шумо хатогиҳо ва афсурдаҳолонро ташвиқ кунед, ва дар навбати худ, кӯмаки шумо поён диҳед.
Concerns of Employment
Барои баъзеҳо, ихтилоли дониши онҳо метавонад ба кор даровардани қобилияти корӣ халал расонад ва ин метавонад ба таври бесаводӣ ҳангоми ақидаи худ фикр кунад, агар шумо наметавонед кор кунед. Агар шумо пайдо кунед, ки шумо ба кор баргаштед, ё агар он вақте ки шумо баргаштаед, кор накунед, он муҳим аст, ки ба куҷо сар диҳед ва ҳуқуқҳои худро фаҳманд. Ташкилоти ғайритиҷоратӣ Корт ва Картат дорои захираҳои иттилоотӣест, ки ба шумо кӯмак мекунад, ки ба воситаи саволҳои зиёди шумо хоҳед ёфт. Ин сайт дар бораи ҳуқуқҳои қонунии шумо дар ҷойи кор, ҳангоми сӯҳбат кардан ва ҳангоми сӯҳбат дар бораи ҳолати мо дар кор ва тарсу ҷидии бисёр одамон дар ин вазъият маълумотро дар бар мегирад; саволҳои суғурта дар бораи шуѓл.
Вақте ки шумо ба духтур муроҷиат кунед
Агар шумо ягон аломати чемброфӣ дошта бошед, бо худшиносии худ сӯҳбат кунед. Муҳим аст, ки, чун қадами аввал, ӯ бо шумо сӯҳбат карда, шуморо барои шароитҳои ғайр аз хоббофӣ, ки метавонад боиси нишонаҳои шумо ё кӯмак расонидан ба шумо шавад, тафтиш кунад. Агар нишонаҳои шумо ба ҳаёти ҳаррӯзаи шумо халал расанд, ӯ метавонад тавсия диҳад, ки шумо табобатгари касбӣ барои дидани чӣ восита / табобати ба шумо лозим аст, ки дар хона хуб кор карда тавонед. Вай ҳамчунин метавонад пешниҳод кунад, ки шумо неврологиологро мебинед. Ин психологҳо арзёбии ҷиддии нишонаҳои худро ба даст оварда метавонанд ва тавсияҳо оид ба офиятбахшии маърифатӣ ё ислоҳоти маърифатиро пешниҳод карда метавонанд. Мафҳуми доғи маърифатӣ метавонад тарсро дарк кунад, аммо он танҳо тарғиботе, ки ба шумо кӯмак мекунад, ки роҳҳои амалиро барои мубориза бурдан бо минтақаҳое, ки дар рӯзҳои ҷашни ҳаётатон то даме, ки нишонаҳои шумо беҳтар гардонанд, ба шумо осеб расонанд.
> Манбаъҳо:
> Хобир, В. ва дигарон. Эхтиёткорӣ Пешгӯиҳо Пешгӯиҳои норасогӣ дар беморони потенсиалии психиатр: Таъсири стресс баъди марги баъдиҷангӣ. Journal of National Cancer National . Нашр шудааст дар сомона 16 апрели соли 2015.
> Жан-Пьер, П., Ҷонсон-Грин, Д. ва Т. Буриш. Нигоҳубини неврологӣ ва барқарорсозии беморони саратон бо химобаи худ: стратегияҳои баҳодиҳӣ ва рушд. Мониторинги дастгирии беморӣ . 2014. 22 (8): 2251-60.
> Moore, H. An Overview Overview of Chemotherapy-Related Cognitive, or 'Chemobrain'. Онкология (Версистон Парк) . 28 (9): pii: 201376.
> Nelson, C. et al. Касатоопатсия ва норасоии маърифат: механизмҳо, ошкоркунӣ ва дахолати имконпазир. Нигоҳубини паллиативӣ ва дастгиришаванда . 5 (3): 273-80.
> Player, L., Mackenzie, L., Willis, K. ва S. Loh. Тағири занҳо дар бораи тағирёбии қобилият ё "chemobrain" пас аз табобати бемории нафаскашӣ: Нақши табобати касбӣ? . Департаменти табобати кории Австралия . 2014. 61 (4): 230-40.
> Саламат, М., Лоҳ, С., Мекенси, Л., ва Ҷ. Вита. Chemobrain аз ҷониби наҷотёфтагони нотаридашудаи ҳайвонот: таҷрибаи методологии омӯхтани тадқиқоти тадқиқотӣ ва ғамхорӣ. Якум . 2014 Сентябр 26, 9 (9): e108002.
> Simo, M. et al. Chemobrain: баррасии систематикии таҳқиқоти сохторӣ ва функсионалии невозимизия. Нуриющ ва тафтиши биобностикӣ . 37 (8): 1311-21.
> Тайилиберт, S. et al. Chemobrain: ҳуҷайраҳои кимиёвии химиявӣ аст. Фикрҳои ҷорӣ дар бораи онкология . 19 (6): 623-7.
> Weiss, B. Chemobrain: мушкилоти тарҷумашавӣ барои невротафизика. Нуриотсикология . 2008. 891-8.
> Whitney, K. et al. Оё "вазъияти муваќќатї"? Таҳқиқоти потенсиалии потенсиалӣ байни одамони гирифтори бемории рентгени ғайриқонунӣ Нашри дандоншикании дастгирӣ . (7): 21.