Чӣ интизор аст, ки ҳафта аз ҷониби ҳафта
Агар шумо дар зону ё зонуи шумо артерияи вазнин дошта бошед, шумо метавонед аз табобати физикӣ баҳра баред, то барои беҳтар намудани доираи фишори равонӣ (РО) ва қуввататон ёрӣ диҳед. Баъзан дард, ҳомиладории маҳдуд ва нобаробарии муштарак хеле вазнин аст ва ҷарроҳӣ барои барқарор кардани функсияи муносиби зонуатон зарур аст.
Ҷарроҳии умумии ҷигар (TKR) ҷарроҳӣ одатан анҷом дода мешавад, вақте ки артерияи вазнин дарднок аст, дарднокии ҷисм, ҷунбиши маҳдуд ва мушкилиҳои зиёд бо роҳ.
Агар шумо TKR дошта бошед, ё шумо интизор ҳастед, ки аз як намуди терапевт берун равед, пас аз ҷарроҳӣ бо ёрии терапияи физикӣ кӯмак кунед, ки ба шумо имконияти барқарор кардани мобилии оддии худро ба даст оред.
Протоколҳои баъдидипломии зеҳнӣ як усули умумист, ки табиб ва ҷарроҳии физикии шумо метавонад барои риоя кардани он, ки баъд аз ҷарроҳии худ дуруст пеш меравад, пайравӣ кунед. Протоколи TKR ба шумо ва терапевтери физикии шумо дар доираи барномаи барқарорсозии шумо барқарор менамояд.
Агар шумо хаёл кардани ТКР дошта бошед, муроҷиат кунед, ки агар протоколи мушаххаси баъдидипломиро, ки шумо бояд риоя кунед. Агар не, табибони физикии шумо метавонад яке бошад, ки ба шумо кӯмак мерасонад, ки чӣ гуна дар давоми офиятбахшии худ пас аз табобати TKR дарк кунед.
Рӯзи пойтахт 1-2
Ҳангоме, ки баъд аз ҷарроҳии TKR бедор шудан, зонуатон метавонад дар як дастгоҳ, ки машғулияти доимӣ (CPM) ном дорад , бошад. Ин мошин ба таври осонтар ва бодиққат бифаҳмед ва зонуатро бубинед, вақте ки шумо дар хоб бедор мешавед.
Барои насб кардани миқдори ҳаракате, Табиб ва терапевтерии ҷисмонӣ бо шумо кор мекунад, то боварӣ ҳосил кунед, ки мошини CPM дуруст кор карда истодааст.
Дар рӯзи аввал пас аз ҷарроҳии TKR, шумо метавонед аз терапияи физикӣ дар беморхона боздид кунед. Вай ба шумо кӯмак мерасонад, ки ба бистар нишастан, бистарӣ бардоред ва роҳро сар кунед.
Одатан, роҳнамои стандартӣ ё роҳпайможни ҷашнӣ баъд аз ҷарроҳӣ истифода бурда мешавад, то кӯмаки иловагӣ ҳангоми рафтан ба шумо кӯмак расонад.
Типографияи ҷарроҳии шифобахш низ ба шумо тавсия медиҳад, ки ҳангоми дар беморхона будан, машқҳои ҷарроҳиро иҷро кунед. Ин машқҳо барои беҳтар кардани ришваср ва қувваи ҷисм кӯмак расонидаанд, ва метавонанд ба табдил ва табақҳои шумо ҳаракат кунанд, то осонтар гарданд. Машқҳои оддӣ, ба монанди тозакунии пӯстҳо ва пошидани сандуқҳои шумо, метавонанд аз хун дар ҷисми худ хунро пешгирӣ кунанд. Ин барои пешгирӣ намудани ҳолатҳои вазнине, ки Тром диагнозии чуқур номида мешаванд, муҳим аст.
Пас аз он, ки ТКР бояд аз функсияҳои функсионалӣ мустақил гардад, шумо метавонед дар беморхона бистарӣ бошед ва шумо ба беморхона рафта, ба хона равед. Ин имконият медиҳад, ки дар бистар ҳаракат намоем, аз бистар берун бароем. Агар шумо дар хонаатон ҳам басанда бошад, муҳим аст, ки ин миёнараҳоро идора кунед, ва ПТ дар беморхона метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки ин вазифаро ба даст оред.
Ҳафтаи баъди баъди 1-2
Пас аз 2 то 3 рӯз дар беморхона, шумо бояд ҳаракати функсионалӣ беҳтар карда шавад ва метавонад ба хонаи шумо холӣ шавад. Албатта, агар шумо ҳанӯз ҳам ғамхории ҳамшираҳои тахассусӣ ё барқарорсозии ҳамаҷонибаи талаботро талаб карда бошед, шумо метавонед ба маркази барқарорсозии зеризаминӣ кӯчонида шавад.
Дар он ҷо шумо метавонед диққати бештарро ба даст гиред, ки дараҷаи ҷисмҳои ҳаракат ва қувват барои ниҳоят беҳтар кардани функсияҳои шумо барои хона рафтан беҳтар аст.
Барқарорсозии зербунёдӣ тақрибан аз 1 то 2 ҳафта давом мекунад ва рӯзи маъмул ду давраро табобат мегирад. ПТ-и шумо барои беҳтар кардани қувваи ҷиҳо ва ронандагӣ идома медиҳад ва шумо метавонед онро бо мошинаи CPM давом диҳед, агар духтури шумо эҳсосоти зарурӣ дошта бошад.
Агар шумо аз беморхона ба хона баргардед, шумо метавонед ба табобати ҷисмонӣ кӯмак расонед, ки ба хонаатон барои барқарорсозии шумо оварда мерасонад. Ин маъмулан барои одамоне, ки метавонанд вақти душвори сафар ба терапияи физикии ҷисмонӣ дошта бошанд, ҷудо карда шаванд.
Фаъолияти терапевтҳои физикии хона аз ҳад зиёдтар кардани интизории функсионалии бехатарии шумо дар хона аст. Шумо эҳтимолан дар бораи кор дар рохи РИО ва қувват идома медиҳед. Ҳаракати функсионалӣ ба монанди давидан ва мизу курсӣ низ метавонад қисми таркиби терапияи физикии худро пас аз TKR дошта бошад.
Ҳангоми табобати ҷарроҳӣ шифо меёбад, табобати ҷисмонии шумо метавонад ба масофаи ҷарроҳии пӯст ва сафарбар кардани кӯмак барои беҳтар намудани мобилияти худ incision оғоз кунад. Ин метавонад ба пӯст ва бофтаҳои дигар дар атрофи шумо кӯмак кунад, беҳтар ва бештар озодтар.
Агар шумо ба муассисаи табобати ҷисмонӣ сафар карда тавонед, шумо метавонед терапияи физикии ҷисмониро оғоз кунед. Дар ин ҷо, табибони физикии шумо минбаъд барои беҳтар намудани роли ҷиҳотии худ идома хоҳанд дод ва интизор аст, ки шумо зонуи худро ба кунҷи 90˚ то охири ҳафта 2 бардоред.
Ҳафтаи ОП-3-6
Бо ҳафтаи сеюми пас аз табобати TKR, шумо бояд дар муассисаи терапияи физикию табобатӣ кор кунед. Бештар аз машқҳои решаканкунии ройгони ройгон оғоз кардан мумкин аст, ва охири ҳафта 6-ум бояд ҳаракати ҷисмро қариб 100-105˚ тадриҷан беҳтар гардонад.
Бисёр одамон аз ҷарроҳии устувори TKR пас аз савор кардани пойафзол кӯмак мерасонанд . Тифлони ҷисмонии шумо ба баландии нишонии мувофиқ барои шумо муайян карда мешавад. Шояд ҳайрон нашавед, ки агар шумо аввалин маротиба дар велосипед оғоз кардани pedestal -ро дар бар гиред. Палелон ба пешрафт ва бозгашт машғуланд, ва мувофиқи он, РОҲИ шумо беҳбуд мебахшад, шумо бояд пурра ронанда пиёда равад.
Дар он бояд минбаъд диққати бештарро оид ба мустаҳкам кардани машқҳои баъд аз табобати TKR ва PT-и шуморо такмил диҳед, то барои беҳтар намудани қобилияти quadriceps, hamstrings, ва мушакҳои дил. Пешравӣ аз машқҳои оддии пойдоштаи қаблӣ бо илова кардани масофаи қубур ба пои пасти ё пойафзоли шумо анҷом дода мешавад.
Тифлони физиологии шумо инчунин мехоҳанд, ки ҳавасмандгардонии энергияи энергияро (NMES) барои беҳтар кардани фишори мушакии quadriceps истифода баранд. Ин услуби табобатӣ ба шумо барои мушакҳои қавии quadriceps кӯмак мекунад ва қобилияти худро барои бастани ин мушак дар худи худ беҳтар мекунад.
Дар давоми 3 то 6 ҳафтаи баъдина, табобати ҷисмонии худ ба шумо имконият медиҳад, ки қобилияти рафторро беҳтар созед. Вай ба шумо кӯмак мерасонад, ки аз истифода бурдани роҳнамоӣ барои истифодаи Lofstrand асбобҳо ва ниҳоят, барои истифода бурдани қошуқ. Дар охири ҳафтаи 6, шумо ҳатто метавонед қобилияти бо дастгоҳи ёрирасон рафтанро дошта бошед.
Дар давоми ин вақт, терапевтери ҷисмонии шумо метавонад ба шумо барои истифода бурдани ях ва тазриқи, ки дар атрофи пӯсти шумо ҷойгир аст, истифода баред. Баъзан варам дар давоми ҳафта пас аз табобати TKR давом мекунад.
Ҳафтаи ҳафта-7-8
Дар давоми ду ҳафтаи охирини барқарорсозии ТКР баъд аз амалиёти шумо, шумо бояд бо терапевтҳои физикии худ кор кунед, то тавонад тавоноии функсионалии худро дошта бошед. Тренингҳо бояд диққати худро ба қобилияти дар мушакҳо дар атрофи зону ва пои худ равона кунанд.
Бештаре машқҳои пешқадами пешқадам метавонанд пешрафтатар шаванд, ва истифодаи маҷмӯи BAPS метавонад ба табобати худ дохил карда шавад, то ба ҳадди баланди тавозуни худ ва тавсифи шумо .
Дар ин муддат, шумо бояд қоидаҳои ҳаракат дар роҳро бо ягон дастгоҳи ёрирасон пурра пеш баред, ва дарди шумо бояд зери назорат бошад.
Ҳангоми ба итмом расонидани барқароркунии ТКР, шумо бояд бо вариантҳои PT-ро барои давом додани барномаҳои худро мустақилона муҳокима кунед. Дастрасӣ ба таҷҳизоти фитнес бо велосипедҳои мустаҳкам ва таҷҳизоти вазнини вазнин ба шумо имконияти хуби нигоҳ доштани ҳаракат ва қувватро пас аз табобати TKR кӯмак мекунад.
Дар хотир доред, ки ҳар як шахс гуногун аст ва бисёр омилҳо ба натиҷаҳои умумӣ пас аз табобати TKR кӯмак мекунанд. Дар ҳоле ки протоколи ҳафта-ҳафта чаҳорчӯбаи умумии он чӣ баъд аз ҷарроҳӣ пешниҳод мекунад, пешрафти мушаххаси протокол тавассути протокол метавонад зудтар ё суръат гирад. Боварӣ ҳосил намоед, ки бо табобати худ ва терапевтерии физикӣ бо мақсади таъмин намудани барқарорсозии TKR муваффақ шавед.
> Манбаъ:
> Stevens- > Lapslet >, JE, Балтер, JE ва дигарон "Стратегияи барвақти энергетикии энергетикӣ барои баланд бардоштани қобилияти мушакҳои коссовепсҳо пас аз пурраи Артропласснома: санҷиши тасодуфии назоратӣ" 2012; 92: 210-226.