Беморон бояд аз куҷо канда шаванд?
Дар ҳоле, ки осеби осеби таърихӣ асосан сабаби асосии табобати ивазшавии якҷоя буд , зарурати беҳтар намудани функсияҳои муштарак низ барои беморон - махсусан дар чорабиниҳои варзишӣ ҷалб карда шудааст. Беморон ва шифохонаи ортопедӣ набояд аз ҳамон чизҳои пас аз ҷарроҳии якҷоя истифода баранд.
Дар ҳоле, ки беморон ба осебпазирӣ ва барқарор кардани функсия таваҷҷӯҳ зоҳир мекунанд, шифохонаҳо ба кӯмаки осебпазирӣ, функсияҳо ва мӯҳтавои мӯҳтаво пеш аз таҷдиди назар (ҷарроҳии такрор) заруранд.
Бо ин сабаб, профессорон одатан ба мусобиқаҳои ками варзишӣ ба беморони худ тавсия медиҳанд ва онҳоро аз варзишҳои баланди таъсирбахш мегузаранд - бо мақсади дароз кардани зиндагии протез.
Фаъолиятҳои варзишӣ - бехатар пас аз гузаронидани амалиёти ҷарроҳии муштарак?
Агар шумо ҷарроҳии якҷоя дошта бошед ва дард дарднок аст, эҳтимол шумо фикр мекунед, ки барои рафтан ба варзиш машғул шудан хуб аст. Аксарияти духтурҳо ҳанӯз ҳам ҳузур доранд, аммо пеш аз иштирок дар чорабиниҳои варзишии зебо дар бораи пешравӣ дар бораи он фикр мекунанд:
- Мушкилии стресс дар дастгоҳи нави импулсии худ метавонад боиси зудтар гардонидани он гардад. Роҳбарӣ, теннис ё баскетболҳо намунаҳои функсияҳои варзишӣ мебошанд, ки фишори тағйирёбандаи навзод ё ҷигарбандиро зиёд мекунанд .
- Фаъолияти варзишӣ метавонад ба болоравии маводе, ки протези якҷоя (металлӣ, пластикӣ ё ороишӣ) -ро ташкил медиҳанд, боиси зиёд шудани пӯст мегардад. Хушксолӣ метавонад дар якҷоягӣ боиси дарди сар, рехтани моеъ ва ҳатто пӯшонидани протезҳо гардад.
- Протети фуҷур ниёз ба табобати нусхабардориро меорад.
Таъсири зӯроварӣ дар чорабиниҳои варзишӣ
Ин як саволест барои шумо. Оё шумо фикр мекунед, ки пӯшидани пӯст пошидани он аст, ки чӣ қадар истифодабарии муштарӣ - ё чандсола протетитсия аст - бо ибораи дигар, чӣ қадар дар он ҷой вуҷуд дорад? Агар шумо гуфтед, ки чӣ қадар импулси истифода шудааст, шумо дуруст ҳастед.
Хеле муҳим аст, ки баъди ҷарроҳии ҷигар ва ҷигарбандӣ тавсия дода шавад - ин равшантар аз равшантар аст. Дар ин соҳа тадқиқоти васеъ гузаронида нашудааст.
Бисёре аз беморон хушбахтанд, ки ба иштирок дар мусобиқаи дӯстдоштаи онҳо имконият медиҳанд, ки эҳтимолияти онҳо бо нусхабардорӣ ва агар зарур бошанд. Онҳо намехоҳанд, ки аз фаъолиятҳои варзишӣ даст кашанд "танҳо дар ҳолате, ки зарурати такмили онро талаб мекунад.
Пеш аз иштирок дар варзиш шумо бояд чӣ кор кунед?
Коршиносон розӣ ҳастанд, ки агар шумо иваз кардани пӯст ва ё ҷигар дошта бошед ва хоҳед, ки дар чорабиниҳои варзишӣ ширкат варзед, шумо бояд:
- тренинг барои варзиш
- қувваи бозгаштатон кунед
- қуввату тавоноии худро қавӣ кунед
- қувваи ҷонатонро мустаҳкам кунед
- фаҳмидани он, ки хатарҳои эҳтимолии марбут ба фаъолияти варзишӣ баъди иваз кардани муштарӣ вуҷуд доранд
Манбаъҳо:
Баъд аз бозгаштан ба бозӣ ё ҷарима ба бозгаштан. Академияи амрикоии ортопедияи тиббӣ (AAOS). 10/01/2008.
http://www.newswise.com/p/articles/view/544769
Фаъолияти варзишӣ пас аз якҷоякунии муштарак. Журналистика устухони ва устухонҳои муштарак. Healy WL, et al.