Агар шумо плиткаҳои пӯшида дошта бошед, шумо метавонед аз терапияи ҷисмонӣ баҳра баред, то ки дарднокии бемориро беҳтар намуда, қобилияти худро ба пеш ҳаракат ва давом диҳед. Тифлони ҷисмонии шумо эҳтимолан методҳои гуногунро барои кӯмак ба коҳиш додани дардро истифода мебарад ва ӯ барои машғулиятҳо ва қувват дар атрофи узвҳои худ такмил медиҳад.
Гипотезияи кинетикӣ як табобатест, ки табобати ҷисмонии шумо метавонад барои табобати шафақҳои бегона истифода шавад.
Дарвин барои беҳтар кардани роҳе, ки мушакҳои қабати якумро (дар вақти дарунҷамъкуниҳои пӯшида) ба амал меорад , истифода мебаранд. Блейф ба воридоти нуриҳо дар мағзи худ дар бораи tibialis anterior шумо беҳтар мекунад, то он ки дар бораи мавқеи ҷорӣ ва дарозии мушакӣ бештар фикру рекламаи мегирад.
Тренинги кинесиологӣ барои пардаҳои чинӣ содда аст, ки бо истифода аз техникаи номбурда кўпрукҳои яксола. Пеш аз кӯшиш кардан ба дору барои табобати дурахши беназири худ, шумо бояд табобати ҷисмонӣ ва табобати ҷисмонии худро бо мақсади таъмин намудани бехатарии шумо ба воя расонед.
Пеш аз истифодаи банди кессиология ба ҷисми худ, муқобилиятро барои истифодаи навор нависед ва навъҳои мушаххаси тасмаҳои дар кинезиологӣ истифодашударо тафтиш кунед.
Барои муолиҷа кардани танзими сиёҳи худ бо истифодаи технологияи пулакии яксола, ин қадамҳоро риоя кунед:
- Гирифтани "I" рахнаи навори kinneyology, ки тақрибан 3 дюй дорад, аз дарозии гиреҳатон кӯтоҳтар аст.
- Қариб 2 дюймии коғазро дар як тарафи охири «I» кашида гиред.
- Ба лентаи ба қисми болоии мушакҳои пассивии қаблӣ муроҷиат кунед. Барои дарёфти ин мушак, фаъолона ангезаи худро фаъол кунед, то ки ангуштони шумо ба зонуатон ҳаракат кунанд. Мусиқа дар бораи тақрибан ду дюйм поёнтар аз паҳлӯи паҳлӯи зонуатон ҷойгир аст.
- Пас аз як охири он ба tibialis анониши истифода бурда мешавад, сусти пуштибонии коғазро хориҷ кунед.
- Дар ҳоле, ки ангуштшуморро ба гардан гиред, ба охири дигар клавиатураи кинофестивали ба пои пои болои пои худ гузошта, дар қисми болоии лента ба пои худ равед. Шумо бояд акнун як пули наворро бар гиред.
- Оғоз дар охири силсилаи поён аз зонуи шумо поёнтар аст, онро ба пои худ пахш кунед, вақте ки пои пои худро ва ангушти худро ба поён гузоред. Ба зудӣ ба лента ҳаракат кунед, то онро ба мушакҳои қаблии худ паси сар кунед.
- Батареяро ба таври самарабахш фаъол созед.
Шаблон метавонад 2 то 5 рӯз дошта бошад ва шумо метавонед онро тар шавад. Эҳтиром ба нишонаҳои шавқовар дар атрофи лента, ва онро хориҷ кунед, агар пӯстатон ба он нӯшидан ё сурх гардад.
Шабака чӣ кор мекунад?
Тафтишоти кинетикӣ дар сояҳои худ барои осон кардани фишори мушакии мушакҳои анализӣ мусоидат мекунад, ки метавонад ба воситаи роҳи мусбати худро беҳтар гардонад. Инчунин, барои беҳтар намудани ҷараёни хун ба мушакҳои шумо, ба таври фаврӣ баланд бардоштани пӯст ва бофтаҳо ба сӯи tibialidis anterior.
Техникаи тезиологии аналитикии аналитикӣ инчунин метавонад барои табобати дигар ҳолатҳои экстремалии поёнӣ истифода бурда шавад:
- Tendonopathy tibial posterior
- Тонибофат
- Фортали фаръӣ
Агар табобати ҷисмонии шумо арзёбии вазъиятро муайян кунад ва муайян мекунад, ки мушакҳои пешобии пешобнопазирии шумо дуруст кор намекунад ва метавонад боиси мушкилоти шумо бошад, метри мураббаъи пружинии антидиявӣ метавонад истифода шавад.
Калимаи огоҳӣ
Тиҷорати клиникӣ табобати навтарини терапияи ҷисмонӣ ва бисёре аз техникаҳои истифодашуда дар зери тафтишоти илмӣ санҷида нашуданд. Баъзе Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки таъсири пӯпгаҳо метавонанд ҳангоми истифодаи навори кинетикӣ дар кор бошанд. Шабакаи кинетикӣ инчунин мавқеи фаъолро барои ҳолати худ нагирифтааст. Тифлони ҷисмонӣ бояд ба шумо машғулиятҳо ва усулҳои худмаблағгузорӣ барои пардаҳои аъло шуморо таълим диҳад.
Агар шумо дар пеши пои поёни садақаи худ дарднок бошед, пас аз мушакҳои дурахши шумо, мушакҳои якумдараҷаи шумо метавонад гунаҳкор бошад. Шабакаи киноология метавонад дар техникаи пулакии яксонсиалӣ истифода шавад, то барои рафъи низоъ мусоидат намояд ва дардро аз шиддати нуриҳо кам кунад.