Мусиқаи мобайнии оддӣ мушакҳоест, ки дар қисми қабати пӯсти поёни поёни пои шумо ҷойгир аст. Қуттиҳои мушак аз минтақае, ки зонуи худро поёнтар аз поён, поёнии шӯхи худ, ва дар ниҳоят ба пои пои шумо меафзояд.
Функсияҳои Мусобиқаи муқобили Tibialis
Мусобиқаи оддии қаблии шумо барои ёрӣ расонидан аз пойафзоли худ ва пойафзоли берун аз замин, чуноне, ки ҳангоми пошидани пои шумо рух медиҳад.
Мусиқа инчунин ба пои пиёда рафтанро меомӯзонад. Азбаски мушакҳои қабати якумро ба пои пои худ мепартоянд, он ҳамчунин барои пиёда кардани пои пои худ ёрӣ медиҳад .
Мушкилотҳое, ки метавонанд рӯй медиҳанд
Якчанд проблемаҳо метавонанд бо мушакҳои пешобии пешобии худ, ки метавонанд маҳдудиятҳои функсионалии функсионалиро пайдо кунанд, пайдо шаванд. Инҳоянд:
- Гардолудҳо
- Заифии дар мушакҳо боиси ихтилоли пои ва намунаи баланди қадам гузоштан
- Tendonitis якум
- Ақибат дар даруни сатил
Агар шумо бо мушакҳои пешобии пешобии худ ягон мушкилие дошта бошед, шумо метавонед дар шафақ, пойафзоли ё пой, ё заифатон шитоб кунед, ё заиф метавонад ба таври оддии худ пеш аз ҳама функсияро пешгирӣ кунад. Боздид ба духтур ё тарбияи ҷисмонӣ аст, агар шумо гумон мекунед, ки мушкилоти пешобии пешазинтихоботӣ, махсусан онҳое, ки аз даст додани мобилияти функсионалӣ сабаб мешаванд.
Табобат
Тифлони ҷисмонии шумо метавонад табобатҳои гуногунро барои беҳтар кардани функсия ва мобилияти мушакҳои пешобии пешобии худ нависед.
Табобати хос метавонанд:
- Ҷаҳони якум
- Тақвият бахшидани машқҳои пешазинтихоботии шумо
- Навори киноология
- Масоҳат ба мушакҳо
- Эффектҳои энергетикии нейрономус барои беҳтар кардани табобати невозусҳо дар мушакҳои худ
Мушакҳои пешобии пешобӣ низ метавонад заифтар бошад, шумо ҷарроҳии ангезанда ё ҷарроҳии ангуштшударо , ки мӯҳлати дарозро аз таъмид талаб мекунад, ранҷед.
Агар шумо заиф, дард ва ё стрессро дар пои пасти ё пинҳон кунед, шумо метавонед аз ташриф ба терапевтҳои ҷисмонии худ барои муайян кардани вазъияти мушаххасатон баҳравар шавед. Проблемаи шумо бо мушакҳои қаблии худ метавонад ба вазъияти шумо мусоидат кунад, ва шумо метавонед PT-ро барои кӯмак расонидан дуруст истифода баред.