Оё нӯшокиҳои энергетикӣ ба пӯст зарар мерасонад?
Дунёи нӯшокиҳои энергетикӣ яке аз оммавӣ мебошад. Мутахассисон аз ҷониби онҳо қасам ёд мекунанд. Бадрафторон кӯшиш мекунанд, ки одамонро аз таъсири манфии онҳо огоҳ созанд. Шахси миёнаи дар кӯча тамоман дигаргунӣ надорад. Биёед ба далелҳои дар бехатарии нӯшокиҳои энергетикӣ нигоҳубин намоем ва оё онҳо ба бензин таъсири бад расонида метавонанд.
Ман хондани хонанда ба хулосаҳои худ мефиристам.
Агар шумо қаҳва надошта бошед, (ки техникӣ яке аз аввалин нӯшокиҳои энергетикии эфирӣ барои истеъмоли масоҳати истеъмолшаванда аст), Coca-Cola ё Coke шояд аввалин энергияи замонавӣ / ҳавасмандгардонӣ бошад. Ва ин танҳо аз сабаби мазмуни кафе, балки аз он сабаб, ки кокаин ҳамчун компонент мавҷуд аст. Он дар ниҳоят соли 1903 бартараф шуд (ман фикр мекардам, ки ин гимназияи шаҳр буд, вале рӯй дод, ки он ҳақиқат аст!).
Имрӯз, нӯшокиҳои энергетикӣ дар ҳама ҷо ва фурӯшанд. Он танҳо ба маркази истихроҷи гази ҳамсоя табдил меёбад, то ин ки чӣ гуна маъмул аст. Истифодаи онҳо дар аксари синну соли калонсолон хеле зиёд шудааст. Кадом омилҳо дар бораи ин эффектҳои энергетикии энергетикӣ ба миён омадааст.
Барои фаҳмидани таъсири он беҳтар аст, ки ба компонентҳои умумӣ, ки нӯшокиҳои зиёди энергетикӣ доранд, ба назар гиранд. Дар ин ҷо баъзе компонентҳои маъмулии «энергетикӣ» мавҷуданд :
- Кафеин
- Тӯрин
- Шакар
- Guarana
- Ginseng
Биёед дар бораи ин компонентҳо мухтасар бифаҳмем. Кофеин мумкин аст, ки аз ҳама бештар маълум аст. Сатҳи энергетикии Red Bull 8.3 соат аст, ки ҳар кадоме тақрибан 80 мм хафия дорад. 16 соат мумкин аст, нӯшокии энергетикии Rockstar қариб 160 мг дорад. Барои ба шумо перспективӣ, 1 соати эспромо дар ҳар ҷое, ки аз 47-75 мм кафина дорад, мавҷуд аст.
Ман аллакай дар бораи таъсири кафеин дар бӯи дигар дар почтаи дигар сӯҳбат кардам.
Миқдори миёнаи кафее, ки аз ҷониби америкаи миёнаи истеъмолӣ истеъмол шудааст, дар як рӯз тақрибан 300 мм аст. Рақам дар тӯли даҳсолаи охир тағйир наёфтааст. Барои ҳамаи рагҳои бад, ки наврасон ва ҷавонон дар бораи истеъмоли нӯшокиҳои энергетикӣ истеъмол мекунанд, ҳисоботи FDA дарёфт кард, ки онҳо сеяки ҳача қаҳтиҳо чун калонсол ё тақрибан 100 мг дар як рӯз истеъмол мекунанд. Танҳо як қисми ками ин кафеина аз нӯшокиҳои энергетикӣ омад.
Ҳадафи ҷолиби диққат додан ба он аст, ки дар ИМА, истеҳсолкунанда талаб намекунад, ки қаҳва дар тамғаи ғизо қайд карда шавад. Ин асосан аз сабаби техникӣ аст. Панели иттилооти ғизо, ки мо дар лавҳаҳои хӯрокворӣ мебинем, танҳо иттилоотро барои маводи ғизоӣ зикр кардан лозим аст. Азбаски кафеа маводи ғизоӣ ҳисоб намешавад, истеҳсолкунандагон вазифадор нестанд, ки маблағи онро зикр кунанд.
Taurine як аммий amino аст. Ин чизест, ки шумо дар бисёре аз сарчашмаҳои табиии сафеда, аз ҷумла шир, гӯшт, моҳӣ, ва ғайра пайдо хоҳед кард. Ин як компонент дар маҷмӯи варзиш мебошад ва ба таври қобили қобилияти варзиширо баланд мебардорад. Бо вуҷуди ин, сатҳи баланди taurine дар хун метавонад оқибатҳои зараровар дошта бошанд ва ин махсусан дар аксари одамони гирифтори бемориҳои пӯсти музмин (CKD) вуҷуд дорад .
Аломатҳо аз чунин ҷамъомад дар адабиёт пеш аз ин хабар дода шудаанд. Аммо агар истеъмоли taurine дар як намуди ягона аз ҳама энергияи энергетикӣ пайдо шавад, барои бисёре аз одамон бо гурдаҳои муқаррарӣ зарари ҷиддӣ мерасонад.
Бисёре аз нӯшокиҳои энергетикӣ, ба монанди сӯзанҳо, миқдори зиёди калорияҳои холӣ, ки аз таркиби шаклҳои онҳо меоянд, доранд. Мо аз пастшавии истеъмоли аз ҳад зиёд истеъмоли хуб дорем. 8 воҳиди нӯшокиҳои энергетикии Rockstar қариб 30 грамм шакар дорад . Дар хотир доред, ки 16 -меза метавонад 2 потенсиал бошад, бинобар ин агар шумо тамоми ашёро бинӯшед, интизори 60 грамм шакар, ё тақрибан 12 қошуқи истеъмолӣ!
ТАЪРИХИ FDA
Муҳим аст, ки ҳеҷ яке аз нӯшокиҳои энергетикӣ аз ҷониби FDA танзим карда шавад . Аз ин рӯ, дар бораи он чизе, ки компонентҳо метавонанд ба онҳо дода шаванд, муқаррар карда намешавад ва истеҳсолкунанда ҳеҷ гуна изҳоротро оид ба самаранокии маҳсулот тасдиқ намекунад. Бо вуҷуди ин, марги аз истеъмоли нӯшокиҳои энергетикии аз ҳад зиёд истеъмол шудааст ва ФДО яке аз ташкилотҳои федералӣ аст, ки ҳар гуна марг ё бемории марговарро, ки метавонанд ба нӯшидани энергия алоқаманд бошанд, тафтиш хоҳанд кард.
ТАШКИЛОТҲОИ ҚАДИМ
Ғайр аз таъсири зарароваре, ки аз ҷамъоварии доманакаллии бо истеъмоли зиёдатии истеъмоли аз ҳад зиёди диагроликӣ хабар дода шудаанд, мавҷудияти маълумотҳои гуногуне, ки аз сабаби норасоии шадиди кӯфта аз истеъмоли сурх барзиёд, зиёдшавии фишори хун ва диалогӣ, инчунин сатҳи дил, мани. Дар охирин аср, ки дар Ассотсиатсияи Heart Heart / American College of Cardiology муаррифӣ шудааст, нишон доданд, ки калонсолони солиме, ки истеъмол мекунанд, нӯшокии энергетикии Rockstar дар муқоиса бо фишори хун, ки метавонанд ба ҳодисаҳои дилхушӣ (ҳуҷайраҳои дил, рагҳои хунрезӣ, садама) .
ТАШКИЛОТИ ИНТИҚОЛИ ЭНЕРГИЯ-ИНТИХОБОТ
Дар айни замон, аксарияти истеҳсолкунандагон дар гузориши ихтиёрӣ ва ҳатмӣ дар бораи таъсири манфии эффектиҳои энергетикии худ иштирок мекунанд. Хати доимии расмии истеҳсолкунандагон чунин мешуморанд, ки маълумоти нокифоя дар бораи бисёре аз компонентҳои мавҷуд дар нӯшокиҳои калони энергетикӣ вуҷуд доранд ва бинобар ин, муносибати сабаб ва таъсири манфии ҳар гуна нӯшокиҳои энергетикӣ ва марг / беморӣ метавонад комилан муайян карда шавад.
Омин? Оё бехатар нест? Мумкин аст, ки чанде ҳам вобаста аз он чӣ шумо нӯшидан мехоҳед? Ман шуморо ба судя бармегардонам!