1 -
Бозгаштан ва тобиши вазнинХулосаи ман ин аст, ки шумо аз таҷрибаи шахсӣ медонед ва дарди пушаймонӣ метавонад ҳамчун маҷмӯа биёяд. Дар ҳақиқат, депрессия мушкилоти умумӣ дар одамоне, ки бо домҳои вазнин ба сар мебаранд. Sullivan, et. Алҳол, дар омӯзиши онҳо дар моҳи июли соли 1992 дар бораи АГОС нашр шудааст , гузориш доданд, ки одамони гирифтори пушаймонаи пушаймонии беморон тақрибан 3-4 маротиба депрессияро нисбат ба онҳое, ки дар умум ҷамъ овардаанд, доштанд.
Ва дарди саратон бештар аз он, ки депрессия бештар метавонад, аз рӯи маълумоти Currie ва Ваш, дар соли 2004, ки дар Лаҳзаи (Январ) « Аниқаи пушаймонӣ ва депрессияҳои калон дар депозитҳои умумиҷаҳонии Канада» чоп карда шуд. Таҳқиқот дар ин тадқиқот муносибати бевоситаи байни дугонро муайян намуд.
Криер ва Воҳан инчунин қайд карданд, ки дар ҳоле, ки 5,9 фоизи аҳолӣ дар умҳурии умумӣ депрессия доранд, рақами 19,8 дар ҷазираи ҷароҳати ҷисмонии ҷисмонӣ ба вуқӯъ пайваст.
Чӣ гуна ин сенарияро ташкил медиҳанд - ин алоқаи байни дардҳои саратон ва саломатии рӯҳӣ? Ҷавоб метавонад дар мағзи худ бошад.
2 -
Journey of Signal AlertБарои фаҳмидани муносибати байни пушаймонӣ ё гарданбаҳои музмин ва эҳсосоти душвор, мо бояд дар бораи он, ки чӣ тавр системаи асаб меафзояд, эҳсосоти дардро пайдо кунем. Калиди муҳокимаи мо ин системаи системаи асабест, ки аз мағзи худ ва симобии спиртӣ иборат аст.
Дард дар бораи он вақте, ки баъзе намудҳои ҳашарот - механикӣ, гармӣ ва / ё кимиё - дар охири наҳанг (шумо доғи бадӣ ба тамоми бадани шумо гирифторед) ва ба сутунҳои ҷарроҳӣ сафар карда истодаед, ки он гоҳ ба воситаи он ба воситаи мағзи сар.
Системаи марказии асаб, махсусан сутунҳои паҳнгашта, «қитъаи» барои пневматикӣ барои интиқол додани ин паёмҳои гармӣ, механикӣ ва / ё химиявӣ пешбинӣ менамояд.
Дар ҳоле ки раванди воқеии он сабабҳое, ки шумо эҳсос мекунед, дарди он душвор аст, ин дар якҷоягӣ аст.
3 -
Сатҳи фаврии вазнин ва давомнокАммо дард дардовар аст ва дард дарднок аст. Ҳар як намуди гуногуни ташаккулёбии ҳавасмандӣ дорад, роҳи дигари дигарро ба мағзи сар мегузорад ва дар мағзи сар дар ҷои дигар мемонад.
Тарзи осонтарини фаҳмидани ва истифодаи ин мафҳум ба вазъияти шумо бо ин монанд аст.
Шумо шояд дардҳои шадиди дардро зуд ва зудтар дард кунед. Суръати интиқоли сигналҳо, ки оқибат ҳис мекунад, дарднокии музминро аз сабаби он ки шадидтар аст, пасттар аст.
Гарчанде, ки ҳар як навъи сигнали дараҷа аз тариқи ҳамон қитъаи асосии сарчашма-ба-мағзи сарчашма сафарбар мешавад, ба ин маъност, ки ҳар як рисолаи гуногуни ҷарроҳӣ пайдо мешавад.
Навъи асабҳои интиқолдиҳандае, ки ба монанди шадиди шадиди кӯтоҳмуддат маънидод карда мешаванд ва метавонанд сигнали худро дар суръати то 150 метр дар як сония гиранд (муаллифон ба ин рақам фарқ мекунанд). Аз тарафи дигар, дарди дил, ки дарди сар меафзояд, ғубортар ва сусттар аст ва дар суръатҳо танҳо то 2 см дар як сония мегузарад.
Бинобар ин, ин монанд ба ин монанд меравад: Нишонҳои шадиди садақа дар дохили автомашина, ки дар роҳи автомобилгарди сиёҳ ва холӣ ҷойгир аст, дар ҳоле, ки дарди музмини ронандагии кӯҳна аст.
Дар алоқаманд: Сигналҳои шиддати дард ба диаграммаҳои музмини музминро муқоиса кунед.
4 -
Асосҳои коркарди шадиди пӯстҲикмате, ки системаи асабӣ аст, ба зудӣ дар вақти хатарнокии ҳақиқӣ ба зудӣ ҷавоб медиҳад. Ин барои муҳофизат кардани шумо ва махсусан ҳангоми дарднок будани шадиди он равшан аст. Биёед мисол гирем.
Бигӯед, ки ҳангоми пошидани сӯзандору тару тоза аз пластикӣ тару тоза кунед. Эҳтимол, шумо пас аз ба шумо табақ хӯрокхӯрӣ дучор шуданро дард мекашед.
Тавре ки дар бораи слайди қаблӣ гап мезанем, он танҳо як ё дуюмро барои шумо ҳис мекунад, ки ин дарди ҳасиб аст, ки аз ҷониби ҳавасмандкунии гармии ҳаво (равғанҳои нонпазии шумо) пайдо мешавад. Натиҷаҳое, ки ҳавасмандкунии гармиро дар самти хатти роҳ ба сӯи мағзи сар мегузаронанд, боз ҳам бадтар ва зудтар мебошанд, ва сигналҳо дар суръати қариб 1/10-уми як сония дар як сония интиқол дода метавонанд. Аз ин сабаб, ниёз надорем, ки шумо гӯед, ки шумо хеле зуд огоҳ мешавед, ки дасти шумо пас аз ин гуна ҳодиса азоб мекашад.
Дигар тарҳи назаррас дар бораи шадиди ранҷҳои шадиди он ин аст, ки онҳо тамоми роҳи худро ба кортсизаи шумо месозанд - асосан «ҳачаи фикр». Кортекс як тарҷумон хеле заиф аст ва ин ба шумо имкон медиҳад, ки ҷойгиршавии ҷадиди дақиқро муайян кунед (дар ин ҳолат дасти шумо.)
Вақте ки мағзи қарор қабул мекунад, воқеа ба шумо ягон зарари воқеӣ расонида наметавонад, он шиддатнокии сигналҳои коммуникатсионӣ, ки бо ин чорабинии ягона алоқаманд аст, коҳиш меёбад. Дар сурати дастгиркунии шустушӯй, якчанд лаҳза эҳсос мекунед, ки дарднокии худро ҳис мекунад, вале дард дардовар аст.
Ба алоқамандӣ нигоҳ кунед
5 -
Асосҳои коркарди пӯсти музминДар ҳоле, ки ҳар ду роҳҳо ба «тафаккури фикрӣ», ки дар боло зикр шудаанд, пайваст мешаванд, рагҳои музмини музмин ба якчанд самтҳои зерини майнаи худ пайваст мешаванд, ки таҷрибаи дардро бо азоб рабуданд. Қобилияти ин мақсадҳо барои фаҳмидани сигналҳое, ки онҳо мегиранд, дар муқоиса бо "кеппаи фикрӣ" кортесӣ мебошанд.
Сигналҳое, ки тавассути роҳҳои давомноки музмини музмин боқӣ мемонанд, одатан ҳамчун паҳнкунанда, кунҷкобӣ, доимӣ ва ғ. онҳо ихтиёрӣ нестанд.
Одамоне, ки чунин намуди дарди он тамоюл доранд, ҷойгиршавии макони дақиқро мушоҳида мекунанд. Муайян кардани минтақаи умумӣ одатан ба қадри он расидааст.
Дигар фарқи байни пневматикӣ ва шадиди потенсиалӣ ба мағзи сари он аст, ки ташвиши ибтидоӣ барои ҷабрдида музмин аст, барои аксари он, химиявӣ дар табиат, ҳангоми ҳассосияти шадиди шадиди механикӣ ва гармӣ.
Дар алоқаманд: 5 Роҳҳои Шумо метавонад сотиботи худро ба қаллобӣ диҳад
6 -
Системаи Лимbӣ ва Ақидаи Шумо вобаста астАммо ин ҳикоя дар он ҷо нест. Дар майдони мағзие, ки дардҳои музмини музмин қатъан (фишурда номида мешаванд) функсияҳои ба монанди плеери мастӣ, ки ба мавҷҳои дигар дар мағзи сар мегузаронанд. Яке аз маҳалҳои наздик бо бисёр пайвастагиҳо ба маркази мазкур интиқолдиҳандаи системаи шумо аст. Системаи селексионӣ аз як қатор сохторҳое, ки ба монанди воситаҳои нақлиёт, танзими стресс ва эмотсияҳо, аз қабили тарсу ва нигарониҳо, танзим мекунанд. Системаи лампаи мунтазам аз садафҳои дардовар ба даст меоранд.
Дар бораи системаи оммавӣ ва беморӣ, Whitten, et al. дар гузориши онҳое, ки дар соли 2005 дар бораи " Permanente Journal " номида шудааст, табобати бемориҳои музмини кӯдакон: Дониши нав, интихоби бештар "мегӯяд," муносибатҳои мураккаби ҳамаи ин соҳаҳо дарк кардани бемориро муайян мекунанд. "
Бале, водор, шумо метавонед гӯед. Ин мушкил аст! Дар ҳақиқат ин аст, ки танҳо дар як сатил, вақте ки он дарднок аст, ки чӣ гуна дард аз мағзи худ кор мекунад.
Пас, чӣ кор кардан мумкин аст, то барои худ дар рӯзи гардани музди меҳнати дарднок ё дарди саратон беҳтар шавад? Чӣ тавр дар бораи маслиҳати Уиттиён, ва маслиҳатҳое, ки ба шумо машварат медиҳанд, кӯмак мекунанд, ки ба шумо каме дарди сар кунед
> Манбаъҳо:
> Currie, SR, Wang, J. Хроники Back Back ва Департаменти калон дар аҳолии Канадани Канада. Ақибат . 2004 Январ
> Guyton & Холл. Китобҳои матнии физиологияи тиббӣ. Боби 11. Эллисей Саундерс. Филоделфия. 2006.
> Purves D, Augustine GJ, Fitzpatrick D, ва дигарон, таҳриргарон. Сандерленд (MA): Синоерер Associates; 2001.
> Сагер, MA, Хан, MF, Шариф, С. Ассотсиатсияи Байни Давомнокии Касрӣ, Бориш ва депрессия дар беморхонаҳо дар маркази нигаҳдории тифл. J Pak Pak Assoc. 2013 Моҳи; 63 (6): 688-90.
> Sullivan, MJ, Reeson, K., Микаил, С., Фишер, Р. Муносибати депрессия дар охири бемориҳои пӯст: Тартиб ва тавсияҳо. Ақибат. 1992 Юл; 50 (1): 5-13.
> Whiting, Кристин, MD, Донован, Марилия, РН, доктор, Кристоба, Кристен, MS. Бо табобати музмини музмин: Дониши нав, интихоби бештар. Кӯмакҳои клиникӣ. Санҷиши Permanente. Боби 2005. 9. № 4.