Бисёр касалҳои тири тиллоро меписанданд, ки оё гипотридамизм табиатан муносибат карда метавонад, ё оё равшаниҳои алтернативӣ, алтернативӣ ва ё ғизоӣ барои табобати ҳолати кирмҳо вуҷуд дорад.
Дар ин ҷо якчанд роҳнамо барои баррасӣ кардан.
Вақте, ки шумо дорувории доруворӣ лозим аст
Аввалан, агар ғадуди сипаршаклии шумо доимӣ набошад, шумо бояд маводи мухаддир доруи кирми помириро дороед.
Баъзе навъҳои тиродиро иваз кардани доруи кирми равғанро дорост, барои иваз кардани ҳарду организми шумо наметавонед худро аз худ кунад. Дар ин мавридҳо, барои ҳосили героин барои кирокаконӣ зарур аст :
- Агар шумо бо hypothyroidism таваллуд шудаед (нестанд, дар синну соли таваллуд ё ғадуд бефоида ва ғайриоддӣ)
- Агар шумо ба ҷарроҳии тири ҳомилавӣ барои ҷарроҳӣ, нодсулҳо, бемориҳои Гроссҳо, Hashimoto, ё бемории калони
- Агар шумо шадиди радиоактивии радиоактивӣ (RAI) барои бемории Гесув дошта бошад ва функсияи каландии шумо комилан бекор карда шудааст (пурра ноаён)
- Агар шумо бемории Hashimoto ва антибиотикҳо ғадудро ба он гирифтор кунед, ки он гиёҳҳои гормониро ба вуҷуд намеорад
Ин маънои онро надорад, ки равишҳои алтернативӣ ва ҳамешагӣ метавонад ба табобат кӯмак расонад, на ба нишонаҳои доимӣ, балки витаминҳо, гиёҳҳо ё табобаҳои алтернативӣ, ки метавонанд доруҳои, рагҳо, бофтаҳо органҳо бояд наҷот ёбанд.
Вақте ки усулҳои ҳассос метавонанд кӯмак кунанд
Агар шумо hypothyroid аз сабаби бемории автогограмма Hashimoto ё агар табобати реаксия барои табобати hypothyroidism на ҳамаи нишонаҳои доимии худро ҳал намекунад, баъзе усулҳои алтернативӣ барои баррасии он ҳастанд. Инҳоянд:
- Ғизои ғизоӣ . Дар маҷмӯи беморон, парҳези норасоии ғизоӣ метавонад ками antibodies кам шавад ва ҳатто ба баъзе беморон имконият медиҳад, ки аз Хашимата, барқарорсозии сатҳҳои тазриқи хунравии тилло ва рамзи нишонаҳои решакан ба даст оварда шаванд.
- Selenium . Дар сатҳҳои мувофиқ (на зиёда аз 400 мм аз ҳама манбаъҳо, аз ҷумла иловагиҳо ва хӯрок, махсусан чормағзҳои Бразилия), селенӣ ба паст кардани микроорганҳои калсий нишон дода шудааст.
- Ҳадди аққал гендерогенҳои хӯрокворӣ . Гурӯҳҳои хӯрокворӣ, ки сабзавот, зироат ва баъзе меваҳои ғалладонагиҳо генитогенҳоро дар бар мегиранд, маънои онро доранд, ки онҳо инкишоф додани гетеринаро мусоидат мекунанд ва метавонанд ғадуди сипаршаклро паст кунанд. Барои баъзе беморон, баровардани ин ашёҳо аз хӯрокхӯрӣ ё дар сурати сабзавоти тару тоза, пухтупаз ва пароканда кардани онҳо мумкин аст, бар зидди hypothyroidism-ҳои хурд кӯмак расонанд.
- Коҳиш ё кам кардани зироат . Soy, иловаи ноқилӣ ва иловаи маводи ғизоӣ ва хӯрокҳои, ки дар сиёҳҳои софили баланд доранд, метавонанд ба гормонҳои чарбҳо пайваст шаванд ва онро камтар самараноктар созанд. Аз ин рӯ, барои баъзе беморон, кам кардани ё нест кардани ин шаклҳои силос, беҳтар кардани функсияҳои каландӣ кӯмак мерасонанд. Паст кардани ё барҳам додани таъсири марбут ба аллергенҳои ғизои маъмулии шумо низ метавонад кӯмак кунад.
- Ба ҳалли норасоии йод ё аз ҳад зиёд . Иодин блоки биноҳои ҳероинии сипаршавӣ аст ва ғизои зарурӣ барои функсияи тири ранг аст. Сатҳи пастшавии йод метавонад ба hypothyroidism мусоидат кунад ё боиси афзудани ҳипотринидия гардад ва дараҷаи паст бо воситаи санҷиш муайян карда мешавад, бо ёрии йод / iodide дар зери як табиб метавонад барқарор кардани функсияҳои калсий ба муқаррарӣ мусоидат намояд. Дар айни замон, истеъмоли аз ҳад зиёди йод (одатан аз витамини баландтарини иловаи йод, вақте ки онҳо лозим нестанд) метавонанд вазъиятро то ҳол бадтар кунанд ва бадтар кунанд, инчунин кам кардани истеъмоли ғизоии содда низ метавонад ба сатҳи муқаррарӣ барқарор намояд.
- Бартараф кардани BPA ва таъсири фитрат . Phthalates-химиявӣ, ки ба сифати "пластиконҳо" низ номбар шудаанд, дар хлори поливинӣ (ПВХ), инчунин маҳсулоти гуногуни маъмул, аз қабили бозичаҳо, бастабандии хӯрок, боришҳо, пардаҳо ва ғайра мебошанд. Биоффенол A дар баъзе шишачҳои пластикии пластикӣ ва ҳатто дар зарфи маҳсулоти хӯрокворӣ. БПП ва фитратҳо ин вайронкунандагони эндокринӣ мебошанд, ки маънои онро дорад, ки дар баъзе сатҳҳои таъсири манфӣ онҳо метавонанд ба функсияҳои эндокринӣ таъсир расонанд, аз ҷумла озмоишҳо, тухмҳо ва сипарҳо, дар байни дигар ғадудҳои эндокринӣ. Бартараф кардани таъсири ин кимиёвӣ метавонад ба функсияи каландида кӯмак расонад.
- Кам кардани стресс ва идоракунӣ . Фавран - оё стресс дар ҳаёт ё стресс аз норасоии муроҷиат, ғизои камсоҳа, сироятҳои музмин ё дигар сабабҳо ба илтиҳоб мусоидат мекунад ва метавонад гипотирдоинализатсияи австриягиро осонтар мекунад. Яке аз усулҳои паст кардани стрессро, ки "ҷавоби сулҳ" -ро тавлид мекунанд - суръати дилхушии дил, нафаскашии коҳишёфта ва ҳассосҳои стрессро коҳиш медиҳад - метавонад ба баъзе беморон такмил додани функсияи калсий кӯмак кунад. Инҳоянд, ки мулоҳизаҳо, дуо, оҳангу ноқил, таи chi ва коркарди ғизо, аз ҷумлаи дигарҳо мебошанд.
- Yoga . Баъзе мутахассисони лога нишон медиҳанд, ки баъзе шиорҳо аломатҳои махсус доранд, хусусан асбобҳо ва потенсиалҳое, ки пойҳо баланд аст, метавонанд ба хун омезиши ғадуди сипаршавӣ ё коҳиш додани фишори умумиро, ки боиси бад шудани шиддати гипотридамизм мегарданд, мусоидат мекунад.
- Мулоҳиза оиди дастгирӣ . Баъзе беморон мефаҳманд, ки мулоҳизоти роҳбарикунанда барои кирмҳо муфид аст. Як қатор бемороне, ки мулоими махсуси роҳбариро истифода бурданд, ки яке аз як Як Рӯҳи як Рӯҳи, ки ҳамчун Тирамои Meditation номида шудааст ва баъд аз якчанд ҳафтаи таҷрибаи мунтазам такмил ёфтанд, дараҷаи тестиро дар бар мегирифтанд.
Мушаххасот
Якчанд масъалаҳои муҳим барои баррасии он ҳастанд.
Баъзе аз иловаҳои пуштибонии калсий оид ба қуттиҳои тири хотимавӣ метавонанд ба шумо хатари аз ҳад зиёдро тавзеҳ диҳанд. Барои беҳтарин натиҷаҳо, танҳо дар назди роҳбарияти донишбардор танҳо ин дастгоҳҳоро истифода баред.
Барои "hypothyroidism" ҳеҷ "бемориҳои махфӣ вуҷуд надорад". Аз эҳтиёткорони электронӣ, вебсайтҳо, винерҳо ва барномаҳое, ки мегӯянд, ки онҳо табобат доранд, эҳтиёт шавед.
Пиррофакторҳо доруҳои калсийро таҳия карда наметавонанд ё маводи мухталифи дигар дорувориро тасдиқ карда наметавонанд. Пас, агар шумо hypothyroid ҳастед ва ба доруҳо такя кунед, дар бораи барномаҳои каландррофиракӣ, ки ваъда медиҳанд, барои шифо ёфтан ё пешгирӣ кардани табобати бемориҳои нашъамандон бояд диққат диҳед. Баъзе аз ин барномаҳо метавонанд хеле арзон бошанд ва ивазкунандаи табобати дурусти тест аз духтурҳои тиббӣ, дандонпизишк, ҳамшираи тиббӣ, ёрдамчии табиб ё дигар касбҳое бошанд, ки қонуншиканиро дороянд.