На танҳо ин гиёҳҳо ва ҳанутҳо ҷароҳат мекунанд, балки онҳо баъзе кӯмакҳои эҳтимолии саломатии худро доранд, ки метавонанд дар пешгирӣ аз диабети қанд дар пешгирӣ кунанд. Дар ин ҷо панҷ роҳҳои шаффоф барои парастории парҳези тандурустӣ кӯмак мекунанд.
1 -
ТуркӣЯке аз табобатоти табиӣ, ки метавонад ба шумо бемории диабети қандро нигоҳ доштан кӯмак кунад: туршӣ , алаф, ки дар косаи қанд истифода мешавад ва дар шакли иловагии хӯрокворӣ дастрас аст.
Таҳқиқот оид ба ширин ва диабети қанд аз таҳқиқоте, ки дар маҷаллаи Дипперӣ дар соли 2012 нашр шудааст, дар озмоишгоҳи клиникӣ бо 240 нафар одамони пешгӯишуда (ҳолати он, ки сатҳи шакарҳои хун хеле баланд аст, вале барои қонеъ кардани ташхиси диабети қобилияти баланд) ки онҳое, ки ба туфайли нӯҳ моҳҳои иловагӣ барои тухмиҳои ширинкӯҳдор дар муқоиса бо аъзоёни омӯзишӣ, ки дар муддати якчанд пунктҳо дода шудаанд, инкишоф меёбанд.
Дар тӯли доруҳои ағлавӣ , дарозмуддат ба муқовимати диабети қанд бо роҳи беҳтар намудани назорати шакар дар хун ва табобати муқовимат бо insulin нигаронида шудааст .
2 -
Лимӯ BalmТаҳқиқот нишон медиҳад, ки лимуи лимӯ герб метавонад барои одамони гирифтори диабети фоидаовар бошад. Дар санҷишҳо оид ба ҳайвонот, олимон нишон доданд, ки онҳое, ки бо консентратҳои паст аз баланди лимӯ муносибанд, бетафовут дар метаболизм ҷигар ва танзими шакар хун нишон дод.
Аксар вақт барои ташвиш ва стресс дар доруҳои алтернативӣ истифода мешаванд, лимӯ лимӯ бо пайвастагиҳо, ки ба истироҳат мусоидат мекунанд, гуфтан мумкин аст. Дар тадқиқоти гузашта, тадқиқотчиён муайян карданд, ки герб метавонад фишори равониро дар одамони гирифтори бемории Алзонер кӯмак расонад ва осебпазириро осон кунад.
Тадқиқоти бештар лозим аст, ки пеш аз лимуи лимӯ дар табобати диабети тавсия дода шавад. Гарчанде ягон табобат дар дигар табобати зидди диабет кафолат дода нашудааст, баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки дорухона метавонад назорати шакарро дар одамоне, ки бо беморӣ мубориза мебаранд, такмил медиҳанд.
3 -
Чой BlackКандани чойи сиёҳ метавонад назорати диабети қандро омӯзонад. Барои таҳқиқот, олимон аз алафҳои бегона аз чой сабз, чой oolong ва чойи сиёҳро диданд. Аз се экспресс, полисакаридҳо (синфҳои карбогидратҳо, ки крахмал ва селлулро дар бар мегиранд), ки аз чойи сиёҳ гирифта шудаанд, дар сустшавии тазриқи шакарҳои хун (инчунин ҳамчун глюкоз) маълуманд. Шакли сиёҳии polysaccharides низ дар мубориза бо радикалҳои ройгон (маҳсулоти бофтаҳои кимиёвӣ маълум гардид, ки он ба зарардидаи DNA ва маҳдуд кардани системаи масуният) мебошад.
Дар одамони гирифтори диабети қанд, глюкоза дар хун ба ҷои ҳуҷайраҳо дохил мешаванд, ки метавонанд ниҳоят ба дил ва гурда зарари расонанд. Таҳқиқоти пешакӣ нишон медиҳанд, ки моддаҳои табиӣ, аз ҷумла дорухона, curcumin (як таркиби дар турбина дуди curry ёфтанд), ва ginseng низ метавонад мубориза зидди диабети қанд.
4 -
КиссинзодОфтобӣ, ки дар Айурве истифода мешавад, доруҳои алтернативии Ҳиндустон метавонад ҳамчун сарчашмаи фаровони антиоксидантҳо хидмат кунанд, ки аз Тадқиқоти Коммуникатсионӣ ва Тиббӣ истифода мебаранд . Дар Ayurveda, аксар вақт заҳкашҳои талх барои табобати бемориҳо, табобати гиперишорӣ ва кам кардани дард истифода мешаванд.
Дар як силсилаи озмоишҳои лабораторӣ, муаллифони тадқиқоти охирин дарёфтанд, ки экспресс-ҳокии талх метавонад ба решаҳои ройгон кӯмак расонад ва зидди фишори оксиген (раванди хароби биологии марбут ба саратон, диабет, бемориҳои дил, бемории Алзогерер ва шиддат) кӯмак намояд.
Таҳқиқоти пешакӣ нишон медиҳанд, ки якчанд гиёҳҳои Ayurvedic низ метавонанд бо антиоксидантҳо баста шаванд. Масалан, гулгулшуклии антиоксиди ғизоӣ , ки дар чеки холестеринро нигоҳ медорад, кӯмак мекунад. Дигар гиёҳҳои офтобӣ дар антиоксидантҳо баланд, fenugreek метавонад мубориза бар зидди insulin муқовимат кунад ва кӯмак дар назорати диабети қанд.
5 -
МатбуотA дӯстдоштаи байни чойҳои чой, matcha як намуди чой сабз, ки дар шакли ориз меояд. Тавре ки яке аз чанде аз чойҳое, ки тамоми барге аз заводҳои Camellia Sinensis мавҷуданд, matcha ба ифтихори нерӯи зиёди антиоксидан аз бештари чой навъҳои гуногуни чой.
Гарчанде ки олимон ҳанӯз муайян накардаанд, ки ҳамарӯза антиоксидантҳо нисбат ба дигар чатрҳо таъминанд, баъзе далелҳо мавҷуданд, ки математика метавонад ба манфиатҳои муайяни саломатӣ пешниҳод шавад. Масалан, тадқиқоти пешакӣ, ки дар маҷаллаи хӯроки доруворӣ дар соли 2009 нашр шуда буд, нишон дод, ки ҳамшарикӣ метавонад паст кардани сатҳи холестиролро дар хун ва нигоҳ доштани шакар дар хунро назорат кунад.
Гарчанде, ки тадқиқот оид ба таъсири тандурустии беҳамтоҳои дутарафа якчанд маҳдуд вуҷуд дорад, бисёре аз тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки чой сабз, умуман, метавонад аз бисёр намудҳои тандурустӣ ҳимоя кунад (аз ҷумла фишори баланди хун, диабети қанд ва ҳатто баъзе шаклҳои рагҳо). Танҳо баромадан аз таркиби карафаи каналҳо, чойи сабз метавонад хатарҳои мушкилоти монанди insomnia ва саратонро ҳангоми истеъмоли зиёдатӣ (яъне зиёда аз панҷ cUPS дар як рӯз) зиёд кунад.
Марказҳо барои назорати беморӣ ва пешгӯиҳо пешгӯӣ мекунанд, ки агар тамоюлҳои ҷорӣ идома ёбад, дар ҳоле, ки ҳар як аз се калонсоли амрикоӣ метавонад дар соли 2050 метавонад диабети дошта бошанд. Агар шумо ба пешгирӣ кардани диабети қандӣ диққат диҳед, парҳези солимро дар меваву сабзавот баланд кунед, ҳаррӯза камаш як шабонарӯз кор кунед, вазни солимро нигоҳ доред ва сатҳи фишори хун ва холестиринро дар санҷиш нигоҳ доред. Баъзе Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки гирифтани витамини D қаноатмандӣ метавонад дар пешгирии диабети қанд истифода шавад.
> Манбаъҳо:
> Ani V, Naidu KA. Потенсити зиддитики аз заҳкаши талх (Сентролит > антелментикум > (L.) Kuntze) тухмҳо дар модели витр. Бештар 2011 май 20, 11: 40. doi: 10.1186 / 1472-6882-11-40.
Ченг, Х., К, З., Фу, Л., Донг, П. ва Жанг, X. (2009), Хусусиятҳои физикии кимиё ва Антиоксидант аз 3 Polysaccharides аз чойнии сабз, чайчаи Оолон ва чой Black. Департаменти озуқа, 74: C469-C474. Да: 10.1111 / j.1750-3841.2009.01231.x
> Chuengsamarn S, Rattanamongkolgul S, Luechapudiporn R, Phisalaphong C, Jirawatnotai S. Curcumin барои пешгирии намуди 2 диабети қанд. Нигоҳдории диабети қанд 2012 Ноябр; 35 (11): 2121-7. Да: 10.2337 / dc12-0116. Эпюб 2012 Июл 6.
> Chung MJ, Cho SY, Bhuiyan MJ, Ким Х Х, Ли СJ. Таъсири зидди диабетии лимуи лимӯ (Мелисса officinalis) равғани эфирӣ дар ферментҳои глюкоза-ва лифт-танзимшуда дар намуди 2 фарбеҳо диабетист. Н. 2010 Jul; 104 (2): 180-8. doi: 10.1017 / S0007114510001765. Эпюб 2010 аз 21 май.
> Эзоҳ: Маълумоти дар ин сайт ҷойгиршуда танҳо барои мақсадҳои таълимӣ пешбинӣ шудааст ва ҷои табобат, ташхис ё табобатро аз ҷониби духтури иҷозатдодашуда иваз намекунад. Ин маънои онро надорад, ки тамоми чораҳои эҳтимолиро, муносибатҳои маводи мухаддир, вазъият ва таъсири манфии он фаро гиранд. Шумо бояд барои ҳар як мушкилоти тиббӣ муроҷиат кунед ва пеш аз истифодаи доруҳои алтернативӣ ё иваз кардани реаксияи худ ба духтур муроҷиат кунед.