Кӯмак ба мубориза бо бемории рӯҳӣ ҳамчун як дастгирии Buddha Chemo

Вақте ки дӯсти наздик ё дӯстдораш ба кимиёи хуни равған ба бемории саратон сар мешавад, шумо метавонед бо ёрии кӯмакҳо ва барқароркунӣ кӯмак расонед. Ба даст овардани дӯсти кимиё - дар шахси ё дар масофаи дур - ба шумо кӯмак дар мубориза бар зидди бемории саратон кӯмак мекунад.

Ба шахси махсуси худ дар нақшагирӣ барои дастгирии кимиёи худ ҷалб кунед ва рӯйхати вазифаҳоеро, ки метавонанд ба миён оянд, ҷалб кунед. Дар ин ҷо 10 роҳ як дӯсти бузурги химиявӣ аст.

1 -

Танзим кунед

Ҳангоми ба бемор муроҷиат кардан, фаъолона гӯш диҳед. Шумо ду ранги дуюмро додаед, вале як чизро танҳо як чашм додаед.

Вақте ки шумо сӯҳбат мекунед, нишон диҳед, ки чӣ тавр шумо аз нав барқарор кардани суханонатонро шунидаед. Ин як усули шунавоии мусбӣ аст. Истифодаи малакаҳои гӯшӣ хуб барои фаҳмидани фаҳмиш, тоза кардани ҳар гуна ихтилофот ва мустаҳкам кардани муносибатҳои тарафайни шумо истифода бурда мешавад.

• Дониши дӯстдоштаи худро тасдиқ кунед, аммо тарсу ҳаросро накушед.
• Ба нишонаҳои депрессия ва ташвиш ҳассос бошед.
• Агар шумо дар муддати тӯлонӣ дастгирӣ карда бошед, бо дӯстиатон дар байни табобатҳо тафтиш кунед.

2 -

Пойгаи худро пур кунед

Шумо метавонед бо ёрии химиявӣ табобат кунед.

Бастаҳои моддӣ, ки метавонанд дар вақти таъини инфраструктура зарур бошанд:

• Муносибатҳо
• Мусиқӣ ё филмҳо
• Бозиҳо
• Маҷалаҳо ва китобҳо
• Бланк ва яхдон
• Манфӣ ё шикамҳои сахт
• mug
• Ананаситез
• Рӯйхати доруворӣ
• Сабт ё сабткунандаи сабти ном

Агар имконият пайдо шавад, ки ба қафо бардоранд ва дарҳол дар хона ба хона бароянд, як пашшаҳои пластикии хурд ва баъзе қуттиҳои коғазӣ гиранд.

3 -

Вақтхати баъзеҳо

Аввалин вохӯрии химиявӣ душвортарин аст, барои он ки дар ин ҷо ҳузур дошта бошед. Агар шумо ҳар як инфузия, ҷарроҳӣ ва варақи хунро ворид кунед, шумо герои воқеӣ ҳастед.

Таъмини вақти шумо ба таври мӯътадил дастгирӣ аст. Дар ҳоле, ки шумо дар он ҷо ҳастед, на танҳо истироҳат кунед: ба ёд оред, саволҳои духтур ва ҳамшираҳоро супорад, хоҳаронро дӯст медоранд ё онҳоро пароканда кунед ва онҳоро муҳофизат кунед, агар онҳо ташвишашон зиёд шаванд ё аломатҳои аллергӣ пайдо шаванд.

• Дар байни табобатҳо дастгирӣ ва рӯҳбаландӣ пешкаш кунед.
• Як дӯсти химиявӣ метавонад бо кӯмаки танҳо дар клиникӣ, дар хона ё дар ҷои кор ҳозир шавад.
• Хомӯшӣ берун аз ҳисси муқаррарӣ ва бехатарӣ амал мекунад.

4 -

Баромадан

Одамоне, ки дар табобати саратон ба сар мебаранд, баъзан эҳсос мекунанд, ки аз зиндагии оддӣ канорагирӣ кунанд. Пешгирӣ кунед, то ин ки шумо онҳоро барои кӯтоҳии кӯтоҳ, роҳҳои мулоим, ба воситаи парк, хӯроки нисфирӯзӣ ё математикаи кино ҳис кунед.

Дар хотир доред, ки химиотерапия метавонад беморро ба сирояти бештар осеб расонад , аз ин сабаб одамонро аз одамони зиёд канор гиред.

5 -

Дастгирии ёрирасон

Корҳои оддӣ ва хатогиҳо ҳанӯз ҳам бояд ҳангоми як шахс бо табобати химия табобат карда шаванд, вале бемор метавонад хастагӣ ё таъсири дигарро дошта бошад.

Паҳнкунандагони ҷовидониро даъват кунед ва онҳоро ба баъзе вазифаҳо супоред:

• Ронандагӣ
• Тоза кардани хона ва ҷомашӯӣ
• Нигоҳубини кӯдак
• Хариди хӯрок ва хариди хӯрокворӣ
• Ҷудо кардани почта

Агар шумо аз ҷониби дастгирӣ дастгирӣ карда натавонед ва дастгирӣ карда наметавонед, бо истифодаи шабакаи иҷтимоии интернетӣ барои нав кардани оила ва дӯстон ё маблағгузорӣ сарф кунед.

6 -

Тирамохи тозагӣ

Дар ин ҷо роҳи ҷолиб барои дастгирии ҳама гуна нуқта дар ҷаҳон - мағозаҳо ва наҷотдиҳандаи эҳтимолии рагҳои нафаси худро аз якчанд қисмҳои дилхоҳ интихоб кунед.

• Чизҳои амалиро монанди caps and scarves (дар ҳолати мӯи сари мӯй), болиштҳои тасаллӣ, лимонадҳои ноустувор ва чайфҳои бефоида.
• Тақвиматонро қайд кунед ва ҳар ҳафта дӯстони худро ба корт фиристед, ба онҳо хотиррасон кунед, ки шумо ғамхорӣ мекунед.
• Дарвоз барои шаҳодатномаҳои тӯҳфае, ки расонидани хӯрокхӯрӣ, тоза кардани хона, хадамоти спеологӣ, мусиқӣ ё кинофилмҳо ва маводи хондани маълумот мебошанд
• Агар шумо ҳисси мӯдии ҷисмонӣ дошта бошед, интихобҳои беназири огоҳӣ ва заргариро, ки сабаби расонидани кӯмакро интихоб мекунанд, интихоб кунед.

7 -

Бедор бошед ва тайёр бошед

Ҳамчун як тарафдори профилактикӣ, шумо барои ҳама чиз тайёр хоҳед буд.

• Рӯйхати рақамҳои ҳолати фавқулодда нигоҳ доред.
• Ҳамаи доруҳоро ташкил кунед.
• Нигоҳ доштани сабтҳои тиббии хуб.
• Тақвими таъҷилӣро нигоҳ доред.
• Донистани чӣ гуна гирифтани ҳарорат.
• Нигоҳ доштани варақаҳо ва варақаҳо, ва боварӣ ҳосил кунед, ки чӣ тавр бо провайдери суғуртаи тиббӣ кор карданатон фаҳмед.

8 -

Бештар омӯзед

Доштани табиати душман ва силоҳҳои интихобкардаатон. Дар бораи ташхиси дӯстдоштаи худ, нақшаи табобат, оқибатҳои имконпазир ва чӣ гуна кӯмак кардан ба онҳо кӯмак кунед.

• Дастрасӣ ба аъзоёни дастаи тандурустӣ ва нақши онҳо дар ин мубориза.
• Бидонед, ки ҳангоми ба кӯмак расониданатон аломатҳо, ғамхории хона, молиявӣ ва дастгирии эмотсионалӣ муроҷиат кунед.

9 -

Пуршана

Мубориза бо ин ҷанг набояд як ронандагӣ тавассути ҷипҳои химиявӣ ва беморхонаҳо дошта бошад.

• Вақте ки саломатии шумо ба саломатиатон имкон медиҳад, ки танаффусро аз фазои клиникӣ бигиред.
• Роҳҳои беморон, инчунин бо нақш ва банақшагирии истироҳат, ташриф ба дӯстон ё кор кардан дар бораи худ, ки шумо аз он лаззат мебаред.

Мушаххас кардани фаъолиятҳои ғайримуқаррарӣ метавонад фикру рӯҳияи шуморо такмил диҳад. Шумо метавонед як дӯсти бузурги химия бошед, вале бигзор химояро тамоми уфуқи шумо ҷой диҳед.

10 -

Умедвор кунед

Ҳаво қисми муҳими дастгирии ҷудогона мебошад. Муносибати шумо ба одамоне, ки дар гирду атрофатон ба шумо таъсир мерасонад, ба дигарон кӯмак мерасонад, ки дар рӯзҳои торик ором бошанд.

• Бо одамони мусбат ва қашшоқ сӯҳбат кунед, ки «батареяи умед» -ро пур кунед.
• Аз ҷониби онҳое, ки манфӣ ё эҳсосотӣ доранд, худро озод ҳис кунед.
• Нигоҳ доштани мусобиқа, ҷашнҳои ҷашнӣ - новобаста аз он ки хурдтар аст, - ба мақсадҳои табобат нигаред .
• Нақшаҳои ояндаро пас аз табобат таҳия кунед ва пешакӣ ҳаракат кунед.

_{Сарчашма:}

_{Chemotherapy ва шумо: Дастгирии одамони гирифтори саратон. Институти ранами миллии. Эҷоди: 06/29/2007.}