Сифати бад (halitosis) ҳолати бениҳоят бениҳоят бад аст.
Бисёр шароитҳо, ба монанди пӯсти пасошӯрӣ, бронхитҳои музмин, диабети бемориҳо, сироятҳои нафаскашии ҷигар, бемориҳои ҷигар ва бемориҳо ва бемориҳои ҳозима, аз қабили реаксияҳои кислотагӣ метавонанд сулфаи бад дошта бошанд. Бо вуҷуди ин, аксарияти одамоне, ки нафаскашии бад доранд, мушкилот дар даҳони он аст ва аксар вақт бо гигиении дандонҳои номувофиқ, бемориҳои даврӣ ё даҳони хушк меоянд.
Ин чӣ бӯи ҳақиқиро меорад? Ҷузъҳои озуқаворӣ ва ҳуҷайраҳои мурда дар даҳони бактерияҳо ҷамъоварӣ мекунанд, ки дар муҳити атроф, ки оксиген нестанд, ба монанди пушти забон ва косаҳои тирезаи чуқур. Ин бактерияҳо электромагнитҳои фишурдашудаи сулфурро ба монанди сулфат ҳидроген месозанд.
Роҳҳои хона барои батареяи бад
Дар рӯзе на кам аз ду маротиба ҷӯшон ва хушккунӣ ҳар рӯз метавонад ба пешгирӣ кардани бактерияҳои бӯи мукааб кӯмак кунад.
То ба ҳол, дастгирии илмӣ барои даъво, ки ягон табобат дар хона метавонад табобати бемории норасоиро кам кунад. Агар шумо бо истифода аз ҳар гуна табобат ё шакли доруҳои алтернативӣ баррасӣ кунед, аввал ба табобати духтур ва дандент муроҷиат кунед. Худдорӣ кардани вазъият ва пешгирӣ ё таъхир додани нигоҳубини стандартӣ метавонад оқибатҳои ҷиддӣ дошта бошад.
1) Чой нӯшидан. Тадқиқоти пешакӣ нишон медиҳад, ки пайвастагиҳо дар чойи чои сабз ва чойи сиёҳ, ки polyphenol номида мешаванд, метавонанд афзоиши бактерияҳоеро, ки барои нафаси бад масъуланд, қатъ намоянд. Полифенолҳо инчунин метавонанд бактерияҳои мавҷударо аз истеҳсоли пайвастагиҳои бадро ба монанди сулфур ҳидроген пешгирӣ кунанд.
Ҳамаи сабзҳои сабз ва сиёҳ низ polyphenols доранд. Ба даст баъзе маслиҳатҳо оид ба чӣ гуна чой сабз сабзед.
2) Тоз кардани даҳоне, ки бо оҳанҳои ранга мегузаред, кӯшиш кунед. Зиндагӣ ба бевосита пайвастагиҳои криминалҳои криминалӣ ва беҳтар кардани нафас пайдо мешавад. Он дар якчанд мағозаи дӯкони озуқаворӣ, ҳамчунин баъзе маркетҳои маводи мухаддир пайдо шудааст.
3) Таҷҳизотеро, ки равғани муҳим дорад, истифода баред .
Таҳқиқоти пешакӣ нишон медиҳанд, ки равғанҳои фарбеҳро, ки равған ниҳол доранд, метавонанд барои кам кардани нафасаи бад кӯмак расонанд. Яке аз тадқиқот бо нархҳои равғании равғанӣ, ки дорои равғани чой , равғани пивирин ва равғани лимон ба таркиби стандартӣ буда, маълум шуд, ки сатҳҳои пайвастагиҳои сулфурӣ пас аз таркиби равғанҳои равғанӣ нисбат ба таркиби анъанавӣ хеле кам буданд. Беҳтарин барои истифодаи маҳсулоти маҳсулнокӣ (мағозаи дӯкони озуқаворӣ санҷед), на аз хариди равғани эфирӣ ва таркиби худӣ. Агар шубҳа дошта бошед, дандонпизишкро ба инобат гиред.
4) Истифодаи гиёҳҳо барои нафаскашии тоза кунед. Дар рехтани хурди розмари тару тоза, parsley, spearmint, ё tarragon барои як дақиқа.
5) Намояндагӣ бо машруботи спиртдор. Алког метавонад даҳони хушкро хушк кунад, ки ба нафаси бад мусоидат мекунад.
6) Паҳн кардани забон, ки барои кушодани ҳуҷайраҳои мурда, қисмҳои ғизоӣ ва бактерияҳо аз забонро истифода мекунад. Гирифтани забон як асбоби махсуси пластикӣ аст, ки дар мағозаҳои доруворӣ ва баъзе мағозаҳои хӯрокворӣ, ки якчанд долларро хароб мекунанд. Дар Аурурве , як қабати ғафси бар забонро "ё" ном дорад, ва бо сабаби ҳассосияти нодуруст ё нопурра ба назар мерасад. Тоза кардани тез бо ҷигархурда ҳамчун як навъҳои ҳармоҳа барои бартараф кардани он тавсия дода мешавад.
Калиди он аст, ки онро ба таври фаврӣ ба анҷом расонед ва сипас баъд аз даҳони даҳони шуморо дағал кунед. Агар шумо драйвери забонро пайдо карда натавонед, забони худро барои тоза кардани дандон истифода баред.
7) Нӯшокиҳои спиртдорро бинӯшед. Обҳои нӯшиданӣ ва моеъҳои дигар кӯмак мекунанд, то тарки даҳони худро намоиш диҳед. Сабаби дигар метавонад нӯшидани нӯшокиҳои спиртӣ метавонад: Дар тибби анъанавии Чин , сулфаи бад одатан натиҷаи дилхоҳ дар меъда аст . Об, шир ва сабзавот ва сабзавот, ба монанди бодиринг, барои кӯмак ба барқарорсозии ҷисми онҳо фикр мекунанд.
8) Мувофиқи доруҳои анъанавии Чин , хӯрокҳои талх, монанди бақияи Белгия ва сабзаҳои сабзии сабзии сабз низ низ ба кӯмаки гармии меъда бовар мекунанд.
Ғизатҳои алоҳида, аз қабили қаҳва, спиртӣ, шакар, шир ва хӯрокҳои пухтупаз ва ҷолибе фикр мекунанд, ки ин мушкилотро бадтар мекунанд.
9) Огоҳӣ оид ба мева ва сабзавот, монанди себ, карафс, сабзӣ ва ҷигар. Ғизоҳои хурди ғизо метавонанд аз хӯрока, бактерияҳо ва плагиҳо аз дандонҳо кӯмак расонанд.
10) Кӯмаки идоракунии стресс . Бисёри одамон нафаси бад доранд, ки сабабҳои муайян надоранд. Тадқиқоти пешакии пешакӣ нишон дод, ки дар ҷавонони солим солимии шифобахши шифобахши шифобахши умумӣ ва солимии умумӣ, истеҳсоли фишурдаҳои сулфитӣ дар даҳони он афзоиш ёфтааст. Барои омӯхтани усулҳои махсуси истироҳат, ба қисмҳои худ дар бораи усулҳои ҳассос / бадан равед. Ҳамчунин, дар бораи воситаҳои табиии ташвишовар дар бораи он фикр кунед.
> Манбаъҳо:
> Calil > CM, Marcondes FK. Таъсири ташвиш дар бораи истеҳсоли изофаҳои сулфаи шифобахш. Sci. (2006) 79.7: 660-664.
> Хур MХ, Парки Ҷ, Маддок-Ҷенсинг W, Ким ДО, Ли MS. Кам кардани даҳони > malodour > and> volatile > сулфур > пайвастагиҳо дар беморони шадиди ғизоӣ бо истифода аз маводи дуддодашудаи равғанӣ. Фритаф. (2007) 21.7: 641-643.
> Navigator.com хӯрокхӯрӣ. Чағат Beats Halitosis. 26/23/2003. I do not know