Шумо мефаҳмед, ки давраҳои шумо ба таври ғайриқонунӣ табдил меёбанд ва шумо камтар аз он ки шумо истифода бурдед, фаромӯш мекунед. Ва он як флеши гармест, ки шумо дар давоми маҷлисҳои буҷавӣ доред? Ин метавонад? Метавонед дар ҳақиқат ба пунктпатсия сар шавад?
Агар шумо аввалин аломатҳои меномемоз дошта бошед ва дар бораи он чизе, ки онҳо метавонанд фикр кунанд, аз ташвиш оянд, он вақт шояд вақтро бо провайдери тиббӣ муҳокима кунед.
Шумо ҳатто метавонед хоҳиш кунед, ки баъзе саволҳоро диҳед, ки ба шумо кӯмак мерасонад, ки оё ин провайдери шумо хоҳед, ки дар давоми солҳо ва чи аз ҳад зиёд дидан кунед. Хуб мебуд, ки дар аввали бозӣ бозӣ ёбед, ки оё духтуратон ришва медиҳад, ки нишонаҳо ва ташвишҳои, ки баъзан дар ин солҳо ба миён меоянд.
Беҳтарин духтур барои шумо
Аввалан, агар шумо дар бораи духтури духтур / профилатат / профессатсия / ғизои шумо дар ҳайрат бошед, дар муддати тӯлонӣ, ба шумо саволҳои зерин муроҷиат кунед:
- Оё шумо бисёр занонро ба синну сол манъ мекунед?
- Ман дар бораи он, ки ман ба наздикии menopause расидаам, чӣ фикр дорам?
- Шумо барои занони синамои ман, ки бо нишонаҳои гемопокӣ бисёр мушкилот доранд, чӣ тавсия медиҳед?
- Назари шумо дар бораи терапияи ҳунарӣ чист?
- Оё доруҳои алтернативӣ вуҷуд доранд, ки метавонанд ба ман кӯмак расонанд, агар ман нармафзори рефлексия намебошам?
Як провайдери тиббӣ, ки бо масъалаҳои менолоса шинос ва муносиб аст, метавонад саволҳои худро ҷавоб диҳад ва ба шумо боварӣ ҳосил кунад, ки ба монанди ҳомиладорӣ, ин ҳолат «ҳолати тиббӣ нест», балки он чизе, ки шумо метавонед барои идора кардан ягон кӯмак лозим аст.
Аз ҷумла, гӯш кунед:
- Шиносоӣ бо масъалаҳои меномакаллӣ
- Дониши ҳозираи соҳа, аз ҷумла иттилооти охирин оид ба хавфҳои терапияи ҳероин
- Ҳангоми суҳбат дар бораи ин соҳаи тандурустӣ суханронӣ мекунанд
- Орзу дорам , ки андеша кунед
- Сатҳи қобилияти қабули қарорҳои саломатӣ, аз ҷумла табобати алтернативӣ
Аксарияти занон мехоҳанд, ки як провайдери тандурустӣ, ки донишманд аст, ва кӣ метавонад роҳнамоӣ ва дастгирӣро бо ақли кушод таъмин намояд. Шумо метавонед дар бораи нишонаҳои меномосозии худ шармандагӣ ва ташвиш биоваред ва вақте ки ин рӯй медиҳад, ба духтур ё провайдер кӯмак мерасонад, ки метавонад шуморо ба шумо таслим кунад ва ба шумо кӯмак мекунад, ки бо таваҷҷӯҳ ба манфиати худ ба шумо кӯмак расонед.
Шумо чӣ гуна саволҳои тезро пурсед?
Ҳангоми ба миён омадани миёнаравӣ, ҷисмҳои мо эҳтимолан ба роҳҳое, ки моро моро водор мекунанд, ё каме ба мо осеб расонанд. Ин тағйирот метавонад бо духтур муҳокима шавад, аммо барои боқӣ мондани саломатиатон, шумо хоҳед, ки баъзе саволҳои муҳимро пурсед. Дар ин ҷо баъзе мисолҳое ҳастанд, ки шумо метавонед ин мавзӯъҳоро бо духтуратон гиред:
- Ман дар баъзе ҷинсҳои қабати бадан ҷойгир шудаам. Оё дар ин бора ман инро карда метавонам?
- Чашмаи гармии ман ба ҳаёти ман хеле осон аст. Интихоби ман барои табобати онҳо чист?
- Ман дар алоқаи ҷинсӣ боқӣ мемонам, оё ин маъмул аст?
- Ман дар ҳақиқат ғамгин мешавам , оё ин ҳомиладор аст?
- Ман ба "Edgy" назар афкандан ва хеле ғазабнок шудам - як қисми тағирёбии моддаҳои пӯст аст?
- Давраҳои ман хеле вазнинанд ва ман ҳама вақт хаста мешавам. Чӣ метавонад боиси он гардад?
Вақте ки шумо чунин саволҳоро ба худ медиҳед, ин интизор аст, ки интизор шавед, ки провайдерҳои тиббии шумо бодиққат гӯш диҳанд ва сипас сӯҳбат кунед:
- Сабаби сабабҳои имконпазир барои нишонаи шумо аст
- Ҳар гуна санҷише, ки барои пешгирӣ кардани сабабҳои хатарнок мувофиқ аст
- Табобати имконпазир, бо хавфу манфиатҳои онҳо
Агар шумо пеш аз ин накардаед, меномем, вақти беҳтарин барои табобат дар табобати шумо хоҳад буд. Бисёре аз бумерҳои кӯдакон ба мардикорӣ табдил мешаванд, духтурҳо бо ин нигарониҳо ва равише, ки шумо ба саломатӣ нигоҳ медоранд, шинос мешавед. Агар шумо хоҳед, ки мутахассиси меномосозиро дар минтақаи шумо пайдо кунед, ин ҷо баъзе ҷойҳо ба назар мерасанд:
- Марказҳои тиббии донишгоҳ, ки дар он "саломатии занон" ихтисос аст
- Табибони тиббӣ, ки дар гинекология мутахассиси касбӣ нестанд
- Марказҳои саломатӣ ва провайдерҳо, ки рӯйхати гинекология ё саломатии занонро ҳамчун соҳаи амалия меноманд
- Бо дӯстони занон сӯҳбат кунед - калиди даҳанака барои табобат табобат хуб аст
Нагузоред, ки ба занг занед. Баъзе аз саволҳо то пештар метавонанд шуморо дар вақти ҷустуҷӯи духтуре, ки барои шумо мувофиқанд, ба шумо вақт ва энергетика эҳсос кунанд.
Дар хотир доред, ки пешгӯи беҳтарин баъди саломатии шумо ба саломатии шумо гузаштани тропикӣ - барои пайдо кардани касе, ки шуморо дар муддати ин гузариш дастгирӣ мекунад, маблағгузории комил дар ояндаи шумо мебошад. Ва, вақте ки шумо ягон касро ёфтед, калимаро ба дӯстони худ пазироӣ кунед. Мо ҳамаи ин дар якҷоягӣ ҳастем, ва ба муроҷиат ба дӯши бузург арзишманд аст.