Мо ҳама медонем, ки Амрико дар даҳони эпидемия аст. Дар асоси таҳқиқоти солҳои 2011-2012, 35% -и аҳолии Иёлоти Муттаҳида дучор шуданд. Фалаҷи атфол дар кӯдакон ба болоравии қудрати; ва намуди диабетии II ( қариб ҳамеша бо фарбеҳӣ алоқаманд аст ) ҳоло дар шумораи зиёди, аз ҷумла дар шумораи зиёди наврасон бори аввал ба назар мерасад.
Ба бемориҳои дил пайваст шудан
Саволе нест, ки фарбењї бо зиёдшавии хатари инкишофи бемории саратон ќарор дорад ва яке аз омилњои асосии хавф барои бемории саратон , беморињои эпиролї ва фишор ба шумор меравад .
Бо вуҷуди ин, мо низ мешунавем, ки овозҳо ба мо мегӯянд, ки муносибати фарбеҳ бо хатарҳои дилхоҳ ҳанӯз масъалаи ҳалкунанда нест. Масъала ин аст, ки оё фарбењї фањмиши зиёд дорад, ё хулосаи он, ки хавфи зиёдатї ба њамаи омилњои хавфе вобаста аст, ки бо вазни зиёдатї вобастаанд.
Омилҳои хавф
Ин хеле монанд аст, ки фарбењї бе доштани як ё якчанд омилњои хавфи зерине, ки бо вазни зиёдатї ба даст меояд:
- Муқоваи insulin ё намуди диабети 2
- Холестерин LDL, triglycerides баланд ва холестирин HDL паст аст
- Гипертония
- Тарзи либоспӯшӣ
- Зиёд фарбеҳро гарм
- Бемории маъмулӣ
Клиникҳои клиникӣ барои солҳои тӯлонӣ кӯшиш мекарданд, ки то чӣ андоза бисёре аз хавфи зиёд бо фарбеҳҳо бо сабаби фарбеҳор рӯ ба рӯ шаванд ва чӣ қадар сабаби ин омилҳои хавф, ки қариб ҳамеша дар одамони вазнин ҳастанд, чӣ қадар аст.
Вақте ки шумо дар бораи "баҳсҳо" байни олимон шунидаед, оё он аст, ки фарбеғиён дар ҳақиқат хатарнок аст ё не, ин саволи баҳсталаб аст.
Ин савол ҳанӯз ҳам бетафовут нест, аммо далелҳо то ба ҳадди аксар фарогирии худро фароҳам меоранд, ки баъзе хатарҳои аз ҳад зиёдро бо омилҳои дигари хатарнок, ки ба таври фарогирӣ ба фарбеҳӣ дода шудаанд, боқӣ мемонанд.
Шумо бояд донед, ва барои паст кардани хатари шумо кор кунед
Агар шумо пӯст доред, хавфи бемории дилатон хеле баланд аст. То чӣ андоза хавфнокии зиёдтар аз он, ки дар натиҷаи зиёдшавии фарбеҳ зиёд шуда истодааст ва чӣ қадар аз сабаби норасоии механизмҳои гуногун, ки фарбеёт ба он мегузарад, ба шумо тааллуқ дорад, ба шумо шахсан дахлнопазир аст.
Дар воқеъ, хавфи дилатон ба андозаи вазни зиёдатӣ, ки шумо мегузаред, ба ҳисоб гирифта мешавад. Ва он душвор аст, агар дар ҳақиқат ғайриимкон нагирифтани ин омилҳои хатарнок бе талафи вазнин аз даст надиҳанд.
Бигзор олимон дар бораи он, ки хавфи зиёди марбут ба фарбењї аз сабаби фарбењї ба вуљуд меояд, мубориза мебарад. Далелҳояшон ба шумо кам ё фарқе надоранд.
Дар ин ҷо се чиз дар бораи фарбеҳ ва хатарҳои дил , ки баҳс нест, ва ин метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки шумо бояд чӣ кор кунед.
- Беморӣ яке аз якчанд омилҳои хавфи шадиди дил аст, аммо ин танҳо як аст. Новобаста аз он ки шумо бори вазнин ҳастед ё не, шумо бояд арзёбии расмии умумии хавфи дилатонро ба даст оред.
- Агар шумо пӯст доред, парҳезҳо баланд аст, ки якчанд омилҳои хавфи худро инчунин нодуруст арзёбӣ мекунанд ва хавфи дилу рагҳои дилатон хеле баланд аст. Пас, барои шумо тамоми омилҳои хатарнокро назорат кунед.
- Дар ҳоле, ки табобати тиббӣ мавҷуданд, ки метавонанд ба омилҳои гуногуни дилхушии гирифтор ба фарбеҳҳо (масалан, доруворӣ барои диабети қанд, гипертония ва холестерин) муроҷиат кунанд, вазни зиёдатӣ метавонад ҳамаи омилҳои вобаста ба хатарро дар самти дуруст гузаронанд. Аз ин рӯ, аз даст додани вазн, метавонад калиди зиндагӣ барои зиндагӣ, солимтар.
Манбаъҳо:
Cutler DM, Glaeser EL, Розен AB. Оё аҳолии ИМА солимтар аст? NBER корномаи № 13013. Апрел 2007. http://www.nber.org/digest/dec07/w13013.html
Lavie CJ, Milani RV, Ventura HO. Беморӣ ва бемориҳои дил. Омили хатар, парадокс ва таъсири зарари вазнин. J Am Coll Cardiol 2009; 53: 1925-1932.
Ogden CL, Carroll MD, Kit BK, Flegal KM. Пешгирии кӯдакӣ ва фарбеҳии калонсолон дар Иёлоти Муттаҳида, 2011-2012. JAMA 2014; 311: 806.