Пеш аз он ки шумо бихӯред

Чӣ тавр ба хӯрокхӯрӣ дар хӯрокхӯрӣ, агар шумо дорои дилсӯзӣ бошед

Шумо метавонед бе тарсу ҳарос, агар шумо медонед, ки барои чӣ ва аз чӣ бояд канорагирӣ кунед. Вақте ки шумо пурсед, ки чӣ тавр хӯрок тайёр карда шудааст, аз шаробҳои алоҳида канорагирӣ кунед ва андозаи ҳаҷмро тамошо кунед, шумо метавонед зардаҷӯшонро пешгирӣ кунед.

Бо вуҷуди ин, дар мағозаҳои чинӣ, Мексика ва Итолиёҳо метавонанд аз мушкилоте, ки дар ин ресторанҳо метавонанд дорои компонентҳои иловагӣ бошанд, ки метавонанд боиси дилбеҳузурӣ гарданд.

Агар шумо медонед, ки чӣ гуна пешгирӣ кардан мумкин аст, шумо метавонед аз он ҷо истироҳат кунед.

Донистани он ки чӣ бояд кард

Ҳангоми баррасии хӯрок, пурсед, ки гӯшти пӯст пухта мешавад ва агар шумо онро иваз карда бошед. Барои иваз кардани равғанҳои каммасраф дар ҷои зарфҳои равғанӣ ва равған дар канори он, фикри хуб аст. Ҳамчунин муҳим аст, ки аз худ пурсед, ки хӯроки шумо мехоҳед фармоиш дошта бошед, ки хӯроки ғизои шуморо дар бар мегирад. Агар шумо боварӣ надоред, ки чӣ гуна хӯрокаҳои хӯроки шуморо муайян мекунанд, дар давоми ҳафта як сабти гулӯгирро нигоҳ доред , ки ҳама гуна асбобҳоеро,

Шумо чӣ хӯрдед?

Чӣ беҳтар аст бихӯред?

Ресторанҳои Чин

Чӣ бояд кард:

Чӣ беҳтар аст:

Restaurants

Чӣ бояд кард:

Чӣ беҳтар аст:

Тарабхонаҳо

Чӣ бояд кард:

Чӣ беҳтар аст

Сарчашма:
"Зиндагӣ дар ҷустуҷӯи хушбӯй". 2004. Иттифоқ дар бораи тандурустии миллӣ. 3 Ноябр 2006