Ногаҳон дар дасте, ки аз даст дода буд, ба шумо дар хобгоҳи ПТ мансуб хоҳад шуд
Агар шумо тавозунии худро аз даст диҳед ва афтодед, шумо метавонед онҳоро чӣ тарзҳои ҷисмониро азоб диҳед? Калимаи FOOSH, дар ҳоле, ки лаззатбахш аст, мегӯяд, ин аст, ки дар ҳақиқат барои ҳар як ҳа ҳо ва возеҳ аст. Вақте ки шумо фурӯ меафтед ва кӯшиш кунед, ки бо дасти худ ба поён бирасед, афтед. Ин метавонад боиси зарари болоии иктисоди гардад.
Агар шумо ба ФООУШ чӣ рӯй дода бошад?
Агар шумо як зарари FOOSH азоб кашед, қисмҳои гуногуни ҷисмонӣ вуҷуд доранд, ки метавонанд зарар расонанд.
Инҳо одатан дастгоҳ ва дасти шумо доранд, аммо шумо инчунин метавонед ба бегона ё машқи худ осеб расонед. Ҷаримаҳои маъмул, ки пас аз FOOSH рух медиҳанд, инҳоянд:
- Ҷамъоварӣ кардани шикастан : рагҳои дастпӯш, ки охири асбоби дастаи шумо бозгаштан аст.
- Шамси Смит : шикастани дастпӯш, ба монанди Colles 'fracture, ки дар он охири дастаи дастаи шумо ба паҳлӯи тугмачаи худ кӯчонида шудааст.
- Занги бандерон : як шикам аз устухонҳои хурд дар дасти шумо. Ин одатан пас аз печидани корт кор мекунад, аммо агар шумо дар фишори берунии худ ба вуқӯъ ояд, мумкин аст, ки шиканҷа боксчаро азоб медиҳад.
- Эзоҳ: Чароги фишор ё резиши яроқи оташфишон : зарари ФОЧҲ метавонад метавонад аз чапи худро берун кашад ё ҳатто ҳатто дар лавҳаи худ вайрон шавад.
- Доғи сангин : маҷбурӣ аз дастатон бо даст ва даст ба даст дароз карда, метавонад тамоми роҳро ба устухони колекти худ гузаронад, ки дар он ҷо шикастани он вуҷуд дорад.
- Зарурати токсикӣ: як зарари FOOSH метавонад асбоби худро ба устухонатон резад, боиси заҳролудшавии хомии proximal.
- Қатъи талхҳо : бо тиреза бо дасти шумо ва кафк бардоштан мумкин аст, ки аз дӯши худ берун биёяд. Ин метавонад боиси пинҳон кардани пӯсти лампа ё зарбаи лампа гардад .
Новобаста аз он, ки агар шумо фурӯхта шавад, пас шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, баъд аз он, ки ФОХУШ барои кафолат додани шумо ягон зарари ҷиддӣ содир накардааст.
Агар ба шумо сахт расед, духтуратон метавонад боварӣ ҳосил кунед, ки ба шумо ташхисоти дақиқ дода мешавад ва метавонад ба шумо дар роҳи барқарорсозии фаврӣ шурӯъ кунад.
Терапияи физикӣ баъд аз як зарари ФОХИШ
Пас аз як зарари FOOSH, шумо аз терапияи физикӣ баҳра хоҳед кард, то ба шумо пурра баргардад ва ба сатҳи пешинаи функсияатон баргардад. Терапияи физикии шумо вобаста ба зарари мушаххаси шумо метавонад фарқ кунад, аммо умуман, терапевтери физикии шумо метавонад ба функсияҳои оптималӣ пас аз афтодан ба даст дароз карда шавад.
Тафтишоти умумӣ шумо метавонед пас аз зӯроварии FOOSH пешниҳод кунед:
- Дастур оид ба тарзи дурусти пӯшидани сӯзандор
- Таҷҳизот барои беҳтар кардани доираи фишори (РО) , қувват ё функсияҳои функсионалӣ
- Муносибатҳо ва модулҳо барои кам кардани дард ё дандон
- Идоракунии шоколад, агар шумо ҷарроҳӣ дошта бошед
- Машқҳои ҳисобкунӣ барои пешгирӣ намудани селҳои оянда
Тифлони ҷисмонии шумо бо пас аз зарбаи FOOSH барои таъмин намудани муолиҷаи дуруст ба зудӣ ва бехатар ба фаъолияти муқаррарӣ бармегардад.
Қадамҳои аввал пас аз зарари ФОО-ҳо
Агар шумо афтодед ва ба дасти худаш баргаштед, дастпӯшед, ё даст ба якчанд чизҳое, ки бояд анҷом диҳед, барои таъмин намудани нигоҳубини дуруст барои зарари шумо, аз он ҷумла:
- Парво накунед
- Муносибати табъизии RICE барои ҷароҳати шадид
- Ба духтур муроҷиат кунед
- Бо терапияи физикии худ санҷед
Зарурати FOOSH метавонад як чизи ҷиддӣ бошад, пас ба мушкилоти хурд монеа нашавад; Дастаи худро аз тарафи касе тафтиш кунед, агар шумо ба ФОООО гирифтор шуда бошед.
Аз Калом
Нобуд кардан метавонад чизи хавфнок бошад, ва он метавонад ба ҷароҳати ҷиддӣ оварда расонад. Агар шумо дасти худро поён фурӯзед, барои вайрон кардани тирамоҳиатон, шумо метавонед як зарари ФОООЗА ранҷед. Бешубҳа, ҷароҳати вазнини FOOSH ба осеби ноболиғ оварда расонд. Баъзан, тирамоҳиат метавонад боиси мушкилоти ҷиддӣ гардад, ки бояд тафтиш карда шаванд.
Агар шумо афтед ё зарари FOOSH дошта бошед, бо духтур муроҷиат кунед ва сипас бо PT-и худ бехатар ва зудтар ба роҳ баргардад.
> VanWye, W, etal. Тафтиши физикии терапевт ва диаграммаҳои гуногун барои ҷабби шикастани саратон: Гузориши ҳолат. Табиат ва таҷрибаи физиотерапия: 32 (7); 2016.