Бо дарди ҷон ва маҳдудиятҳои ҷисмонӣ зиндагӣ кардан мумкин аст, ки боварии шуморо санҷида, ба худфиребии худ таъсир расонад. Дар бораи он фикр кунед - худфиребӣ як чораест, ки шумо дар бораи худатон фикр мекунед. Вақте, ки шумо эҳсос мекунед, ки шумо хуб меҳисобед, дараҷаи худфиребии шумо баланд аст - оё он дар ҷои кор, дар хона ва ё дар вақти вақтхушӣ бошад, ва ҳангоме, ки шумо фикр мекунед, ки аз он чизе,
Ба таври назаррас, он фаҳмидани он аст, ки чӣ тавр артерияи он метавонад ҳаёт тағйирдиҳанда ва худписандӣ, махсусан дар ҳолатҳои вазнин гардад. Агар як омехтаи дард, дандон, миқдори ками ҳаракат, хастагӣ, заҳролудӣ ва дигар аломатҳои артритҳо ба як гардан ва зиреҳ ба пои шумо монанд аст - артерияи шумо сусттар мешавад ва шуморо нигоҳ медорад. Ин на он чизест, ки шумо мехоҳед ва на он чизеро, ки шумо мехоҳед. Аммо, он метавонад воқеияти шумо бошад.
Артритҳо метавонанд шуморо иваз кунанд
Тасвири ҷисмонии ноком низ метавонад худшиносии худро суст кунад. Эҳтимол, вақте ки шумо бо артронии камтар фаъолтар шудед, вазнин шудед. Шояд шумо метавонед популятсияҳо, ҷароҳатҳоро аз ҷарроҳҳо, ё бо роҳи пинҳон нигоҳ доред. Шумо метавонед ба шиша, роҳпаймо ва курсии саворкунӣ ниёз дошта бошед - ҳар кадоми онҳо ба худтанзимкунии худ ва ба таври худфиребии худ таъсир мерасонад.
Артритҳо метавонанд ҳаёти худро тағйир диҳанд
Артрит метавонад тағйирот ва қарорҳои номатлубро тақвият диҳад. Якчанд намуна барои шумо. Баъзе одамони гирифтори артрит ба коре, ки онҳо пештар анҷом дода буданд, наметавонанд.
Онҳо бояд роҳи роҳро тағир диҳанд ё корро қатъ кунанд. Баъзеҳо бо қарорҳои душвор оид ба доштани кӯдакон ва қобилияти эҳё кардани оила бо маҳдудиятҳои ҷисмонии онҳо рӯ ба рӯ мешаванд. Бисёриҳо аз сабаби беморӣ ва танҳо бо таназзул ва бепарво мубориза мебаранд. Вақте, ки ба фаъолияти маъмулии ҳаёти ҳаррӯза меояд - вазифаҳои осон барои аксари одамон - онҳо вазифаҳои душвор ва баъзан барои одамони гирифтори артрит мебошанд.
Дунёи пурмуҳаббат дунёи ҳақиқӣ нест
Масъулият ба назар мерасад, ки мо худамонро ба одамони қобили мулоҳиза (одамоне, ки бидуни артрит) муқоиса менамоем. Оё шумо ягон касро медонед, ки ба мисли артер? Оё худфиребии шумо аз он ҷиҳат, ки шумо дар ҷаҳони қобили мулоҳиза ё дар дунёи воқеӣ - дунёи дард ва маҳдудият амал карда истодаед, асос ёфтааст? Оё набояд ба шумо якчанд нуқтаҳоро дидан лозим аст, чунки дараҷаи баъзе норасоиҳо вуҷуд дорад?