Таъмини самараноки равғанӣ барои осебпазирӣ ва изтироб, ҳар дуи он метавонад барои одамоне, ки бо фибромиалгия (FMS) ва синтези музмини ҳассос ( ME / CFS ) мушкилот доранд, душвор аст.
Илова кардани дору аз решаҳои корхонаи Valeriana officinalis дода шудааст . Ин доруворӣ барои асрҳо истифода шудааст. Бо вуҷуди ин, тадқиқоти муосири тиббӣ ба салоҳияти салоҳияташ тақсим карда мешавад.
Баъзе Таҳқиқотҳо метавонанд ба осонӣ осеб расонанд, ки ба шумо кӯмак мерасонад, ки ба зудӣ хоб рафтан ва беҳтар кардани сифати хоби шумо беҳтар гардад. Бадтар он аст, ки шахси бесарпаноҳ пайдо мешавад.
Барои боришҳо, якчанд таҳқиқот нишон медиҳанд, ки себӣ метавонад нишонаҳои осебро коҳиш диҳад. Баъзе таҳқиқот барои табобати депрессия ва нишонаҳои маҷмӯа низ истифода бурданд.
Бо вуҷуди ин, бисёре аз тадқиқоти босамари арзёбӣ хеле хурд ё таркиби арзон ҳисобида мешаванд, бинобар ин мо далелҳои кофии кофӣ надорем, ки барои муайян кардани он ки оё миқдор барои истифодаи ҳар гуна доруворӣ самаранок аст.
Чӣ тавр Valerian Works?
Олимон ҳанӯз то ҳол намефаҳманд, ки чӣ тавр боқимонда кор мекунад. Онҳо боварӣ доранд, ки он фаъолияти невотромансерии майнаи номаълуми гулма-аминобутирист, ё GABA-ро меафзояд . Нақши GABA ин аст, ки оромии бениҳоятро ором кунад ва аз ин рӯ боиси ташвишу изтироб ва осон шудан мегардад.
Валерия метавонад ба маводи мухаддир, аз қабили Валю (diazepam), аммо дар қобилияти заифтар кор кунад.
Валериан хеле самаранок аст, вақте ки барои муддати кӯтоҳ вақт гирифта шудааст.
Валериан барои фибодиалгия ва синтези фокусӣ
Маълумот дар бораи valerian ҳангоме, ки шумо нишонаҳои фарогирии FMS ва ME / CFS -ро баррасӣ менамоед. Дар шароити кунунӣ ва сифати пасти хоб, боришот, депрессия ва зуҳуроти зӯроварии механизмҳо умуман маъмуланд.
Вале то ҳол, мо қариб ягон тадқиқотро оид ба истифодаи равзанаи махсус барои ин шароит надидаем. Истисно аз соли 1995-ум аз Олмон, ки бевазанони болаззатро нишон медиҳанд, метавонанд хоб ва беҳбудиро дар фибомалогия беҳтар кунанд.
Далелҳои анъанавӣ тақсим карда мешавад, ки чӣ гуна қобилияти муқовимат бо FMS ва ME / CFS нишон медиҳад. Баъзе одамон онро ба он мезананд ва дар ҳоле, ки дигарон мегӯянд, ки таъсири манфӣ ё боиси оқибатҳои номатлуби он гардидааст.
Истфода
Валериан дар шаклҳои гуногун, аз ҷумла:
- Селексияҳо ва tinctures
- Капсулҳо ва ҷадвалҳо
- Чой
Хосияти фарқе, ки аз 4 мм дар баъзе чойҳо то 600 мг ҳиссачаҳои ориз дорад. Барои яхбандӣ, одатан тавсия дода мешавад, ки онро як соат ё ду бор пеш аз хоб таъмин кунед. Барои ташвиш, он метавонад 3 ё 4 маротиба дар як рўз гирифта шавад.
Нӯшокии он метавонад ҳангоми баррасии он ба кадом намуди valerian шумо маъқул шавад. Ин хеле хотиррасон аз пойҳои ифлос аст.
Натиҷаҳо ва хатарҳо
Валериан умуман ҳамчун бехатар ҳисобида мешавад. Бо вуҷуди ин, он ба таъсири зиёди зарардида, аз ҷумла:
- Саратон
- Excitability
- Беобӣ, беқувватӣ, таъқибот, асабонӣ
- Ашёи баланд
- Нашр ва ноустувор
- Ҳарорати ками бадан
- Ҳисси бетаъхирии некӯаҳволӣ
- Масъалаҳои конминкунӣ
- Инсомонӣ , вақте ки аз 2-4 моҳ зиёдтар гирифта шудааст
- Дар рӯзе,
Баъди истифодаи дарозмуддат аз вояи зиёд, қатъ кардани гиёҳӣ метавонад нишонаҳои манъкунӣ, ба монанди ғафс ва дили дилхоҳ зудтар гардад.
Истифодаи Валериан барои заноне, ки ҳомиладор ҳастанд ва синамаконӣ бо сабаби норасоии маълумот дар бораи бехатарӣ ва нигарониҳо аз ҷузъҳои алоҳидаи кимиёвӣ тавсия дода намешавад.
Баъзе формулаҳои гиёҳҳои сершумор бо гиёҳҳои сершумори дигар бо заҳролудшавӣ бо ҷигар алоқаманданд, аммо он чӣ гуна нақшро намедонад, агар ягон чизи боқимонда дар ин сурат сурат мегирад. Валериан низ метавонад ба роҳе, ки дар он ҷигар коркарди баъзе маводи мухаддирро халалдор месозад, монеъ шудан мумкин аст.
Боварӣ ҳосил намоед, ки бо духтур ва дорухонаатон дар бораи ҳар гуна муносибатҳои манфӣ бо доруҳо ва ё иловаҳои иловагие, ки шумо мегиред, ё ягон проблемае, ки шумо ҳангоми гирифтани онро мушоҳида мекунед.
Манбаъҳо:
Аммм К, Мелнизкий P. Зеркашӣ. 1999 Шарҳ; 6 (2): 80-5. Дар Олмон. Баррасии номнависӣ. Ваннаҳои доруворӣ барои муолиҷаи фибринализатсияи умумӣ
Nunes A, Sousa M. Акка медиа португалӣ. 24 декабри соли 2011; Мақолаи португалӣ. Баррасии номнависӣ. Истифодаи сутуни дар ташвиш ва ташвиши хоб: чӣ далели беҳтарин аст?
Ramharter J, Mulzer J. Organic letters. 2009 Мар Мар 5; 11 (5): 1151-3. Маҷмӯи пурраи кислотаи valerienic, модули қабулкунандаи GABAA.