Ва онҳо дар бораи онҳо гап мезананд
Беҳтар кардани вазъият маънои онро дорад, ки стратегияи боэътимод барои ҳалли мушкилоте, Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳо оид ба чӣ гуна пешгирӣ ё паст кардани хатари ҳар як аз даҳ мушкилоти синну сол, ки аз тарафи Донишгоҳи Техикии тиббӣ муайян шудааст, Шӯъбаи табобати Палата.
1 -
Далелҳои функсионалӣТағирот дар ҷисм бо сабаби синну сол метавонад боиси талафи миқёси мушакҳо, тағирёбии мувозин ва омилҳои дигар мегардад, ки вазифаи рӯз ба рӯз таъсир мерасонанд. Бартараф кардани ин тағйирот Стратегияи устувор, тадбирҳои пешгирикунанда ва каме миқёси маъмулро талаб мекунад. Оғоз намудани имрӯза пешгирӣ ва тағйир додани тағиротҳои ҷисми шумо.
2 -
ДепартаментПиронсолон метавонанд хеле хуб шаванд, ки синну солашон бештар аз депрессия таъсир расонанд. Изофат, тағирот дар бадан ва омилҳои дигар ба одамони калонсол ҳисси ғамгин ва депрессия доранд. Хабари хуше он аст, ки навъҳои гуногуни депрессияро табобат кардан мумкин аст. Донистани аломатҳои огоҳкунӣ аз депрессия ва кӯмак ба калонсоли кӯмак ба даст.
3 -
БеморииБемориҳо метавонанд вақтҳои охир ба вуҷуд оянд. Бисёре аз одамони калонсол бо бемориҳои гуногун (ва доруҳои гуногун) мубориза мебаранд. Аломатҳое, ки гирифтори бемориҳо метавонанд ба ҳаёти ҳаррӯза таъсир расонанд ва сифати ҳаётро коҳиш диҳанд. Барои пешгирии бемориҳо ва мубориза бо бемориҳо, барои ба ҳадди аққал расонидани таъсири ҳаётатон кӯшиш кунед.
4 -
Бешубҳа ва беэҳтиётӣБисёрзанӣ ва беэҳтиётии одамони калонсолон хеле маъмул аст. Аксар ваќт, шахсони калонсол барои нигоњубин ва дастгирї ба дигарон такя мекунанд. Шахсони калонсол ҳатто метавонанд (баъзан аз сабаби депрессия) беэътиноӣ кунанд. Аз нишонаҳои зӯроварии пиронсолӣ ва беэътиноӣ ёд кунед ва барои кӯмак ба пиронсолон дар ҳаёти худ амал кунед.
5 -
Истифодаи молиявӣОдамони калонсол метавонанд барои новобаста ба қаллобон нишаста бошанд. Аксар вақт, пиронсолон бештар эътимод доранд ва ба кӯмаки бештар бо молия - як комбинатсияи комил барои истисмор заруранд. Диққат ба тағйироти молиявии ғайричашмдошт ва ғайричашмдошт диққат диҳед ва бо кӯмаки "кӯмак" бо шубҳа муносибат кунед.
6 -
Тарҷумаи ҳолХизматрасониҳои асосӣ барои кӯмак ба одамон ҳангоми расидан ба мустақил будан ва боварӣ ба он доранд, ки эҳтиёҷоти тиббӣ ва дигар ғамхорӣ ба даст оварда мешавад. Масъала ин аст, ки нигоҳубини кори душвор аст. Масъулияти пиршавӣ боварӣ ҳосил мекунад, ки парасторон худро солим нигоҳ медоранд ва аз сӯхтор канорагирӣ мекунанд. Хушбахтона, баъзе чизҳои оддӣ вуҷуд доранд, ки барои кӯмак ба нигоҳубини қувват, солим ва баландмақоми онҳо кӯмак мекунанд.
7 -
Марг ва мурдаМарги вафот танҳо як қисми пиронсолон аст. На танҳо ба ҳар яки мо лозим аст, ки бо марги худамон зиндагӣ кунем, чуноне ки мо синну сол ҳастем, мо бояд бо марги дӯстон ва дӯстони наздик рӯ ба рӯ шавем. Рушди муносибати маргие, ки барои шумо кор мекунад, барои солимии солим муҳим аст.
8 -
PolypharmacyPolypharmacy - истилоҳи "бисёр доруҳо" аст, ки дар он бисёр аснодҳо ба табибони гуногун табдил ёфтаанд, барои мушкилоти гуногуни саломатӣ. Аксар вақт ин табибон дорувориро бе огоҳии ҳамаи доруҳо ва иловаҳои дигар, ки беморон мегиранд, ба доруворӣ пешниҳод мекунанд. Доруҳо метавонанд якдигарро берун аз ҳамдигар ё ҳамкорон бекор созанд ва эффектҳои номатлуб ва ҳатто хатарнокро эҷод кунанд. Ин ба беморони инфиродӣ барои ҳимояи худ ва бо табибон дар бораи доруҳо муошират аст.
9 -
ДарвозМушкилотҳои рӯимизӣ, заифӣ ва талафоти тавозунро (ҳама чизҳое, ки бо пиршавӣ рӯй медиҳанд) муттаҳид кунед ва шумо барои харидани дорухои шумо офаридед. Илова бар ин, аз даст додани зичии устухон ва онҳое, ки афтода мешаванд, хеле ҷиддӣ мегарданд. Ҳар як шахси калонсол (ва ҳар касе, ки ба онҳо ғамхорӣ мекунад) бояд хона ва дигар ҷойҳоро барои роҳ надодан ба талафҳо баҳо диҳад.
10 -
ДемократияБемории Alzheimer ва dementia метавонад фоҷиавӣ бошад. Касони ин ҳолатҳо қобилияти кор дар дунёро аз даст медиҳанд ва ҳатто метавонанд худро худашон аз даст диҳанд. Донистани нишонаҳои ин бемориҳо ва андешидани чораҳо барои ҳалли мушкилоти сершумори он, ки боиси пайдоиши беморӣ ё бемории Алзогерер мегардад.