Вақте ки шумо бо бемории peptic (бемории peptic беморӣ) тавсия шудааст, духтур шумо ба шумо нақшаи табобат, ки дар антибиотикҳо ва тарзи тағйирёбии тарз, ё ҳар ду доранд. Дар аксари мавридҳо, захми peptic дар вақти бо табобати дуруст шифо хоҳад ёфт.
Дар давоми ин муолиҷа, ҳангоми гирифтани ягон дору, духтурони шумо тавсия дода мешавад, ки шумо хоҳед, ки чӣ гуна паст карданро ёд гиред ва агар имконпазир набошед, нишонаҳои гепатити peptic меорад .
Ин якчанд тарзи ҳаёт ва тағйироти парҳезиро дар бар мегирад.
Тағироти ғизоӣ
Дар соҳаи хӯрокворӣ , табибон пеш аз истеъмоли ғизо , равған ва кислотаҳо ба одамони эстетсия тавсия доданд. Бо вуҷуди ин, он нишон дод, ки хӯроки ғалладона барои табобати беморӣ ё пешгирии бандҳо кофӣ нест. Ин маънои онро надорад, ки пардаи ғазаб барои бадрафторон бад аст. Дар асл, он метавонад онҳоро беҳтар ҳис кунад. Баъзе одамоне, ки бандҳои peptic доранд, метавонанд ҳар гуна дилхоҳро бо мушкилот бихӯранд. Вале барои бисёриҳо, хӯрокҳои хӯрда метавонанд ба озмоишҳо, истеҳсолоти аз ҳад зиёд кислота ва зардаҷӯшӣ оварда метавонанд. Барои онҳо, онҳо бояд донанд, ки чӣ гуна хӯрокҳо бехатар ва чӣ гуна хӯрокҳоро пешгирӣ мекунанд. Онҳо бояд бидонанд, ки чӣ тавр тайёр кардани хӯрок барои пешгирӣ кардани компонентҳо, ки боиси пайдоиши нишонаҳои онҳо мегардад. Маслиҳатҳои зерин ва кӯмакҳо метавонанд кӯмак кунанд.
Ба ҷои 6 хӯроки хурди хӯрок хӯрок хӯрок хӯрок хӯронед, ба ҷои 3 хӯрокҳои калон.
Ин меъдаест, Ин ҳамчунин фишори ғизоро кам мекунад.
Маслиҳати дигар ин аст, ки ба таври бениҳоят хӯред.
Пеш аз рафтан ба бистар на камтар аз 2 соат хӯрдан ё нӯшидан.
Агар шумо дар гирду атроф бигузоред, дар хоб бедор кунед. Бо мембранаи пурраи меъда меъёри меъда метавонад ба фишори эффективии почтаи электронӣ (LES) сахттар гардад, ки имконияти хӯрокхӯрии ғизоро зиёд мекунад.
Вазнинии ғизо дар меъда, ки дар он аст, дар ғизо ва меъдачаи меъда қарор дорад.
Аз хӯрдани хӯроке,
Якчанд хӯрока ва нӯшокӣ вуҷуд дорад, ки метавонанд нишонаҳояшонро сабаб кунанд. Фаҳмидани хӯрокҳои аз ҳама маъмулӣ барои пешгирӣ , хӯроки эҳтимолияти эмотсионалӣ боиси мушкилот барои захмдорон мегардад. Шумо инчунин метавонед чеки хӯроки тавсияшаванда барои озмоишгаронро тафтиш кунед. Агар шумо боварӣ надошта бошед, ки кадом хӯрокҳо нишонаҳои шуморо нишон медиҳанд, кӯшиш кунед, ки як ҳафта нигоҳ доред.
Аз машрубот канорагирӣ кунед
Алҳол истихроҷи кислотаи меъдаро меафзояд, ки аломатҳои бадрафториву бадрафториро таъхир мекунанд. Кислотаи спиртии пневматикӣ (LES) паст мекунад, имкон медиҳад, ки мӯҳтавои меъда ба рефлексия бозгаштан ба устухон. Агар шумо хоҳед, ки истеъмоли спиртӣ истеъмол кунед, чӣ гуна ва кай ҳангоми истеъмоли машрубот истеъмол кунед.
Тағйирёбии тарзи зиндагӣ
Сигоркашӣ накунед.
Тақволи истеҳсоли кислотаи меъда Он ҳамчунин метавонад шифоёбии шадиди сиҳатро паси сар кунад ва бо такрори бандҳо пайваст карда шудааст. Аз сабабҳои дигар фаҳмидани он хуб аст, ки барои кашидани тамокук, агар шумо аз зардаҷӯрӣ азоб кашед.
Ором бошед.
Бисёри одамон фикр мекунанд, ки стресс боиси варидҳо мегардад. Ҳангоме, ки беморони тазриқӣ, ки дар мошини нафаскашӣ ҳастанд, зери хатари заҳролудии стресс қарор доранд, ки ҳар рӯз дар кор ё хона ба воя мерасанд, ки боиси сироятҳои пептикӣ мешаванд.
Бо вуҷуди ин, вақте ки стресс бевосита ба рушди захмиён алоқаманд набошад, он метавонад ба рафторҳое таъсир расонад, ки метавонад нишонаҳои шадиди эпидемияро ба миён оварад. Ин маслиҳатҳои истироҳатро пайгирӣ кунед, то ки стрессро осон созед, ва ин ба осебпазирии стресс вобаста аст.
Ғайримустақим дар баъзе ҷойҳо дар беморхонаҳо ҷойгиранд
Истифодаи аспирин ва NSAID (доруҳои ғайритиҷоратӣ ба монанди ibuprofen ва Aleve) метавонанд боиси оксиген ё нишонаҳои вазнин шаванд, агар шумо аллакай захми калон дошта бошед. Агар шумо ин доруҳоро доро бошед, духтуратон метавонад доруҳои дигарро муҳофизат кунад, то ки меъдаашро муҳофизат кунед.