Аз бадтарин тарс
Намедонам, ки тарсу ҳарос ва тарсондан мумкин аст. Вақте ки шумо аломатҳои аломат ва аломатҳои артерия пайдо мекунед, ё баъд аз он, ки духтурон ба таври расмӣ тасдиқ мекунанд , одатан эҳсосот дараҷаи муайяни тарс дорад. Шумо намедонед, ки чӣ гуна интизор шавед . Шумо намедонед, ки чӣ тавр артерияи он ба ҳаёти шумо таъсир мекунад.
Албатта, омӯхтани беморӣ баъзе аз тарсу ҳаросро хоҳад гирифт. Ҷудо кардани мифҳо ва нодуруст аз далелҳо баъзе эътимоднокӣ меорад.
Аммо ҳанӯз ҳам, пешгӯӣ кардан душвор аст, ки чӣ гуна вазнинии артерияи шумо ё тарзҳои зиёдеро, ки он ба ҳаёти шумо ба нақша гирифтааст, таъсир мерасонад.
Шумо танҳо дар тарси худ нестед. Бисёре аз одамон ҳангоми ташхис бо артронҳо хеле ноустувор ҳис мекунанд. Дар ин ҷо 10 чизи маъмултарини одамоне ҳастанд, ки дар бораи артрит эҳсос мекунанд.
1 - Зиндагӣ бо вазн
Одамон ақида доранд, ки зиндагӣ бо душвориҳои музмини аз ҳад зиёд. Дарднокӣ, рӯзона ва рӯз берун аст, нодуруст. Ин табиист ва интизор меравад, ки беморони артерияи нав ошкоршуда метарсанд, ки чӣ гуна дардҳои ҳаррӯзаи худ дар корҳои ҳаррӯзаи худ чӣ гуна бошад. Дараҷаи ибтидоӣ вобаста ба вазнии беморӣ вобаста аст, албатта, инчунин чӣ гуна инсон ба табобат ҷавоб медиҳад. Сабаби таҳаммулпазирӣ аз як шахс ба дигараш фарқ мекунад. Шумо бояд ба усулҳои идоракунии чарогоҳ диққат диҳед. Бо душворӣ музди меҳнат, ҳангоми душворӣ, вазъияти ноустувор нест. Бисёр одамоне, ки гирифтори бемории музмини музмини музмини музмини генетикаи муолиҷаро меомӯзанд.
2 - Маҳдудиятҳои ҷисмонӣ
Бори дигар, он табиатан ва интизор аст, ки одамон дар марҳилаҳои аввали артрити тарс аз он, ки чӣ гуна маҳдуд кардани беморӣ давом хоҳад ёфт. Чун ҳангоме, ки дард ва зарари муштарак бадтар мешавад, маҳдудиятҳои ҷисмонӣ зиёдтар мегардад. Оё шумо метавонед корро давом диҳед? Оё шумо қудрати худро дар оилаатон иҷро карда метавонед?
Оё ба шумо лозим аст, ки бозӣ ё бозии теннис диҳед ё ягон чизи муҳим барои шумо муҳим аст? Чӣ тағйир меёбад? Тағйироте, ки шумо аз он истифода кардед ё он чизе, ки шумо интизор будед? Шумо вақтро чӣ гуна тасаввур мекунед, ки бо маҳдудиятҳои ҷисмонӣ зарур аст. "Тасвиб ва танзим" кунед, ки шумо ба дастгириатон хоҳед шуд.
3 - Аломатҳои нишонаҳо ва ҷавоб додан ба муомилаи муолиҷаи табобат
Имкониятҳои зиёд барои табобати артрит вуҷуд дорад . Баъзе одамоне, ки бо аритрит рӯ ба рӯ мешаванд ва тарсу ҳарос доранд, ки табобати онҳо истифода мешаванд, дардоваранд ё бемории сустро ба таври кофӣ назорат мекунанд. Аслан, одамон метарсанд, ки аз вақти бад ва пул сарфаҳм равад. Мушкилот бо табобати махсус метавонад ба беморон боварӣ дошта бошад, ки ба талаботҳои бениҳоят дар бораи воситаҳои номатлуб боварӣ дорад. Тағироти зуд зуд хеле ҷолиб аст. Бисёр бад нест. Ҳангоме ки ғамгиниҳо фаҳмидан мумкин аст, одамон бояд бо духтурони худ қарорҳои хирадмандона қабул кунанд ва дар вақти муайян кардани табобати муосир онҳо бояд сабр бошанд.
4 - Таъсири таъсири зидди маводи мухаддир
Одамони гирифтори артритҳо маслиҳат медиҳанд, ки фоидаҳо ва хатарҳои доруҳо ва дигар табобатҳоро таҳлил кунанд. Ин як далел аст, ки аксари доруҳо таъсири зидди он доранд.
Натиҷаҳои тарафҳо метавонанд сабук ва на он қадар вазнин бошанд ё кофӣ ниёз доранд. Ин дар аксари беморон, ки намехоҳанд, ки табобат бештар аз беморӣ бадтар шавад. Таъсири муомилаи вазнин метавонад ба шумо барои қатъ кардани доруворӣ зарур бошад - ҳатто агар он ба кӯмаки арлияи шумо кӯмак кунад. Шумо бояд ба табобататон ягон тағироти ғайриоддиро гузоред. Ғайр аз ин, барои баъзе доруҳо, духтур шумо бояд санҷиши даврӣ гузарад, то ки санҷидани ҷигар, гурдаҳо ва хун ба шумор меравад. Шумо набояд тарсед, аммо шумо бояд ҳушёр бошед.
5 - талафи истиқлолият
Истиқлолиятро аз даст медиҳед, аз оне, ки ба танзим ва мутобиқ шудан ниёз дорад.
Вақте, ки шумо мустақилияти худро аз даст медиҳед, шумо бояд ба дигарон дар бораи корҳое, ки барои шумо кор мекунанд, вобаста бошанд. Агар артерия ба таври ҷиддӣ суст шавад, шумо наметавонед ба мағозаи худ равед. Шояд шумо барҳамхӯрӣ, роҳ, рондан, пухтупаз , коршоям, ё иҷрои вазифаҳои нигоҳубини шахсӣ мушкилоте дошта бошед. Азбаски мустақил будан маънои онро дорад, ки шумо метавонед ба ҳар як шахс ғамхорӣ кунед. Бисёре аз одамон барои гирифтани имтиёз ба даст меоранд. Одамони гирифтори артрит, аз тарафи дигар, метавонанд метарсанд, ки аз эҳтиёҷоти танзим ва мутобиқ шудан ба талаби миқдори зиёди ёрирасон ва ба қавли дигарон вобастаанд.
6 - дар як кранҷа хотима меёбад
Ин як тарзи умумӣест, ки маъюби физикӣ дорад: ба охир расидани курсӣ. Он вобастагӣ дорад, қобилияти ҳаракат дар бораи истифодаи ду пои худ, ва маҳдудият, ки метавонад аз ҳад зиёд шавад. Ман ба касе, ки истифодабарандаи машқдиҳандаи савор буд, наздик буд. Муҳим он аст, ки одамон тавоноии қобилияти курсии савориро дар ақидаашон эҳсос мекарданд, вале онҳо ҳис мекарданд, ки дигар одамон ба онҳо фарқ мекунанд. Ҳисси фарқияти қабули он душвор буд. Он метавонад эҳсосоте дошта бошад, ки новобаста аз он, ки мобилияти аз дастрафта маҳрум шуданаш зарур аст, эҳтиёҷ дорад.
7 - Таъсири бемориҳои музмин дар бораи муносибатҳо
Бо азобу уқубати ҷисмонӣ ва маҳдудиятҳои ҷисмонӣ на танҳо ба шумо таъсир мерасонад, балки ба одамони наздикатон таъсир мерасонад. Ин на он қадар маъмул аст, ки одамон бо арлияи бемисл тарсонанд, ки вазъияти онҳо ба издивоҷи онҳо таъсир мерасонад, қобилияти онҳо ба волидон, қобилияти онҳо бо дӯстони дӯстӣ ва умуман, нақши онҳо дар ҳамаи муносибатҳои муҳими онҳо таъсир мерасонанд. Вақте ки ҳамсари шумо бояд масъулияти бештарро талаб кунад, он метавонад таъсири худро расонад. Вақте ки шумо бо кӯдаконатон бозӣ кардан мехоҳед, он метавонад таъсири худро расонад. Вақте ки дӯстонатон занг занед ва мехоҳед, ки берун равед, аммо шумо такроран такрор мекунед, он метавонад таъсири худро расонад. Шахсе, ки дарди дард аст, хеле фаровон нест. Биёед бо ин душворӣ рӯ ба рӯ шавем ва ҳар як дар киштӣ кашем. Аммо, аз он наметарсед. Ҳамсаратон ва ҳамсарони ҳақиқӣ онро дар якҷоягӣ наҷот хоҳанд дод - ва фарзандони шумо дардманданд.
8 - Зарари молиявӣ
Хароҷоти алоқаманд бо бемории музмин, ба монанди артрит - хароҷоти воқеӣ дар доллар ва сентҳо вуҷуд дорад. Одамони гирифтори артритҳо бори бори иловагӣ барои пардохти кӯмаки тиббӣ, аз ҷумла ташхисҳои табобатӣ, мукофоти суғурта, доруҳои тиббӣ, таҷҳизоти тиббӣ ва ғайра доранд. Ин бори гарон, ки дар болои физикӣ ва эмотсионалии шиддат, як чизи одамоне, ки бо артиритт тарс доранд. Оё онҳо метавонанд ба хароҷоти нигоҳубини тиббӣ ба буҷаи қаблии худро зам мекунанд? Агар онҳо маҷбур шаванд, ки бо сабаби маъюбӣ маҷбурӣ кор кунанд, ё аз сабаби он ки дар натиҷаи иқтисодиёт аз дасташон маҳруманд, оё онҳо метавонанд талаботи молиявии гирифтори бемории музминро дошта бошанд? Қарорҳои оқилонаи молиявӣ кунед. Пешакӣ пешакӣ кунед ва бидонед, ки бемории музмин дар оянда дар ояндаи молиявии шумо аст.
9 - Бемориҳои артритро ба кӯдаконатон мегузаронанд
Бисёр волидоне, ки бо артритҳо метарсанд, бемории худро ба фарзандони худ мегузоранд. Сабаби аслии артритҳо ҳанӯз ҳам боқӣ мемонад. Дар баъзе мавридҳо як қатор ҷабҳаҳои генетикӣ мавҷуданд, аммо алҳол ҳеҷ гоҳ сабаби асосии ягонагии артрит ҳисобида нашуд. Гарчанде ки генетика ва таърихи оила ба омилҳои хавф дохиланд, ин беморӣ ба назар гирифта нашудааст. However, ба ин зиёдшавии хатари инкишофи бемории гендерҳо мумкин аст. Дар ҳоле, ки шумо фикр мекунед, ки фарзанди шумо аз озмоиши шумо дурӣ меҷӯяд, чунин санҷиш тавсия дода намешавад.
10 - Аз олоти артрит
Чуноне ки бо арфит зиндагӣ кардан кофист, бисёриҳо метарсанд, ки аз беморӣ фавтида хоҳанд шуд. Оё ин як тарс аз қонунӣ аст? Дар асл, хатари баландшавии фавт, ки бо намудҳои муайяни артрит, алалхусус артерияи рагогиро доранд, вуҷуд дорад . Аритритҳо бо вируси норасоии бемории дил вобастаанд. Бемориҳо бо артатиротҳои рентгенӣ инчунин метавонанд хатари баланди фавт аз сабаби беморӣ, вирусҳо, бемориҳои гурда, шароити нафаскашӣ ва бемории ғазабро дошта бошанд - баъзеи онҳо метавонанд табобат бошанд.
> Манбаъҳо:
> Бемориҳои дил ва бемории саратон дар артёти растатӣ. Journal of American Medicine. 2008 Сентябр; 121 (10 Сипас 1) >: S9-14 >. Ҷабриел SE.
RAPID. Омӯзиши беморон: 10 Саволҳои зудтаърида дар бораи артатизатсияи рагҳои психологӣ.