Чӣ тавр идора кардани кор душворӣ, вақте ки шумо артрит
Агар шумо артрит дошта бошед, эҳтимол шумо фикр мекардед, ки чӣ тавр шумо метавонед корро давом диҳед ва нигоҳ доштани касбро сарфи назар аз маҳдудиятҳои функсионалии беморӣ идома диҳед. Биёед ба баъзе саволҳое, ки шумо метавонистед, дида бароед ва кадом имкониятҳоро ба шумо ёрӣ диҳед, ки ба шумо ҳамкориро идома диҳед.
Масъалаҳои кор бо артритҳо
Артрит ба қобилияти корӣ таъсир расонида метавонад. Азбаски дард ва маҳдудиятҳои ҷисмонӣ нокифоя нестанд, одамоне, ки бо артритҳо одатан зарур аст, ки муҳити кории худро тағйир диҳанд ё тағйироти кории онҳоро тағйир диҳанд, то коргаронро идома диҳанд.
Азбаски асбобҳо бештар заҳролуд мешаванд, тағйироти назаррас метавонанд зарур бошанд.
Оё шумо бояд дар бораи мушкилоти худ бо корфармоатон кушода бошед? Кадом тағиротҳо бештар кӯмак мерасонанд? Ва кай ба шумо лозим аст, ки нуқсондориро баррасӣ кунед?
Муносибат бо корфармо вазифаи коргар аст
Ҳолатҳое вуҷуд доранд, ки оё шумо бо вуҷуди бо арфпит кор карданро давом медиҳед. Баъзе ҳолатҳо ва омилҳо метавонанд назорат шаванд, дар ҳоле, ки дигарон надоранд. Ду омили муҳимтарини якҷоя якбора якҷоя - вазнинии артерияи шумо, бо дастгирии дастгирии шумо аз корфармоатон. Агар муносибати кормандон-корфармо қобилияти қавӣ, муошират, эҳтиром ва ростқавл бошанд, эҳтимолияти бартараф кардани онҳо душвор аст. Баръакс, муносибати кор бо корфармо ё мудир, ки зиддият ё ношинос аст, кӯшиш мекунад, ки барои ҳалли мушкилот кӯшиш кунад.
Оё шумо бояд дар бораи душвориҳо иштирок кунед?
Дар бораи он, ки корфармоатон дар бораи мушкилоти зиндагӣ бо арфпазирӣ ба шумо хабар медиҳад, мубоҳиса шуд.
Баъд аз ҳама, корфармо як ҳадафи асосӣ дорад ва маҳсулнокии онро дорад. Оё ҳақиқатро дар бораи муборизаҳои худ медонед, ки ин ҳадаф таҳдид мекунад?
Баъзе одамон аз тарзи кори худ маҳруманд ва интихоби ҳақиқат дар бораи артронии онҳо нестанд. Онҳо дар мубориза бо инҳо каманд:
- Дурӯғи воқеии дард ва дигар аломатҳо не
- Вақте ки онҳо бояд кор накунанд, кор кардан лозим аст
- Вақте, ки онҳо лозиманд, на ҷӯянд
Дигар одамон боварӣ доранд, ки дар ҳақиқат пинҳон пинҳон кардани ҳақиқат. Набудани пурра ошкор шудани он, ки артерияи бадтар аз он мушкилтар мегардад. Бояд гуфт,
Намуди кор бояд эҳтиёт шавад
Ҳар як корманд метавонад сатҳи муайяни маҳсулнокӣ шавад. Он гуфт, ки қобилияти анҷом додани вазифаҳо ва мувофиқати мӯҳлатҳои муқаррарӣ табиатан аз сабаби мушкилоти маъюбӣ зиёдтар мегардад. Ширкати калоние, ки коргарони зиёд доранд, метавонанд ба сифати истеҳсоли маҳсулот ҳамчун як ширкати хурдтар нигаронанд. Ширкати калон метавонад қувваи кории кофӣ дошта бошад, ки дар он кормандон ба якдигар муқоиса мекунанд. На он ки онҳо намерасанд, балки як ширкати калон метавонанд имконият диҳанд, ки рӯзҳои иловагии беморонро ба осонӣ ё коркарди муваққатӣ иҷозат диҳанд. Азбаски шумораи зиёди одамон барои пӯшонидани шумо дастрасанд, бори гарон ба ширкати калонтар аст.
Шароити дақиқи кори муайян мекунад, ки чӣ қадар артерияи потенсиалии он таъсир мерасонад. Коре, ки ҷисман эҳсос мекунад, ки барҳамхӯрӣ, ҳаракат, ҳаракат ё бисёр истодааст, бояд беш аз як кори мизоҷ таъсир расонад. Коре, ки физикӣ талаб мекунад, метавонад душвор ё имконнопазир бошад.
Ин гуфт, ки фаъолиятҳои ҳуҷайра низ бо арфпазирӣ душвор буда, омӯзиши 2016-ум одамоне, ки бо артерияи респиратталӣ доранд, нишон доданд, ки қувват гирифтани кулоҳак ва паҳншавии паҳншавии ҳаракати нақлиёт омилҳое буданд, ки бештар бо қобилияти корӣ алоқаманданд.
Мушкилот осон мегардад
Новобаста аз он, ки коратон бояд мувофиқи нақшаи дақиқ иҷро карда шавад, дигар барраси аст. Агар арф ба шумо бисёре аз корҳоро ба даст оварад, ё яроқи ноустувор ба шумо каме қобилият дода шудааст, коре, ки дар ҷадвали сахт амал мекунад, беҳтарин аст.
Мутобиқати кор дар соҳаи муҳити зист
Агар имконият барои мутобиқати мушаххаси кор дар ҷойҳо имконпазир бошад, он метавонад ба шумо кӯмак расонад ва сатҳи баланди истеҳсолотро нигоҳ дорад.
Ин албатта бояд пеш аз баррасӣ кардани кори худ баррасӣ ва муҳокима карда шавад. Баъзе мутобиқатҳо метавонанд пулро арзон кунанд, аммо ширкат хоҳиши ба хароҷот ва таҷҳизоти пулӣ сарфшуда, агар рекламаи кории шумо хуб бошад, шумо ният доред, ки аз ҷониби ширкат кор баред ва онҳо фикр мекунанд, ки барои иваз кардани онҳо душвор аст.
Дараҷаи васеи мутобиқсозии имконпазир ё тағйироте, ки барои одамоне, ки бо артритҳо кӯмак мерасонанд, вуҷуд дорад. Баъзеҳо хеле оддӣанд. Дигарон ба таври васеъ ва гарон ҳастанд. Он метавонад ҳамчун тағирёбии тағйирёбандаи курси худро ё баландии ҷойи кор, тағйир додани ҷойгиркунии захираҳо, ё истифодаи таҷҳизоти ergonomӣ бошад. Тағйиротҳои зарурӣ ҳатто муҳити кории ҷисмониро дар бар намегиранд, вале ба ҷои он, метавонад дархости дертарро оғоз кунад, ё тағйиротро ба ҷадвали хуршед ё ҷарроҳӣ.
Ташхиси терапевтҳои касбӣ метавонад барои кӯмак расонидан ба майдони кории шумо ва пешниҳоди арзишманд пешниҳод карда шавад. Инчунин муҳим аст, ки амрикоиҳо бо маъюбияти маъюбӣ дар бораи ҳуқуқҳои худ ва фаҳмидани кӯшишҳои оқилона фаҳманд, ки корфармо бояд барои қонеъ кардани ниёзҳои шумо кор кунад. Худро бо қонун шинос кунед.
Statistics Statistics
Таҳқиқоте, ки таъсири таъсири олудагии ревматоид ба шуғлро дар бар мегиранд, шадид мебошанд. Таҳқиқоти қаблӣ нишон доданд, ки беш аз 50 фоизи одамоне, ки пеш аз сар задани беморӣ кор мекарданд, дар муддати 10 сол аз ташхиси онҳо қатъ гардиданд. Касоне, ки мустақилона фаъолият доранд ва эҳтимолияти зиёдтар доранд, эҳтимолан ба коргарон монанданд. Дигар тадқиқотҳо маълум карданд, ки дар байни 20 ва 30 фоизи аҳолӣ аллакай баъди ба қайд гирифтани дониши 2-3 сол кор намекунанд. Ақтидори аксарияти сабаби маъюбӣ дар ИМА мебошад.
Дар тӯли якчанд даҳсолаҳо, беморӣ тағйироти нашъамандӣ, биологӣ ва табобати барвақтӣ ва зӯроварӣ тағйир ёфтанд, аммо сатҳи камбизоатӣ хеле баланд буд. Аммо, мо ба оғози дидани баъзе беҳбудӣ шурӯъ мекунем. Соли 2012, қайд карда шуд, ки табобати биологӣ, инчунин истифодаи зӯроварии бемориҳои анъанавӣ -тағйирёбии доруҳои зиддимонополӣ (DMARDs) ба муваффақиятҳои назаррас дар нокифоягӣ алоқаманд буданд. Ба наздикӣ, омӯзиши Шветсия дар соли 2017 дарёфт кард, ки барои онҳое, ки бо рентгеногенияи релотсиалӣ, ки доруи зидди нокросисӣ (ТНФ) дорувориҳои зиддибӯҳронӣ доранд, дар муддати панҷ сол дар ташхис ду маротиба эҳтимолан се сол кор карда метавонанд.
Азбаски муолиҷаи барвақтӣ ва табобатӣ дар расонидани кӯмак барои давом додани кор барои одамони давомдор нақши муҳим мебозанд, барои муайян кардани роҳнамоии муолиҷаи артритҳои рентгенӣ ва бо табобати худ сӯҳбат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки нақшаи табобати шумо комилан ва нав аст.
Департамент, артрит, ва маъюбӣ кор
Бояд қайд кард, ки дар ҳоле ки маҳдудиятҳои ҷисмонии артритҳо одатан ҳамчун омили асосии маъюбии меҳнат ба назар гирифта шудаанд, ҳузури депрессия хеле муҳим аст. Департамен, на ба фаъолияти беморӣ ё посух ба терапия, нишондиҳандаи қавитарини он буд, ки оё шахси маъюбӣ меҳнат мекунад. Департамент ҳама ҳам маъмул аст ва аксар вақт бо арф ба вуҷуд меояд . На танҳо депрессия, балки дар ин ҳолат, эҳтиёҷоти ногузирии меҳнати зиёд, вале он метавонад одамонро бо артритҳо аз шодии зиндагӣ наҷот диҳад. Бо духтуратон дар бораи имкониятҳое, ки шумо метавонед бо депрессия мубориза баред, то ки ӯ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки ин масъаларо ҳал кунад, агар лозим бошад.
Қисми поёнӣ бо кор бо артронҳо
Барои идома додани кор, шумо бояд бо табобати худ мувофиқ бошед, то ки бемории хуб назорат карда шавад. Шумо бояд дар коре кор кунед, ки дар он шумо метавонед дар доираи маҷмӯи маҳдудиятҳои физикӣ ва функсионалӣ самаранок кор кунед ва дар оянда кор кунед. Инчунин зарур аст, ки дастгирӣ ва фаҳмиши корфармо ва коргарони шумо дошта бошед.
Ин фактест, ки бо ташхиси рентгенои респираторӣ, хатари муташаккили маъюбӣ вуҷуд дорад. Хавфи зиёд бо кори ҷисмонӣ, синну сол, сатҳи пасти таҳсилот ва маъюбони функсионалӣ бо фаъолиятҳои рӯзмарра зиёдтар аст. Ин гуфтан мумкин аст, ки табобати барвақтӣ ва хашмгин, боварӣ ҳосил кардан ба ҳама гуна мутобиқат ба муҳити кории шумо анҷом дода мешавад ва ҳалли дигар шароит, ба монанди депрессия, метавонад имконияти давом додани кори шумо ва фоидаи корро ба худфиребӣ ва некӯаҳволии молиявӣ беҳтар кунад, ки
> Манбаъҳо:
> Хансен, С., Ҳетланд, М., Педерсен, Ҷ., Остергаард, М., Рубак, Т. ва Ҷ. Biomer. Қобилияти кор дар соҳаи артати ҳуҷайраҳои рагматоиро дар беморхонаҳо: Омӯзиши бақайдгирӣ оид ба хатари эҳтимолии истиснок ва эҳтимоли баргаштан ба кор. Родматология (Оксфорд) . 2017 Апрел 28. (Эпуб пеш аз чоп).
> Krishnan, E., Лингала, Б., Брюс, Б. ва Ҷ. Фрис. Норасоии витамини Rthumatoid in the Era of Treatment Biological. Солҳои бемориҳои растанӣ . 2012 (71): 213-8.
> Verstappen, СРР ва Rheumatoid Arthritis ва кор: Таъсири Артритҳо оид ба артерияи репродуктивӣ ва муаррифӣ. Беҳтарин таҷрибаҳо ва тадқиқотҳо. Родматология клиникӣ . 2015. 29 (3): 495-511.
> Wechalekar, M., Quinn, S., Lester, S. et al. Стратегияи таблиғотии топографӣ имконият медиҳад, ки қобилияти кориро дар оғози бемории ҷигархӯрии артиллҳо нигоҳубин кунанд. Journal of Rheumatology Clinical . 2017. 23 (3): 131-137.